Ar galią sąnarių uždegimu

Daugelis žmonių yra įdomu, ar artritas reikia bet specialios dietos. Specialios dietos, tačiau yra rekomendacijas, kurios turėtų laikytis, dėl to, kad maisto pobūdis yra svarbus metabolizmo, kuris, žinoma, patiria dėl uždegimo sąnarių rezultatas.

Kaip rezultatas, bet uždegiminis procesas sutrinka medžiagų apykaitą Gerina medžiagų apykaitą ir numesti svorio be dietos Kaip ir toksinių produktų išskiriami infekcinių agentų, uždegimo produktų, ir alerginių reakcijų, audinių irimo kraujyje. Visos šios medžiagos yra austi į biocheminių procesų vykstančių mūsų organizme, tai yra, į medžiagų apykaitą. Natūralu, kad metabolizmas yra sutrikęs, o tai dar labiau apsunkina ligą.

Metabolizmas - maistinių medžiagų patekimas į organizmą su maistu ir jų panaudojimas kūno poreikius perdirbimas. Taigi, baltymai yra iš audinio Statyba - audinio ląstelės yra nuolat atnaujinama. Jei nėra pakankamai baltymų, ji keičia žmogų išvaizdą: oda sparčiai senėja, plaukai tampa nuobodu ir trapi. Be to, jis kenčia imunitetą Atsparumo - tipai ir charakteristikos vaikų suaugusiems Taip pat imuninių ląstelių, sudarytų iš baltymų. Taigi, kaip jums susidoroti su uždegiminiu procesu, jei sutrinka imunitetas?

Angliavandeniai - energijos šaltinis, be kurio negali būti jokios biocheminės procesas. Nebent angliavandenių, AS kuro organizmas pradeda naudoti baltymus ir riebalus, taip bus išleistas toksinių šalutinių produktų skilimo šių medžiagų, kuri taip pat turi neigiamos įtakos uždegiminį procesą sąnarių.

Riebalai, vitaminai ir mineralai aktyviai dalyvauja visuose biocheminių procesų organizme, jei deficitas šios medžiagos, medžiagų apykaitos sutrikimai Metabolizmas: Gyvenimo visų gyvų dalykų pagrindas   neišvengiama.

Kaip jums reikia valgyti artrito

Maitinimas turi būti subalansuotas, gerai praplauti pagrindinių sudėtinių dalių (baltymų, riebalų, angliavandenių, vitaminų ir mineralų). Bet tai neturėtų gauti nunešė riebalų, kepti, aštrus, rūkyta maisto, saldumynų, alkoholio ir kofeino gėrimų (stiprios arbatos, kavos).

Iš produktų, labiausiai rekomenduojama artritas (manoma, kad jie gali sumažinti uždegimą sąnariuose) rekomenduojama riebalų jūrą (bet ne upės!), Žuvis (lašiša, tunas, sardinės). Jo sudedamosios riebalų rūgštys turi teigiamą poveikį medžiagų apykaitai. Kitas produktas rekomenduojamas artritu, yra juodųjų serbentų, kuris taip pat apima polinesočiųjų riebalų rūgščių.

Tačiau turime nepamiršti, kad kiekvienas asmuo yra unikalus ir skirtingas perveda tam tikri produktai. Tai ypač aktualu pacientams, sergantiems reumatoidiniu artritu Reumatoidinis artritas - nuolatinis sekina sąnarių skausmas Ši būtinybė labai atsargiai ir tik viena įtraukti į savo naujus produktus, mitybą. Tie patys juodieji serbentai gali sukelti alerginę reakciją, kuri žymiai pabloginti uždegiminį procesą.

Pacientams, sergantiems artritu, neturėtų sutrikdyti jūsų medžiagų apykaitą naudojant šių ar kitų neištirtų dieta - tai visada bloga įtaka jų sveikatai. Tinkamas subalansuotas dieta yra geras tuo, kad skatina svorio, tai yra, sumažina apkrovą sąnarius.

