Makiažas - tai kūrybiškumas, kuris suponuoja tam tikrą laisvės laipsnį, bet ir atsižvelgiant į tam tikras taisykles tas pats. Pažeidus tai gali sukelti nepalankų įspūdį - ypač ten, kur atitiktis aprangos kodą (ne tik drabužius, bet ir kosmetikoje) vaidina svarbų vaidmenį.

Venkite "kaukė" ant veido

Moterys paprastai pažeidžia šią taisyklę, nevalingai orientuota į veidą, ir pamiršta, kad net puikiai suderinta bazė neatitinka natūralios spalvos odos tiksliai. Norėdami makiažo nepatinka kaukę, taikyti pagrindą ne tik veido, bet ir ant kaklo, ir prieš išvykdami iš namų, mano, atsispindi natūralus apšvietimas.

Nepasitikėkite pardavėjams

Ieško kosmetiką, visada prisiminti, kad pagrindinis uždavinys pardavėjui - parduoti jums produktą, net jei pardavėjas yra vadinamas patarėjas. Pardavėjai sako, kad mielai ta ar šešėliai jums tinka puikiai ir galbūt tai yra tiesa - pagal fluorescencinių lempų parduotuvę. Tačiau tai nesuteikia aiškų vaizdą apie tai, kaip jūs žiūrite į saulės spindulių. Kai bandote laikyti naują lūpų atspalvis, milteliai, ar kažkas kita, išeiti į lauką ir pažvelgti kišenėje veidrodis. Tiesiog todėl jūs galite pamatyti, kaip jūs tikrai tinka vieną ar kitą spalvą.

Nepersistenkite su antakių

Ieškoti teisingas makiažas antakiai gali būti labai sunku. Milteliai ir pieštukai dažnai gamina rezultatą, kuris atrodo pernelyg dirbtinis. Ekspertai rekomenduoja atspalvio lūpų su teptuku ir skystų šešėliai tinka atspalvis. Tai leidžia taikyti dažų, kiek jums reikia, ir be to, skysti šešėliai sklandžiai antakį plaukai.

Dažai lūpų priežiūros

Apskritimas sudaromas ne natūralios lūpų linijos gali atrodyti gera įžymybių nuotraukas, bet ir realiame gyvenime ji yra, o, duos jums klounas natūra. Siekiant vizualiai garso lūpas, taikyti blizgesys į vidurį lūpų ir naudoti lūpų ryškiomis spalvomis.

Dulkių

Ne, pasiduoti milteliai nėra būtina, bet į veidą milteliai per dieną turėtų būti atsargūs. Papildomas sluoksnis miltelių riebalų veido atrodys bent nenatūralus. Prieš milteliai galiuko po pietų, naudoti specialius servetėlės, sugeria riebalų perteklių. Kartais po to milteliai tampa privalomas.

Akių makiažas ryte ir vakare

Pieštukas - puiki priemonė pabrėžti akis ir suteikti jiems išraišką, tačiau tai ne visada tinka darbe ar klasėje. Ir atvirkščiai, jei jūs ketinate praleisti vakarą bare ar restorane su sumažėjusi apšvietimas, prasminga toliau pabrėžti akis. Pagrindinė taisyklė makiažas - "viskas turi savo vietą ir laiką", - ypač svarbu renkantis akių makiažą.

Šalto prakaito ir nuotaikos svyravimai Nuotaikos svyravimai moterims - blogas simbolį ar liga?   staigaus atsiradimo spuogų - menopauzė daro jaučiamas visur. Neleisk šį sutrikdyti hormoninių pokyčių savo odos priežiūros režimą. Care menopauzės palaikymo sveikatą menopauzės metu, o taip pat, kaip ir anksčiau, ir po jo.

