Deja, ne kiekviena mergina žino, ką menstruacijos ir mėnesinių ciklas ne visiems. Galbūt tai yra tėvų kaltė, mokyklų, kur lytinis švietimas nėra atliekamas, todėl dažnai paauglės pirmąjį laikotarpį yra šokas. Kitas menstruacinio ciklo paaugliams bruožas yra jos pažeidimas, dažnai pažeidimai, taip pat skausmas menstruacijų metu. Visa tai dar labiau nevrotiziruet merginos, ir jie bijo spręsti jų problemas, o ne tik į gydytoją, bet ir motinai. Kiekvieno iš jos, kad tikslas yra jo dukra apie menstruacinio ciklo funkcijų švietimo ir įvairių nukrypimų atveju nedelsiant imtis savo dukrą pas ginekologą.

Menarchė

Menarchė - pirmasis laikotarpis mergaičių gyvenime ir tai rodo, kad seksualinis vystymasis yra normalus. Kaip taisyklė, pirmą mėnesį įvykti per metus - dvejus metus po gaktos plaukai ir pažastų, krūtų padidėjimas ir sparčiai augant paauglys ("augimo spurtas") augimo pradžioje. Paprastai Menarche rodomas tarp vienuolikos ir keturiolikos metų amžiaus, tačiau gali būti nukrypimų į abi puses.

Laikas Menarche atskirai kiekviena mergaitė ir priklauso nuo daugelio veiksnių:

• Paveldimumas (jei giminaičiai šeimos prasidėjo anksti mėnesį, arba, atvirkščiai, per vėlu, turėtume tikėtis, kad tas pats ir paauglys);
• fizinis vystymasis (aktyviai fizinei plėtoti savo bendraamžių padidina ankstesnio pradžios menstruacijas tikimybę);
• ligos (pvz, dažnai peršalimo, lėtinis tonzilitas Lėtinis tonzilitas - apie tonzilių uždegimas su   ir kita įtaka menstruacinio ciklo ir laiko pirmosios menstruacijų) formavimo;
• mitybos (neprievalgis prailgina mėnesinių pradžia);
• klimatas (mergaitė užaugo pietų klimate, pradėti menstruacijos daug anksčiau nei mergaičių, kurie gyvena į šiaurę);
• emocinė būsena (stresas gali gerokai atitolinti menstruacijas pradžią, arba sukelti menstruacijų pažeidimų).

Menstruacijos paaugliams

Su Menarchė mergaičių atsiradimo pradeda formuoti menstruacinį ciklą. Ypatumų menstruacinio ciklo paaugliams yra jos trukmė. Tai gali būti per trumpas (apie 20-21 dienomis), arba, atvirkščiai, pernelyg ilgas (45 dienų). Sami menstruacijos paprastai trunka nuo trijų iki septynių dienų, tačiau tikimybė ir ilgesni laikotarpiai. Tai yra dėl to, kad tai, kad endokrininės sistemos yra dar vystymosi, ir progesterono suma Progesteronas - norma ir patologija   ne visada pakankamai didelis, kad sukelti endometriumo (decidua) atmetimą. Paprastai šie mėnesinių kraujavimas trunka ilgiau nei septynias dienas, tačiau ilgalaikių atveju mėnesinių, kreipkitės į gydytoją.

Mėnesinių ciklas paauglių mergaičių balsų dauguma nustatyti tik praėjus dvejiems metams po Menarchė. Paprastai, ji turi atitikti šiuos kriterijus:

• trukmė ne mažiau kaip 21 dienų ir ne daugiau kaip 35 dienų;
• menstruacijų laikotarpis turėtų trukti nuo trijų iki septynių dienų;
• menstruacijų kraujo netekimo turėtų būti mažesnis nei 50 ml, ir ne daugiau nei 150 ml.

Kitas menstruacinio ciklo funkcija, ypač menstruacijų mergaičių yra jų jautrumas. Mažinant skausmą menstruacijų metu gali padėti Saikingas mankštinimasis, apatinėje pilvo šilumos, arbatos, kavos ir šokolado apribojimas, sunkiais atvejais nesteroidiniai priešuždegiminiai vaistai (naprokseno, indometacino).

Reiškia, intymiai higienai

Iki lėšų asmens higienos paauglę pasirinkimas turi būti vertinamas labai rimtai. Savęs mergina negalės suprasti daugybę intymių trinkelės Moteriškas pagalvėlės - kalbėti apie sparnus   ir tamponai Kaip naudotis sanitarijos padas - pagrindinių atsargumo priemonių , Nors reklama turi būti pažymėta, kad tamponus naudoti paaugliams nepriimtina. Pasirenkant bloknotai mergaitės motina turėtų dalyvauti pati. Tai nėra būtina įsigyti labai absorbciniu trinkelėmis jei mergina vidutinio ar negausios menstruacijos. Tokie tarpikliai gali klaidinti ją, ji būtų mažesnė tikimybė, kad juos pakeisti, kuris skatina augimą ir dauginimąsi bakterijų, o tai gali sukelti uždegimą.

