- Šalavijas - "cvyaschennaya žolė"
- Kalbant apie botanika
- Poveikis
- Gydomųjų savybių
- Kontraindikacijos
Šalavijas - daugiametis krūmas šeimos yasnotkovyh. Lotyniškas pavadinimas šalavijų - šalavijų - kilęs iš žodžių "sveikata" ir "išganymo". Arabai tikėjo, kad šalavijas suteikia nemirtingumą, ir egiptiečiai davė jiems nevaisingoms moterims, taip pat naudojama kaip apsaugos nuo maro. Tikintis į stebuklingas savybes šalavijas nėra nepagrįstas: ji dažnai naudojama kaip daugelio ligų, įskaitant vidurių pūtimas (dujų), pilvo pūtimas, apetito ir padidėjęs prakaitavimas stokos gydymui.
Į medicinos išminčius naudojimas
Gydomųjų savybių šalavijas jau seniai žinoma. Senovės graikai vertinami šalavijas jo turto sustiprinti pojūčius, psichinės jėgos, intelekto, ir atkurti atmintį. "Tėvas medicinos" Hipokrato tikėjo savo šventą žolės ir labiausiai veiksminga teisinės gynybos priemone dėl moterų nevaisingumas. Romos gydytojai rekomendavo, kad užpilai šalavijų sergant ligomis, virškinimo sistemos, inkstų ir nereguliarios menstruacijos. Kaip ir dauguma žolių naudojamas maisto ruošimui, šalavijas gerina virškinimą ir stimuliuoja apetitą ir sumažinti pilvo pūtimas ir spazmai žarnyne.
Šalavijas yra fitosterolių, - veiklioji medžiaga turi vėsinimo poveikį. Tyrimai parodė, kad tepant šalavijų lapai infuzijos sumažina prakaitavimą du kartus. Senovės ir šiuolaikinės liaudies medicina šalavijas yra naudojamas gydant sunkią gimdos kraujavimas ir spazmai, kurie pagilina šilumos procedūros. Šalavijas taip pat padeda slopinti pieno gamybą, jei norite atskirti vaiką nuo žindymo. Dėl savo savybių aušinimo, šalavijas taip pat naudojamas menopauzės metu atleisti karšto mirksi, lydi gausus prakaitavimas.
Šalavijas pat rekomenduojama skalauti plaukų pleiskanų
Pleiskanos: iš kur jis ateina, ir ką daryti
ar infekcijos galvos. Pasak kai kurių pranešimų, šalavijas grąžina iš balintos arba pilka plaukų spalva.
Eteriniai šalavijo aliejaus sudėtyje yra alfa ir beta Tujonas, kamparas ir cineolis - žinomas antioksidantas, kuris turi antimikrobinį aktyvumą. Eterinis aliejus šalavijų naikina bakterijas, todėl jis idealiai tinka visų bakterinių infekcijų rūšių gydymui.
Išoriniam naudojimui šalavijas
Aušinamas koncentruotas nuoviru arba infuzijos šalavijas ir citrinų be cukraus yra naudojamas kaip skirto otarć ir opų gydymui losjonas. Tai losjonas - puikus natūralių plaukų dažų, ne mažiau veiksmingi nei chna. Norėdami atsikratyti pilkos plaukai taip pat rekomenduojama imtis šalavijų nuoviru viduje.
Makaronai su šviežių lapų ir jaunų ūglių šalavijas Indijoje kaimo naudojamas kaip dantų pasta. Jis stiprina dantenas ir valo burną ir dantis. Daugelis žolelių dantų pasta milteliai yra šalavijas.
Karšta kompresai, kurių šalavijų nuoviru padeda sumažinti galvos skausmas, spazmai, taip pat palengvina pilvo, mažina pilvo pūtimą ir diskomfortą žarnyne. Be to, karšto kompresas su šalavijais naudingą patempimų, siekiant palengvinti niežulys ir patinimas po vabzdžių įkandimų. Sviesto, grietinėlės arba tepalas, kurių sudėtyje yra šalavijas naudojamas sąnarių skausmas.
Šalavijas Ajurveda
Pagrindinis principas iš Ajurvedos mokymų - ne gydyti ligą ir pašalinti jos priežastis, tai yra gydyti pacientą. Ajurveda daro gyvenimą harmoninga, ir kaip liga ir negalavimų rezultatas tolti. Visi Ajurvedos gynimo priemonės yra natūralus, natūralios kilmės.
Šalavijas naudojamas Ajurvedos, dažnai kartu su kitais vaistiniais augalais. Pagal specialistų, šalavijas, gali būti naudojamas kaip odos raminantis agento, kuris efektyviai pašalina iš sudirgimui ir odos uždegimas įvairovė.
