Estrogenai - svarbiausi moteriškus hormonus, kurie atsakingi už įvairias funkcijas organizme, moterims ir vyrams. Yra keletas tipų estrogenų, bet dažnai, kai jie visi omenyje, terminas "estrogenų" yra naudojamas vienaskaitoje.

Estrogenas

Estrogenas yra daugiausia gaminami kiaušidės. Jo sekretuoja folikulus ir geltonkūnio - po brandaus kiaušinis patenka į kiaušintakių, ir placentą - nėštumo metu. Liuteinizuojančio hormono, kuris yra pagamintas į priekinę hipofizės, kiaušidės suteikia signalus, kad jie gamina estrogeną. Su amžiumi, liuteinizuojantis hormonas stimuliuoja kiaušidės, yra mažiau, ir estrogeno lygis sumažėja.

Estrogenų sintezė prasideda nuo cholesterolio transformacijos į Androstenedione - medžiaga, turinčia švelniomis androgeninių savybes. Androstendionas yra konvertuojamas į testosterono, ir jis, savo ruožtu, estrono ir estradiolio - estrogenų forma. Už perskaičiavimo Androstendiono estrogenų proceso katalizatorius yra antinksčių fermentų - aromatazės.

Estrogeno kiekis mėnesinių ciklo metu keičiasi, ir tai yra didžiausias tik prieš ovuliaciją.

Nedideli estrogenų gaminama kepenyse, antinksčiai ir krūties vėžio. Šie antriniai šaltiniai estrogenų yra ypač svarbu moterims, kurios menopauzės.

Ląstelės riebalinio audinio, taip pat priklauso antrinė šaltinis estrogenų. Tai yra pagrindinė priežastis, dėl kurios nevaisingumo tikimybė yra didelė moterims per mažai ir per daug svorio: perteklius arba trūkumas estrogenų yra blogai vaisingumui.

Funkcijos estrogenų

Pagrindinis tikslas estrogenų - mergaičių antrinių lytinių požymių vystymasis, nuo vaisiaus vystymuisi laikotarpį. Šis hormonas yra atsakingas už krūties ir gimdos gleivinės augimą, ir taip pat dalyvauja reguliuojant menstruacinį ciklą. Dėl estrogenų pagamintos iš makšties, makšties tepimo sienos ir sutankintas. Estrogenų į moters organizmą lygis yra toks pat aukštas, kaip įmanoma tarp Menarchė (pirmasis laikotarpis), ir menopauzės intervalu.

Estrogenai lėtas rezorbcija (sunaikinimas) kaulų, ir tai skatina naujų ląstelių susidarymą. Jie yra susiję su baltymų sintezės procese, padidina naudingą cholesterolio (HDL), ir mažesnis LDL-cholesterolio lygio. Tuo pačiu metu, estrogenų skatina riebalų nusėdimą ir į raumenų audinio tūrio mažėjimo (būtent dėl ​​to, lytinių hormonų vyrų ir moterų skiriasi santykis raumens ir riebaliniame audinyje).

Estrogenas gali stimuliuoti tam tikrų vėžio rūšių, įskaitant augimą - krūties vėžio.

Manoma, kad estrogenas yra svarbus psichinės sveikatos moterų. Staigus kritimas estrogenų koncentracija kraujyje dažnai sutampa su psichologinių problemų įvairovė atsiradimą. Mažas estrogeno kiekis po gimdymo, per priešmenopauzinis Moterims iki menopauzės - vienas žingsnis moters gyvenime   ir po menopauzės, gali prisidėti prie depresijos vystymosi Depresija - šiek tiek daugiau nei blogos nuotaikos ,

Jau prieš daugelį metų, tapo aišku, kad estrogenas yra svarbi medžiaga odos sveikatai. Jie pagerina kompozicija ir kokybė kolageno skaidulų padidintas odos tankį ir pagerina kraujotaką per odą.

