Vaikas yra visiškai priklausomi nuo suaugusiųjų, kurie jį supa. Ar ne išimtis ir atitiktį mitybos taisyklių diabetu - tik nuo tėvų priklauso, ką ir kiek vaikas vartoja, o tai reiškia, kad jo sveikatai. Vaikas yra sunku paaiškinti, kodėl negali šie arba kiti produktai, todėl jis yra lengvai kurti nuo mažens valgyti leidžiama tik diabetu produktų įpročio.

Bendros rekomendacijos

Namai turėtų būti leidžiama tik kūdikių maisto produktų, kad reikia valgyti, ir suaugusiems. Toks maistas bus naudinga visai šeimai. Priešingu atveju dieta vaikas nebus pasiektas, dėl to, kad vaikai visada yra imituoti suaugusiems, įskaitant maisto.

Neįmanoma aptarti su vaiku, ką jis gali valgyti, ir kad - ne. Tai bus sukelti nepilnavertiškumo jausmas būtų geriau kalbėti apie turtingą produktų parinkimas ir maisto įvairovė. Jei vaikas prašo draudžiamas produktą, būtina pasakyti mažiausiai, kad šeimos, nebuvo priimtas naudoti, nes jis yra naudojamas vietoj geriau.

Kai vaikas pradeda suprasti, išsamiai, galite jam pasakyti apie šeimos mitybos įpročiai ir paaiškinti, kodėl jie buvo suformuota. Tai turėtų būti daroma atsargiai, kad nebūtų gąsdinami vaiką ir plėtoti nepilnavertiškumo kompleksą Nepilnavertiškumo kompleksas - ne mėgautis beprasmybę ,

Maitinimas įpročius vaikams iki vienerių metų

Vaikas su diabetu Diabetas - grasina ir nepagydoma liga Ji turėtų būti tiek, kiek įmanoma ant krūtimi, nes jis suteikia vienodą maisto suvartojimą per dieną. Jei force majeure atveju maitinimas krūtimi yra neįmanoma, jis paduodamas specialus mišinys su sumažintu cukraus kiekiu. Ji turi griežtai laikytis vertę laiko tarpsnių gaunančių mišinį.

Masalai yra administruojamos laikantis sveikos vaiko galios, bet pradėti nuo daržovių maisto Įvesti kietą maistą - Kaip negali būti klaidingai su produktų pasirinkimas? Ir paskutinis pasiūlyti krakmolingų jaukų grūdus forma.

Jei vaikas yra žindomam, ji gali taikyti vadinamąsias pedagoginius papildomą maistą, kai vaikas yra leidžiama imtis vienetų maisto iš plokštės motinai. Šiuo atveju, būtina įsitikinti, kad visada buvo tinkama vaiko maisto, pavyzdžiui, virtų daržovių.

Maitinimas įpročius vyresniems nei vienerių metų

Motina vaiko vyresnio nei vienerių metų rekomenduojama pradėti maisto dienoraštį, kuriame švęsti kalorijų kiekį maisto ir nurodykite produktų sąrašą. Palaipsniui jos mama ir be dienoraštyje Sužinokite, kaip nustatyti, kiek ir kokios maistą, kurį gali duoti vaikui. Naudokite šią formulę apskaičiuoti reikiamą kasdien suvartojamų kalorijų: 1000+ 100 * g (kur g - vaiko amžius metais), su viršsvorio kalorijų, sumažinamos 10%, o mažos - padidėjo 15%.

Maisto turėtų sudaryti 50% angliavandenių, 20% baltymų ir 30% iš riebalų.

Angliavandeniai yra atrenkami lėtai, mažo glikemijos, virškinamų angliavandenių išbraukti. Kaip saldiklis Saldikliai: nauda ir žala dirbtinių saldiklių   Aspartamas gali būti naudojami vieni, ne daugiau kaip trys tablečių per dieną.

Riebalai turėtų būti sudarytas iš 50% gyvūnų plaučių, ir 50% - augalų.

Paprastai, mes naudojame šią schemą paskirstymo maisto per dieną: 25% - pirmąjį pusryčiai, 10% - pietūs, 25% - priešpiečiai, 10% - popietės arbata, 25% - pietūs ir 5% - antrąjį pietūs.

Vaikai tikrai palepinti maisto, artėja su gardžiais patiekalais ir gražiais produktus, kuriuos leidžiama, pavyzdžiui, džiovintų vaisių galima virti skanus desertas, tiesiog įsiurbti juos į maišiklis kapotų ir suformavo į liejimo ledo saldainiai forma. Paskelbti "sweetie" šiek tiek sausą mikrobangų krosnelėje ar ir įtikti savo vaikus.

Svetlana Shimkovich

Motinos pienas - tauriųjų produktas ir motinai, ir vaikui. Dėl motinos yra dar vienas būdas rūpintis vaiku ir priartėti prie jo dar kartą, o vaikas yra - puikus maistas. Todėl, susisiekite su pienu turėtų būti atsargūs. Tie patys savybės, kurios apsaugo vaikui, apsaugoti pieną tuo metu, tol, kol ji yra ant šaldytuvo lentynos, bet - tik ribotą laiką, ir, jei po būtinų laikymo sąlygų.