Dauguma ekspertų senovės Indijos mokslas pageidauja šalavijų aliejus, vietoj džiovintų žolių. Ši alyva - tikras koncentratas aktyvių ingredientų, todėl jis yra naudojamas labai mažais dozėmis. Vienas lašas gali būti pakankamai parengti labai efektyvus kosmetikos arba terapinio agento.
Aromatinis Ajurvedos arbatos pagrindu šalavijas yra rekomenduojama sutrikimų smegenyse. Tokiu karštos arbatos yra naudojamas kvėpavimo takų ligų, kaip atsikosėjimą. Šaltas priemonė turi diuretiko poveikį ir padeda išvalyti organizmą. Pagal Ajurvedą terapeutai, šalavijas - galingas šaltinis teigiamą energiją, augalų gali aiškiai protas ir nuraminti aistras.
Ajurveda diržai šalavijų lapai išvalyti neigiamos energijos namus. Rūkymas šalavijas sukuria galingą lauką pranic energiją, kuri atstumia neigiamą energiją. Esant karštam šalavijas tai Sudorific ir atsikosėjimą disbalansas Kapha ir Vata. Šaltas yra Šalavijas turi sutraukiančių ir diuretiko savybės, naudingą Pitta. Šalavijas išvalo emocijų protą
Emocijos ir kultūra: kaip iššifruoti kodą emocinę
Prisideda prie taikos ir aiškumo pasiekimo, mažina padidėjusį norą ir aistrą, taip pat ramina širdį.
Produktai ir dozavimas
Terapiniams tikslams, šalavijas yra dažnai geriama į iš arbatos forma. Prieš taikant šalavijo lapus išdžiovinamas, ir tada sumaišyti su mėtų lapų
Mėtų ir jo naudingų savybių: aromatingas šviežumas
, Citrinžolė, ramunėlių ar kitų žolelių. Tai daroma siekiant sustiprinti gydomųjų savybių šalavijas ir mažėja jos stiprią, aštraus kvapo.
Dėl žolelių arbatos paruošimo su šalavijais 2 arbatiniai šaukšteliai su viršuje užpilkite 1/4 litro verdančio vandens ir palikite įlieti 15 minučių, po kurių arbata yra paruošta gerti. Gerti arbatą su šalavijų kelis kartus per dieną per savaitę slopinti laktaciją arba sumažinti prakaitavimą.
Atsargumo priemonės ir šalutinis poveikis
Pasak kai kurių pranešimų, beta Tujonas iš esančių šalavijas dideliais kiekiais, gali sukelti epilepsijos priepuolius. Nors Salvia naudojamas kaip prieskonis yra laikomi saugiais, nenaudokite šalavijas gydyti, ypač nėštumo metu. Perdaug šalavijų sukelia sunkias galvos ir dirglumą
Dirglumas - bandote kontroliuoti savo nuotaika
,
Sublogti su šalavijais
Svorio padidėjimas - rimta priežastis peržiūrėti savo mitybą ir gyvenimo būdą. Tačiau daug yra per sunku dramatiškai pakeisti savo gyvenimą už plonas figūra labui. Nepakeičiama priemonė dietos yra žolės. Visų pirma, naudojamas svorio ir šalavijais. Manoma, kad šis augalas padeda organizmui pereiti per sunkiu laikotarpiu apribojimų.
Daugelis mitybos manau, kad šalavijų veiksmingumas svorio netekimas yra gerokai perdėti. Šis augalas neturi nei riebalų deginimas ar valymo savybių, ji negali slopinti apetitą arba pratęsti sotumo jausmą. Tačiau tie, kurie dietos prarasti svorio, dažnai naudojamas kaip prieskonis šalavijas, kuri leidžia švieži maisto dietos skanus ir patrauklus. Mažo kaloringumo maistas turėtų būti skanus, kad ranka nepasiekta lieknėjimo šokolado ar kitų "kenksminga" produkto. Šalavijas į prieskonių leidžia gauti iš maisto produktų ir naujos patirties džiaugsmu, ir tokiu būdu sumažina gedimų ir iš dietos pažeidimų tikimybę.
Arbata su šalavijų lapų, atsižvelgiant į daug, gali bukas alkio jausmą ir nuraminti nervus. Tačiau, gerti šią arbatą, turėtų būti vidutinio sunkumo - ne daugiau kaip trys puodeliai per dieną, jei nėra kontraindikacija.
Puikus įrankis numesti svorio - vonia su šalavijais. Šie vonios atjauninti odą, todėl ji elastinga ir sumažinti prakaitavimą, kenčia nuo antsvorio, kuris dažnai.