Dieta krūtinės angina yra labai svarbus. Pradiniuose ligos stadijose, ji dar turi atskirą terapinę vertę, tai yra, iš dietos naudojimas vien yra pajėgi uždelsti aterosklerozės vystymąsi, kuris yra koronarinės širdies ligos ir krūtinės angina pagrindas.

Mityba krūtinės angina - pagrindiniai principai

Krūtinės angina - yra vienas iš išeminės širdies ligos (IŠL), kuri kuria prieš aterosklerozės fone pasireiškimų. Aterosklerozė taip pat vystosi sutrikimų riebalų metabolizme: didelių sumų gyvulinių riebalų vartojimas skatina "blogojo" cholesterolio, kuris yra saugomas kraujagyslių kaip aterosklerozinių plokštelių sienos, sukeldamas laivo spindyje sumažinti išsidėstymą. Per šiuos susiaurintų vainikinių arterijų į širdies raumenį patenka pakankamai deguonies ir vystosi nuolat trūksta deguonies. Kai fizinio krūvio miokardo deguonies poreikis didėja, kuris sukelia išemiją (ūmus deguonies trūkumas) ir jo ląstelės puola skausmą.

Norėdami išvengti progresavimą krūtinės angina, jums reikia visiškai pakeisti savo gyvenimo būdą, įskaitant mitybą. Tik nuolatinis fizinis aktyvumas, gera mityba ir išvengti blogų įpročių padės išvengti rimtų komplikacijų IŠL.

Ne Rekomenduojama krūtinės angina ir antsvorio: šis padidėjęs apkrovą širdies raumens, kuris, kalbant apie deguonies trūkumo, ir taip dirba avarinio režimu. Todėl elektros krūtinės neturėtų būti angliavandenių (bandelės, pyragai, saldainiai ir tt). Jie gali būti naudinga pakeisti sudėtingus angliavandenius daržovių, vaisių ir grūdų.

Ji taip pat turėtų sumažinti druskos kiekį. Tai sumažins širdžiai apkrovą, mažinant kraujo tūrį (druska traukia vandenį). Tam, kad maisto neatrodė labai neskanus, vietoj įprastų patiekalų dosalivaniya geriau naudoti šviežias prieskonines žoles: kapotas petražoles, krapus Krapų: nauda ir žala kvapnių prieskonių , Kalendra ir kiti dalykai.

Dieta krūtinės angina Krūtinės - Dėl veiklos pasekmės   ar poilsio neturi būti produktus, kurie gali prisidėti prie širdies vainikinių arterijų spazmo. Tai stiprios arbatos, kavos, aštrus ir rūkyti maisto produktai ir alkoholiniai gėrimai (Reguliarus vartojimas alkoholinių gėrimų sukelia kraujagyslių spazmas). Absoliučiai draudžiama krūtinės rūkyti - tai taip pat prisideda prie nuolat mažėja vainikinių laivams.

Taigi, vainikinių arterijų ligos (krūtinės) dieta turėtų apimti:

• dažnai mažesnių patiekalų su užkandžiais tarp pagrindinių rašymo metodus;
• maistas turėtų būti steamed, virti arba troškinti; nuo keptas maistas turės duoti;
• mityba turi būti įvairi ir apima maisto, tiek gyvulinės ir augalinės kilmės;
• Produktai, kurie skatina cholesterolio kiekį kraujyje ir kraujo apytakos problemų, turi būti pašalintos iš dietos.

Mityba krūtinės širdį

Nepaisant apribojimų, galia, krūtinės angina, turėtų būti racionaliai, tai yra, apima visų būtinų ingredientų (baltymų, riebalų, angliavandenių, vitaminų, mineralinių druskų ir mikroelementų). Bet ji privalo apriboti maisto produktų, kurie gali pakenkti organizmui suvartojimą.

Angliavandeniai turėtų būti gaunami iš daržovių, vaisių, grūdų, rupios duonos. Baltymai - iš liesos mėsos, žuvies (daugiausia virinto), neriebaus pieno ir pieno produktų. Riebalai - Augaliniai 1/3 viso vieną kartą per savaitę galima valgyti riebios žuvies, juose esama riebalų stiprina imunitetą Imuninę sistemą stiprinimas - padėti imuninei sistemai ,

Ji taip pat turėtų valgyti daugiau maisto, kuriame gausu kalio ir magnio (šių mineralų, ypač širdies raumens poreikių). Kalio randama bananų Bananai: nauda ir kenkia sveikatai , Kopūstai, džiovinti abrikosai. Magnis - graikiniai riešutai, morkos, burokėliai, javai.

Visi šie produktai gali padengti iš vitaminų ir mineralų organizmo poreikius. Pavasarį, kai vaisiai ir daržovės yra mažiau, galite imtis vitaminų ir mineralų kompleksai.

Pacientams, sergantiems išemine širdies liga ir krūtinės angina, turėtų laikytis geros mitybos gyvenimą. Dieta krūtinės angina - tai viena iš šios ligos gydymo

Galina Romanenko

Dieta krūties vėžys yra esminis integruotos gydymui. Mityba ir auglių vystymasis yra didesne problema, kuri apima įvairios informacijos. Kancerogeninis poveikis tam tikrų maisto produktų, taip pat teršiančius iš veiksnių žinomų ilgą laiką. Taip pat yra produktai, kurie užkerta kelią auglių vystymąsi.

