Gydymas nervinės bulimijos

Pirma, mes turime suprasti, kad kuo greičiau bus pradėtas gydymas, tuo didesnė efektyvumą ir sumažinti išlaidas (tai galite padaryti tik kvalifikuotas psichoterapija). Geriausi rezultatai gaunami psichoterapijos (individo ir šeimos), dietos ir medikamentų derinys.

Kognityvinė elgesio terapija apima standartines elementus elgesio terapija, tačiau dėmesys yra sutelktas į apibrėžiant ir pakeisti sugedusius emocijas, nuomones ir požiūrius, kurie gali sukelti ir paaštrintų išpuolių apsirijimas, arba kitas kraštutinumas - pilną atmetimą maisto. Monitoringas suvartojamo maisto - esminė terapijos, taip pat stimuliuojančių apibrėžimas ir jų pašalinimas arba alternatyvių atsakymų vystymasis panašių dirgiklių.

Tarpasmeniniai terapija orientuota į tarpasmeninių santykių, savigarbos, pasitikėjimo savimi, socialinių įgūdžių ir komunikacijos strategijas, kaip spręsti šias problemas problemų.

Iš šeimos terapija problema - padėti šeimos nariams pakeisti veiksnius, kurie gali turėti įtakos kai kurių patologijų galvoja nervinei bulimijai pacientą plėtrą, nes šios ligos kaltinti turi ne tik pacientą.

Kai pacientas atsigauti nuo bulimijos, labai veiksmingą grupės terapija. Bendravimas grupės suteikia galimybę dalyviams pasidalyti patirtimi, kalbėti apie tai, kaip įveikti ligą ir sužinoti apie panašios patirties kitų. Be to, padedant kitiems padeda pagerinti savigarbą individo.

Narkotikų gydymo bulimija apima keletą renginiai: Atstato praradimą kalio ir magnio organizme, gydymas išsivysčiusių komplikacijų bulimija, ir gydymo antidepresantais (fluoksetino ar Prozac). Apskritai, antidepresantai yra skiriami kartu su elgesio terapija ir pagerinti gydymo rezultatus.

Bulimija: natūralių gydymo

Siekiant kompensuoti persivalgymo, bulimija pacientams gali sukelti vėmimą, greitai, imtis vidurių ir diuretikai arba lewatywa atsineš save iki išsekimo fizinį aktyvumą.

Imbieras - populiarus liaudies gynimo bulimija, alternatyvių vaistų. Todėl dėl bulimijos gydymas gali būti naudojamas maisto ir maisto papildų, kuriuose yra ekstraktai imbiero ir imbiero arbata, švieži arba džiovinti imbiero šaknies.

Taip pat ir dėl nervinės bulimijos, šių natūralių priemonių, gydymui:

• Jonažolės ir valerijono šaknų mažina stresą, mažina nerimą Nerimas - kaip atskirti normalų nuo ligų?   ir padeda kontroliuoti emocijas, tai yra, šėrimo elgesį.
• Dilgėlių - tradicinis liaudies gynimo celiulito. Be to, dilgėlinė, rodo skysčio perteklių kūną Kaip atsiimti skysčio perteklių iš organizmo - visokiais būdais   ir stimuliuoja kraujotaką.
• Ženšenis veikia kaip stimuliatorius energijos.
• Kiaulpienė šaknis gerina kepenų funkciją ir riebalų apykaitą organizme. Kiaulpienės lapai - tai natūralus diuretikas, kad yra naudingų mineralų, ypač kalio.
• Liucerna yra turtingas maistingųjų medžiagų, vitaminų ir mineralų. Jame taip pat yra fermentų, kurie gerina virškinimą.
• Gymnema, pankolių sėklos, cinamonas ir linų sėmenų aliejus Sėmenų aliejus - gydomųjų savybių nuostabios gėlės   padeda pažaboti apetitą ir potraukį.
• Imbieras pagerina kraujo apytaką, gerina virškinimą ir veikia kaip stimuliatorius energijos. Imbieras yra plačiai naudojamas Rytų medicina gydant skrandžio skausmas, pilvo pūtimas ir viduriavimas. Gydymui gali būti naudojamas kaip šviežio imbiero Imbieras ir labiausiai netikėtas, bet malonus naudingų savybių Ir sausas imbiero šaknies. Be to, ji gali būti perkamos vaistinė tabletės, kapsulės ir tinktūra imbiero ekstraktas, ir bakalėjos parduotuvė - arbatos, alaus, duonos ir imbiero.

Ką pacientas gali padaryti už save?

Sužinokite daugiau apie jo ligą. Enemy reikia išmokti kiek įmanoma veiksmingai kovoti su ja. Be to, kuo daugiau jūs žinosite apie pavojingų pasekmių bulimija, tuo labiau tikėtina, kad jums dės visas pastangas, kad išspręstų su juo.

