Kaip valyti odą

Valymo odos - iš valymo kūno procesas Valomasis kūno - išsami restauravimas   toksinų. Visą dieną dėl dulkių daleles, prakaitas, riebalai kaupiasi ir bakterijų ant odos, todėl oda turi būti reguliariai valomi. Norėdami tai padaryti, naudokite skirtingus fondus plovimo, geliai ir antiseptiniu muilu.

Čia yra rekomenduojami būdas pašalinti toksinus iš kūno ir išvalyti odą:

• Taukmedžio sviestas: puikus drėkiklis, kuris turi gydomųjų savybių įvairovė. Taukmedžio sviestas yra vitaminų A, E ir cinamono rūgštis, kurios efektyviai valyti odą. Be to, taukmedžio sviestas turi priešuždegiminių savybių, kurios užkirstų kelią augimą ir dauginimąsi bakterijų. Iš taukmedžio sviestas ant kūno taikymas padeda pašalinti strijų ir sumažinti dirginimą.
• Kūno šampūnas: puikus valymo kūną. Šampūnas kūno neturi išdžiūti odai ir palaikyti normalų kraujo pH.
• Garo terapija: gydymo odos garais valo odą nuo nešvarumų ir makiažas liekanas, gerina kraujotaką ir atveria užsikimšusius poras. Norėdami padidinti garo valymo efektyvumas, pridėti vandens arba žolelių eterinių aliejų (pvz levandų Gydomųjų savybių levanda - ne tik malonus aromatas , Čiobreliai ir rozmarinai).
• Masažas: po valymo oda reikia masažas - tai puiki priemonė poilsiui. Masažas atpalaiduoja veido raumenis ir gerina kraujotaką.
• Neįprastos poveikis: odos valymo plačiai naudojamas neįprastą poveikį: oda yra trinamas su ledo kubeliais arba taikyti kaukę su vėsinimo poveikį, kuris pažodžiui išsitraukia nešvarumus ir atidaro poras. Neįprastos poveikis, efektyviai susidoroti su sausos odos.
• Norėdami išvalyti odą ir atidarykite poras, nuplaukite tik drungnu vandeniu.

Muilas valymo kūno

Norėdami išvalyti kūną, įvairių tipų muilo, įskaitant odą:

• Bergamočių muilo Bergamočių - vienas iš arbatos Earl Grey ingredientų. Bergamočių - puikus antibakterinis agentas, kuris padeda užkirsti kelią augimą ir dauginimąsi bakterijų ant odos. Struktūra taip pat bergamočių muilas citrusinių vaisių ir citrinų.
• Vaistiniai muilai: dermatologai rekomenduoja Muilo ir vaistų naudojimą, ypač valyti odos, kurie yra veikiami saulės spindulių. Vaistiniai muilas idealiai tinka sausai odai Sausa oda: priežiūra ir gydymas ,

Nuorodos

Rūpinimasis jūsų kojų yra labai svarbus tuo pėdų tirpimas ir keisti savo formą. Norėdami išsaugoti trapią ir lygi oda ant kojų, išlaikyti šias gaires:

• Deformacija pėdos yra dažnai susijęs su cukraus kiekio kraujyje padidėjimu Blood Sugar - vienas iš pagrindinių rodiklių žmonių sveikatai , Todėl, gliukozės lygis Gliukozė: Energijos šaltinis   Kraujas turėtų būti kuo arčiau prie normalaus.
• Atkreipkite ypatingą dėmesį į save masažu. Pėsčiomis yra taškų, kurie yra atsakingi už vidaus organų rinkinys. 10-15 minučių masažuoti kojų pirštus ir pėdas, trina kremas kojų.
    Venkite rūkyti, nes tai gali sukelti nenormalus lygius cukraus kiekį kraujyje Kraujo cukraus - labai svarbus rodiklis , Kuri, savo ruožtu, gali sugadinti koja.
• Nusiplaukite kojas šiltu vandeniu ir antiseptiniu muilu.
• Patalpinkite snukio ir kojų pirštai (bet ne tarp kojų), du plonus sluoksnius odos losjonas.
• Pašalinti perteklių losjonas su vinimis ir tarp kojų pirštai įdėti medvilniniais tamponais Kaip naudotis sanitarijos padas - pagrindinių atsargumo priemonių   ar specialių separatoriai.
• Negalima dėvėti batai be kojinių.
• Negalima piktnaudžiauti kūdikių miltelių ar talkas.
• Prieš įdėdami batai, nuvalykite savo kojas sausas, ypač tarp pirštų.
• Reguliariai masažuokite pėdos ir kulkšnies.
• Pemzos pašalinti kietus išaugos ant kojų padais. Tačiau netrinkite per sunku, pakankamai mažas pastangų. Atminkite, jei galėtumėte sumažinti jausmus žirklės, jie prisikels, o oda taps šiurkštesnis. Jei naudojate pemzos švelniai ir specialų kremą, tada viskas bus gerai, nes kitaip jis gali sukelti dirginimą.
• Naudokite antiseptinių kremą apsaugoti savo kojas nuo hipotermijos ir šilumos.
• Reguliariai apdailos nagai - jie kaupiasi grybelinėms infekcijoms.
• Iškart gydyti žaizdas ant kojų.
• Atlikti kasdien pratimus kojų, pavyzdžiui, vaikščioti basomis ant žolės 15 minučių.
• Kraujo tekėjimą į kojas turėtų būti gera. Norėdami tai padaryti, pabandykite įdėti po kojomis pagalvę arba sulankstyti antklodė su pėda yra aukštesnio lygio nei kūno.
• Nedėvėkite stora kojines. Kojinės turėtų būti patogus ir minkštas.

