Prebiotic maisto produktai

Nepaisant to, kad prebiotiniu esančios vaisių ir daržovių, poreikis vis dar išlieka. Taip yra todėl, kad be taisyklių komponento prebiotikai 2-3 gramus per dieną, mes turime papildomų 5-8 g per dieną pereiti į žarnyno floros pusiausvyrą naudai naudingų mikroorganizmų.

Prebiotikai įtraukta į košę, sausainiai, duona, makaronai maisto, energetinių gėrimų, energijos barų, saldainiai, desertai, makaronai ir jogurtas. Nepriklausomai nuo maisto, kuriame yra prebiotikai, ar tai duona, grūdų, gėrimai, jogurto ar net Prebiotic vanduo, pasirinkimas yra tikrai naudinga prebiotikai produktai turėtų būti vadovaujamasi šiais pagrindiniais veiksniais tipas:

• Būtina patikrinti, ar bendrovė yra geros reputacijos gamintojas ir ar geros gamybos praktikos taisykles.
• Prebiotic produktai, kurie turi teigiamą poveikį virškinimo trakto turėtų būti pagrindiniai būtinų fermentų.
• Kaip dalis prebiotinių papildai Maisto priedai - pagrindiniai klasifikacija   fenolio junginiai turėtų būti Natūralių biologiškai aktyvių medžiagų, panašių į tuos, rasti kivių.
• Išlaikyti fenolio junginių ir fermentų, produkto savybių būti supakuoti naudojant apsaugos sistema. Su fenolio junginių ir fermentų naudingų savybių produkto sunaikinimo gali būti prarasta.
• Produktai, kurie buvo apdoroti technologinį apdorojimą, pavyzdžiui, jogurtas turėtų būti bifidobakterijų, kurios savo ruožtu kuriuose yra oligosacharidas (angliavandenis pluoštas).
• Renkantis inulino kaip prebiotikai būtina atkreipti dėmesį į jo veiksmų ar veiksmingumą. Didelio efektyvumo remti virškinimo sistemos darbą, turi 5-10 gramų dozę.

Manoma, patyrę gydytojai, gauti prebiotikai neturėtų viršyti 20 gramų, tai yra lygis, kad yra saugus ir sumažinti šalutinio poveikio tikimybę, jei toks pavojus egzistuoja. Prieš, siekiant patekti A jūsų prebiotinių produktų dietos atsigavimą, mes rekomenduojame, kad jūs kreipkitės į gydytoją. Nors probiotikai yra laikomi saugiais sveikatai, jie gali sukelti simptomus, tokius kaip pilvo skausmas, vidurių pūtimas Dujų susikaupimas - kai per daug dujų , Vidurių pūtimas Dujų susikaupimas - kai jums reikia nerimauti? , Pilvo spazmai ir viduriavimas Viduriavimas (viduriavimo) - pažįstamas nepatogumų ,

Prebiotikai ir probiotikai - koks skirtumas?

Šios dvi medžiagos yra susijęs su viena su kita, bet tai nėra ta pati. Ir prebiotikai ir probiotikai turi teigiamą poveikį organizmui, ir abu yra svarbus tinkamam veikimui virškinimo trakte. Bet jie turi skirtingas funkcijas:

• Prebiotikai yra reikalingi funkcinio maisto, ir probiotikų - "geras" Gyvenimas žarnyno bakterijų.
• Prebiotikai yra maisto probiotikai ir skatinti probiotikų augimą.
• Prebiotikai nėra suardomas į kūną, ir probiotikai gali būti randamas suvartoti maisto sudėtį, kuri yra absorbuojamas iš organizmo.

Prebiotikai ir probiotikai?

Prebiotikai ir probiotikai? Šis klausimas ateina į galvą, renkantis maisto papildas. Reikia nepamiršti, kad kai organizmas nepakankamai prebiotikai probiotikai ar gali kilti problemų, pavyzdžiui, žarnyno disbiozės. Bet prebiotinių maisto įtraukimas į dietą teikti bakterijų pusiausvyrą žarnyne. A prebiotikų ir probiotikų derinys veda prie simbiotinėms santykių, kad gali sumažinti ligų, susijusių su virškinimo trakto, taip pat fermentų nepakankamumo simptomų išvaizdą. Bendras poveikis prebiotikų ir probiotikų padeda gerinti sveikatą, o galiausiai bendrą jausmą.

Kaip biologiškai aktyvių maisto papildų nuo narkotikų

Papildai skiriasi nuo narkotikų gamybos ir tikslą. Siekiant išleisti naują narkotikų, pirmiausiai ji paruošta cheminėmis priemonėmis ir išvedimui, cheminę formulę (net jei augalinės medžiagos), po to vaistas, ateinantį laboratorinio bandymo, po to, kai kurie klinikinių bandymų, kai pacientų, kad tikimasi, kad gydyti šį vaistą. Tik po šio narkotiko yra įregistruotas, jis yra priskirtas tarptautinį prekės ženklu neregistruotą pavadinimą (INN), ir gamintojas ateina su savo, prekės pavadinimą (pvz INN - drotaverine, registruotasis prekės pavadinimas - ne-SPA). Tai yra ilgas procesas, kuris trunka metus. Visi gaminti naujo vaisto etapai turi būti dokumentuota, jo veikimo mechanizmas, indikacijos, kontraindikacijos ir šalutinį poveikį yra visiškai patvirtino.

