Talassotherapy - terminas, kuris reiškia terapinių procedūrų, jūros vandeniu, druska, jūros dumblių. Jūros vanduo gydyti įvairias naudojamas senovės Egipte, Graikijoje ir Romoje ligų.
Šiandien procedūros ir metodų taikymas talasoterapija siūlo daug SPA viešbučiai įskaitant tuos, kurie yra ne ant kranto. Tačiau tik kai kurie iš jų atitinka būtinus standartus.
Tai talasoterapija centras turi būti ne didesnė nei 1000 metrų nuo jūros ar vandenyno pakrantėje. Dėl procedūros turi būti naudojami tik nekilnojamojo jūros vandens. Ji patenka į pastatą per vamzdžius, ir, kaip taisyklė, druskingumo skirtumo prieš ir po išgryninimo yra ne daugiau kaip 2%. Mėginiai vandens, purvo ir dumblių Prieš naudodami visuomet siunčiama į laboratoriją analizei.
Pasaulyje yra tik apie 100 SPA viešbučiai kurios specializuojasi tik talasoterapija; dauguma jų yra Europoje ir Afrikoje. Pirmasis toks viešbutis pasirodė 20 amžiaus pradžioje Prancūzijoje; talasoterapija šalyje vis dar yra labai populiarus.
Vienas iš labiausiai žinomų vietų kur jūs galite pereiti talasoterapija - Negyvoji jūra. Purvo ir vandens, kad turi gydomųjų poveikį daugelio organizmo sistemų.
Manoma, kad dėl to, kad jūros vandens, yra biologinių gyvenimo žemėje lopšys, jo komponentai gana lengvai absorbuojamas į odą ir turi gydomųjų ir tonikas poveikį. Visų pirma, jūros vandens yra magnio, kalio, kalcio ir natrio sulfatą. Sugeria per odą, jie eiti tiesiai į kraują, o jei jie patenka į organizmą per maistą, organizmas turi virškinti maistą ir išgauti naudingų maistinių medžiagų.
Yra daug veislių talasoterapija - Maudymosi jūros vandenyje esant skirtingoms temperatūroms, dušai su šiltu jūros vandeniu, jūros dumblių įvyniojimai, purvo kaukes, vonia, inhaliacijos su karštu jūros vandens, ir taip toliau.
Iš talasoterapija nauda
Talasoterapija gerina kraujo ir limfos apytaką, pagreitina medžiagų apykaitą ir suteikia greitą pašalinimą toksinų. Jis yra naudojamas gydyti nuo ligų, pavyzdžiui, egzemos, psoriazės, nugaros skausmas, raumenų skausmas, artrito ir sunkus streso įvairovė
Kaip įveikti stresą? Sukurti oazė
, Be to, jis gali būti naudinga, aukšto kraujospūdžio, artrito, aterosklerozės, astmos, bronchito, raumenų atrofijos ir niežais. Ji yra naudojama svorio ir celiulito gydymui.
Atsargumo priemonės
Nėra žinoma kontraindikacijos talasoterapija, tačiau jei turite kokių nors rimtų ligų, ypač širdies ligos, anksčiau nuobodų konsultuotis su gydytoju. SPA viešbučiai visada turi savo gydytojus, ir jei jūs pastebėsite, kad jūsų būklė pablogėja, nedelsdami kreipkitės į juos. Jeigu esate nėščia, prieš talasoterapija taip pat reikia pasikonsultuoti su gydytoju.
Iki jūros vandens negadina plaukų, prieš kiekvieną procedūrą taikyti jiems maitinantis balzamas.
Efektyvumas
Mokslinės bazės nauda talasoterapija dar. Tuo pačiu metu, daugelis žmonių jį naudoti ilgą laiką ir yra patenkinti rezultatais. Gydytojai taip pat dažnai stebimas pagerėjimas po išgyvena talasoterapija, tačiau nėra aišku, ar tai galima priskirti jai iš jūros vandens veiksmus, arba kai kuriuos kitus veiksnius.
Gydomųjų galių jūros vandeniu
Iš talasoterapija poveikis pagrįstas ant odos ir kūno gijimo poveikį jūros vandens. Jūros yra likusių elementų magnio, kalio, natrio ir kalcio sulfatas. Kai naudojami procedūrose, pvz dušas su jūros, antklodės su dumbliais, panardinamasis vonios, įvyniojimai ir veido šie mineralai yra absorbuojami per odos poras. Standartinis asortimentas talasoterapijos procedūros apima šilta vonia su jūros vandeniu ir jūros dumblių įvyniojimo ir jacuzzi.
Talasoterapijos jūros vanduo naudojamas tik kūno temperatūros, todėl, kad mineralinių jonai gali lengvai prasiskverbti į kraują. Jis pagerina kraujo apytaką ir limfos ir pagreitina medžiagų apykaitą
Gerina medžiagų apykaitą ir numesti svorio be dietos
, Režisierius prie jūros vandens srove slėgio masažas kūną ir padeda sumažinti įtampą, o jų virzošu sumažina celiulito požymius.
Jis teigė, kad talasoterapija stebuklus į šias ligas ir defektus gydyti:
- Egzema
- Dermatitas
- Psoriazė
- Astma
- Bronchitas
- Raumenų atrofija
- Hipertenzija
- Celiulitas
Purvo vonios - iš poilsio ir skausmui malšinti priemonės
Iš pirmo žvilgsnio, vėlimas purve nieko estetinę, priešingai. Ir jau iš visų atrodo brangus kosmetikos procedūra. Tačiau tai nesustabdo tūkstančiai moterų visame pasaulyje, kurie kasdien imtis talasoterapija. Nes daugelis purvo vonia - geriausias būdas atsipalaiduoti
Atsipalaidavimas ir streso - ramus, nepanikuokite!
ir atjauninimas. Kiti traukia purvo vonių, nauda sveikatai ir odai. Purvo vonių padeda išvalyti odą ir sumažinti raumenų ir sąnarių skausmas artrito.
Kas yra magija galia purvo?
Kaip jūros vandens, purvo sudėtyje daug mineralų. Jūros purvo, sudarytas iš vietos vulkaninių pelenų, durpių ir vandens priemaiša burbuliavimą karštų šaltinių. Kartais tai eterinių aliejų, kurie praturtinti aromaterapija atsipalaiduoti efektą mišinys. Purvo vonios - intensyvi procedūra. Per pirmuosius dešimt minučių "plūduriuoti" į šiltą purvo. Tada nuplauti purvą ir pažiūrėtų mineralinė vonia ir vaikščioti garuose. Baigiamajame etape procedūros jūs suvynioti į dumblių antklodė ir lėtai atvėsta, o kūnas grįžta į normalią temperatūrą. Deja, purvo neleidžiama visiems. Per šią procedūrą, žmonės kenčia nuo klaustrofobija
Klaustrofobija - pabandyti normalizuoti kvėpavimą
Galite jaustis labai nepatogiai. Purvo vonios, taip pat kontraindikuotinas nėščioms moterims ir pacientams medicinos įstaigose.
