Dietos už cistitas gydymui - teisė dieta

Maisto ir gėrimų gali būti natūralus vaistas cistitas, kaip gali būti paūmėjimų priežastys. Reguliavimas dietos dėl cistitas gydymui, gali pagreitinti atsigavimą ir išvengti atkryčių. Dietos turėtų apimti maisto produktų, kad padidinti šlapimo rūgštingumą, todėl pažeidžia gyvybiškai veiklą bakterijų, kurios sukelia cistitas.

Tarp produktų, kurie didina išskiriamo šlapimo rūgštingumas - Spanguolių Spanguolės sveikatai ir grožiui , Slyvos, slyvos, kukurūzai, lęšiai, nemaltų kviečių duona, riešutai ir graikiniai riešutai. Be to, jis yra būtina naudoti pakankamą kiekį baltymų maisto produktų palaikyti normalų funkcionuoja nepaisant infekcijos. Jūs taip pat turėtumėte valgyti daugiau šviežių maisto produktų - daržovių, vaisių, žuvies ir mėsos, kurie buvo iš anksto apdorojimas - nes jie turi bendrą stiprinamąjį poveikį imuninei sistemai.

Kitas paprastas rekomendacija dėl cistito ir prevencijos gydymui žmonių linkę dažnai atkryčių ligos - Didinti skysčių veiksmingai atsikratyti šlapimo sistemos galimų patogenų. Tai naudinga gerti mėlynių ir spanguolių sultys - jie yra proanthocyanidins, kurios užkirstų kelią patogeninių bakterijų išliekančias šlapimo pūslės sienelių.

Geriamojo spanguolių sultys kasdien gali būti, ypač jei jūsų imuninė sistema yra susilpnėjusi, tačiau ji turėtų būti natūralus sulčių vietoj koncentrato ištirpinama vandenyje, sumaišyti su nemažos cukraus. Labai naudinga aviečių, braškių ir serbentų sultys (pvz juodos ir raudonųjų serbentų). Cistitas taip pat gali būti gydomi naudojant agurkų ir salierų sultys (neprivalomas, galite maišyti jį su kitais Daržovių ir vaisių sulčių).

Pradėti savo dieną su šilto vandens, sumaišyto su vienos citrinos sulčių puodelį. Citrinų sultys padidina šlapimo pH apribojant platinimo ir kopijavimo bakterijų.

Valgykite daug maisto, kuriame gausu antioksidantų, ir gerti per dieną, kiek įmanoma vandenį - taip jūsų kūnas gali atsikratyti bakterijų.

