Visi mes laikas nuo laiko, bandoma pradėti gyventi daugiau sveiką gyvenimo būdą, bet išlaikyti ją paprastai užtrunka dauguma žmonių turi per daug laiko ir pastangų. Laimei, mokslininkai teigė, kad kai kurie iš labiausiai nekaltų įpročių būdingų kiekvienam asmeniui gali būti naudinga, nes ji yra nuolatinė fizinė mankšta arba augaliniai dieta.
Nuolatinis dantų valymas apsaugo nuo širdies priepuolio
Mokslininkai jau seniai bandė įrodyti, tarp burnos sveikatos ir širdies problemų nuorodą, o ne taip seniai, ekspertai odontologijos Bristolio universiteto pasiūlė, kad Streptococcus bakterijų, "atsakingi" už ertmių išvaizda, ir gali sukelti širdies problemų. Pasirodo, kad kai išleido į žmogaus kraujo streptokokų priežastis kraujo krešulių.
Daugeliu atvejų yra tik streptokokai į burną, tačiau, net nedidelis kiekis skysčio yra pakankamai, kad bakterijų prasiskverbė į kūną. Kai kraujyje, Streptococcus supa save su "kokono" rūšies apsaugo nuo antibiotikų ir imuninės sistemos bakterijas. Laikui bėgant, bakterijos pradės kauptis ant arterijų sienelių, sudaro kraujo krešulių, sumažinti kraujo tekėjimą į širdį, ir galiausiai nužudyti žmogų.
Atrodytų, kad valyti dantis kiekvieną dieną
Kaip valyti dantis: įdomūs faktai
, Nereikia papildomos priežastys, tačiau Bristolio mokslininkai atidarymas, gali turėti didelį poveikį pasaulio - nuo naujų vaistų atsiradimas širdies liga prieš kainų šuolis ant dantų pasta.
Kalbėtis į mobilųjį telefoną išsaugoti nuo Alzhaimerio ligos
Per pastarąjį dešimtmetį mobilieji telefonai gali sukelti daugiau neigiamų atsakymų nei bet kuris kitas elektroninis prietaisas. Nors šiandien dauguma žmonių negali įsivaizduoti gyvenimo be mobiliųjų telefonų, mes visi žinome, kad mobilieji įrenginiai skatinti įvairių formų vėžio vystymąsi, ir kiekvienais metais šimtai vaikų našlaičių, nes jų tėvai kalbėti mobiliuoju vairuojant. Siekiant toliau pustyti skandalą mobiliųjų Mokslininkai iš Pietų Floridos universiteto bandė įrodyti, kad ilgalaikis mobiliojo telefono naudojimas prisideda prie Alzheimerio ligos vystymąsi.
Mokslininkai išbandė teorija atskleidė laboratorinių pelių elektromagnetinės spinduliuotės, kuri atitinka spinduliuotės asmuo gauna po dviejų valandų pokalbio mobiliuoju telefonu per dieną 7-9 mėnesius. Priešingai populiarių įsitikinimų, laboratorinėmis pelėmis nukentėjo ne tik, bet taip pat sukūrė į Alzheimerio ligos imunitetą.
Matyt, elektromagnetinių bangų iš mobilųjį telefoną patenka į smegenis, ir sunaikinti tam tikrų baltymų, atsakingų už demencijos vystymosi kaupimosi. Praktiškai, tai reiškia, kad ilgai vartojant mobiliųjų telefonų, ne tik apsaugo nuo Alzhaimerio ligos, bet gali padėti gydyti ligą, po jo išvaizdą.
Apsilankymas vaikų darželis apsaugo nuo leukemijos
Skirtingai neteisingai apkaltintas mobiliųjų telefonų, darželiai turite daug labiau teigiamas Reputacija: apsilankymas vaikų darželis padeda plėtoti vaiko, jį mokyti bendrauti su visuomene, ir leidžia tėvams eiti dirbti saugiai, nesirūpindami apie vaiką. Viršuje, kad naujausi tyrimai parodė, kad vaikams, lankantiems vaikų darželį tikrųjų padeda apsaugoti juos nuo leukemijos.
