Nėštumo ir ovuliacijos tikimybė

Dauguma moterų pastoti be jokių problemų, net prieš jų valią. Kiti bando pastoti daugelį metų ir yra todėl už šį puikų pastangų. Daugelis moterų jaučiasi kalti, jei jie negali pastoti greitai, ir dažnai įtaria esant nevaisingumui. Nepaisant to, moterys yra gana pajėgi pakelti savo lygį vaisingumui, ir taip padidinti nėštumo tikimybę.

Išlieka optimistiškai

Tyrimai parodė, kad fizinė sveikata moteris yra ne vaidina svarbų vaidmenį gebėjimas įsivaizduoti vaiką. Teigiamas požiūris į gyvenimą ir problemas, su kuriomis susiduriama gali radikaliai pakeisti situaciją. Neigiamas mintis dažnai trukdo pastoti. Kuo daugiau streso Kaip įveikti stresą? Sukurti oazė Kad moteris išgyvena, tuo mažesnis gimstamumas mažėja. Stenkitės ne nerimauti per daug, nes nesugebėjimas pastoti greitai. Ieškoti savo įtempto grafiko laiko atsipalaiduoti. Kiekviena moteris turi savo metodus poilsiui, todėl naudokite tuos, kurie jums tinka.

Kai kurios moterys atsipalaiduoti pakankamai imtis šiltą aromatingą vonioje žvakių. Kiti turi ypatingą atmosferą ir padėti mylimam žmogui. Aromaterapinis masažas ir Refleksologia ramina, padeda sumažinti stresą ir atsikratyti sunkiųjų mintis. Aromaterapija taip pat padeda atkurti nereguliarios menstruacijos.

Tiesiog į mylimo įmonės pramoga - tai įrodyta būdas atsipalaiduoti Atsipalaidavimas ir streso - ramus, nepanikuokite!   ir atkurti ramybę. Pabandykite daryti tai, ką jis mėgsta su, eikite į kiną ar teatrą, praleisti laiką gamtoje. Svarbiausia - jūs abu turite įdomus ir atsipalaiduoti. Vien tai gali obligacijų savo santykius, turite traukti kartu ir sumažinti stresą, kurie neišvengiamai lydi bandymų pastoti vaiką.

Akupunktūra

Mes žinome, kad akupunktūra yra teigiamas poveikis dėl moterų, ypač kai ji derinama su IVF vaisingumui (in vitro). Tyrimai apie akupunktūra poveikį gebėjimui pastoti, dar nėra baigtas, tačiau trumpalaikiai tyrimai rodo teigiamą poveikį akupunktūra.

Akupunktūra yra naudojama Kinijos gydytojų per pastaruosius 5000 metų. Ši terapija padeda išgydyti daug įvairių ligų, bet gydomasis poveikis akupunktūra gavo oficialų pripažinimą tik prieš kelis dešimtmečius.

Jei norite išbandyti akupunktūrą, kalbama tik apie įrodytus, kvalifikuota akupunktury.

Ovuliacijos

Nėštumo tikimybė didele dalimi priklauso nuo moters menstruacinio ciklo ir jos taisyklingumą. Ovuliacija (išleidimo į iš kiaušidžių kiaušinių), paprastai įvyksta menstruacinio ciklo dieną 12-18 Dienomis menstruacinio ciklo: keturiais etapais , Tuo metu, vaisingumo yra padidinama, ir pastojimo tikimybė yra padidintas.

Manoma, kad ovuliacija įvyksta ciklo (ji yra reguliariai 20-8 menstruacinio ciklo dieną) 14-tą dieną. Norint nustatyti, galimą dieną ovuliacijos yra pakankamas, kad išspręsti paprastą uždavinį: atimties 14 nuo bendros trukmės individualios menstruacinio ciklo metu. Pavyzdžiui, jei turite dvidešimt aštuoni dienų ciklą, atimti dvidešimt aštuoni keturiolika - ir gauti maksimalų vaisingumo datą (šiuo atveju palankiausias samprata yra 14 dienų ciklas). Tačiau mėnesinių ciklas - tai reiškinys, ypač individuali, ovuliacijos todėl gali vykti tiek tryliktą ir penkioliktą dieną.

Norėdami nustatyti ovuliacijos metu, taip pat gali pasinaudoti specialiais bandymais, kuriuos galima įsigyti vaistinėje. Žinoma, seksas ovuliacijos metu taip pat padidina nėštumo tikimybę, tačiau poros ieško pastoti turėtų pasimylėti bent tris kartus per savaitę. Moteris kūnas slepia daug paslapčių, todėl ovuliacija ne visada atsitikti laiku. Reguliarus seksas ne tik stiprina santykius, tačiau jis užtikrina, kad jums nereikia praleisti ovuliaciją, taip padidinant pastoti vaiką galimybes.

