Kasmet daug žmonių kenčia nuo sutrikimų virškinimo procesais. Per 40 metų, ligų gastrokishechnyh gali tik padidinti, dėl to, kad virškinimo sistemos keičia brandinimo metu dažnis. Yra septyni svarbūs veiksniai, kurie jums neturėtų vilkinti.

Pratimai

Kaip taisyklė, žmonės iki keturiasdešimties metų amžiaus, yra taip užsiėmę, kad jie tiesiog neturi laiko atlikti pratimų skaičių, kad jis gali sukelti vidurių užkietėjimą.

Keletas mankštos dieną prieš pusryčius, joga Žinoma per dieną, darbe, lipti laiptais, vaikščioti po vakarienės: visa tai padės teisingai veikia virškinimo sistemą ir išvengti vidurių užkietėjimas.

Maitinimo

Ar pamenate, kada paskutinį kartą valgė, ką nori, be baimės pūtimas, rėmuo, viduriavimas ar?

Deja, maisto produktai, valgėme 20 metų, 40 metų amžiaus gali būti sunku. Produktai, kurių sudėtyje prieskonių, laktozė, ar daug cukraus, gali būti labai prastai absorbuojamas. Išlaikyti maisto dienoraštis ir išvengti tų maisto produktų, kurie sukelia nemalonius simptomus ir trukdyti normaliam virškinimo sistemos.

Vaistai

Keturiasdešimt metų amžiaus gali turėti diabeto, hipertenzija, artritas, Artritas - formų ir komplikacijų įvairovė   ir gydytojas turės skirti vaistus. Kai kurie vaistai turi įtakos skrandžio, todėl alkio, nevirškinimas, vidurių užkietėjimas ar pykinimas. Siekiant sumažinti gastrokishechnyh sukeltų ligų vartojate naujų vaistų rizikos, pasitarkite su gydytoju arba vaistininku. Būtinai pasakykite jiems apie visus vaistus, vitaminus, maisto papildus, kad jūs vartojate. Taigi, jie gali padėti sumažinti virškinimo sutrikimų riziką.

Stresas

Dėl streso priežastis Kaip įveikti stresą? Sukurti oazė   keturiasdešimt metų, gali kilti sunkumų darbe, finansinės problemos, vaikai, pagyvenę tėvai, o puolama patenka ir virškinimo sistema. Virškinimo procesas gali būti sulėtėjo ar net sustabdyti tai reiškia pilvo skausmą arba viduriavimą. Jūs galite atsikratyti neigiamo streso, daro kvėpavimo pratimai ar daro meditacija.

Hormoniniai nepakankamumas

Valgymo sutrikimai: pilvo pūtimas, vidurių užkietėjimas ir viduriavimas, kurių amžius tarp 45 ir 55 metų moterys dažnai sukelia hormoninių sutrikimų, kurie įvyksta per pasirengimo menopauzės Moterims iki menopauzės - vienas žingsnis moters gyvenime   ir menopauzės.

Alkoholio vartojimas

Per Dienos šurmulio suvartojama nepakankamai vandens, geriamojo mintis tiesiog skrenda iš jūsų galvos, kai jūs skubate ar kelyje. Tačiau be reikiamą kiekį skysčio, kad virškinimo sistemos efektyvumas ir gali sukelti vidurių užkietėjimas ir pilvo skausmas.

Siekiant išvengti vidurių užkietėjimas, būtinai gerti visą dieną, visada su jumis vandens butelį. Nepamirškite, kad vanduo yra randamas daugelyje vaisių ir daržovių. Taigi, teisingas ir subalansuota mityba bus užpildyti savo kūną su reikalingu kiekiu skysčio ir išvengti vidurių užkietėjimas.

Problemos burnos ertmės

Pirma stadija virškinimui vyksta burną. Kramtyti, ji bus palengvinti virškinimo procesą. Atminkite, kad retai tarpdančių siūlu gali sukelti ligų burnos ertmės: kraujavimas iš dantenų Kaip išvengti kraujavimas iš dantenų: Svarbi taisyklės , Krenta dantys, įvairių infekcijų. Skausmas gali trukdyti kramtyti, taip priversdamas skrandį praleisti daugiau laiko suvirškinti. Tai sąlygoja pilvo pūtimas. Apsilankymai pas odontologą gali padėti jums išvengti daug problemų. Dėl šios priežasties jūs neturite sunkumų su maistu suvartojamų ir ligų gastrokishechnye jums nebus sutrikdyta.

Bifiform - vaistas, kuris tinka suaugusiems ir vaikams. Jis puikiai atkurti natūralius žarnyno mikroflorą per savo pažeidžiant bet kokios kilmės. Be to, bifiform padėti atkurti imunitetą žmonėms yra ilgas ir dažnai sergantiems peršalimo.

Bifiform - vaistas, kuris priklauso probiotikų (vaistų, kurie apima bakterijų sosstav - natūralių gyventojų žarnyne) grupei ir gaminamas Danijos farmacijos įmonė Ferrosan International A / S kapsulių vaikams ir suaugusiems forma, nuo dvejų metų.