Artėjant vidutinio amžiaus hormoninius pokyčius savo organizme gali turėti įtakos, kaip jums atrodyti ir jaustis. Žinomas kaip menopauzė, ši gyvenimo etapas gali būti pilnas staigių pokyčių išvaizda ir gerovei - ir gali apimti netikėtų problemų su jūsų odą ir plaukus. Bet menopauzė yra laikas, kai svarbu atrodyti ir jaustis gerai. Sausa oda arba plaukų slinkimas - sužinoti svarbią informaciją apie penkis klausimus grožio menopauzės penkis paprastus žingsnius metu atkurti sveiką odą ir plaukus.

Senėjimo

Kai jūs pasieksite vidutinio amžiaus, jūsų oda patiria daug pokyčių - įskaitant gyventojų senėjimą, sausumo ir spuogų. Nors kai kurie iš šių veiksnių, tiesiogiai susijusių su hormoninių pokyčių menopauzės metu, o kiti yra tiesiog dėl biologinio laikrodžio pažangos rezultatas.

Jis atrodo veidrodyje matyti senėjimo požymiai, beveik kiekviena moteris. Nors menopauzė gali padaryti jūsų būklė pasunkėjo arba sukelti tam tikrus senėjimo požymių, yra daug daug kitų priežasčių. Suprasti, kas sukelia senėjimą, yra svarbu, kai kalbama apie sukurti veiksmingą anti-senėjimo odos priežiūros režimą, pagerinti sveikatą ir išvaizdą odos menopauzės metu.

Paprastieji spuogai ir raudonieji spuogai

Daugumai iš mūsų, spuogai yra nepatogumų, kuris atsiranda paauglystėje. Tačiau daugelis moterų yra sukrėstas pamatyti spuogai atsiranda menopauzės metu. Kodėl tai vyksta? Be to, hormoninių pokyčių senėjimo odos sumažėja gebėjimas remontas ir atsinaujinti naujų ląstelių, kurios veda į negyvų odos ląstelių ir riebalų perteklių, kuris užkemša kaupimo poras ir sukelia spuogai.

Kai spuogai lydi paraudimas, patinimas ar uždegimas. Šie simptomai gali reikšti būklė, vadinama rožine. Ir spuogai, rosacea, gali būti gydomi paprastų gyvenimo būdo pokyčių, kartu su vietos gydymui. Sunkesniais atvejais gali prireikti specialisto gydymą.

Riebi oda

Kitas netikėtas Tvist į odos priežiūros menopauzės metu? Jūsų sklandžiai normali oda gali staiga virsti riebalais. Deja, hormoniniai pokyčiai, kurie atsiranda menopauzės metu gali sukelti riebalinių liaukų odos dirbti sunkiau nei įprastai. Laimei, tik kelios naujovės jūsų odos priežiūros režimą gali padėti atkurti spinduliavimo lygi oda.

Sausumas

Nors kai kurie kenčia nuo riebalinių liaukų menopauzės metu pernelyg didelio aktyvumo, kiti kenčia nuo sausų, pleiskanojanti ir sudirgusiai odai. Hormonai, gyvenimo būdo ir kolageno trūkumo prisidėti prie sausa oda šio amžiaus. Supratimas to priežastis, galite pakeisti kai kuriuos savo įpročius ir pridėti tinkamus maisto produktus į kasdienį racioną, numalšinti savo odą nuo galvos iki kojų troškulį.

Plaukų slinkimas

Nors plaukų slinkimas yra labiau paplitęs tarp moterų, mažas procentas moterų gali patirti nemažą retinimo arba plaukų slinkimas menopauzės metu. Laimei, dauguma moterų susigrąžinti normalų plaukų augimą po menopauzės, net jeigu jie turi susidoroti su subtilesniu, nuobodu plaukai per šį sunkų laikotarpį streso.

Norėdami išvengti plaukų slinkimas ar sumažinti retinimo plaukų menopauzės metu išvaizdą, svarbu vykdykite juos apsaugoti ir sustiprinti atsigavimą.

Problemų sprendimo būdai

Emocinės pokyčiai, kurie atsiranda menopauzės ir vidutinio amžiaus laikotarpiu gali sumažinti pasitikėjimą savimi ir nerimą apie savo išvaizdą. Tačiau keletas paprastų pokyčiai jūsų asmeninės priežiūros gali padėti jums atkurti spinduliavimo oda ir sveiki plaukai, taip, kad jums atrodyti ir jaustis geriau per šį gyvenimo laikotarpį.