Po lytinio akto, pabandykite kurį laiką (bent dvidešimt minučių) likti lovoje, o ne juda, kad iš jų neišsilietų spermos iš makšties - tai bus padidinti pastojimo tikimybę.

Mityba ir dietos

Geras subalansuota mityba ir sveika mityba yra taip pat veiksminga, siekiant pagerinti gebėjimą pastoti. Bandykite valgyti daugiau vaisių ir daržovių, maisto produktų, kurių sudėtyje yra baltymų duonos miltų kruopos ir maisto, kuriame gausu ląstelienos (nesijotų duona, ryžių ir makaronų).

Be to, pastojimui tikimybė padidėja tam tikrų maistinių medžiagų ir vitaminų, esančius maisto produktų, įskaitant:

• Žalios lapinės daržovės, pavyzdžiui, kopūstai, brokoliai, salotos ir špinatai, yra daug folio rūgšties - vitamino labai svarbu į motinos ir vaiko sveikatai. Folio rūgštis yra naudinga vaisiaus vystymuisi, padeda išvengti defektų kūrimą, įskaitant spina bifida. Be to, folio rūgšties Folio rūgštis - vertė yra sunku pervertinti   Taip pat labai svarbu reprodukcinės ir bendrosios sveikatos moteriai. Šaltiniai folio rūgšties - duona, grūdų ir maisto papildų.
• Liesos mėsos ir pupelių yra daug baltymų ir geležies. Šie svarbūs maistinių medžiagų, padeda išlaikyti aukštą geležies organizme. Žemas geležies kiekis kraujyje gali paveikti bendrą būklę kiaušidės ir pertrauka mechanizmas ovuliaciją.
• Pieno produktai - puikus kalcio šaltinis reikalingas palaikyti sveikus kaulus ir dantis. Jei bandote pastoti, būtinai įtraukti į pakankamo skaičiaus maisto produktus, kuriuose yra kalcio, sukurti rezervus, vaisiaus vystymosi dietos.

Moterys, nesėkmingai bando pastoti per metus arba dažniau linkę į depresiją, kuri neturi padidinti savo šansai gauti nėščia. Todėl tai geriausia pasikonsultuoti su gydytoju ir aptarti su juo visas problemas, įskaitant psichologinius savybių sunkumų.

Nėštumas trimestras

Kas vyksta moters organizme nėštumo metu, kaip kūdikis auga ir vystosi - visi šie klausimai domina bet kuri moteris. Tai taip įdomu žinoti, kas auga jūsų viduje šiek tiek vyras, ir kiekvieną dieną klausytis savo jausmus, įsivaizduodami kaip kūdikis.

Kiek laiko trunka normalus nėštumas

Normalus nėštumas trunka 40 savaičių, plius arba minus dvi savaites. Šie 40 savaičių ginekologai yra suskirstyti į tris trimestrus: Aš trimestras - iki 12 savaičių, II - 12-24 savaičių, III - nuo 24 savaičių iki gimimo.

Kas vyksta I nėštumo trimestrą (12 savaičių)

Kiaušinių pasiekia apie keturias dienas po apvaisinimo gimdą. Šiuo laikotarpiu, ji yra padalinta į keletą kartų daugybės (iki maždaug 120 ląstelių), ir reiškia dubenį, pripildytą skysčio. Ketvirtą savaitę, yra apvaisintas kiaušinėlis į gimdos sienelės Įvadas - implantacijos.

Iki 7 savaites pradžioje vaisius pradeda įgyti žmogaus savybes. Kai ultragarso jau pastebimos galvos, liemens ir galūnių. Žarnyno kilpos vis dar gali likti už pilvo ertmėje ir greta prie virkštelės laivams. Ši būsena vadinama fiziologiniu bambos išvaržą Bambos išvarža: kai susilpnėjusi pilvo raumenys   yra norma 12-ąją nėštumo savaitę. Širdies ritmo padidėja nuo 120 tvinksnių / min 6 nėštumo savaitės iki 160 tvinksnių / min 9-11 savaičių. Aptikimas 9-11 nėštumo savaičių širdies ritmo mažiau kaip 90 dūžių vaisiui / min yra nepalanki ženklas požiūriu atliekant nėštumo.

Iki dvylikos savaitės pabaigoje baigiasi suformuoti apytakos sistemą. Pagrindinis organas hematopoezės prieš dvidešimtą nėštumo savaitę vaisiaus yra kepenys. Iki šio laiko, raumenys pradeda veikti, o vaisių daro pirmąjį judėjimui: judantys rankos ir kojos suspaudžia kumštelius, atidaro savo burną. Nuo 9 iki 12 suformuota savaitę genitalijas. Tai baigiasi su placentos formavimas.

