Kalcio vaidmuo žmogaus kūno

Kalcio reiškia šarminių žemių metalų ir turi aukštą biocheminį aktyvumą. Kūnas yra apie 1, 5 kg kalcio. Jis yra pagrindinis struktūrinis elementas kaulams ir dantims, iš vinių dalį, plaukų, minkštųjų audinių, ekstraląsteliniuose skysčių ir kraujo plazmoje. Kalcio taip pat yra svarbus komponentas kraujo koaguliacijos sistemą, ji išlaiko pusiausvyrą druskų žmogaus organizme.

Tarp svarbiausių funkcijų gyvo organizmo yra jos dalyvavimas įvairių fermentų sistemos, įskaitant teikiant raumenų susitraukimą ir perdavimo nervų impulsus, modifikuojančios hormonų aktyvumą ir taip toliau. Kalcio taip pat turi įtakos ląstelių pralaidumas audiniuose natrio ir kalio, turi stabilizuojantį poveikį nervų ląstelių membranas.

Kalcio šaltinis yra maistas. Su maistu suaugusiųjų gali gauti apie 10 g kalcio nėštumo metu - 15 g, žindyvėms - iki 20 g kalcio nuo maisto daugiausia netirpių druskų formos, kuri ištirpsta žmogaus skrandžio, naudojant skrandžio sulčių, ir tada veikiami tulžies rūgščių, paversti jį virškinamas forma.

Kas atsitinka, kai trūksta kalcio organizme

Žmogaus kūnas sugeria apie pusę iš maisto kalcio. Trūksta kalcio (hipokalcemija) gali sukelti patologinių pakitimų organizme, kurių pagrindinis yra tetanija skaičių.

Tetanija - yra padidėjęs nervų ir raumenų jaudrumą, dėl koncentracijos sumažėjimo kraujyje ir intersticinio skysčio jonizuotas kalcis (Ca ++), pasireiškiantis tinka traukulių atskirų raumenų grupių. Dažniausiai tai įvyksta ne tetanija viso kalcio trūkumas, dėl prieskydinės liaukos trūkumo. Šiuo atveju, mažesnė gamyba pirminės paratiroidinio hormono (PTH), kuris sumažina kalcio kiekį ir in fosforo kiekis kraujyje padidėjimas, kuris sukelia priepuolį.

Kitos priežastys tesiasi yra nepakankamas vitamino D (pavyzdžiui, rachitas Rachitas - viskas apie vitaminus   vaikai), virškinimo sistemos ligos, lydimi viduriavimo Viduriavimas (viduriavimo) - pažįstamas nepatogumų   (nuostoliai kalcio ir jo absorbcija pažeidimas), kalcio papildų trūkumas nėščioms ir krūtimi maitinančioms moterims, inkstų nepakankamumas, įgimtos klaidų fosforo kalcio apykaitai.

Tetanija yra susijęs su pokyčių rūgščių-šarmų mainų šarminės pusėje, kuri atsiranda, kai anacatharsis (skrandžio-kishechogo takų Toksykoza nėščia, ir taip toliau), kai jis vartojamas pacientams, su dideliu kiekiu sodos tirpalu, visų apsinuodijimo oksalo rūgšties (šiuo atveju, sudarydami netirpius druskas kalcio) ir kita.

Kaip veikia tetanija

Yra akivaizdus ir latentinis tetanija. Tipiškas ataka tetanija prasideda pirmtakų į parestezijų forma - jutimų sutrikimai (pavyzdžiui, "adatos" arba tirpimas organizme), o tada prasideda raumenų trūkčiojimas, tada tonikas (tęsinys) traukuliai atskirų raumenų grupių.

Pasižymi vadinamąją karpopedalny spazmas: trūkčiojimas raumenis apatinių galūnių ir lenkiamieji. Kai traukuliai viršutinių galūnių rankose yra skiriamas kūno, sulenkto alkūnės, rankos nuleistas, nykščio smilgos atsižvelgiant į IV ir V pirštų ("ranka akušeris). Jei traukuliai prasideda kojose, pėdų ir kojų pirštai yra padų lenkimo, vienintelis mano, kad parašiutas formą. Be traukuliai iš veido raumenis, ji užima būdingą išraišką lūpos atsiskyrė ("Žuvies burna"), pusiau underslung vokų, antakių sumažėtų, kramtymo raumenų sumažinimas sukelia pašaipus šypsena. Sunkiais atvejais, traukuliai, gali išplisti į kamieno ir diafragmos, kuri sukelia bronchų ir kvėpavimo nepakankamumas raumenis. Vaikams, tai gali sukelti kvėpavimo sustojimą spazmas Stop kvėpavimas (apnėja) miego metu - viršutinių kvėpavimo takų obstrukcija   ir mirtis.

Paslėptos formos tetanija pasižymi mažuosius priepuolius. Tačiau, nors ten gali būti parestezija ir horizontalias skausmas galūnėse raumenis.

Gydymo tetanija atsiranda tada, kai trūksta kalcio

Tetanija ataka ištrintas į veną 10 ml 10% natrio gliukonato arba kalcio chlorido. Tuo pačiu metu paskirti vaistus, mažina nerimą (pvz Relanium). Daugiau gydymas - su pačia liga gydymas, kuris sukelia kalcio trūkumą organizme.

