Korekcija menopauzės gali būti atliekamas įvairiais būdais, visa tai priklauso nuo jos simptomų sunkumo. Kai kurios moterys pakankamai apdoroti maistą ir sportuoti, o kiti reikalauja pakaitinės hormonų terapijos skyrimas.

Pagrindiniai principai korekcijos

Gydymas menopauzės skiriamas, jei šis laikotarpis vyksta sunkiai. Jei menopauzės simptomai nepastebima ar ji išreiškė šiek tiek, tada gana sveiką gyvenimo būdą.

Kai nemalonu, bet ne per ryškus menopauzės simptomus (prakaitavimas mažai, vidutiniškai sunkios karšto mirksi, miego sutrikimai Sapnai: kaip suprasti savo sapnus , Dirglumas) gali homeopatiniai ar vaistažolių vaistus (vaistažolių) kartu su raminamaisiais ir vitamino mineralinių kompleksų.

Bet jei moteris pasirodė osteoporozės, nutukimo, centrinės tipo, komplikacijų, širdies ir kraujagyslių sistemos, arba cukrinio diabeto reiškinį Diabetas - grasina ir nepagydoma liga   2 tipo, ji yra būtina, kad visiškai gydymo su pakaitinei hormonų terapijai.

Korekcija plaučių sutrikimai menopauzės metu

Šviesos pažeidimai gali būti ištaisyti visiškai pakeisti savo gyvenimo būdą. Kadangi pagrindinis pavojus šiuo metu yra metabolizmo sutrikimas su jo greitis sumažėja, tada, visų pirma, būtina pakeisti dietos. Kalorijų skaičius per dieną turėtų būti sumažintas ne dėl mėsos (ypač riebalų) ir kitų riebaus maisto, saldumynų ir kepinių sąskaita. Mums reikia valgyti daugiau daržovių (tiek žalio ir termiškai apdoroto a), vaisių, grūdų, žuvies (pageidautina jūros) ir pieno produktų. Dienos maisto kiekis yra geriausia suskirstyti į penkias ar šešias mažomis porcijomis.

Sėdimas gyvenimo būdas turės pakeisti aktyviau, kitaip komplikacijos prasidės. Mums reikia daugiau vaikščioti, ypač gryname ore, žiūrėti ir įmanoma vykdyti. Kombinezonas plaukimas, važinėjimas dviračiu, slidinėjimas ir pan.

Patartina imtis vitaminų ir mineralų kompleksai - jie yra gerai kompensuoti mažos apykaitos sutrikimai. Kostiumas kompleksai, kaip antai menopauzės (Kanados farmacinė įmonės Farmamed) Menopace (British farmacinė įmonė VITABIOTICS) ir kitų narkotikų, be to, į kurio sudėtį, reikalingas šio vitaminais ir mineralais laikotarpį apima vaistažolių medžiagų, kurios raminamąjį poveikį ir stimuliuoja kiaušidės.

Korekcija vidutinio sunkumo menopauzės metu

Jei dėl kokios nors priežasties neįmanoma priskirti pakaitinė hormonų terapija (pavyzdžiui, ji turi kontraindikacijų), kai vidutinio svorio menopauzės metu pažeidimų nustatyta homeopatiniai, žolelių, vitaminų mineralinių kompleksų, reiškia, normalizuoja Autonominės sistemos būklę, atkuriamojo miego ir taip, toliau.

Dėl homeopatiniai įtraukti narkotikų, tokių kaip Klimaksan klimaktoplan ir juos pagal receptą. Žoliniai preparatai dažnai yra viena iš vitamino mineralinių kompleksų, kurie yra nustatyti menopauzės. Paskirti vaistus, pagerinti smegenų funkciją (cavinton, piracetamo), raminamieji dieną (Grandaxinum) ir naktį veiksmą (seduksen) ir pan.

Padėti fizioterapija (elektroforezė su raminančių medžiagų apykaklės zonos, elektros ir tt), vandens valymo (gydomieji dušai ir vonios), refleksoterapeuto sesijų Refleksologia - iš ne narkotikų gydymo politika   ir psichoterapija

Osteoporozės narkotikų nustatytų kalcio ir fosforo kartu su vitaminu D Jei nerimauja aukštas kraujo spaudimas, jis yra tinkamas AKF inhibitorių (Enap) arba AT2 blokatorių (losartano) - jie yra priskirti ilgalaikiam darbui. In cukraus kiekis kraujyje padidėjimas endokrinologas paskyrė tinkamą gydymą.