Kas vyksta II nėštumo trimestrą (c 12 iki 24 savaičių)

Šiuo nėštumo etape tampa pastebimas kitiems. Gimda labai išaugo dydžio, jis padidina pilvo ertmės tūrį. Čia gali būti rausvos arba rausvai juostelės ant pilvo ir šlaunų - tempimas, atsiranda gelsvos išskyros iš spenelių (priešpienį), dėl to, kad į moterų gimdos slėgis gali būti vidurių užkietėjimas, atsiranda pieno spalvos išskyros iš makšties su švelniu kvapu, kuris yra susietas su hormoninių pokyčių organizme. Nėštumo metu moterys dažnai skundžiasi simptomais strazdų. Padidėjęs estrogeno kiekis kraujyje gali sukelti patinimą dėl to, kad estrogenų gebėjimą surišti ir išlaikyti kūno skystį. Bet yra taip pat malonus pokytis: maždaug XX savaitę, moteris pradeda jausti vaisiaus judesius.

Iki XVII savaitę baigiasi vaisių pumpurų formavimosi, jie užima savo normalią padėtį ir yra įtraukti į medžiagų apykaitą Gerina medžiagų apykaitą ir numesti svorio be dietos Paryškinimas šlapimu. Pradeda virškinimo trakto, žarnyno alsuoja pirmąjį turinį, susidedanti iš tulžies, kuris yra vadinamas meconium. Iki savaitės 16-17 pradėti dirbti endokrininių liaukų, gaminančių hormonus. Su dvidešimtą savaitę vaisiui pradeda gauti imunoglobulinų iš motinos užtikrinti vaiko pasyvus (jau baigtas) imunitetą. Intensyviai padalintas nervines ląsteles, jų skaičius nuolat auga. Baigiasi su smegenų žievės formavimas, vingis ir vagelės pasirodo. Tuo 24-28 savaites yra aukštesnių dalių smegenų žievės, kuri paveikia jausmų vystymąsi (XX savaitę baigiasi suformuotas kūno pusiausvyrą, suformuota 20-24 savaičių klausos ir regos funkciją), intelekto vystymosi formavimas. Per šį laikotarpį labai svarbu daugiau vaikščioti, klausytis muzikos, patirti teigiamas emocijas Emocijos ir kultūra: kaip iššifruoti kodą emocinę ,

Kas vyksta III nėštumo trimestrą (24 savaičių iki gimdymo)

Trečiojo trimestro prasideda per jutimo organų vaisiaus formavimas. Nuo šio amžiaus galima užsiimti kūdikio vystymąsi: duoti jam klausytis muzikos, kalbėtis su juo. Vaisius yra labai jautrus motinos širdies plakimas. Nors tai yra sklandžiai ir ritmiškas, kūdikis jaučiasi saugus. Manoma, kad vaisius atskiria mažai skamba geriau, tad tėvo balsas. Per nėštumą, vaisiaus yra glaudžiai susijusi su motinos organizmo pagal sudėtingą sistemą, vadinamą "motina-placenta-vaisius" įstatymus. Iki nėštumo pabaigoje, vaisius nėra visiškai priklausoma nuo motinos, daugelis biocheminių medžiagų ir hormonų ji gamina pati.

Trisdešimt ketvirtą savaitę, vaisius vis dar aktyvus, tačiau jo judesiai yra jau racionalesnis simbolių. Jūsų kūdikis išaugo, jis buvo perkrautas, ir jis nekeičia savo pozicijos taip dažnai. Iki šio laiko, vaisiai turi būti teisingoje padėtyje - galva žemyn, atgal į kairę. Šiame etape, ji ir toliau sparčiai augo visų organų, ypač smegenis. Per šį laikotarpį taip pat padidina poodinių riebalų sluoksnį, lygesnė oda. Aktyviai plėtoti plaučius, į alveoles sukaupta paviršinio - medžiaga, kuri apsaugo alveoles teisės ėduonis po pirmojo kvėpavimas.

Prasidedantį gimimo

Prasidedantį gimimas: vaikas nuskendo giliau į dubenį, nuskendo prie gimdos dugno, moteris tampa lengviau kvėpuoti, jis gali būti prarasti svorio. Gimdos kaklelio prasideda suminkštinti, gali būti, aptikimą Monoklio - svarbu paneigti patologija   ir išleidimo gleivių iš reprodukcinio trakto. Apetitas gali būti padidintas, o kėdė šiek tiek suskystintų.