Ant Badami daug lengviau, jie yra pagaminti pagal skirtų maisto produktų gamybai, reikalavimus. Todėl nėra klinikiniai tyrimai patvirtino veiksmingumą ir saugumą blogai. Taigi, maisto papildų, negali būti naudojami kaip vaistai.

Tsitrosept ir jos veikimo mechanizmas

Tsitrosept - Biologiškai aktyvūs maisto papildas, kurio sudėtyje yra greipfrutų ekstraktas ir askorbo rūgšties ir yra tiekiamas kapsulėmis ir geriamasis tirpalas pagal "Chintamani International", Norvegijoje. Kaip BUD tsitrosept registruotas Federaliniame registre biologiškai aktyvių priedų į maistą.

Deja, Bad priežastis reklamuojami kaip narkotikas, kitaip, kaip mes galime paaiškinti, kad kai kurių instrukcijų ji rekomenduojama bakterinių, virusinių ir grybelinių infekcijų gydymui Grybelinės infekcijos: užkirsti kelią ir nugalėk   kaip natūralus antibiotikas Antibiotikai - ar jie padės jums artimiausioje ateityje? ,

Veikimo mechanizmas tsitrosepta remiasi sudėtinių dalių veiksmų:

• greipfrutų ekstraktas, kuris yra pagamintas iš kaulų, vidinis dalis odos ir baltymus jungiantis sienas tarp griežinėliais Greipfrutų sėklų sudėtyje yra bioflavonoidų - biologiškai aktyvių medžiagų, kurios gali pakeisti organizmo atsaką į kitų medžiagų, pavyzdžiui, alergenų, infekcinių agentų, ir kancerogenai (medžiagų, kurios gali sukelti vėžį ); bioflavonoidai taip pat yra puikus antioksidantų, kurie užkerta kelią senėjimo procesą organizme ir padidina jos apsaugines savybes;
• Askorbo rūgštis (vitaminas C), - taip pat yra antioksidantas Antioksidantai: Apie liūdnai pagarsėjusio naudą tiesa Jis gerina apsaugines savybes kūno (imuninė sistema), ir stiprina kraujagyslių sieneles.

Tsitrosept stimuliuoja natūralios organizmo atsparumą (imunitetą), ištirpsta cholesterolio indėlių kraujagyslių sieneles, stiprina kraujagyslių sieneles, mažina jų pralaidumą, apsaugo nuo kraujo krešulių susidarymo ir turi švelnų antibakterinį, antivirusinį ir antigrybelinių savybių.

Kas turėtų imtis papildų

Tsitrosept rekomenduojama kaip tonikas, gerina imunitetą ir turi šiek tiek dezinfekuojančiu poveikiu ir gerina kraujagyslių būklę. Tsitrosepta ypatumas yra tai, kad nenužudo normalias žarnyno mikroflorą, kuri yra gali būti naudojamas ilgą laiką, iki vieno mėnesio kursų (deja, tai nebuvo patvirtintų klinikinių bandymų).

Kontraindikacijos tsitrosepta yra individualus netoleravimas komponentų. Tsitrosept nerekomenduojama, vartojamų kartu su vaistais, naudojamų širdies ir kraujagyslių liga (kaip iš nurodymu rekomendacijos paaiškinimo nėra pateikta).

Gavus tsitrosepta galimo šalutinio poveikio, pavyzdžiui, nuovargis, bendras negalavimas, galvos skausmas, viduriavimas. Gamintojai paaiškinti šią Bakterioliza arba Jarišo ir Herksheimerio - Dėl daugelio ligų sukėlėjų apsvaigus tsitrosepta sunaikinimo (žarnyno mikrofloros ir taip kažkaip ne sunaikinti). Suardyti bakterijos išskiria didelius kiekius toksinų, kuris sukelia šalutinį poveikį - tai yra valymo kūno ženklas Valomasis kūno - išsami restauravimas , Deja, ši išvada nėra patvirtinta privalomas vaistų ir tyrimų, tačiau gamintojai rekomenduoja vartoti netgi nėščioms moterims.

Siekiant išvengti šalutinį poveikį, tsitrosept rekomenduojama pradėti vartoti keli lašai per dieną, palaipsniui didinant dozę pagal instrukcijas. Taip pat rekomenduojama naudoti daugiau skysčių ir įtraukti į dietą maisto, kuriame gausu ląstelienos (duonos rupios, sėlenų), nes tai palengvina kenksmingų medžiagų pašalinimą iš organizmo.

Alergiškiems žmonėms, nėščioms moterims ir žmonėms, kenčiantiems nuo širdies ir kraujagyslių ligų ir gaunančių gydymą savo narkotikų, prieš pradėdami vartoti tsitrosepta turėtų pasikonsultuoti su gydytoju.

Galina Romanenko