- Gydymas osteochondrozės - informacija laikysena ir dozavimo fizinė veikla
- Kurortas
Gydymas osteochondrozės visų pirma siekiama panaikinti skausmą, sutrikdyti stuburo smegenų ir degeneracinių procesų stuburo progresavimo kritimą. Daugeliu atvejų, skausmo pacientams paskirtą dozę variklio apkrova - gimnastika, mokymo salėje, vaikščiojimas, ir taip toliau.
Modernių gydymo metodai osteochondrozės
Efektyvus gydymas osteochondrozės
Osteochondrozė - priežastys ir simptomai
- Ar, visų pirma, gydymas dozė atliekant fizinį poveikį. Pacientams, sergantiems osteochondroze ilgas, dažnai stebisi, ką gydyti žemas nugaros skausmas
Osteochondrozė - sužinokite kaip tinkamai paskirstyti svorį
Nesvarbu, ar esama veiksmingų vaistai osteochondroze. Bet jie turi gana aiškią idėją, kad degeneracinės disko ligos su vaistais gydymas yra vykdoma daugiausia per ūmus - paskirtas nuskausminamuosius vaistus ir vaistus atsipalaiduoti raumenys. Padėti ortopedinius gydymo metodus - dėvėti specialius antkakliai, korsetai ir pan.
Be ūmaus gydant osteoartritą daugiausia veikiami dozuojamas fizinius krūvius ir sunkus apribojimas fizinio aktyvumo. Gydymo metodus degeneracinės disko ligos apima progresavimo degeneracinės proceso prevencija šį kursą yra priskirti chondroprotectors (atkurti įprastą kremzlės Structum Don), vaistai, kurie gerina kraujotaką stuburo srityje (pvz trental) ir B grupės vitaminų, kad pagerinti keitimąsi procesai ląstelių lygiu.
Tačiau pagrindinis metodas gydant degeneracinės disko ligos - fizioterapijos, masažo, mokymo salėje prižiūrint specialistui prižiūrint ir kurortinis gydymas (vonia, purvo, sveikatos kelią, ir tt). Tik tokiu būdu galima pašalinti šaknų pralaimėjimo pasekmes, atkurti mobilumą paveiktų judesio segmentams stuburo, sukurti vadinamąją raumenų korsetas, kuris rems stuburą.
Ar įmanoma visiškai išgydyti nugaros skausmą? Ne, visiškai atkurti iš stuburo kremzlės būsena yra neįmanoma, tačiau ji yra įmanoma, kad sustabdytų naikinimo proceso ir kuo greičiau tai yra daroma, tuo didesnis yra paciento gyvenimo kokybę.
Kaip atleisti pagal fizinį poveikį skausmo
Malšinamas skausmas ir raumenų spazmai nugaros su osteochondroze, yra specialių prietaisų - aplikatoriai, iš kurių garsiausias yra aplikatorius Kuznecova ir Lyapko. Kai padengtos aplikatorių ant skausmingos plotas sudirginama keletą biologiškai aktyvių taškų.
Kuznecovas aplikatorius osteochondrozė mažina raumenų spazmas, taip sumažinant skausmą, padeda atkurti normalią kraujotaką, kurias Reflex Action stimuliuoja vidaus organus. Šis atsiranda dėl reflekso padidėjimo dėl centrinės nervų sistemos morfino-kaip medžiagų (endorfinų), slopinančiais skausmo stuburo pirmąjį lygį, o tada formavimo - ir smegenų.
Kuznecovas aplikatorius yra plastikinių adata lustai, kurie siuvami arba klijuoti ant audinio rinkinys. Tarp adatų atstumas yra paprastai 8 mm, bet su prastos skausmo tolerancijos ji turėtų būti sumažintas iki 6 ar net 2 mm.