Maria Jaučiai

"Valiklis" už organas - Vakuuminis masažas naudojimas

Dulkių masažo - tai nėra kosmetikos naujumas Pastaraisiais metais, yra žinoma, kad žmonijos ilgą laiką. Iš Vakuuminis masažas veiksmingumas buvo atrastas prieš kelis šimtmečius, su Vienintelis skirtumas yra tas, kad anksčiau naudoti kitas technologijas. Prieš daugelį šimtmečių, Kinija naudojama bambuko lazdelę, su kuria būtų pasiekti sukuriant neigiamą slėgį ant odos efektą. Šis metodas yra taikomas daugelio ligų gydymui.

Vakuuminis masažas skatina bendrą detoksikacijos kūno, nes ji padeda atsikratyti toksinų. Vakuuminių terapija yra stiprus kraujo tekėjimą į masažuoti kūno dalių, dėl kurių efektas pasiekiamas.

Galime palyginti Vakuuminis masažas su valymo namo švaresnis. Geras dulkių siurblys yra ne tik renka dulkes ant grindų, ji taip pat pašalina dulkių daleles, kurios giliai į kilimų pluoštus, čiužinių ir kitų daiktų. Vakuuminis masažas ne tik valo odą, jis atkreipia iš jo kenksmingų medžiagų, toksinų, negyvas odos ląsteles, kurios visuomet yra bet kurio asmens kūno. Kaip šio gydymo rezultatas jums atrodys jaunesnė ir tapti sveikesniais.

Dulkių masažo neapsiriboja konkrečiu kūno dalį. Jis gali būti vykdomi bet kūno dalį, kad gautų veiksmingų rezultatų, ji yra reikalingas tam tikroje zonoje. Pavyzdžiui, Vakuuminis masažas ant nugaros dėl padidėjusio kraujo tiekimo, siekiant užtikrinti tinkamą mitybą Tinkama mityba - pagrindiniai priesakai sveiko maisto   plotas stuburo. Ir jis yra būtinas žmonėms, kenčiantiems nuo išialgija Išialgija - prašyti pagalbos laiku Artritas Artritas - formų ir komplikacijų įvairovė   ar kitų nugaros problemų.

Šiandien Vakuuminis masažas įsitvirtino kaip viena iš pirmaujančių ir labai populiarus metodų, visų pirma, spręsti vienas iš labiausiai paplitusių problemų, moterims - tai riebalų perteklių ir celiulito.

Daugelyje Europos šalių, žmonės pripažįsta, kad Vakuuminis masažas yra vienintelis veiksmingas būdas pašalinti celiulitą. Tai, žinoma, nereiškia, kad visi kiti gydymo metodai "apelsino žievelės" yra neefektyvus ir nereikia. Tiesiog Skirtingai nuo kitų metodų, Vakuuminis masažas jau papildomų privalumų, pavyzdžiui, ji skatina imunitetą Atsparumo - tipai ir charakteristikos vaikų suaugusiems   ir apskritai pagerina bendrą sveikatą.

Kontraindikacijos Vakuuminis masažas

Žinoma, kaip ir visi medicinos procedūras ir kosmetikos savybių Vakuuminis masažas yra tam tikrų kontraindikacijų. Svarbiausi kontraindikacijos Vakuuminis masažas - a tromboflebitas, uždegiminės odos ligos, širdies ir kraujagyslių ligos II ir III laipsnio, ūmus pakitimų ir raumenų sistemos, hematoma, limfedema.