Jei norite, kiek įmanoma išlaikyti kontroliuoti savo kūno gimdymo metu, ir iki minimumo sumažinti įtakai iš išorės, jums geriausiai tinka natūralus gimdymas. Jei nuspręsite eiti šiuo keliu, jūs turite imtis skausmas ir diskomfortas, kaip neatskiriama šeimos - patirtį, kuri apima sąmoningą gyvenimą kiekvieno proceso etape.

Iš natūralaus gimdymo privalumai

Dauguma naudojamų būdų metu natūralaus gimdymo yra neinvazinė, todėl žalos ar šalutinio poveikio rizika Jums ar Jūsų vaikui yra minimalus.

Daugelis moterų teigia, kad per natūralaus gimdymo patirti stiprų jausmą Savęs įgalinimas ir po - gilaus jausmo pasiekimas. Ir nepaisant skausmo likusių, daugelis iš jų sako, kad kitą nėštumą, jei įmanoma, taip pat pasirinkti natūralaus gimdymo. Dažnai tai yra tai, kas vyksta svarbus jausmas ir savo pareiga padėti palengvinti skausmo suvokimą.

Be to, per natūralaus gimdymo moteris yra laisvas pasirinkti patogią padėtį dėl gimdymo; palyginti su moterims, kurios epidurinė, sumažino papildomų priemonių skatinti gimdymą poreikio riziką. Kvėpavimo pratimai, vizualizacija ir savarankiškai hipnozė technika bus naudinga ne tik gimdymo metu; jie gali būti naudojami, esančių skirtingose ​​padėtyse, kad būtų pasiekti vidinį pusiausvyrą.

Trūkumai

Skirtingai epidurinė anestezija, gamtos metodai skausmui malšinti negali pašalinti skausmą, todėl, jei nesate pasiruošę arba nenori patirti skausmą gimdymo metu, galite geriau apsvarstyti galimybę naudoti anesteziją. Be to, daugelis metodų, naudojamų natūralaus gimdymo, yra neveiksminga, jei darbas yra labai ilgas ir / arba jeigu yra įvairių komplikacijų reikia medicininės intervencijos.

Kaip pasiruošti natūralaus gimdymo

Jei pasirinko natūralaus gimdymo, pradėdami aktyviai rengiasi už jį - padaryti planą pristatymo pasirinkti ligoninę, kur gimdys, ir specialistą, kuris palaiko savo pasirinkimą, taip pat rinkti informaciją apie tai, kaip pereiti natūralaus gimdymo.

Kai kurios moterys renkasi namų gimimo - šiuo atveju taip pat reikia reguliariai konsultuotis su specialistu ir labai kruopštaus pasirengimo.

Be to, planuojant natūralaus gimdymo, svarbu prisiminti, kad, nesvarbu, kaip gerai pasirengę jūs nesate, visada yra tikimybė, kad kažkas bus negerai, kaip jūs tikitės. Gali būti, kad skausmas yra daug stipresnis nei galvojote, ten taip pat yra pailginto darbo ir komplikacijų tikimybė. Todėl jų idealus Gimimo planas, manau, kad gali tekti trauktis iš jos; bet, kad pagrindinis uždavinys - pagimdyti sveiką kūdikį.

Kvėpavimo pratimai ir vizualizacija

Paprastai šie metodai yra mokoma parengimo natūralaus gimdymo kursus. Pagal vizualizacija visada suprantu tiek, kiek įmanoma šviesus ir realistiškai, kas ramina tave - pavyzdžiui, į vietą, kur jūs esate labai patogu ar saugūs gimimas kūdikiui.

Jei kada nors užsiima ar daryti jogos, kovos menų ir meditacija Meditacija - gydo kūną ir dvasią Jūs turite išmokti kvėpuoti, kaip rekomenduojama kvėpuoti per natūralaus gimdymo. Visi kiti turės įvaldyti giliai, ramina kvėpavimą techniką, kuri padeda pakeisti skausmo suvokimą.

Remia

Partnerio ar kito buvimas mylimam žmogui - beveik neatskiriama natūralaus gimdymo. Tačiau ne mažiau svarbus ir profesionali pagalba. Instruktorius gimdymo, akušerė arba gydytojas, kurie supranta, natūralaus gimdymo esmę, gali palaikyti, kurios dėka, pasak daugelio ekspertų, sumažina darbo trukmę ir sumažinti įvairių komplikacijų riziką.

Įtaiga

Kai kurie ekspertai rodo, kad hipnozė gali žymiai sumažinti skausmą ir padidinti makšties pristatymo tikimybę. Pradėti mokytis savarankiškai hipnozė turėtų turėti keletą mėnesių prieš gimdymą.

Po gimdymo po sunkaus darbo, moteris kūnas ne iš karto atšokti atgal. Palaipsniui, per kelis mėnesius, susigrąžinama visa organų ir sistemų darbas. Bet labiausiai nukentėjusio gimdos atkurti tai užima daug laiko, tinkamą priežiūrą ir priežiūrą, kurią atlieka akušerė-ginekologė.

Savybės gimdymo

Gimdymo - šį kartą, pradedant nuo placentos gimimo ir trunka 6-8 savaites. Per šį laikotarpį pakito moterų nėštumo ir gimdymo metu, taikoma atvirkštinio atsigavimą. Tačiau tam tikros techninės charakteristikos, kad atskirti gimdančios moterys iki millipara lieka visam gyvenimui. Nuo išorinis gimdos kaklelis (iš gimdos kaklelio kanalo) ir gimdančių moterų tampa ritininės (negimdžiusios tai visi).