Korekcija sunkių pažeidimų

Čia jis yra, daugeliu atvejų negali be pakaitinei hormonų terapijai (HRT), kuris yra dalis tokių nuosekliai gydymui. PHT paskiria gydytojas, nes ji yra kontraindikacijų daug. Šiam tikslui, vartojamų vaistai, turintys nedidelį dozes natūraliems moters lytinių hormonų. Jei gimdos pašalintas, nustatyta estrogenus vieni, jei taip nėra, ir progesterono estrogenų Progesteronas - norma ir patologija ,

Jei menstruacijos vis dar tebevyksta (prieš menopauzę) tinka PHT vaistais, pavyzdžiui, klimato kontrolė, klimonorma, dviračių proginova ir kai kurie kiti - jie palaiko tinkamą mėnesinių ciklo metu. Po menopauzės paskirti klimodien - jis pritaria kiaušides, bet ne menstruacijų priežastimi. Jei moteris turi gimda, tada paskirs vaistų, kurių sudėtyje yra tik estrogenų, pavyzdžiui, proginova.

Tuo pat metu skiriami vaistai ir kita reikalinga priklausomai nuo to, kad moteris yra susijusi Mažina kraujo spaudimą, mažina cukraus kiekį kraujyje, raminantis agentai ir kt.

Su nemalonių įvykių menopauzės metu tai visai įmanoma kovoti.

Galina Romanenko

Ankstyvoji menopauzė gali atsirasti dėl įvairių priežasčių, dėl kurių atsiranda išeikvojimo ar visiškai nutraukus kiaušidžių funkcija. Menopauzė yra vadinamas anksti, kai kalbama apie 45 metų. Tuo atveju, kai per anksti Menopauzė pasireiškia, kai nėra aktyvus įtaka į savo dalinio ar visiško pašalinimo, švitinimas radiacijos ar chemoterapija, ir savaime forma kiaušidėse, nurodykite priešlaikinį išeikvojimas kiaušidžių funkcija. Tokia būsena gali prasidėti gerokai anksčiau 45 metai, vis dar jo ankstyvos jaunystės.

Priežastys

Jis prasideda su tuo, kad menstruacijos tampa vis menki ir retas .  Šis periodas tęsiasi apie metus, ir tada ateina paskutinis mėnesinių .  Kaip ji nustato tik po metų vėliau .  Kai kurioms moterims, šis laikotarpis (prieš menopauzę) trunka keletą metų .  Jei šis laikotarpis prasidėjo 45 metus, siekiant patvirtinti diagnozę suteikia kraują hormonai .  Diagnozė patvirtinta, jei kraujas parodė sumažintą skaičių moteriškų lytinių hormonų estrogenų (jie išsiskiria kiaušidės) ir padidėjusį skaičių hipofizės gonadotropinais, kurio pagrindinis uždavinys skatinti kiaušidžių funkciją (taip, mažesni stendai moteriškų lytinių hormonų, tuo didesnė hipofizės gonadotropinais) .  Dauguma atskleisti yra žymiai sumažinti estradiolio sekrecijos (pagrindinis estrogenų) ir padidėjęs sekrecijos hipofizės folikulus stimuliuojančio hormono (ji veikia pirmojoje pusėje menstruacinio ciklo stimuliuoti kiaušinio brendimą) .

Priešlaikinis menopauzė gali prasidėti, kai bėga kiaušinių, arba jei estrogenų pakankamai gaminamas kiaušinio atėjo vieno mėnesinių ciklo metu. Tada ovuliacija Ovuliacija - Kaip nustatyti kiek įmanoma tiksliau?   (duoti brandus kiaušinį iš kiaušidės) įvyksta kiekvieną menstruacijų ciklą, o rečiau, kartais kas kelis mėnesius. Kai su priešlaikinio kiaušidžių funkcijos nepakankamumas moterys gali net įsivaizduoti. Tačiau tai atsitinka labai dažnai, tačiau tai per anksti menopauzės skiriasi nuo gamtos - buvimas dėl gyvybingų kiaušinių, kad vis dar galite brandina skaičius kiaušidės.

