Raugėjimas sugedę kiaušiniai

Už regurgitacijos kvapo supuvusių kiaušinių priežastis yra vandenilio sulfido (H2S),, dujų, kuris yra suformuotas iš sieros, kurių sudėtyje yra baltymų, kai kuriose maisto, po to, kai sieros bakterijų, šie baltymai yra suskaidomas į skrandį arba plonųjų žarnų.

Sieros produktai

Iš atsirūgti supuvę kiaušiniai gali būti pašalintas arba bent jau gerokai sumažinti kvapą, jei atsisakysime šiuos produktus:

• Sieros turinčių konservantų dažnai įtraukta į restoraną salotos, mėsos ir greito maisto, konservų, džiovinti vaisiai
• Paukščių
• Raudona mėsa
• Kiaušiniai
• Pieno produktai, ypač pieno
• Daržovės: šparagai, brokoliai, kopūstai, česnakai Česnakai sveikata: beveik panacėja , Garstyčios, svogūnai, Pak choy, petražolės, saldžiosios bulvės, burokėliai, pomidorai, rėžiukų
• Ankštiniai: žirniai, lęšiai, pupelės, sojos pupelės, jicama
• Vaisiai: avokadas, bananai Bananai: nauda ir kenkia sveikatai Arbūzas
• Grūdai, riešutai ir sėklos: kukurūzų, saulėgrąžos, avys, anakardžiai, graikiniai riešutai, migdolai Naudokite migdolų: vaisingumo simbolis taikos , Sezamo, kokoso
• Arbata ir kava
• Išrūgų baltymai
• Amino rūgštys: cisteinas, metioninas
• Vitaminas B1 (tiaminas) ir H (biotinas)
• Tam tikri vaistai (išvaizdą ne tik sieros, bet taip pat, kurių sudėtyje yra savo amino rūgščių)
• Sieros bakterijos

Helycobacter pylori bakterija, kuri sukelia lėtinis gastritas, skrandžio opa ar dvylikapirštės žarnos opa, pilvo pūtimas, rėmuo ar raugėjimas. Diagnozuota su specialiais analizes; yra išleidžiamos už antibiotikų gydymui.

Žarnyno bakterijos, kurios yra dalis įprastos žarnyno floros, bet kai jie daugintis per dideliais kiekiais, sukelia raugėjimas sugedę kiaušiniai, pilvo pūtimas, vidurių pūtimas ar viduriavimas. Ši būklė vadinama bakterijų suvešėjimas sindromą (ARIS). Jis gali sukurti ne laktozės netoleravimo arba fruktozės. Kai kuriais ligų, tokių kaip celiakijos Celiakija - ne visai žarnyno patologija   ir Krono liga, maistas nėra suardomas visiškai ir todėl padalinti sieros bakterijų, kurios gamina vandenilio sulfidą.

Kaip atsikratyti raugėjimas sugedę kiaušiniai?

Apriboti savo suvartojamų sieros turinčių produktų, kaip įmanoma. Tai palengvins kvapas BURP per dieną ar dvi. Tačiau jūs vis dar reikia rasti už raugulys priežastis.

Jei įtariate, kad turite celiakija, be to, ribojant sieros turinčių maisto produktų kiekį į savo mitybą, pabandykite glitimo dietos (pašalinti kviečių, miežių ir rugių produktai). Jei simptomai išnyksta arba labai sumažinti per 1-2 savaites, todėl jūs turite celiakija.

Jeigu Jūs sirgote ar šiuo metu turite pepsinė opa, skrandžio skausmas, skrandžio refliukso ar rėmuo, eikite į gastroenterologas ir eiti testo heliobakter.

Jei įtariate, kad sergate Krono liga (jos simptomai yra, išskyrus raugulys su blogas kvapas, karščiavimas, didelis nuovargis, pykinimas, buvimas kraujo išmatose, viduriavimas ir pilvo pūtimas), jums reikia atlikti išsamų medicininį patikrinimą, įskaitant galimus , kolonoskopija.

Kartais jums reikia praeiti specialų testą, pagal kurį nustatoma skrandžio išsituštinimą. Per skrandžio ištuštinimo sulėtėjimo yra vienas iš veiksnių, sukeliančių raugėjimas sugedę kiaušiniai.

Kai kuriems pacientams, tulžies pūslės akmenlige raugėjimas sugedę kiaušiniai eina nuėmus akmenų.

Raugėjimas oro

Raugėjimas - tai yra natūrali reakcija į per daug oro į skrandį. Kartais dažnai raugėjimas oro taip pat pastebėjo, rėmuo, tačiau tai ne visada. Saikingai sumos raugėjimas visiškai normalu (nebent jūs laikykite jį viešose vietose), bet tai atsitinka, kad dėl tokių veiksnių kaip stresas, purvinas maisto ir tt, jis tampa pernelyg dažnai ir garsiai, kuris, žinoma labai nepatogu, kad asmeniui, kuris atsirūgti ir kt.

Šie patarimai padės raugėjimas oru:

• Pabandykite nuryti per daug oro, o valgyti ir kaip kramtyti maistą. Jei jūs darote kalbėti prie stalo ar dažnai ryti daug, reikia žinoti, kad dėl šios skrandžio gali kauptis pernelyg daug oro.
• Sumažinti vartojimą gazuotų gėrimų. Tai vienas iš paprasčiausių būdų, kaip sumažinti raugėjimas.
• Valgykite mažiau maisto produktų, dėl kurių skrandis gauna daug oro. Tokie produktai yra, pavyzdžiui, svogūnai, pieno ir grietinėlės. Galite patys nustatyti tokius produktus, atkreipti dėmesį į tai, po vieną iš jų naudojimą raugėjimas jums tapti stipresnis.
• Negalima nuryti orą, kai kalbame. Tai proizhodit spontaniškai daugeliui žmonių. Paklauskite šeimos narius arba draugus sekti paskui tave, kai tu kalbi, ir duoti jums signalai kaskart nuryti orą.
• Kai kurie žmonės kurti aerophagia - padidėjo ryti oro, o valgyti. Iki atsikratyti sutrikimas, galite tai padaryti ir raugėjat orą.
• Nuo aerophagia glaudžiai susijęs su rūgšties refliukso ir rėmuo, tai pasitarkite su gydytoju. Tikėtina, kad jums bus už rūgšties refliukso gydymas. Kartais rekomenduojama miegoti ant specialaus aukštos pagalvės - dėka jos patobulintų rūgšties refliukso simptomų ir rėmuo Rėmuo - ne priežastis susirūpinti? ; Be to, ji padeda esant problemų su kvėpavimo takų ir virškinimo sistemos pažeidimai.
• Slidus Elm yra labai veiksminga raugėjimas oru, taip pat rėmuo ir rūgšties refliukso. Jis gali būti vartojamas esant milteliais arba arbatos gerti žievė. Arbata nėra labai geras skonis, bet tik vienas puodelis yra pakankamai užtikrinti, kad ryte nuėjote ir raugėjimas, ir rėmuo.
• Įvairi, daug vitaminų ir maistinių medžiagų, į mitybą, taip pat apsaugos nuo streso Kaip įveikti stresą? Sukurti oazė   - Puikus vaistas nuo daugelio problemų kūno, įskaitant iš raugulys.

Pabandykite atlikti pačius paprastus asanas ar net pradėti eiti į jogos klasę. Joga padeda subalansuoti tiek fizinius ir psichologinius procesus, kurie yra labai palanki geresnės sveikatos.