Ana Sozinova

Švietimo metodas ", tai kaip aš sakau" nebėra veiksmingos. Ar jūs kada nors atlikti tyrimus, kad nustatyti tinkamiausius metodus, auginantiems vaikus savo šeimoje? Arba galite naudoti švietimo metodus, taikomus su jumis, kaip vaikas? Ar galite pasakyti sau: "Aš niekada auklėti savo vaikus, kaip darė mano tėvai! "Arba" Mano tėvai mušė mane, ir nieko neįvyko man, todėl aš naudoti šį metodą. " Abi iš šių galimybių - kelio Suskubo reakcija, neturinti jokio ryšio su tinkamo vaikų ugdymo principais.

Jums gali būti net domina klausimai, vaikų švietimas, kaip ilgai, kaip jūs nesate su jais jokių problemų. Staiga, vieną dieną, it turns out, kad jūsų auklėjimo praktika daugiau nei neveiksmingas. Geras auklėjimas - nebūtinai natūralus procesas, ir bus geras tėvas - nebūtinai lengva. Yra daug įgūdžių, kurie padės jums būti gera tėvas ar motina. Norint pasiekti meistriškumą, turite pirmasis rasti tinkamą ir, svarbiausia, veiksmingą metodą, o tada taikyti jį praktikoje.

Tėvų švietimas švietimo srityje tampa būtina mūsų laikais.

Kokių rezultatų tikimasi iš teigiamų auklėjimo metodus?

• Pašalina plakimo, praėjęs laikas ir "namų areštas" poreikį;
• vietoj atlygio ir bausmės strategija naudojama skatinant gerą elgesį;
• taikyti veiksmingus metodus, siekiant pašalinti tantrums;
• tėvai rasti savo būdą švietimo, kuris būtų lengva taikyti ir kuris būtų suteikęs teigiamų rezultatų;
• padėti tėvams išmokti švietimo metodą, kuris būtų veiksmingas visais augo vaiką etapais;
• padeda vaikams augti nuo atsakingiems suaugusiesiems, kurie surado savo vietą pasaulyje.

Yra trys pagrindinės kategorijos ugdymo metodus. Dauguma tėvų yra vienas iš jų, nors yra mišrūs ugdymo metodai.

Užsakymų metodas (instrukcijos)

Tai autoritarinis metodas išsilavinimą. Autoritariniai tėvai netiki būtina paaiškinti taisykles arba dėl vaikų elgesio priežastis. Pagrindinis argumentas už juos yra tai, kad jų vaikai daro kažką prieš taisykles ir turi būti bausmė už jį. Dažnai bausmės yra labai griežti. Jei vaikai paprašyti tėvų apie vienos ar kitą darbą įgyvendinimo sąlygas, jie girdi vieną atsakymą: "Kadangi aš pasakiau, kad (a)." Tėvai, kurie naudoja šį metodą, jie nori viską kontroliuoti. Jie auginti savo vaikus pagal taisykles, kurias jie privalo laikytis. Vaikai atimta laisvė tuo pačiu metu. Drausmės matyti iš atlygis ir bausmė, ir nieko daugiau metodą. Vaikai greitai išmoksta įsiklausyti į jų tėvai už atlygį labui, dažnai jie tiesiog bijo savo tėvais. Vaikai arba gyventi su juo ir išmokti galvoti apie save, ar maištauti prieš autoritarinių praktikų jų tėvams.

Metodas nuolaidos

Šis metodas yra užbaigti leistinumo. Tėvai, kurie naudoja šį metodą gali bijoti, kad vaikai nebus myliu juos, arba tiesiog būti draugais, skirti vaikams, todėl jie nėra nustatyti jų sąlygas bei ribas. Tokie tėvai suteikti vaikams veiksmų laisvę ir įteigti jiems jokios atsakomybės. Kaip vaikai, tėvai supranta, kad jie negali susidoroti su savo blogą elgesį. Vaikai tokių tėvų yra neatsakinga, turi problemų santykiuose ir tiki, kad pasaulis yra pernelyg sudėtinga sau. Nėra teisinga auklėti vaikus nediegiant sistemą arba visam laikui pakeisti juos. Vaikai nenori laisvę be ribų.

Atrankos būdas

Tai demokratinė metodas išsilavinimą. "Do kaip aš sakau, o ne klausti" per. Tai reiškia, kad tėvai ir vaikai yra lygūs - ne gyvybės patirtį ir išsilavinimą, bet iš esmės. Nuo mažens tėvai aiškiai suformuoti sau laukiamo rezultato švietimo ir sukurti sistemą, kaip jį įgyvendinti. Vaikai gali pasirinkti išmokyti juos priimti pasekmes ir parodyti savo sprendimų svarbą. Suteikiant teisę pasirinkimą likučius laisvės ir atsakomybės jausmą. Vaikai, kurie kontroliuoja savo gyvenimą ir priimti sprendimus, kad gerai dirba, kad ateityje ir gerbti save. Tėvai skatinti vaikus ir pripažinti jų gerą elgesį. Jie naudoja metodus drausmės, pagal kurį vaikai mokosi, o ne laukti, kol atlygis arba bausmė.