Osteoartrito priežastis

Be osteoartrito vystymuisi yra svarbūs statinis (fiksuotas) apkrova (ilgai statomas ant jo kojų, svorio kėlimo, svoris) dėl sąnarių ir nedidelių traumų sąnarius. Su amžiumi ateina pokyčius kraujagyslėse sinovijos membraną (krepšiai aplink sąnarį), lankstos pradeda gauti mažiau maistinių medžiagų ir deguonies, ir palaipsniui atrofija (trauktis). Tie patys reiškiniai pasitaiko pažeidžia kai kurių liaukų, funkcijas, pavyzdžiui, skydliaukės ir lytinių liaukų trūkumo. Vaidinti svarbų vaidmenį ir paveldėtas savybes sąnarių struktūrą.

Dėl visų šių veiksnių rezultatas, tiekimo kremzlės sąnarių sąlygos, palaipsniui sumenko jo ląstelės paviršiaus sluoksnio kremzlės praranda savo elastingumą, dėl mažų įtrūkimų paviršiuje susidaro, tada šis sluoksnis tampa nuskuręs struktūra. Vėlesniuose etapuose kremzlės ląstelės pradeda mirti, sudarančių didelę židinių nekrozės (audinių trūkinėjimo), vietoj to, augančios kremzlės ir jungiamojo kaulų suformuotas riboto judumo sąnarių.

Kaip

Bet artritas išsivysto ir pajamos labai lėtai ir niekada sukelia sunkių sutrikimų sąnarių. Išimtis yra klubo sąnario, kuris turi savo anatominių savybių, dėl kurios jis yra suformuotas labai anksti mobilumo apribojimo, kuris gali dar labiau sukelti negalios.

Simptomai Osteoartritas yra sąnarių skausmas, spaudimas, greitas nuovargis, sustingimas, pokytis formos jungtis, sąnarių krizė, ir tt Skausmas paprastai yra nuobodu, nereguliarus, blogiau šalto ir drėgno oro vakare (po ilgo apkrovos) ir pradinio judėjimo po aklavietę ("prasideda skausmas"). Klubo skausmas yra pateikta slėpsnos arba sėdimojo regione. Labai dažnai (ypač vyresniame amžiuje), o skausmo pažymėti tik skausmai ir sunkumo jausmas kaulų ir sąnarių.

Tiesa sutrikimas mobilumo yra reta, o tai yra apie sąnarių ir nuovargis standumo. Deformacinės siūlės geriausiai matomi pirštų sąnarių, kurios tampa nesukalbamas veikėjas kelio sąnarius. Šios deformacijos, kurias sukelia kaulų išaugos, o ne edema Prevencija ir gydymas edema - tai svarbu suprasti priežastis   minkštųjų audinių, kaip ir sąnarių uždegimas. Dėl šiurkščių krizė sąnarių priežastis yra iš sąnarių paviršių kaulų pažeidimai.

Norėdami atkurti sąnarių kremzles skiria biologinių stimuliatorių formavimas kremzlės (pvz rumalon). Reflex spazmas raumenų, esančių aplink bendrų susirūpinęs, yra pašalinti raumenis atpalaiduojančių vaistų -, mažina raumenų spazmus (pvz Mydocalm). Vazodilatatorių (nikotino rūgštis) gali padidinti maisto sąnarius, tuo pačiu tikslu (taip pat į skausmui malšinti) skiria terminis apdorojimas (parafinas, karšto kompresas, ir tt) ir masažas.

Norėdami pašalinti skausmą naudojami nesteroidiniai priešuždegiminiai vaistai (indometacino, Voltaren).

Svarbu kelis kartus per dieną teikti pailsinti pažeistą sąnarį, negali ilgai likti toje pačioje laikysena, atsistoti ilgas, ilgai vaikščioti, kilnoja svorius. Stadijose ligos, pageidautina naudoti cukranendrių arba vaikščioti su ramentais.

Osteoartritas gali palaipsniui įsiskverbia į kiekvieno žmogaus, bet jei Neperkraukite savo sąnarius, šie procesai gali atsirasti nepastebėti.

  Galina Romanenko

Gydymas gimdos kaklelio išialgija

Paprastai, siekiant palengvinti skausmą ir mažina uždegimą, kaklo radikulitas gydytojai paskirs nesteroidiniais vaistais nuo uždegimo. Paprastai pacientai imtis vaistai yra pakankamai 10-14 dienų, o po to gerokai palengvinti.