Pagrindiniai tikslai dietos krūties vėžio gydymas

Pagrindiniai tikslai dietos terapija sergant krūties vėžiu (BC) yra:

• svoris koregavimas; antsvorio - kūno riebalų ir riebalų ląstelės gamina estrogeną, skatina auglio augimą; reikia nuolat stebėti sumos valgyti ir sudegino kalorijų;
• normalizuoti medžiagų apykaitos procesus - jie yra pirminis priežastis mutacija ląstelių ir degeneracijos iš piktybinis auglys ląstelių; tai moteris turi gauti pakankamai baltymų, riebalų, angliavandenių, vitaminų, makro- ir mikroelementų;
• atkurti virškinimą, tulžies gamybą ir zhelchevyvedeniya funkciją; ypač kenksmingas alkoholio - kasdien suvartojimas 50 ml alkoholio padidina krūties vėžio pasikartojimo rizikai 1, 7 kartų;
• maisto ir maisto papildų maisto, teikiančių antimutageninis, antioksidantas, antiestrogenas poveikį ir tokiu būdu naudojimas mažina pasikartojimo ar naviko riziką.

Riebalai dietos sudaro krūties vėžio

Buvo nustatyta, kad kalorijų sumažėjimas iš riebalų sustabdyti krūties vėžio vystymąsi. Tačiau riebalai yra riebalai nesantaika. Kai riebalai yra būtini organizmui. Pakankamu kiekiu gyvūnų (sočiųjų) riebalų moteris gali gauti neriebaus gyvulinių produktų (mėsos, žuvies ir pieno produktai).

Geriau panaudoti virimo daržovių (nesočiųjų) riebalų. Augalinis aliejus reikia, kad už tinkamą metabolizmo organizme, bet juose nėra cholesterolio, kūnas, iš kurių yra suformuojama estrogenus.

Todėl, tinkamą racionaliai naudoti riebalų dietos yra krūties vėžys, pagrindas. Iš dietos moterys turėtų būti panaikintos riebalų, taukų, kiaulienos, mėsos gaminiai, kuriuose yra daug riebalų (pvz dešrelės), pieno produktus riebaus, kiaušiniai, kremai ir konditerijos gaminiai, kurių sudėtyje jų (pyragai).

Tai rekomenduojama įvesti į pieno ir mėsos produktų ir mažai riebalų, daržovių, vaisių, ankštinių augalų mitybą.

Produktai padidėjo naudingumas krūties vėžys augalinis aliejus, jūros žuvis ir jūros gėrybės, sojos ir sojos produktai, žaliosios arbatos, česnakai, Daržovės, vaisiai, sėlenos, dribsniai.

Kokie maisto produktai gali skatinti navikų augimą

Naviko augimui gali skatinti pernelyg didelį vartojimą mėsos. Net Lean virti arba troškinti mėsos yra biologiškai aktyvių medžiagų, kurios prisideda prie naviko vystymosi šaltinis. Bet tokio nedidelio kiekio mėsos naudojimas yra ne paprastai įtakos medžiagų apykaitą Gerina medžiagų apykaitą ir numesti svorio be dietos , Jei naudojamas riebalų, kepti, rūkyti mėsos, ji turi didelį poveikį metabolizmui, nes jame yra daug didesnį skaičių kancerogenai.

Aktyvuotas naviko augimą alkoholio - tai stimuliuoja moteriškų lytinių hormonų sintezę ir slopina absorbciją žarnyne folio rūgšties, kuri lemia ląstelių stabilumą gali sukelti vėžį.

Paprasta angliavandenių (visi saldus ir sviestas), taip pat turėtų būti pašalinti iš dietos - jie stimuliuoja insulino gamybą iš Į veiksmų insulino principai - taupymo gyvenimą mokslas Turintis savybių išskiriamo augimo faktoriaus (stimuliuoja naviko augimą).

Maisto produktai, kurie slopina krūties vėžio išsivystymo

Maisto produktai, kurių sudėtyje yra fitoestrogenų - Junginiai, struktūra panaši į moterų lytinio hormono estrogeno. Dėl struktūrinio panašumo fitoestrogenų užima ląstelių receptoriais moteriškųjų lytinių hormonų Moteriškųjų lytinių hormonų: nes jūs - moteris! Taip pat jų biologinis aktyvumas yra mažesnis (1-2% Estrogeno aktyvumo), hormoninių poveikis ląstelės yra gerokai sumažėjusi. Šis fitoestrogenų yra tolygiam veiksmų, jei natūralių estrogenų apatinių poveikis - jie padidinti, jei aukštos - sumažinti, tokiu būdu reguliuojant hormonų moterų.

Fitoestrogenai yra sojos. Soja taip pat yra Boumkena Berka faktorius, kuris slopina fermentų vėžinių ląstelių veiksmus ir tokiu būdu prisideda prie jų sunaikinimo. Sojos baltymai yra labiausiai išbaigtas pakaitalas gyvūnų baltymų.

Apsauginis poveikis krūties vėžio taip pat turi augaliniai riebalai, riebalų jūrų žuvis, raudonųjų vynuogių, žalia arbata, česnako Česnakai sveikata: beveik panacėja , Daržovės ir vaisiai.

Dieta krūties vėžio gali žymiai slopinti auglio vystymąsi. Ypač svarbu laikytis moterims, kuriems gresia susirgti krūties vėžiu mitybą.

Galina Romanenko