• 1. Žingsnis Gauk informaciją, jums reikia

Kai tai būtina siekiant kompensuoti už menopauzės poveikį, svarbu ranką sau su tikslia informacija, kuri gali padėti jums suprasti vykstančius pokyčius savo kūno. Todėl ieškoti sprendimų, kreipiasi į patikimų svetainių, kalbėti su draugais, kurie taip pat patiria ar patyrė problemų menopauzės, arba kreipkitės į šeimos gydytojas patikrinti.

• Žingsnis 2. Būkite aktyvūs

Negalima sėdėti ir laukti, kol menopauzės pradžios, prieš imdamosi veiksmų, kad apsaugotų odą. Tai niekada nebūna per anksti - vadovauti sveiką gyvenimo būdą, vengti saulės ir valgyti tinkamai, ji gali padėti jūsų oda geriau kenčia menopauzės padarinių, kai jis ateina.

• Žingsnis 3. Pakeisti svoyrezhim

Tai, kad jūs esate įstrigo toje pačioje pagrindinio gyvenimo schemoje dešimtmečius, dar nereiškia, kad jis dirbs su menopauze. Siekiant išlaikyti sveikatą ir išvaizda yra labai svarbu reguliuoti savo režimas, siekiant patenkinti kintančius poreikius jūsų odai. Susiję pačius sudėtingiausius uždavinius savo oda, kuri gali būti "jautrūs", spuogai ar senėjimą, jūsų odos tipą Kaip nustatyti savo odos tipą , Tada naudokite Valikliai, tonikai ir drėkinančių, kurie yra specialiai sukurti, siekiant patenkinti savo poreikius. Rezultatas? Sveikesni, daugiau spinduliavimo oda, kuri atrodo ir jaučiasi geriau nei bet kada anksčiau.

• 4 žingsnis: Paimkite laiko palepinti save

Nors nuotaikų kaita ir problemos odos priežiūros produktus, kad jūs patirsite menopauzės metu, svarbu imtis šiek tiek laiko savo gerovę. Padaryti įsipareigojimą bandyti naujus kosmetikos gaminius, kad bus pagerinti savo odą ir suteikia jums drąsos. Kova sausą odą? Aplankykite savo vietos SPA giliai drėkina odą. Pavargęs, nesveika, arba jūs tiesiog turite šiek tiek nuobodu? Išdėstyti namuose spa - sukomplektuotas su levandų Gydomųjų savybių levanda - ne tik malonus aromatas , Aromatinės žvakės ir mineralais, maitinant odą, ramina protą ir mažina stresą Kaip įveikti stresą? Sukurti oazė ,

• 5. Žingsnis Pagerinti svoystil

Viduryje iš auginančioms vaikus chaosas, nesibaigiantys buities favoritai ir sunku karjeros lengvai perkelti stilių į foną. Bet kai jis ateina į vidutinio amžiaus ir menopauzės, jums reikės šiek tiek laiko atnaujinti savo išvaizdą. Nesvarbu, ar su amžiumi tinka mados tendencijas ar eksperimentuoti su naujais kosmetikos atrankos, yra daug paprastų būdų, kaip pagerinti svoystil. Be to, į atnaujintą išorės pasididžiavimo savimi gali sukelti padidėjusio pasitikėjimo savimi, saugumo ir gerovės.

Kai jis ateina į menopauzė, daug pokyčių gali atrodyti itin svarūs. Tačiau neleiskite, netik ÷ ti pokyčiai jūsų odos nuliūdinti jus. Yra reikalingą informaciją, kad kiekviena moteris menopauzės turėtų turėti daug - įskaitant tai, kas sukelia pokyčius odoje, geriausius produktus kovoti spuogus, senėjimo, geriausius būdus, kaip palepinti save ir atrodo gražiai vidutinio amžiaus.