Todėl, šios institucijos yra didžiausi redukcijos procesai. Iškart po gimimo, dugnas (viršutinė pusė) yra 4-5 cm žemiau bambos. Gimdos gretimos priekinę pilvo sieną kūnas, ir išlaiko daug mobilumo dėl tempimui ligamentous aparato ir nuleidimo jo tonas. Didžiausias storis yra gimdos yra supjaustomas jos apačioje, o viršuje.

Kaip greitai mažėja ir po gimdymo gimda

Sumažinti gimdos kaklelio karto po gimimo yra švelnus, jie sukurti tik ties postnataliniam laikotarpio pabaigos. Iš karto po to, kai vidinis skersmuo yra gimdos kaklelio (į gimdos kaklelio kanalą įėjimo) gimimo yra 10-12 cm, o tai leidžia įvesti gimdos, ir pašalinti placentos likučius. Iki pirmą dieną vidinio gimdos kaklelio pabaigoje praeiti tik du pirštus ir tris dienas - už vieną. Išorinis gimdos kaklelis užsidaro trečią savaitę po gimimo.

Iškart po gimimo, tai lygus kaip 1 kg, ertmė ilgis vidutinis svoris - 15-20 cm, skersinis matmuo gimdos kūno -. 12-13 cm Per naktį nuolatinio gimdos lygis sumažėjo 2 cm, pasiekė 5 dienos pusiaukelėje tarp bamba ir gaktikaulio. Į 9-10 dienų apačioje gimdos nukrinta žemiau sąvaržomis. Gimdos svoris pagal pirmosios savaitės 500 g pabaigoje, kad antrojo pabaigoje - 350 g, iš gimdymo pabaigoje - 50-60

Utilizavimo norma priklauso nuo gimdos savybių nėštumo ir gimdymo metu. Kai daugiavaisio nėštumo, Polihidramnionas, didelis vaisius, darbo atsigavimo iš gimdymo gimdos silpnumas šiek tiek sulėtėjo. Neigiamai paveikti procesą perduotą ankstesnį uždegimas gimdos ir jos priedų, su prieinamumo mazgų gerybinis auglys Gerybinės navikas - ne visada yra saugus   skaidulinis navikas Skaidulinis navikas (fibroma) - kai reikia intervencijos gydytojo? , Hipoplazijos gimdos ir motorinio aktyvumo pogimdyminę apribojimas dėl kurių ligų.

Kas atsitinka su gimda sveikstant

Sumažinus gimdos raumenų išspaudžia Kraujo ir limfinės indai, kai kurie iš jų tuo pačiu obliteracijų (sausas). Naujai suformuota nėštumo metu raumenų ląstelės miršta ir yra absorbuojamas, likę raumenų ląstelės žymiai sumažino dydžio.

Vidinis paviršius po gimdymo gimdoje yra plati žaizda paviršius, didžiausias pokytis įvyksta placentos kur daugelis zatrombirovannyh laivus. Visas vidinis paviršius yra gimdos yra padengtas vaisiaus membranas ir kraujo krešulių liekanos.

Į įprastą pogimdyminiu laikotarpiu gimdos ertmės per pirmąsias 3-4 dienas lieka sterilūs. Iš šio laikotarpio gimdos valymo suvaidino svarbų vaidmenį fagocitozę (phagocytes - baltųjų kraujo kūnelių sugeba nuryti ir ištirpinkite viduje bakterijų) ir Ekstraląstelinė proteolysis būdu (proteolizinių fermentų, išlaisvino iš baltųjų kraujo ląstelių ir bakterijų irimo nutraukimas bakterijų).

Išskyros iš gimdos yra paslaptis žaizda ir paragino lohiyami. Per pirmąsias dienas po gimimo Fuckers kraujavimas dėl ženkliai priemaiša kraujo su 3-4 dienos jie serumo sukrovichnymi ir yra tam tikrų leukocitų daug Baltųjų kraujo kūnelių, kaip imuniteto pagrindu Nuo 16-20-osios dienos - skystos ir šviesos. Šeštojoje savaitę nuo gimdos lochia sustoja spaudai.

Restauravimas vidinis pamušalas gimdą (epitelis) atmetimas įvyksta po vaisiaus dangalai fragmentai likę po gimimo ir baigiasi 20 dieną, ir placentos - iki pogimdyvinio periodo pabaigoje.

Tai yra pavojingas sąlyga, kadangi ji gali prisidėti prie gimdos vystymosi uždegiminio proceso.

Kaip pagreitinti gimdos mažinimą

Gimda pradeda mažėti iš karto po gimimo, o tuo metu jį iš apačios turi būti tankus, jei jis turi minkštą nuoseklumą, tai rodo sumažintą susitraukimus gimdos. Šiuo atveju, tai padeda masažuoti gimdos, kuris yra atliktas išoriškai per pilvo sieną.

Skausminga gimdos susitraukimai pasitaiko, sustiprindami metu maitinimas Baby Žindymas - asmeninis pasirinkimas   kūdikį. Į gimdą sutarčių greičiau per pirmą dieną ant pilvo įdėti šalto vandens butelį, paskirti agentai palengvinti jų sumažinti. Tuo labai skausminga gabalai galimybę naudoti nuskausminamuosius ir antispazminiais, tačiau daugeliu atvejų galima išsiversti be jo. Didelę vertę pirmosiomis dienomis po gimimo pasireiškia gerą higienos (valymo žaizdų apdorojimas, ir tt), kuri apsaugo nuo gimdymo komplikacijų.

Nuo 4 dieną moteris pradeda daugiau judėti, jis skatina aktyvesnę gimdos susitraukimus. Kūdikis paduodamas "pagal pareikalavimą", kuris taip pat pagerina Skurczony gebėjimas gimdą.

Galina Romanenko