Sudėtis bifiform

Struktūra apima bifiform bifidobakterijų ir enterokokų, kurios nariai normalios žarnyno mikrofloros .  Kapsulės, kuriose yra probiotikas yra enterinis, t.y. jie nepakeičiant žarnyne ir yra tik ištirpsta .  Šis išsaugo aktyvumas buvo inokuliuojama į naujų floros žarnyne .  Gauta žarnyne bakterijos karto pradėti daugintis ir išskiria didelius kiekius, anglies dioksido ir pieno rūgšties, ir yra žinoma, kad rūgščioje aplinkoje slopina patogeninio mikrofloros vystymąsi .  Kaip visų šių įtakos ar išvalytą sąlyga, žarnyno rezultatas, jos sienelės gleivinė yra valomi toksinų, medžiagų apykaitos produktų ir stovinčio išmatose .  Ir, kaip žarnyno sienelėje yra didelis skaičius limfoidinio kurią pagaminto imuninių ląstelių audinio, tada išlaisvinti nuo nereikalingų sluoksnių žarnyno sienelėje prasideda atgijusią aktyvumo gaminti imunines ląsteles, .

Kaip veikia bifiform

Vaistas yra labai efektyvus, kaip bent nepriklausomos taikymo arba kaip dalis kombinuotą terapiją. Pavyzdžiui, ne sunkus žarnyno infekcijos, jis gali slopinti patologinės mikrofloros vystymąsi, todėl jau per vieną ar dvi dienas bus viduriavimas ir intoksikacija. Ir sunkus žarnyno infekcijų bifiform kartu su antibakteriniais preparatais (bakterijų, kurios yra dalis bifiform ne žuvo antibiotikais), bus užkirstas kelias normalios žarnyno mikrofloros slopinimas ir disbiozės plėtrą. Bifiform nustatyta ir po antibiotikų kurso Antibiotikai - ar jie padės jums artimiausioje ateityje?   dėl bet kokios ligos būklę atkurti normalią žarnyno.

Didžiosios sveiki įtaka žarnyno bifiform lėtinių ligų turi ne tik žarnyną, bet ir visą virškinimo traktą. Tai yra nustatyta lėtinio gastrito, skrandžio opa ir dvylikapirštės žarnos opa, lėtinio pankreatito, lėtinis cholecistitas ir cholangitas, o taip pat įvairių ligų, tiesiosios žarnos, kuris paprastai yra kartu su vidurių užkietėjimas. Bifiform normalizuoja žarnyno, todėl nutraukiama tiek viduriavimas ir vidurių užkietėjimas. Be to, jis išlaiko šį nemalonų reiškinį, kaip pilvo pūtimas (meteorizmas), kuris dažnai lydi spazminio skausmo - žarnyno dieglius.

Bifiform ne disbakterioze

Tačiau pagrindinis taikymas bifiform Bifiform - narkotikų vartojimo   Radau ne disbakteriozė, pagal kurią sutrikdė tarp normalu ir patogeninių mikrofloros, gyvenančios žarnyną pusiausvyrą. Paprastai, natūrali žarnyno mikroflora padeda organizmui procesas maistą ir dalyvauja tam tikrų vitaminų sintezę. Bet jei tokių mikroflorai pokyčių sumos, tada pažeidė ne tik absorbciją ir įsisavinimą maisto ingredientų ir bendrą medžiagų apykaitą Gerina medžiagų apykaitą ir numesti svorio be dietos Tai gali turėti įtakos visų organų ir sistemų būklę. Ypač nukentėjo šiuo atveju žmonėms su alerginėmis ligomis: Toksiška metabolizmo produktais žarnyne yra absorbuojamas į kraują ir stiprinti visas alergines reakcijas. Todėl bifiform rekomenduojama bronchų astma ir atopinis dermatitas kursus.

Ne mažiau svarbus yra bifiform ir pacientams, sergantiems riboto imuniteto Atsparumo - tipai ir charakteristikos vaikų suaugusiems Dažnai ir ilgai serga įvairių infekcinių ir uždegiminių ligų. Šiuo atveju, atkurti normalus žarnyno funkcija yra tiesiogiai susijęs su imunitetu -, kad limfoidinio audinio imuninių ląstelių žarnyne sudarymą.

Be to kapsulės bifiform farmacijos bendrovė Ferrosan International A / S taip pat gamina biologiškai aktyvūs maisto papildai (maisto papildai) vaikams bifiform "Kid" milteliuose vaikams nuo vienerių metų ir kramtomąją tabletę vaikams nuo trejų metų. Tai nėra narkotikų ir jos vaikas gali būti skiriamas vienas avarijos atveju, kad būtų išvengta sutrikimų, virškinimo trakto. Tokie skubūs atvejai atsiranda per pervedimų, keičiant vaiko mitybą, su savo pirmojo vizito į vaikų ikimokyklinio. Visais šiais atvejais, penkių dienų kursas BUD bifiform "vaikas" padės vaikui prisitaikyti prie naujų aplinkybių.

Narkotikų ir maisto papildas bifiform bifiform "vaikas", siekiant padėti susidoroti su bet kuriuo žarnyno ligos, ir užkirsti kelią jo atsiradimui.

Galina Romanenko