Daiktai turi būti įtraukta į dėl cistito gydymo dieta

• Migdolai;
• Šviežių kokosus;
• Kaštonai;
• Liucernų daigai. Liucernos yra stiprus natūralus vaistas cistitas. Jos ekstraktai gali būti imtasi kapsulėmis, tačiau tai geriausia pridėti šviežių liucernos daigų salotos ir kitų patiekalų;
• Ridikas;
• Sezamo;
• Sėmenų. Iš linų sėmenų infuzijos - yra senas ir veiksmingas natūralus vaistas nuo cistito ir kitų šlapimo takų infekcijų gydymui. Tiesiog supilkite 30 g linų sėklos du puodeliai verdančio vandens ir palikite pastovėti 20-30 minučių. Padermė infuziją ir išgerti vieną puodelį du kartus per parą;
• Sviestas (be druskos);
• Karvės pienas;
• Ožkos pieno;
• Kiaušiniai;
• Daržovės (išskyrus pipirai, pomidorai ir burokėliai);
• Vaisiai;
• Kukurūzų šilko. Arbata pagamintas iš kukurūzų stigmomis yra veiksmingas natūralus vaistas cistitas. Pirkti kukurūzų šilko, gali būti daug parduotuvių, kurios specializuojasi žolelių arbatų ir natūralių maisto priedų pardavimas;
• Sojų pupelės;
• Žaliosios pupelės;
• Žirniai;
• Bulvės;
• Soros;
• Quinoa ir burnočio;
• Įvairūs vaistažolių arbatas (pavyzdžiui, arbata iš vaistinės ramunėlės, šalavijas Šalavijas - cvyaschennaya žolė Mėtų);
• Česnakai;
• Želatina;
• Prieskoniai (išskyrus rimčiausia);
• Vanilės ekstrakto;
• Miso;
• Šviežios daržovės - ypač žalia;
• Jūros druska;
• Alaus mielės;
• Nerafinuotas aliejus, šalto spaudimo;
• Paprasto jogurto, be aromatinių ir kitų priedų;
• Šviežias natūralus medus;
• Rudieji ryžiai;
• Moliūgų sėklos. Arbata pagamintas iš džiovintų, susmulkintų moliūgų sėklų yra puikus natūralus vaistas cistitas. Supilkite kai grūsti moliūgų sėklų litro verdančio vandens, virkite juos ant mažos ugnies 20-30 minučių. Pašalinti sultinį nuo ugnies ir palikite dar 30 minučių. Gėrimas keletą puodeliai per dieną sultinio;
• Vaisių sultys;
• Daržovių sultys;
• Špinatai yra labai geras įrankis cistito gydymui. Sumaišykite maždaug lygias sumas špinatų sulčių ir kokosų pieno, o užtrukti 2-3 šaukštus šio mišinio kelis kartus per dieną;
• Obuolių sidro actas. Sumaišykite šaukštai obuolių sidro acto pora su virintu vandeniu puodelyje, ir išgerti šio gėrimo puodelį per dieną. Negerkite per daug vienu metu, ir bandyti ne vartoti šį vaistą, ant tuščio skrandžio - actas gali dirginti virškinimo trakto;
• Agurkai ir agurkų sultys yra puiki priemonė prieš cistitas. Sumaišykite laimų sulčių šaukštas ir arbatinis šaukštelis medaus su šviežių agurkų sulčių ir išgerti pusę puodelio šio gėrimo tris kartus per dieną;
• Ūminio cistitas gali būti keletą dienų eiti tik vaisių ir daržovių dietos ir gerti tik šviežias sultis ir vandenį (tokia mityba yra rekomenduojamas tik tiems, kurie turi sveiką skrandį). Jei turite problemų su virškinimo trakto, per seansų ūminio cistito valgyti, kad jūsų dieta buvo net skysčiai ir "minkštųjų" maisto produktai (pvz, sriubos, jogurtas, grūdų produktai, ir tt);
• Citrinų sultys turi naudingų funkcijų daug - ji turi priešuždegiminiu poveikiu, valo toksinus iš ir bakterijų kūną, veikia kaip antiseptinis, ir yra viena iš turtingiausių šaltinių vitamino C;
• Spanguolių sultys naikina bakterijas ir virusus, užkirsti kelią pakartotinių Cistitas ir inkstų akmenys. Dėl cistitas gydymui rekomenduojama gerti po 1-2 stiklines spanguolių sulčių per dieną.

Maisto papildai

Kai kurie maisto papildų, gali būti naudojamos, gydymui ir prevencijai, cistitas. Tie, kurie dažnai serga cistitas, dauguma ekspertų rekomenduojame vartojate papildus, kurių sudėtyje yra vitaminų A, E ir C.

• Vitaminas C ribos bakterijų augimo ir šlapimo sistemos, stiprina imuninę sistemą, padeda organizmui kovoti su infekcija ir padidina šlapimo rūgštingumą.
• Vitaminas E taip pat padidina atsparumą infekcijoms.
• Vitamino A yra būtinas visų kūno audinių, įskaitant tuos, kurie sudaro šlapimo sistemos organų sveikatai.
• Kalcio papildai gali padėti palengvinti simptomus cistitas Cistitas - simptomai: spazmai, mėšlungis ir diskomfortas Kaip skausmingas šlapinimasis, ir bendrą diskomfortą dubens srityje.
• Naudokite probiotikų (Lactobacillus acidophilus bakterijos), taip pat gali būti naudinga, nes jie slopina mikroorganizmų dauginimąsi sukelia iš cistitas Cistitas: skubiai imtis veiksmų , Šios bakterijos, kurios yra kai kuriuose jogurto taip pat padeda normalizuoti mikroflorą, sutrikimui, pavyzdžiui, kaip vartojant antibiotikus rezultatas (daugelis moterų sukurti cistitu tiesiog po gydymo antibiotikais žinoma).
• Vengia dideles dozes vitamino D - kur perteklius gali ne tik sudirginti šlapimo sistemą, tačiau taip pat gali sukelti inkstų akmenų susidarymo - žmonėms, kurie turi polinkį į jį.

Biocheminiai ląstelių druskos

Biocheminiai ląstelių druskos (arba audinių druskos) taip pat yra natūralus vaistas cistitas. Jie gali būti naudojami ir gydymui ir profilaktikai šio sutrikimo.

• Natrio sulfatas padeda su šlapimo nelaikymo ir skausmo šlapinantis.
• Kalcio fosfatas ir magnio fosfatas rekomenduojama žmonėms, kurie kenčia nuo pernelyg dažno šlapinimosi.