Kartais mes, kaip tėvai pamiršta, kad mūsų pasirinkimai, mūsų sprendimai ir mūsų būdas auklėjimas - tai mūsų asmeninis reikalas. Mes darome vaikams, šeimoms ir už save, ką mes galvojame yra teisinga, ir šie veiksmai yra grindžiami mūsų moralinių principų. Ir ši pozicija yra gana normalu ir visiškai priimtina. Bet kartais, susiduria su bet kokia opozicija, mes įdėti mūsų pasirinkimas klausimą, ar mes veikiame morališkai? Mes manome, kad akimirką, ar darome. Yra penki būdai, kaip susidoroti su neigiamomis emocijomis ir kitų moralinių sunkumų, kai jis ateina į tėvų stilių ir mūsų sprendimų tėvų.

1. Palikite jį, nes jis yra

Kiekvienas turi savo nuomonę. Bet tai tik nuomonė, tai nėra taisyklės ir standartai, tai ne vadovavimas, turi būti laikomasi pagal jų gyvenimo būdą formavimo ir vaikų auginimui tipo.

Nepaisant to, ji yra neįmanoma kontroliuoti reakciją, ir kitų žmonių įdiegimą galvoti kitaip. Vienintelis dalykas, kurį galite kontroliuoti - tai jų sprendimas ir jų gebėjimas reaguoti į įvykius ir žmones aplink mus.

Stiprus pasitikėjimas savo pasirinkimą padės išsklaidyti abejones dėl sprendimo teisingumą, niekas neturėtų kištis ir nuspręsti, kas yra moralinis, o kas ne - tai mūsų gyvenimas.

Leiskite kitų žmonių nuomones apie šeimą ir vaikų auklėjimo metodų skristi vėjo svetainėje.

2. Būtinai

Jūs neturėtumėte eiti apie ir nuolat nuraminti visus kitus, neleisdama sau už savo vaikų auklėjimo sprendimus, norus ir tikslus. Būtina ginti savo nuomonę.

Godites sprendimus ir augti savo mylimą ir vertas pagyrimo vaiką.

Mes kalbame ne apie tai, ką jums reikia gauti ką nors priimti ir patvirtinti mūsų ugdymo metodus, bet faktas, kad mes stengiamės padaryti geriau už mūsų vaikų mūsų asmeninių aplinkybių, todėl nėra mano pasirinkimas abejonių ,

3. Pasirinkite draugų rate

Erdvinio save ir savo šeimą žmonių, kurie nesiruošia spręsti ir patarti. Šis draugų rate jausitės patogiai ir laisvai ir auklėti savo vaikus pagal savo nuožiūra, ir žmonės bus klausytis nevykstant sprendimą dėl jų išsilavinimo.

Kai žmonės tinkamai reaguoti bet kurioje situacijoje, mūsų noras vystytis kaip rūpestinga mama mūsų vaikai auga, mes tampame minkštas ir reikalavimų, ir tai stiprina mūsų protą, kūną ir dvasią.

4. Negalima imtis į širdį

Jis buvo pasakyta, daugiau nei vieną kartą, ir jūs galite tai pakartoti dar kartą: vargas myli įmonę. Asmuo, kuris tyčia ieškote būdas, kuriuo siekiama sumažinti Bendravimas painioti, apklausos norus, požiūrius ir moralines vertybes, kita tikrai ieško kompanionas pasidalinti savo kančias. Neleisk šie žmonės minta neigiamų emocijų Emocijos ir kultūra: kaip iššifruoti kodą emocinę Jie yra priversti generuoti per mūsų pasirinkimų, sprendimų ir būdų, auginantiems vaikus. Tegul jų žodžiai skristi vienoje ausyje ir nukrypti nuo kito. Tai nuostabi, bet neigiamas energija gali būti naudojamas kaip motyvacinę įrankis, o ne kaip jų pačių idėjos kliūties.

5. Įkvėpkite ir iškvėpkite

Ieškoti centrą savyje ir sau šeimininką iš jo. Medituoti nusiraminti. Sėdėti ramiai ir likti vieni. Jūs galite praktikuoti jogą ar Tai Chi, kad jūsų protas sutelkti dėmesį į šiuo metu. Kvėpuokite visus gerus ir teigiamas ir iškvėpti, išleisti visi neigiami.

Atminkite, kad vaikų auginimo praktika ir tėvystės sprendimai grindžiami gryniausia ir labiausiai pasiaukojančios meilės pasaulyje, ir tik vienas, šis teiginys gali padėti auginant vaikus ir šeimą stiprinti.

Vandens aerobika - ideali forma naudotis vaikams. Tai naudinga, tobulai sveikų vaikų, taip pat vaikams su įvairių ligų ir sutrikimų, vystymąsi. Net jei jūsų miestas neturi sporto centrų, kur yra grupės Aqua aerobika Vandens aerobika: sublogti su malonumu   vaikams, galite tiesiog priimti vaikus į baseiną ir mokyti savarankiškai; puikiai tinka šiam funkcijų vykdymu, kaip čia aprašyta.

Vaikai, kurie gauna reguliariai mankštintis, sumažinti sunkių sveikatos problemų ateityje tikimybė. Be to, jie skiriasi, vidutiniškai, aukštojo savigarbos nei jų bendraamžiai, todėl mažiau aktyvų gyvenimo būdą.