Kaip kalcio turi santykinai mažą biologinį (nuo maisto absorbuojamas tik pusę jo) tam, kad būtų išlaikytas normalus medžiagų apykaitos procesus, būtinų jos papildomą pajamų, pieno produktų, maisto papildų ir pan forma.

Galina Romanenko

Kaip naudinga

Per ilgą žiemą, mūsų kūnas yra pavargęs nuo mankštos trūkumu, vitaminų ir mineralų trūkumo. Kaip rezultatas, po to, kai keletą mėnesių žiemą sulėtėjo metabolizmas Gerina medžiagų apykaitą ir numesti svorio be dietos Mes atėjo letargija, mieguistumas dienos metu ir nemiga naktį, galvos skausmas.

Norėdami atkurti tinkamą metabolizmas suteikti mūsų kūnas daržovių sultys, kurių sudėtyje yra:

• angliavandenių - jie iš karto patenka į kraujotaką ir tapti energijos šaltinis;
• vitaminai - jie ateina su fermentų, daug kartų pagreitinti visų biocheminių procesų organizme;
• mineralai - be jų negali padaryti jokios biocheminį procesą ir metabolizmas susideda iš tokių procesų masės;
• augalų fermentų ir hormonų - taip pat aktyvuoti medžiagų apykaitos procesus;
• organinės rūgštys - stimuliuoti virškinimo sulčių gamybą;
• lakieji - medžiagos, kurios turi antibakterinių savybių;
• Flavonoidai - augalų pigmentai, galintys pakeisti organizmo reakciją į kitų medžiagų, pavyzdžiui, alergenų, virusų ir tt;
• Polifenoliai - augalinės kilmės organiniai junginiai, kurie yra stiprūs antioksidantai Antioksidantai: Apie liūdnai pagarsėjusio naudą tiesa Jie turi priešuždegiminį, priešvėžinių, antibakterinis, antioksidacinėmis savybėmis, teigiamai veikia smegenų veiklą;
• chlorofilo - žalia pigmentas rasti žalių daržovių (cukinijos, agurkai, lapinės žalumynai), bent molekulinio lygio struktūra yra artima hemo (geležies hemoglobino), ir dėl to panašumo stiprina ląstelių membranas, jungiamojo audinio susidarymą, stiprina imuninę sistemą Imuninę sistemą stiprinimas - padėti imuninei sistemai ,

Kaip gerti

Norėdami daržovių sultys atnešė didžiausią naudą, jiems reikia gerti dešinę:

• sultys reikia užtrukti ilgą laiką, pageidautina už visą sezoną iš šviežių daržovių, kol kitą žiemą;
• suma iš gryno sulčių neturėtų viršyti 300 ml per dieną (galima); Geriamojo sultys gali būti 2-3 valandos pusę valandos prieš valgį, jei jis atrodo pernelyg koncentruotas, jis gali būti skiedžiamas vandeniu; dėl šviežių sulčių naktį geriau negerti - tai šiek tiek žvalumo;
• daržovių sultys gali būti mišri; gali tapti sulčių, kad jūs galite gerti dideliais kiekiais be žalos sveikatai pagrindas - agurkų, moliūgų, moliūgai, pomidorai; jiems, galite įdėti morkų, runkeliai, kopūstai ir sulčių kitų daržovių; Ji gerai dera su daržovių sultys obuolių sulčių; kiekvienas iš daržovių sulčių porcija pageidautina pridėti sulčių lapinės žalumynai (krapai, petražolės Petražolės Sveikata ir Grožis   ir taip toliau);
• virimo sulčių privalo nedelsdamas Prieš vartojimą, vienintelė išimtis yra burokėlių sultys, kad turi stovėti vėsioje vietoje apie valandą, po kurių ji gali būti dedama į kitus daržovių sultis; Burokėlių sultys turėtų pradėti imtis šaukštą per dieną, platinti jį su vandeniu arba pridedant kitų sulčių (bet ne daugiau kaip trečdalį puodelio), nes tai sulčių, kai kurie žmonės kenčia nuo sunkumų: jis sukelia pykinimą ir pilvo pūtimas; jei negali pakęsti burokėlių sulčių, jums neturėtų imtis jį į kitus sultys taip pat yra būtinas medžiagų daug kūno, ir runkeliai geriausiai valgyti virtas - tai taip pat naudinga.

Kiekvieną savaitę jūs galite pasirūpinti pasninko dienų, per kurį reikia gerti daržovių sultys, praskiestos vandeniu. Vos per dieną reikia gerti 1, 5 litrų skysčio, sulčių ir vandens, kuris turėtų būti 1 santykis: 3. Ir nuo tos dienos organizmas negali gauti kietą maistą, o tai reiškia, kad išmatose nepereina per žarnyną, prieš iškraunant dieną jums reikia padaryti valymo klizma.

Daržovių sultys yra labai naudingos, tačiau negerkite litrų iš jų - tai neatneš papildomos naudos, bet gali pakenkti organizmui.

Galina Romanenko