Kai kuriais atvejais, anksti Menopauzė pasireiškia, kai folikulai (pūslelių, kuriose brandus kiaušialąstės) nebėra suvokiama poveikį hormonų, kurie veda į ovuliacijos ir mėnesinių reti ar jų iš viso nėra.

Iki anksti menopauzės pradžioje gali sukelti perkeltas anksčiau vėžiu, ankstyvosiose stadijose kiaušidžių vėžys, autoimuninės ligos (į šių ligų pagrindas yra alergiški savo audiniuose - glomerulonefritas, reumatoidinis artritas Artritas - formų ir komplikacijų įvairovė , Greivso liga, ir tt), rūkymas (ypač jei moteris kasdien rūko pakuotę ar daugiau cigarečių per dieną), prasta mityba, ypač jauno amžiaus (pavyzdžiui, dažnai sunku dietos prarasti svorio), didelis neuro-psichologinės apkrovos ir stresą įskaitant patyrė vaikystėje.

Galiausiai, anksti Menopauzė gali atsirasti po operacijos, dalinio ar visiško kiaušidžių pašalinimo ar gimda (histerektomija prisideda prie sutrikusios kraujo pritekėjimas į kiaušidžių ir atitinkamai sumažinti savo funkcijas). Sprendimas dėl radiacijos ar įvairių vaistų, kurie slopina jų funkciją kiaušidžių poveikis taip pat gali sukelti ankstyvą menopauzę pradžia.

Ženklai

Ankstyvo menopauzės pradžios gali lydėti tokie simptomai, kaip paraudimas ir viršutinės kūno dalies, naktinis prakaitavimas, nemiga, sutrinka nervų sistema, dėl padidėjusio dirglumo formos Dirglumas - bandote kontroliuoti savo nuotaika , Nervingumas, sumažėjęs efektyvumą, nuolatinį nuovargį, atminties praradimas ir koncentracijos. Visa tai veda prie palyginamosiomis konfliktų darbe ir namuose, neurozių, formavimas įskaitant lydi depresija ir nusižudyti.

Be to, yra apie metabolizmo dalies kaita - sulėtina visus medžiagų apykaitos procesus. Atsižvelgdami į tai, baltymų apykaitai pakankamai greitai pažeidimus sensta oda, sutrikimai angliavandenių ir riebalų apykaitą sukelti paburkimą ir antsvorio išvaizdą. Disturbed lytinę funkciją - gali išnykti lytinis potraukis, kuri veda prie šeimos konfliktus ir pasunkėjimo neurozių.

Nepakankamas ir nereguliarus tiekimas moterų lytinių hormonų gali sukelti pokyčius pieno liaukų, pažeidžiant jų jautrumą ir mastopatijos formavimas. Vidaus organų dažnai pasirodo apetito netekimas, pilvo pūtimas (meteorizmas), vidurių užkietėjimas.

Kitas ankstyvoji menopauzė ženklas yra sutrikimai ir raumenų sistemos: organizmas netenka kalcio, ir jis padidina raumenų silpnumą, yra retinimo ir trapūs kaulai, kurie gali sukelti dažnų lūžių išvaizdą.

Siekiant pagerinti per anksti menopauzės būklę padeda tinkama mityba Tinkama mityba - pagrindiniai priesakai sveiko maisto : Nėra dietos tik subalansuota mityba su daug daržovių (įskaitant šviežią, o ne termiškai apdorotas), vaisių, grūdų, pieno produktų, sūrio, liesos mėsos ir žuvies.

Taip pat turėtų būti įmanoma daugiau judėti, įskaitant stebėjimo ir numatomi Sportas: Bėgimas, plaukiojimas, vaikščiojimas, dviračiu ir pan. Lygiai taip pat svarbu yra visos streso ir padidėjo psicho-emocinę įtampą atskirtis.

Ankstyvoji menopauzė, taip pat reikia laiku gydyti į gydytoją ir išsiaiškinti dėl jos atsiradimo priežastis.

Galina Romanenko