Akupunktūra procedūra apima švirkščiamųjų labai bauda adatos į konkrečias kiekis ant odos. Akupunktūra pradėjo būti naudojamas Kinijoje prieš tūkstančius metų, o pastaraisiais dešimtmečiais, ji populiarėja Vakarų pasaulyje.

Pasak tradicinės teorijos, akupunktūra subalansuoja gyvybinę energiją qi srautą, kuris juda kartu specialių kanalų (meridianų) kūno. Adatos įterpiami į sritis, kuriose tikimasi, kad jie dienovidinių ir taip turėti įtakos energijos srautus.

Rėmėjai akupunktūra Vakaruose paaiškinti šį stimuliacijos nervų, raumenų ir jungiamojo audinio metodą veiksmų.

Acupuncture gali būti naudojamas simptominiam gydymui įvairiomis sąlygomis, įskaitant:

• Fibromialgija
• Galvos skausmai
• Pykinimo ir vėmimo, kurį sukelia chemoterapija
• Menstruacijų spazmai ir skausmas
• Migrena
• Osteoartritas
• Pooperacinis dantų
• Tenisas Alkūnės arba traumuojanti epicondylitis

Šiuo metu nėra jokių mokslinių paaiškinimas, kaip tiksliai akupunktūra veikia. Šis gydymo metodas yra nepakankamai ištirtas, tačiau jis yra saugus ir dažnai tikrai veiksminga.

Rizika

Naudodami kvalifikuota akupunktūros riziką, susijusią su nustatytos tvarkos, yra labai nedidelė. Jo šalutinis poveikis gali būti:

• Skausmas, lengvas kraujavimas ir / ar kraujosruvos taškų, kur adata.
• Žala vidaus organų, tokių kaip plaučių, jei adatos yra įterptas per giliai.
• Infekcinės ligos, tokios kaip hepatitas Hepatitas - mūsų laikų rykštė Jei laivo kapitonas naudoja anksčiau naudotų adatų.

Akupunktūra yra nerekomenduojamas pacientams, turintiems sutrikimų, susijusių su kraujo krešėjimą ir / arba tiems, kurie vartojate antikoaguliantų. Taip pat draudžiama žmonėms su širdies stimuliatoriais ir nėščioms moterims. Kai akupunktūra veislės gali stimuliuoti gimdos susitraukimus ir sukelti persileidimą.

Pasirinkite patikimą specialistą akupunktūra nėra lengva, nes ne visi iš jų yra sertifikuoti ir pažyma nebūtinai reiškia, kad prieš jus tikras profesionalas. Tai geriausia eiti į laivo kapitono, kuris patarė jums draugais pasitikite. Jei tai neįmanoma, eiti į saloną, kur akupunktūra, pasitarkite su ekspertu ir apsižvalgyti. Jei jūs manėte, kad kabina yra nepakankamai švarus ir / arba kapitonas nustato neprofesionaliai klausimų - greičiausiai tai yra, tada jūs turite ieškoti kitoje vietoje. Kreiptis į gydytoją. Daugelis skeptiškai alternatyvi medicina, bet kai kurie gydytojai gali patarti, kur geriausia eiti per akupunktūra tvarka.

Procedūra

Norėdami nustatyti, kokios akupunktūra tiks Jums labiausiai, specialistas bus užduoti kelis klausimus apie savo sveikatą ir gyvenimo būdą. Pradinė vertinimas Jūsų būklę gali užtrukti apie valandą; vėlesni seansai truks apie pusvalandį. Daugeliu atvejų, siekiant spręsti kai kurių konkrečių simptomų, tai yra pakankamai 6-12 sesijų. Kartais, siekiant išlaikyti rezultatus gali užtrukti keletą papildomų sesijų per metus.

Prieš procedūrą, specialistas jums pasakys, kur ji yra vieta, kurioje ji veiks. Tada galite nusirengti ir atsigulti ant specialaus stalo.

Adatos, naudojamos Akupunktūra yra labai plonas, ir sukelti tik nedidelį diskomfortą. Vieno gydymo metu yra įvedamas į odą, vidutiniškai, nuo 5 iki 20 adatų. Kai jie pasiekia norimą gylį, galite jausti skausmą, bet jis praeis greitai. Kai visi adatos yra įdėta, kapitonas būtų švelniai maišykite arba juos keisti; kartais jie susiduria su konkrečiais įrenginiais arba šildomas silpnų elektros impulsų.

Visa procedūra trunka nuo 15 iki 30 minučių. Kai po akupunktūra žmonės jaučiasi jėgų antplūdį, o kai nesijaučia nieko ypatingo. Jei kelias savaites jokio pagerėjimo turbūt netilps akupunktūra. Tai įmanoma, kad tai yra efektyviausias tiems, kurie tiki šiuo įrankiu, tačiau žmonėms jis padeda, tikrai ne klausimas, tai pagrindžia akupunktūros placebo efekto veiksmų Placebo - veiksminga priemonė savarankiškai hipnozė Arba ne.

  Refleksologia - Gydymo metodas, kuris naudoja terapiškai spaudimą įvairiose vietose kojų. Pagal refleksologijos principų, apibrėžtų pėdų porcijomis atitinka skirtingus kūno dalių, o slėgis įtakoja pirmąjį sekundę. Kai kuriais atvejais, gydymas yra taikomas poveikio taško, įsikūręs delnų ir ausų.