Atšilimas

Ši dalis mokymo yra svarbu ne tik suaugusiųjų, bet taip pat vaikams. Sušilti tiesiog leiskite vaikus penkias minutes žaisti baseine, kaip jiems patinka. Leiskite jiems mesti kamuolį į vienas kitą, organizuoti mažas greitis plaukti ar nardyti į baseino dugno už ką kai sunkių daiktų. Jei jūsų vaikai vis dar nėra plaukti gerai, tegul įdėti Antrankoviai. Per apšilimo galite paaiškinti, kaip plaukti, ir perkelti savo rankas ir kojas judėti horizontaliai.

Purslų, nardymas, Akrobatikos

Visi žino, kad vaikai mėgsta splash į vandenį. Tuo mokymo pradžios, po apšilimo, kreipkitės į savo vaiką meluoti viršutinę kūno dalį ant plaukimo lentos ir greitai perkelti savo kojų, bando kelti kuo daugiau purslų. Žinoma, tai turi būti padaryta dėl kitų žmonių, esančiomis baseino pusėje. Tada leiskite kūdikį, stumia lenta plaukimo ir juda kojas, pabandykite plaukioti iš vieno galo į baseiną. Vaikai, kurie plaukti pakankamai gerai, galite pasiūlyti atlikti Saltas į vandenį. Jei turite du ar daugiau vaikų, kurie žino, kaip plaukti ir nardyti, organizuoti konkursą gulėjo prie baseino sunkiųjų žiedai arba diskų apačioje (jie paprastai glūdi didelius krepšius šalia baseinas su valdybos plaukimo ir kitų įtaisų), ir tegul Vaikai neria už juos, bando gauti kuo daugiau daiktų į paskirtą laiką.

Pratimai rankų

Skatinkite vaiką gauti iš vieno galo į baseiną į kitą, naudojant tik rankų judesius. Jis gali traukti savo rankomis ar perkelti, traukiant išilgai baseinas turėklai - svarbiausia, kad jis nepadėjo save žemyn. Kaip giliausia dalis baseinas be vaiko kojų pagalba bus sunku išgyventi, tegul dėvėti rankovėmis.

Bėgimas vandens

Organizuoja vaikų varžybos greičiu vandens; Jei esate vienas su vaiku, ji gali konkuruoti su savimi - žinoma, nepamirškite šiek tiek pasiduoti net šansų. Tekančio vandens veiksmingiau stiprina visą kūną ir ištvermę raumenis.

Tradiciniai bėgiojimas ant žemės gali būti nuobodu, bet tekančiu vandeniu - tai kitas klausimas. Efektyviausias už kūno raumenų veikia toje baseino dalis, kur vandens gylis vaikų zonoje. Tegul vaikas daro koją taip, kai veikia ant žemės - ant kulno, tada ant kojinių. Pasakykite jam, kad jei jis bus paleisti ant savo kojų (ir tai padaryti daugelis vaikų), dieną gali susirgti veršelius. Vėlgi, tiksliai ir įrašyti laiką, kurį vaikas veikia tam tikrą atstumą - tai bus gera paskata toliau gerinti rezultatus.

"Varžybos" ne makaronų

Makaronų - ilgas cilindro formos plūduriavimo priemonės - tai daugelyje baseinų, ir yra puikus vandens aerobikos užsiėmimai Vandens aerobikos užsiėmimai - vaistas ir malonumo šaltinis , Leisti savo vaiko "balno" makaronų, todėl, kad jis buvo tarp jo kojų ir tada "pereiti" į baseino, pradedant nuo abiejų kojų dugne tuo pačiu metu. Jūs galite konkuruoti su juo, organizuoti beveik realiu lenktynėms. Atminkite, kad makaronų - nėra sertifikuoti plūduriavimo priemonės ir žaislai, tik, taigi vaikas, kuris negali plaukti, jie nepakeičia rankovėmis.

Rungtys greitis

Nes vaikai yra labai savotiškas lošimas, plaukti greitį, paprastai suteikia jiems didelį malonumą. Jei atvykote į baseiną su keliais vaikais, juos konkuruoti vienas prieš kitą. Jei vaikas yra vienas, tegul konkuruoja su savimi, bando įveikti savo ankstesnius įrašus. Naudokite laikmatį ir rašo rezultatus skatinti naujus pokyčius. Jūs galite apsunkinti užduotį, pavyzdžiui, paprašykite savo vaiką plaukti iš vieno galo į baseiną, turintis guma Siela ant jo pilvo. Užduotis - plaukti kuo greičiau ir ne lašas antis.

Žaidimai vandenyje

Žaidimai pavyzdžiui, tinklinio ir krepšinio vandenyje, paįvairinti įprastų vandens aerobikos užsiėmimai. Tai nėra būtina, kad vaikai gerai žinojo, krepšinio ar tinklinio taisykles, todėl jie gali mėgautis jais iki galo. Nustatyti pagrindines taisykles: kiekviena komanda apdovanota taškų kamuoliai įmuštas draudžiama pasirinkti kamuolys su jėga, ir taip toliau. Tinklinis paplūdimio kamuolys gali būti naudojamas siekiant supaprastinti vaikų problemą ir išvengti žalos.

Dėmesio Drowning - viena iš labiausiai paplitusių mirties priežasčių vaikams iki 14 metų. Nes tai gali atsitikti per tik porą minučių, suaugusieji visuomet turi prižiūrėti vaikus, kol jie yra baseinas.