Estrogeno nepakankamumo yra susijęs su padidėjusia rizika susirgti širdies liga, aterosklerozės ir osteoartrito. Be vyrų kūno, estrogenai yra atsakingi už spermatogenezei ir metabolizmą cholesterolio; jie taip pat padidinti kaulų tankį.

Estrogenai medicinoje

Estrogenas yra daug hormoninių kontraceptikų komponentas. Šie vaistai sumažinti folikulus stimuliuojančio hormono sekreciją, ir užkirsti kelią ovuliaciją. Dauguma hormoninių kontraceptikų sudėtyje sintetinių estrogenų ir į progestino. Šiuolaikinėje kontraceptines tabletes paprastai yra nuo 20 iki 50 iag estrogenų - saugią dozę dauguma moterų. Pirmieji kombinuotus geriamuosius kontraceptikus, kuris bus skelbiamas prieš kelis dešimtmečius, esanti daug daugiau estrogenų; priėmimas kontraceptikų vartojimas buvo susijęs su padidėjusia rizika susirgti kraujo krešulių ir širdies ligos ir insulto. Dabartiniai hormoniniai kontraceptikai yra daug saugesnis, nors jie gali sukelti įvairių šalutinių poveikių.

Estrogenų ir kiti hormonai, naudojami pakaitinei hormonų terapijai, išvengti osteoporozės ir sumažinti menopauzės simptomų, tokių kaip menopauzės karđčio, makšties sausumo Makšties sausumas: priežastys ir simptomai , Šlapimo nelaikymas, galvos svaigimas, nuovargis, dirglumas Dirglumas - bandote kontroliuoti savo nuotaika   ir prakaitavimas.

Moterys, kurie pradėjo vartoti narkotikus su estrogenų už hormonų pakeičiamosios terapijos trejus metus po menopauzės pradžios, ir juos paėmė, iš viso, per 5-10 metų, žymiai sumažino kaulų lūžių riziką vyresnio amžiaus žmonėms. Hormonų terapija ir cholesterolio kiekį kraujyje. Remiantis šiais duomenimis, mokslininkai teigė, kad papildai estrogenų po menopauzės sumažina susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis ir aterosklerozės tikimybę ateityje.

Estrogenas yra dalis, tepalų, kurie yra naudojami už makšties sausumo gydymui moterims po menopauzės. Tyrimai parodė, kad estrogenas gali būti naudojamas bulimija, tam tikrų kepenų ligų gydymui ir esant tam tikroms aplinkybėms, dėl prostatos vėžio gydymui.

Estrogenai (fitoestrogenų, įskaitant - fitonutrinai su estrogeninio savybės "), taip pat kai kuriuose kosmetikos, bet jų naudojimas odos priežiūrai šiuo metu laikomas nesaugiu.

Žodis "menopauzė" yra kilęs iš graikų kalbos žodžių už "mėnesio" ir "Stop" ir reiškia mėnesinių ciklo pabaigoje, yra laikoma kai per visą istoriją kaip procesas vyksta pagal mėnulio įtaka. Mėnulis gali įtakoti ar paveikti moterų laikotarpius, tačiau estrogenas yra tikrai paveikė.

Kaip mes amžiaus, mūsų kūnai pradeda gaminti mažiau estrogeno, kuris veda į nereguliarios mėnesinės ar jų nebuvimas. Ji taip pat gali atsirasti po gimdos Histerektomija (gimdos pašalinimas) - baisus poreikis   ir abi kiaušidės, tada jis yra sakoma, chirurginės menopauzės. Ne chirurginio Menopauzė paprastai įvyksta maždaug penkiasdešimties metų amžiaus, plius arba minus penkeri metai. Neįmanoma, tačiau, kad tai įvyktų trisdešimties penkių arba arčiau septyniasdešimt amžiaus.

Menopauzės simptomai

Jūs galite turėti tik kai kurie iš šių simptomų arba net visai.