Tūkstančius metų menas, panašus į refleksologiją, taikoma Egipte ir Kinijoje. XX amžiaus amerikiečių gydytojas Williamas Fitzgerald sukūrė techniką, kurią jis pavadino "zona terapija". Jis nustatė konkrečius taškus ant kojų, kurie gali būti naudojami diagnozuoti ir gydyti įvairias ligas. Be to, jis dalinsis visą kūną į dešimt zonose, iš kurių kiekvienas atitiko, atsižvelgiant į gydytojo, tam tikrų punktų dėl pėdų. Jis tikėjo, kad atsargūs poveikis kojų gali sumažinti įvairių ligų simptomus.

1930 Eunice Inghamas, slaugytoja ir fizioterapeutas, toliau plėtoti šią techniką, kad įtraukti į konkrečias refleksas kiekis poveikį. Ačiū, kad šis metodas buvo pervadintas reflexology.

Teorija

Skirkite keletą teorijų paaiškinti veiksmų akupunktūra mechanizmą, tačiau nė vienas iš jų yra moksliškai įrodyta. Rėmėjai akupunktūra tiki, kad liga vystosi, kai blokuojamas lauką ir energingą srautą kūno. Stimuliacija kiekis ant kojų, pagerina gyvybinės energijos srautą į įvairių kūno dalių. Pagal kitą teoriją, Refleksologia skatina endorfinų, kurie yra natūralūs nuskausminamieji ir stimuliuoja nervus, pagerinti limfos tekėjimą spaudai. Kai kurie mokslininkai mano, kad jis prisideda prie šlapimo rūgšties kristalai nutraukimo, kuris iš dalies teikia savo gydomąjį poveikį.

Prieš mes ištirti paciento pėda, ekspertai, praktikai Refleksologia dažnai išmokti istoriją. Tyrimo ir gydymo seanso pacientas lieka visiškai apsirengęs metu trunka tik nuo jo batus ir kojines. Terapija prasideda švelnus masažas kojų, ir tada terapeutas dirba konkrečių refleksas taškų. Reflexology neturėtų sukelti skausmą pacientui.

Paprastai naudojamas masažo aliejus ar losjonu. Kartais taikomos ir specialios priemonės, kaip antai medinės lazdos, clothespins, šukos, guminiai kamuoliukai, guminius raiščius, vielos šepečiai, specialūs Linoleumo, įrašai.

Kai kurie akupunktūra vadovėliai atkreipia dėmesį į tai, kad pacientas gali jaustis dilgčiojimas kūno dalių, kurios yra veikiamos skatinti atitinkamus refleksus taškų. Šis reiškinys nebuvo tirtas.

Refleksologia sesijos trunka nuo 30 iki 60 mano; gydymo kurso gali trukti nuo keturių iki aštuonių savaičių. Dažnai pacientai mokomi tam tikrų įgūdžių reflexology.

Akupunktūros naudojimas

Refleksologia yra naudinga poilsiui Atsipalaidavimas ir streso - ramus, nepanikuokite! , Įtempių Kaip įveikti stresą? Sukurti oazė   ir nerimas būdingas pacientams, kuriems yra padidėjęs nerimas Nerimas - kaip atskirti normalų nuo ligų? , Mokslininkai tiksliai nežino, kaip akupunktūros poveikis paciento nerimas skiriasi nuo įprastinių masažas veiksmų.

Refleksologia gali būti naudojamas siekiant palengvinti priešmenstruacinio sindromo simptomus. Poveikis refleksas taškų galvos skausmas ir migrena sumažina arba pašalina pacientus skausmą malšinančių vaistų poreikį.

Šalininkai teigia, kad akupunktūra padeda susidoroti su šių sutrikimų, pavyzdžiui, dirgliosios žarnos sindromas, vidurių užkietėjimas ir išmatų nelaikymas (išmatų nelaikymas). Jis gali sumažinti nugaros skausmą (nors praktiškai nenaudingas lėtinio skausmo) ir nuimkite koją patinimas vėlai nėštumo.

Kai kurie mokslininkai rodo, kad Refleksologia gali atleisti variklį ir sensoriniai simptomai išsėtinės sklerozės.

Tai, be kita ko, numato atleidimą nuo astmos (astma jos ieškinys yra panašus į placebo efektas) šalutinis poveikis chemoterapijos, dieglių, diabetas, ir depresija Depresija - šiek tiek daugiau nei blogos nuotaikos ,

Refleksologia draudžiama žmonėms su podagra į aktyvią fazę, o ne Pilnai sukietėja žaizdų. Osteoartritas pacientai, ypač jei ištiko sąnarių kojų, taip pat rimtų pažeidimų, kraujotakos sistemos darbą, būtina pasikonsultuoti su gydytoju prieš pradėdami vartoti akupunktūros kursą.

Pagal patvirtintą duomenų nepakanka, aktyvus skatinimas kojų gali sukelti gimdos susitraukimus. Todėl nėščios moterys gali pasitikrinti akupunktūros kursą tik su gydytojo sutikimo.

Dėl sunkių ligų Refleksologia negali pakeisti gydymą oficialiai medicinos patvirtintų metodų.