Parduotuvė motinos pienas keliais būdais:

• Kambario temperatūroje (virš 25 ° C) - 6 valandų;
• Į konteinerį, kur pieno kiekis gali taikyti ledo - iki 24 valandų;
• Be, esant temperatūrai -4 šaldytuve, kad -6 C - iki penkių dienų;
• Užšalimo kameroje ties -6 iki -17 C temperatūroje, - iki dviejų savaičių; esant -18 ° C ir žemesnėje negu - iki šešių mėnesių.

Iš saugojimo motinos pieną klausimas tampa aktualus, jei motina grįžta į darbą arba yra priverstas tam tikrą laiką palikti be vaiku. Tokiais atvejais, žinoma, geriau naudoti išreikšta motinos pieną, o kūdikių formulė.

Pasirinktos saugojimo motinos pieną priklauso nuo to, kaip greitai jūs ketinate jį naudoti. Jei planuojate tai padaryti už poros dienų, laikyti pieną šaldytuve, o ne į šaldiklį, nes žemoje temperatūroje piene yra sunaikinami kai medžiagų, kurios padeda vaikų organizmui kovoti su infekcijomis. Tačiau, sušaldyti motinos pienas yra dar geriau vaikui mityba.

Terminai saugojimo

Nepriklausomai nuo to, ar jums bus laikyti motinos pieną šaldytuve arba šaldiklyje, laikykitės šių nurodymų:

• Naudokite steriliuose konteineriuose. Optimaliai tinka plastikinius butelius arba specialius maišelius su motinos pienu. Galite naudoti stiklinius butelius, bet visada yra pavojus, kad jie bus įtrūkti ar subyrėti.
• Švęskite į laiką pajėgumų, kai mes išreiškiame pieną ir naudos pirmą "vyresni".
• Įtaisas siurbimo pieno visada turi būti švarus. Plaukite karštu muiluotu vandeniu ir praskalaukite dideliu kiekiu vandens.
• Nusiplaukite rankas prieš pradėdami siurblinės. Šios priemonės padės sumažinti tikimybę, kad pieno bus pradėti veisti bakterijas, todėl padidinti savo galiojimo laiką.
• Tiesiog išreikštas pienas gali būti įtraukta į, kad jau saugomi šaldytuve. Tačiau atminkite, kad galite laikyti jį tik tol, kol baigiasi pirmojo dalį pieno.
• Jei pienas yra tam tikrą laiką šaldytuve, jis pradeda sluoksniuoti. Tai normalu - tiesiog pakratykite jį ir naudokite kaip įprasta.
• Jei norite užšaldyti pieną, tai padaryti kiek įmanoma greičiau po siurbimo. Palikite nedaug vietos konteineriams, nuo šaldytų skysčių padidėja apimtis. Plastikiniai maišeliai motinos pieną, nes jis gali suplėšyti, bet paprastai nepastebi, bet kai jie pradeda tirpti turinį.
• Šviežia motinos pienas gali būti pridėta prie įšaldyto jeigu paskutinė stendas į šaldiklį mažiausiai keturias valandas. Šviežio pieno kiekis, tokiu būdu turi būti mažesnis, nei šaldyta apimties.
• Šaldyti pieno reikia atšildyti šaldytuve. Ten jis gali būti laikomi dar 24 valandas. Atšildyti motinos pienas negali būti pakartotinai užšaldyti.
• Negalima atitirpinimo arba sušilti motinos pieną mikrobangų krosnelėje. Jei reikia atitirpinti ją kaip galima greičiau, naudokite pirmąjį atvėsti ir tada šiltu vandeniu. Sausas pienas konteineris prieš jį atidarant.

Šaldiklis ar šaldytuvas? Kaip greitai blogėja pieną

Kai sušaldytos pieną, praranda kai kurie iš imuninių savybių, todėl, jei įmanoma, ji turėtų būti laikomas šaldytuve. Žemiau rasite lentelę, kuri rodo, kaip ilgai jūs galite laikyti motinos pieną šaldiklyje, šaldytuve ir kambario temperatūroje. Jei dažnai turi išreikšti pieno saugojimui, prasminga atsispausdinti jį ir pakabinti ant šaldytuvo durų.

Kiekvienas pieno konteinerio parašyti datą ir laiką, kada nupilkite, todėl jūs galite pirmą kartą naudoti pieną, kuris yra laikoma ilgiausiai, ir jūs neturite išmesti vertingą produktą.

Saugi ir patogi laikymo pieno

Saugaus sandėliavimo krūties pienu:

• Paketai su motinos pieną įdėti pakankamai didelis konteineris jiems prieš jų išleidimą į šaldytuvą ar šaldiklį. Tai suteiks papildomą apsaugą ir norimą tvarkymo konteinerius.
• Net jei jūs naudojate paketus iš stabilios apačioje, tai geriau įdėti į konteinerį plokščiu dugnu - taigi, galėsite gauti plonas gabalas ledo, kuris lydosi greičiau. Svarbiausia - nereikia pamiršti, kaip uždaryti maišelius.
• Dėl patogumo ir saugumo kieto konteinerio su pienu, taip pat gali būti įdėti į didelį konteinerį prieš jų išleidimą į šaldiklį ar šaldytuvą.
• Parduotuvė pienas į šaldiklį, nebent tai tikrai būtina - pavyzdžiui, jei Jums reikia ilgą laiką palikti. Kitais atvejais, jūs turėtumėte laikyti jį šaldytuve - ten jis išlaiko beveik visas savo naudingas savybes.
• Atšildyta pienas gali būti laikomas šaldytuve tik 24 valandų.