Aplikatoriai su osteochondroze veikia panašiai. Jos skirtumas nuo aplikatoriaus Kuznetsova tuo, kad jis yra pagamintas iš aukštos kokybės medicinos gumos, ir adatos pagamintas iš penkių rūšių metalų - sidabro, geležies, vario, cinko ir nikelio. Šiame vieną adatos gali būti sudarytas iš trijų rūšių abiejų metalų. Liečiasi su tarp adatų aplikatoriumi, turintis galvaninių srovių, ir paciento kūno odą įsigeria į savo vidaus aplinka bei šių metalų jonų, taip papildyti savo atsargas. Toks poveikis padeda gerinti kraujotaką, medžiagų apykaitą, stiprinti atkūrimo procesus ir sumažinti skausmą.
Ortopedijos būdų, kaip gydyti degeneracinės disko ligos
Ortopedijos gydymo metodai osteochondrozė apima: gydymo padėties, petnešos, korsetai, headholder naudojimo, traukos režimas (tempimo per įrenginius, samovytyazhenie, išsišakojusios į vandenį kartu su purvo terapija įvairovė) ir kiti Šie metodai leidžia sumažinti naštą pakitusiomis segmentų stuburo. , teisinga laikysena, gerina kraujotaką srityje.
Į paūmėjimo laikotarpiu nustatyti iškrauti įtakos stuburo. Šiam tikslui, įvairių prietaisai yra naudojami. Pavyzdžiui, tvarstis kaklo osteochondroze - apykaklę Schanz headholder arba polietileno putų. Korsetai už nugaros su osteochondroze prisiima visą apkrovą nustato smakro ir apatinį žandikaulį, pašalinti įtampą nuo gimdos kaklelio stuburo. Antkaklis, kai osteochondrozė įdėti prieš miegą
Sapnai: kaip suprasti savo sapnus
ir turi ne daugiau kaip du arba tris valandas. Nešioti medicinos apykaklę koreguoja laikyseną blogas, šalina nuovargį, nemigą, galvos skausmas, gerina atmintį, apsaugo nuo aterosklerozės vystymąsi.
Korsetas su osteochondroze ir nustatytas atsižvelgiant į juosmeninės stuburo pralaimėjimo - tai gali būti tiesiog korsetas platus diržas arba juosmens įtvaras - osteochondrozė bet kurį iš šių įtvarų nepaskiria gydytojo, tik kaip už kaklo osteochondroze korsetas.
Dozavimas pratybos
Vienas iš pagrindinių vietų degeneracinės disko ligos gydymo trunka fizioterapija (Kineziterapija). Specialiai sukurtas pratimai stiprina raumenų korsetas ir atkurti kraujotaką ir medžiagų apykaitą
Gerina medžiagų apykaitą ir numesti svorio be dietos
Atsižvelgiant į tarpslankstelinių diskų audiniuose, padeda kurti teisingą laikyseną ir tokiu būdu sumažinti apkrovą stuburo. Svarbiausia gimnastika - reguliarus darbas, nes jų poveikis yra ne iš karto matomas, tačiau jis skiriasi konsistencija.
Apkrova LFK gydytojas griežtai parinktas individualiai kiekvienam pacientui, priklausomai nuo to, su sąlyga, ir amžiaus pacientui, esant arba nesant jo skausmo sindromas.
Sporto salė osteochondrozė nėra draudžiama, tačiau mokymas osteochondrozės turėtų būti susitarta su savo gydytoju ir prižiūri kvalifikuoti treneriai. Ypač svarbu yra dozuojamas vaikščioti - osteochondrozė yra vienas iš pagrindinių tipų reabilitacijai. Tačiau toks populiarus įrankis kaip hula-lankai su osteochondroze taikomos ne - aštrūs posūkiai liemens ar kaklo, gali sukelti sutrikimą stuburo šaknys ir stiprus skausmas. Bet Hula Hoop-puikiai tinka žmonėms, jauni ir vidutinio amžiaus, kurie neturi degeneracinės disko ligos simptomus - užkirsti jam kelią.