2008, mokslininkai iš Berklio universiteto, atliko 14 nepriklausomus tyrimus dėl leukemijos, žiūrėti daugiau nei 20 tūkstančių vaikų iš viso pasaulio, ir atėjo su netikėtu išvados: vaikai, pradėjo lankyti vaikų darželį ne 1-2 metų amžiaus, šansai gauti leukemija buvo 30% mažiau negu vaikų, kurie liko namuose.
Dažniausiai leukemija mažens sukelia infekcija. Nors vaikų darželis, nuo mažens vaikas susiduria su labai daug infekcijų, todėl imuninė sistema vystosi greičiau, apsaugant vaiko kūną.
Nors vaikystėje leukemija - liga yra labai reti (ji daro įtaką tik vaikus nuo 20-30 mln), mes negalime sutikti, kad tėvai turėtų imtis visų būtinų priemonių, kad apsaugoti savo vaikus nuo šios baisios ligos.
Taikomas ankstyvo išvykimo miegoti apsaugo nuo depresijos ir net savižudybės
Daugelis žmonių šioje ar kad gyvenimo laikotarpis kenčia nuo depresijos
Depresija - šiek tiek daugiau nei blogos nuotaikos
Jis apkaltino daugelio veiksnių, aplinkybes ir savo aplinkoje įvairių būklę. Tiesą sakant, labiausiai paplitusi priežastis depresija - miego trūkumas
Sapnai: kaip suprasti savo sapnus
, Atliktas Mokslininkai Kolumbijos universiteto medicinos centro didelio masto tyrimas, kuriame dalyvavo 15 tūkstančiai suaugusiems (2000 iš jų rimtai apsvarstyti savižudybės galimybė). Dalyviai tyrimo, eiti miegoti anksti (maždaug 22 val arba anksčiau) 20% mažiau minties nusižudyti
Savižudybė požiūriu psichiatras - jis gali būti užkirstas kelias?
,
Tyrimo rezultatai parėmė atstovų JAV Nacionalinės miego fondas, susiejant agresyvų elgesį ir polinkio į savižudybę paaugliams su miego trūkumas (mažiau nei 9 valandas per dieną).
Namų ruošos darbai apsaugo nuo krūties vėžio
Skirtumas tarp fizinio aktyvumo ir apsaugos įvairiomis ligomis santykiai medicinos bendruomenė jau seniai žinomas, o britų mokslininkai galėjo eiti dar toliau: 2006, jie įrodė, kad įprasti favoritai šiuolaikinių moterų gali apsaugoti nuo krūties vėžio.
Po daugiau nei 200.000 moterų iš devynių Europos šalių apklausa, mokslininkai nustatė, kad menopauzės išleisti namų ruošos 16-17 valandų per savaitę, krūties vėžio rizika buvo 20% mažiau. Net jaunesnių nei 50 metų moterų, šis skaičius buvo didesnis krūties vėžio rizika buvo sumažinta 30%.
Tiesą sakant, darbas namuose buvo daug efektyviau užkirsti kelią krūties vėžiu nei reguliarios mankštos ar fizinio darbo.
Masturbacija saugo nuo prostatos vėžio
Australijos mokslininkai prieš kelerius metus atėjo netikėtai išvados: vyrai reguliariai masturbuotis yra daug mažesnė tikimybė gauti prostatos vėžio. Be atlikto tyrimo Australijoje 2003 metais, dalyvavo daugiau nei 2, 3 tūkstančių vyrų, o kai kuriems iš jų buvo prostatos vėžį. Rezultatai parodė, kad vyrai masturbuojasi daugiau nei penkis kartus per savaitę, prostatos vėžio rizika buvo 30% mažiau, geriausi rezultatai buvo 20-30 metų amžiaus vyrai.