• Karščio pylimas (iki dvidešimt kartų per dieną);
• Nuotaikos svyravimai;
• Depresija;
• Nereguliarus, sunkiosios ir lengvosios menstruacijos;
• Prastas miegas;
• Naktinis prakaitavimas;
• Sumažėjęs lytinis potraukis;
• Makšties sausumas;
• Pykinimas;
• Šlapimo pūslės infekcijos;
• Širdies plakimas.

Pavojai sveikatai ir pakaitinis gydymas

Įdiegus, ką jūsų simptomai yra menopauzės simptomų, jums padės gydytojui nustatyti, ar jūsų padidėjimas sumažinti estrogenų Estrogenai - į kaulų sveikatą raktas   sveikatos priežiūros problemų, tokių kaip osteoporozė arba širdies ligos rizikos.

Jeigu nustatoma, kad rizika didėja, galite pradėti estrogenų pakeičiamosios terapijos ar pakaitinės hormonų terapijos. Šios procedūros turi savo privalumus ir trūkumus, ir turėtų būti svarstomas kruopščiai su gydytoju prieš priimant sprendimą. Jūs turite atsižvelgti į tokius dalykus kaip savo amžių, tautybę (rasės), asmens ir šeimos istoriją. Jei turite tam tikrų rūšių vėžio ar kepenų liga, pavyzdžiui, nevartokite estrogenų.

Reguliari mankšta ir kalcio papildai gali būti geriausias būdas išvengti osteoporozės, kai kuriais atvejais.

Kaip elgtis su ankstyvoji menopauzė

• Per dieną, lengvi drabužiai, pagaminti iš natūralių pluoštų ir / arba sluoksniuotos drabužiai gali padėti sumažinti karšto mirksi.
• Nešiojami gerbėjai gali teikti papildomą komfortą.
• Prieš miegą Sapnai: kaip suprasti savo sapnus   Venkite kofeino ir karšto, aštrus maistas.
• Miego grynos arba drabužius, pagamintus iš medvilnės gali padėti sumažinti diskomfortą iš naktinis prakaitavimas.
• Tepalai makšties lėšos gali sušvelninti bet kokį diskomfortą ar makšties sausumas, kad jums gali atsirasti lytinių santykių metu.
• Paramos grupės moterų, kurie išgyveno ar išgyvena menopauzės gali būti naudinga.

Nepaisant šalutinio poveikio menopauzės, gyvenimas turi eiti kaip tai buvo anksčiau. Toliau naudoti kontraceptines, jei jūs nenorite pastoti, kol esate tikri (reikia patvirtinti gydytojo), kad tu nebegali pastoti.

Daugelis moterų mano, kad po menopauzės gyvenime (apie vienerius metus po jų paskutinių mėnesinių laikotarpį) tampa laisvas, nes ten yra ne daugiau reikalo nerimauti nėštumo ar menstruacijų - ir yra daugiau laiko sutelkti dėmesį į naujas sritis, pavyzdžiui, sveikatos ir gerai sveikata.

Rūpinkitės sveikata po menopauzės

• Padaryti mamografiją. Ji atliekama kas dvejus metus tarp keturiasdešimties ir penkiasdešimties metų amžiaus senas, ir vieną kartą per metus po penkiasdešimties.
• Valgykite daugiau kalcio turtingą maistą, pavyzdžiui, tamsiai žalios spalvos daržovių ir mažai riebalų pieno produktai.
• Pratimai reguliariai Mitai apie pratybas: netikiu   ir sumažinti sočiųjų riebalų kiekį savo mitybą.

Nauja pradžia

Ką mes bedarytume, svarbu prisiminti, kad menopauzė yra ne gyvenimo pabaiga. Daugeliui moterų, tai yra naujo gyvenimo pradžia - esate laisvas nuo rūpesčių apie nėštumą ir apie tai, ką kiti gali galvoti apie tave. Tai yra svarbūs metų savo gyvenimą, jie yra visiškai galimybių - praturtinti savo asmeninius santykius, išmokti naujų įgūdžių, susirasti naujų pomėgių, ir, jei norite peržiūrėti tai, kas esate ir kaip jūs prisidedate prie supančio pasaulio.