Dietiniai rekomendacijos artrito

Artritas pacientai kasdien turi būti įtraukti į savo mitybą:

• daržovės žalias, virti, troškinti ar virtos formą - ne mažiau kaip 400 gramų daržovių, įvairių rūšių;
• Vaisiai ir uogos - obuolys turėtų būti dietos reikia, plius kiti vaisiai ir uogos atitinkamą sumą kita - du obuoliai; vieną kartą per dieną, pageidautina pusvalandį prieš pusryčius galima išgerti šviežiai spaustų sulčių (pvz obuolių ir morkų) stiklas;
• nesijotų duona ir grūdų produktai (grikiai, avižos, ryžiai - kintamas);
• mažai riebalų pieno produktai, sūris; Sūris - ne kasdien, o ne sūrus;
• liesos mėsos virti, troškinti ar virtos formą;
• liesos žuvies, kaip (jūros ar upės) ir riebalų jūros iki 2 kartus per savaitę;
• kiaušiniai (vienas kiaušinis per dieną), tai gali būti 1-2 kartus per savaitę - raudona arba juoda ikrai, pakeičiant jos riebalų jūrų žuvis.

Jei leidžia širdies ir kraujagyslių sistemos būklė (tai bus pasakyti gydytojo), reikia kiekvieną dieną, gerti daug skysčių (su pirmaisiais patiekalai iki 1, 5 litrų), bet bando tuo pačiu metu, apriboti druskos suvartojimą, tada skystis yra išskiriamas iš organizmo, ir kartu su juo - uždegimas ir toksinių medžiagų apykaitos produktai.

Mityba yra labai svarbi bet kokios ligos, bet jis turi būti derinamas su gydytoju.

Galina Romanenko

Kaip naudotis salierų sėklas

Salierų sėklų arbata gali būti verdamas; Reikėtų imtis tabletės ir kapsulės, kaip nurodyta ant pakuotės ar patarė gydytojas. Paprastai suaugęs tik vienas ar dviejų tablečių per parą, arba 1 / 4-1 / 2 šaukštelis ekstrakto tris kartus per dieną reikia.

Kad arbata, sumalkite vieną arbatinį šaukštelį saliero sėklos, užpilkite verdančiu vandeniu ir palikite 10-20 minučių. Padermė arbatą ir gerti 1-2 puodelius per dieną.

Kontraindikacijos

• Salierų sėklos negali būti vartojamas nėštumo metu.
• Jie nerekomenduojama vartoti vaikams iki 18 metų.
• Nereikia naudoti skirti sodinti salierų sėklos - jie paprastai apdorojamos chemikalais, nevalgomi žmonėms.
• Nėra jokių mokslinių įrodymų, kad salierų sėklos yra veiksmingas bet kokios ligos gydymui.
• Prieš pradėdami vartoti saliero sėklos, pasitarkite su gydytoju.

Salierų sėklos šlapimo pūslės infekcija

Šlapimo pūslės infekcija Šlapimo pūslė - struktūra ir funkcija   - Dažna liga, ypač moterų, kaip tai yra tiesiogiai susijęs su šlaplės ilgio - moterims jis yra trumpesnis negu vyrų ir bakterijų lengviau gauti išorėje į šlapimo pūslę.

Infekcijos simptomai

Tarp šlapimo pūslės infekcijos simptomų: dažnas šlapinimasis, deginimas, skausmas šlapinantis, o kartais ir kraujo šlapime Kraujas šlapime - už rimtą susirūpinimą priežastis , Sunkesniais atvejais infekcija lydi karščiavimas, šaltkrėtis ir pykinimas Pykinimas - gali būti problemų su nervų sistema ,

Kaip padėti salierai

Salierų yra siejamas su augalų šeimos skėtis; jo aukštis yra 60 centimetrų vidutiniškai vieną metrą. Be skėčio žiedyno į brandžių mažų rudų sėklų forma.

Salierų sėklos yra amino rūgščių, cinko ir geležies, naudingus stiprinti bendrą sveikatos būklę; flavonoidų, kumarinais ir linolo rūgštis turi anti-uždegiminių savybių.

Antiseptiku ir diuretiko savybės salierų daro veiksmingas prieš šlapimo pūslės infekcijos. Tai buvo patvirtinta eksperimentų su gyvūnais žinoma, tačiau mokslinių tyrimų veikla salierų sėklų vienam asmeniui nėra atliekamas.

Galina Romanenko