Negalima kreiptis patys. Pripažinti savo nesugebėjimą susidoroti su savo apetito, taip pat gali būti sunku, nemalonu, bauginantis. Tačiau turime nepamiršti, kad jūsų šeima ir draugai yra labiausiai nori savo sveikatos, laimės ir pasiruošę padėti jums susidoroti su liga. Negalima laikyti atokiau nuo jų, pasikalbėti su jais apie savo problemas - tai yra viena iš pagrindinių sąlygų sėkmingai gydyti bulimija.

Būkite atlaidi jam. Nereikia nuolat sugalvoti į veidrodį ir patikrinti, kaip jūs pasveiksite ar net prarasti svorio. Jei norite pabūti bulimija Bulimija - kaip elgtis su nematomą priešą? Jums gali tekti išmokti mylėti save, nepriklausomai nuo Jūsų kūno svorio.

Būkite atsargūs su pratimais. Pasitarkite su savo gydytoju, kokių tipų pratybų jums tinka. Ir kai jie daro, nepamirškite, kad pagrindinis tikslas sporto - džiuginti su vyru, o ne kankina savo kūną

Ką dar padės susidoroti su bulimija?

Nepertrauktos poveikis jūsų sąmonėje žiniasklaidos vaizdų, iš pažįstamų žmonių nuomonėmis, kultūros įtaka gali apsunkinti bulimija gydymą. Kaip įveikti ligą, jei jūs gaunate bet atvirus ir paslėptus pranešimus, nurodydama, kad plonumas - yra sėkmės ženklas?

Priminkite sau, kas svoris yra normalus už jus, ypač kai matote vaizdą, kuris gali būti sukėlėjai bulimija.

Atsispirti noras eiti ant dietos ar praleisti maitinimą. Kaip jau sakėme, tai yra dieta dažnai sukelia persivalgymo; jie taip pat kenkia mūsų gebėjimą susidoroti su stresu Kaip įveikti stresą? Sukurti oazė ,

Negalima aplankyti svetaines, kad kažkaip pateisinti arba skatinti valgymo sutrikimų. Jame Informacija gali tapti sukelti bulimija.

Nustatyti problemines situacijas, kurios gali pabloginti ligos simptomus bulimija, ir sužinoti, kaip susidoroti su jais be persivalgymo. Pavyzdžiui, naudokite specialius metodus valdyti stresą Streso valdymas: viskas kontroliuojama ,

Ieškokite teigiamų pavyzdžių - žymių žmonių, kurie buvo sėkmingi, nepaisant to, kad nereikia laikytis visuotinai pripažįstamų standartų grožį. Taip pat verta priminti save modelių ir aktorių, nenatūrali plonumas jau rimtai grasina savo sveikatą ir net savo gyvenimą.

Pakelkite savo savigarbą, sutelkiant dėmesį į jų pasiekimus įvairiose gyvenimo srityse. Jūsų svoris - tikrai ne Ryškiausias dalykas jums. Girkite save sėkmingais darbo ir studijų, kurti planą, kuris neapima atsikratyti papildomų kilogramų iš.

Patarimai tėvams

Tėvai, kurių vaikai kenčia nuo bulimijos linkę kaltinti save. Įmanoma, kad yra šiek tiek tiesos, bet nereikia gaišti laiko sąžinės graužaties; geriau dėti visas pastangas, kad padėtų jūsų vaikui dabar.

Paprašykite vaiko, ką galite jam padėti. Gal būtų geriau, jei nustosite nusipirkti produktus? Gal verta pėsčiomis ar organizuoti bendrą naudojimąsi po valgio, kad vaikas turėjo galimybę atsikratyti papildomų kalorijų?

Klausyti. Suteikite savo vaikui galimybę kalbėti ir tiesiog klausytis, be vertinimo ir sprendimo.

Padaryti patiekalų tvarkaraštį. Nuolatinis maistas yra labai svarbus siekiant kovoti su persivalgymo.

Parodykite savo vaiką, kad esate labai susirūpinę jo, bet nereikia kaltinti jį.

Niekada erzinti vaiką apie jo išvaizdą, taip pat - svorio. Jei jis neturi bulimija, tai padės išvengti. Jei jau turite bulimija, tai jūsų elgesys gali tik pabloginti vaiko būklę.

Gijimo procesą

Gydymas nervinės bulimijos - procesas ilgas ir sudėtingas, ir ne tik paciento, bet taip pat ir jo šeimai ir draugams. Norėdami atkurti sveikatą, pacientas turi:

• Keisti mitybos įpročius
• Keisti savo santykius su maistu
• Įgyti svorio, jei reikia (ties paciento svorio ligos atveju buvo mažesnis nei norma)

Kuo ilgiau žmogus turi bulimija, tuo sunkiau yra grįžti į sveiką mitybą ir sukelti normalų svorį. Todėl, svarbu pradėti gydymą kuo anksčiau, bent pirmasis ženklas bulimija.