Kartais gydytojai paskirs geriamųjų steroidų pacientams, kad efektyviau mažina uždegimą, bet dažnai sukelti sunkų šalutinį poveikį. Nors buvo ne daugiau ar mažiau kokybinis tyrimas, siekiant įvertinti steroidų naudoti gimdos kaklelio radikulitui, praktikoje veiksmingumą, šie vaistai gaminti labai gerus rezultatus. Paprastai jie imasi tik 5-7 dienas; ilgesnį naudojimo padidina įvairių šalutinio poveikio riziką. Greitam skausmui malšinti, gali būti įvedamas steroidų injekcijos. Kai kuriais atvejais, kontrolės simptomų gimdos kaklelio išialgija, be to, kitų narkotikų, gali būti naudojami triciklių antidepresantų.

Opioidiniai analgetikai naudojami tik tais atvejais, kai kiti nuskausminamieji yra nepakankamai veiksmingos. Svarbu, kad pacientas buvo atsižvelgiant juos taip, kaip rekomenduojama gydytojo, neviršija paskirtos dozes, ir be didinant gydymo trukmę dėl jų pačių, - net jei skausmas yra ne daugiau kaip dar. Tas faktas, kad šis analgetikų tipas gali būti priklausomybę ir išlaikyti jį išjungti yra labai sunku.

Kai skausmas ir uždegimas yra veiksmingai kontroliuojamas narkotikų, būtina pradėti imtis priemonių, kad atkurti visišką amplitudę ir lankstumo kaklo, kuris įvairaus, visada kenčia nuo išialgija. Paprastai, pacientas siunčiamas į kineziterapeuto, kuris rodo juos kaip daryti specialius tempimo pratimus Tempimo pratimai - Būkite atsargūs , Jie turi padaryti vieną ar du kartus per dieną, už poros savaičių. Tada tempimo galima padaryti kelis kartus per savaitę ir įtraukti į mokymo pratimai grafiką stiprinti nugaros, kaklo ir rankų raumenis. Reguliarus pratimai rekomenduojami fizioterapeutas leidžia išvengti tolesnio įvykis, susijęs su išialgija Išialgija - prašyti pagalbos laiku   skausmas. Šios pratybos gali būti padaryta, pavyzdžiui, iš ryto - kaip įkrovimo (pirmiausia reikia sušilti bent penkias minutes), arba per jų naudotis įprasta.

Kaip taisyklė, gydytojai patarė būtinai sušilti iki tempimas; Šiame pavyzdyje, galite važinėti dviračiu arba vaikščioti vikriai. Atlikti pratimai turėtų būti pakankamai ilga, bet išvengti sunkaus skausmo (tuo pačiu metu, stiprus slėgis, fizinio krūvio metu yra normalus ir net pageidautina).

Jei gimdos kaklelio išialgiją lėmė tam tikrų raumenų grupių silpnumas vykdyti galią jums reikia norint pradėti labai atsargiai; ji yra labai rekomenduojama, kad prieš jums atlikti šiuos pratimus, kreipkitės į fizioterapeutą ar patyrusį trenerį. Paprastai, specialistai rekomenduoja pradedant su nedideliu svoriu ir daug pasikartojimų (15-20), ir padidinti svorį labai lėtai. Poreikis laikytis tokių atsargumo priemonių, nereiškia, kad gimdos kaklelio išialgija gydymo būtų geriau apsieiti be elektros pratimai. Priešingai, jie turi užkirsti kelią arba bent sumažinti nugaros problemų ateityje riziką.

Pacientai, kurie vartoja analgetikus ir sekti fizioterapeuto rekomendacijas, tobulinimas paprastai įvyksta ne daugiau kaip šešių iki aštuonių savaičių po gydymo pradžioje. Jei per šį laiką yra pastebimas pagerėjimas gali būti priskirtas operacijos.

Prevencija

Kai sužalojimai, kurie veda į gimdos kaklelio išialgija plėtrą, galima išvengti naudojant nešant sunkius krovinius ir atlikti pratimų įvairovė tinkamą techniką. Venkite streso, kurį žmonės akivaizdžiai nėra pasiruošę - vykdyti nekenkia, jų intensyvumas turėtų būti laipsniškai didinama.

Teisingas laikysena yra vienas iš svarbiausių veiksnių, įvairių tipų išialgija prevencijai. Jei turite problemų su laikysena Laikysenos - keletas naudingų patarimų tiems, kurie nori eiti tiesiai Primygtinai rekomenduojama pasikalbėti su ekspertu apie tai, kaip galite nustatyti jį.

Antsvoris yra vienas iš veiksnių, kurie didina besivystančių Ischias tikimybę. Tie, kurie turi papildomo svorio yra verta pastangų atsikratyti jų - tai padės išvengti ne tik Ischias, bet ir daug kitų daugiau pavojingų ligų.

Galiausiai, priklausomybių ir lėtinis stresas Kaip įveikti stresą? Sukurti oazė   taip pat padidinti besivystančių jokios išialgija tipas riziką. Atsikratykite jų, ir išmokti valdyti stresą, jūs galite apsaugoti save nuo daugelio sveikatos problemų.