Visi endometriozė pažeidimai atsiranda dėl paties hormonų fone fone. Hormonai - tai medžiagos, kurios išleido endokrininių liaukų, įveskite kraują ir reguliuoti medžiagų apykaitą ir funkciją atskirų organų. Tam, kad į hormonų buvo teisinga mitybos ji yra labai svarbi, nes jis yra suformuotas iš maisto medžiagų, reikalingų hormonų sintezei.
Kokie vitaminai ir kokią funkciją jie atlieka į moters kūną
Vitaminai - biologiškai aktyvi medžiaga, kuri dalyvauja visuose medžiagų apykaitos tipų. Su vitaminu stokos pažeidė tam tikras biochemines reakcijas, kuriose ji dalyvauja. Ir tai gali būti atspindėta, pavyzdžiui, hormonų, kurie suteikia reprodukcijai funkciją moterų sintezė, tai yra, hormonų pagumburio, hipofizės ir kiaušidžių sintezė - jie yra atsakingas už normalus hormonų lygių moterims.
Bet tai skirtingi vitaminai turi skirtingą poveikį endometriozė. Vitaminų dėl moterų, sergančių endometrioze kūno poveikis šiuo metu nepakankamai ištirtas. Taigi, šiandien buvo pasiūlyta, kad riebaluose tirpių vitaminų D perteklius skatina kurti arba progresavimą endometriozė. Tačiau šie duomenys nėra patvirtinta rimtų mokslinių tyrimų.
Tačiau yra žinoma, kad teigiamas poveikis endometriozės turi įtraukimo į visapusiško požiūrio į vitaminai A, E, C, K ir B grupės
Riebaluose tirpių vitaminų A ir E - poveikis jie turi endometrioze
Vitaminai A ir E yra labai svarbus endometriozė. Kaip žinote, sukelti endometriozė, hormoninių sutrikimų ir imuninių sutrikimų vystymuisi.
Vitaminas A, arba retinolio - vitaminas, kad "kontroliuoja" imuninę sistemą, be vitamino sutrinka baltymų apykaitą, taip pat kaip ir visi imunines ląsteles, yra sudarytas iš baltymų, ji yra susmulkintos ir imuninė sistema. Vitaminas A yra rasti gyvūninės kilmės produktų - mėsos ir gyvūnų kepenys, riebi žuvis, žuvų taukai, kiaušinių tryniai, sviestas. Be augalų maisto vitamino A, tačiau jo pirmtakas - beta karotinas, iš kurio kūnas formuojasi vitaminas A.
Moterų kenčia nuo endometriozės, vitaminas A yra būtinas. Bet yra įspėjimas: nuo riebalų gyvūnų produktų, pagamintų kūno steroidų, kuris, savo ruožtu, yra susintetintų estrogenų. Ir estrogenų endometriozė ir taip yra pagamintas viršijant, todėl vitamino A trūkumas neturėtų būti užpildyti pagrindinių augalinės kilmės produktų. Jūs galite naudoti keletą kartų per savaitę riebios žuvies - ji turi teigiamą poveikį medžiagų apykaitai
Gerina medžiagų apykaitą ir numesti svorio be dietos
o ne prisidėti prie didesnio sekrecijos estrogenų. Beta karotinas randamas morkose, raudonos paprikos, petražolės, porai, abrikosai, persikai
Persikai: nauda ir žala saulės vaisių
, Juodieji serbentai.
Vitaminas E (tokoferolis) turi teigiamą reguliavimo poveikį lytinių liaukų veiklos, todėl visada endometriozė įtraukti į visapusišką gydymą. Be to, hormoninių sutrikimai yra visada lydi dideliu kiekiu toksinių laisvųjų radikalų išleidimo (produktų oksidacijos-redukcijos reakcijomis, kaip dalis metabolizmo) ir vitaminas E slopina per formavimo laisvųjų radikalų procesus.
Vitaminas E rasta augalinių aliejų ir riebalų gyvūninės kilmės. Lygiai taip pat ir tuo atveju, su vitaminu A, endometriozė turėtų teikti pirmenybę augalinės kilmės produktuose gausu tokoferolių.
Gydantis gydytojas gali būti įtraukti į kompleksinio gydymo farmacijos preparatų, kurių sudėtyje yra vitaminų A ir E, o moteris pati to padaryti negali: endometriozę pasikartojimo, gali būti užfiksuojamas labiausiai netikėtų veiksnių, šis procesas dar nėra pakankamai suprantama.
Vitaminai, kurie turi įtakos kraujotakos sistemos ir kraujo
Kai pagrindinis simptomas, endometriozė, yra reguliariai kraujavimas, kuri veda į geležies stokos anemijos formavimas. Todėl nesvarbu, vitaminų, stiprina kraujagyslių sieneles - C ir E vitamino K, padidėja kraujo krešėjimą ir folio rūgšties
Folio rūgštis - vertė yra sunku pervertinti
Dalyvauja normalizavimo procesu kraujodaros.
Vitaminas C (askorbo rūgštis) randamas visuose kopūstai, paprikos, pomidorai, krienai, špinatai rūšių, rožė klubų, citrusinių vaisių, juodųjų serbentų. Vitaminas P (rutinas) taip pat nustatė, citrusinių vaisių, juodųjų serbentų, šermukšnio, aronijos
Aronijos - gerina bendrą sveikatą
, Žaliosios arbatos lapų, graikinių riešutų.
Vitaminas K (filochinonas), randama špinatuose, žiediniai kopūstai, rožė klubų, žali pomidorai, pušų spyglių, lapų liucerna. Folio rūgštis (vitaminas B9) patenka į organizmą daugiausia iš mėsos ir pieno produktų, žuvies, kiaušinių. Be to, ji pateikta žirnių ir grūdų.
Visi šie vitaminų, endometriozė, taip pat negali būti vartojamas vienas piliulių arba maisto papildų forma. Visi endometriozės gydymui vaistai gali paskirti gydytoją. Ir vitaminai yra ne išimtis.
Galina Romanenko
Straipsnis Tags:
- vitaminai,
- gydymas endometriozė