Antioksidantai odos tonas - ką šie keistus žodžius?
12 rugsėjis 2011
Ultravioletiniams spinduliams, o užterštas dūmų oro rezultatai teisės į kenksmingų laisvųjų radikalų susidarymo odoje. Nes jie atrodo kapiliarų tinklą, raukšles ir amžiaus dėmių; jie taip pat gali sukelti rimtą žalą sveikatai ir jaunatviškas odos. Pastovus naudojimas antioksidantų - pavyzdžiui, alfa lipoinė rūgštis, Kofermentas Q10 ir žaliosios arbatos ekstraktu - padeda išvengti senėjimo požymius.
Laisvieji radikalai ir antioksidantai
UV spinduliai, užterštas oras, cigarečių dūmų, chemikalų ir kitų aplinkos agresorių - daugybė priešų, kurie kelia grėsmę mūsų odą kasdien. Kadangi laisvųjų radikalų yra įvairių defektų, sausumas, uždegimas, raukšles, kapiliarų tinklas, pigmentacija, net odos vėžį.
Visiškai apsaugo nuo laisvųjų radikalų yra neįmanoma, tačiau antioksidantai gali sumažinti jų neigiamą poveikį. Pasak ekspertų, antioksidantai neutralizuoja elektrinį krūvį, neleidžiant laisvieji radikalai atsiimti elektronus iš kitų molekulių, taip sumažinant atsiradimo įvairių defektų ir odos vėžio riziką. Tačiau įvairūs antioksidantai į įvairiais būdais odą.
Antioksidantai randama daug valymo želė, kremai nuo saulės, losjonai, kremai ir serumai skirtingiems odos tipams. Siekiant maksimalaus efekto, ekspertai rekomenduoja ryte ir vakare naudoti kosmetikos taškinį masažą su antioksidantais. Laisvieji radikalai atakuoti ląstelių membranas odos per dieną, ir antioksidantų vartojimas ryte bus apsaugoti nuo kenksmingo poveikio. Tokio naudojimo reiškia miegą
Sapnai: kaip suprasti savo sapnus
Ji taip pat padeda sumažinti šio poveikio efektą.
Alfa-lipoinė rūgštis
Alfa-lipo rūgštis yra aptinkama kai maisto produktų, ji taip pat gamina organizme. Dėl jo struktūros, lengvai patenka į odos ląstelių membranos.
Alfa-lipo rūgštis yra labai naudinga raukšles gydymui. Tyrimai parodė, kad naudojant koncentruotą alfa-lipoinė rūgštis nežymūs ir vidutinio raukšlės sumažėja per pusę, bet mažiau ryškūs defektai praktiškai išnyksta.
Jis veikia minkštesnė nei kitų raukšlių preparatais, pavyzdžiui, retinoidais, kurios dažnai erzina. Alfa-lipoinė rūgštis gali būti naudojamas ant jautriai odai aplink akis.
Nepaisant to, kad veiksmų minkštumo, šis galingas įrankis. Ekspertai sako, kad tai yra keturis kartus efektyvesni nei kartu naudoti vitaminų E ir C.
Kas yra gera odos:
- Sumažina uždegimą
- Dalyvauja cheminius procesus, suteikia energijos ląstelėms su
- Tai daro mažiau matomų randų
- Jis stimuliuoja kolageno gamybą
- Jis reguliuoja riebalinių liaukų veiklą ir pagreitina negyvų ląstelių eksfoliacija, užkirsti kelią porų užsikimšimo
- Sutaupo polinesočiųjų riebalų būtina sveikai odai
- Neleidžia skersiniams procesą, kuriame gautas junginys netinkamų baltymų raukšlių
Kofermentas Q10
Kofermento Q10, arba ubichinono yra pateikti į ląstelių membranas. Dauguma Q10 gaminamas organizme, reikalingą širdies užkirsti kelią širdies ir kraujagyslių ligos. Jo oda gauna labai mažai.
Vystymasis kofermento Q10 yra sumažintas po trisdešimties metų, taip pat, kaip ir pagal streso
Kaip įveikti stresą? Sukurti oazė
ir kai kurie vaistai. Todėl taško panaudojimas leidžia odai suteiks apsaugines antioksidantų.
Kofermento Q10, yra pateikti daugiausia apatinių odos sluoksnius. Iki to laiko, kai odos ląstelės miršta, ir pasiekti raginį sluoksnį, lieka mažai ubichinonas. Taip, kad oda tampa jautrus laisvųjų radikalų poveikio. Kofermento Q10, žymiai labiau stabili nei kitų antioksidantų, ypač vitamino C; tai yra daug mažiau linkę palūžti, uosto ir dirginti odą. Tačiau, kaip specialistai dėmesį, tai nėra tokia pat veiksminga.
Kas yra gera odos:
- Pagerina mitochondrijų struktūrinį vienetą odos ląsteles, kuri gamina energiją ląstelių veikla
- Raukšles sintezė kolagenoze, fermentas, kuris skaido kolageną
- Tai paverčia maistą iki energijos, kuri yra naudojama ląstelės
- Skatina ląstelių augimą
- Tai daro odą elastinga ir minkšta, sumažinti raukšles ir raukšlės
Žalios arbatos ekstraktas
Žalioji arbata yra apsauginiai medžiagas flavonoidų, katechinų ir polifenolių. Pasak ekspertų, tai antioksidantas
Antioksidantai: Apie liūdnai pagarsėjusio naudą tiesa
neutralizuoja laisvuosius radikalus šimtą kartų efektyvesnis nei vitaminas C ir dvidešimt penkis kartus geriau, nei vitamino E.
Bet kaip kitais antioksidantais, žaliosios arbatos yra oksiduojama ir sunaikinti veikiami oro ir šviesos ir praranda daug naudingų savybių.
Kas yra gera odos:
- Naudinga sveikai apyvartą ir stiprių kraujagyslių
- Jis drėkina odą
- Sumažina sudirginimą ir paraudimą
- Kaip dalis nuo saulės suteikia papildomą apsaugą nuo UV spindulių
- Jis apsaugo nuo odos vėžio
Odos vėžys - visiškai pasveiksta įmanoma
- Tai daro odą elastingesnę
Yra ir kitų antioksidantų, kurie padeda odai išlikti geros formos, kovoja su laisvaisiais radikalais aplink mus.
Įrenginys «Slim iki": naujas žaidėjas rinkoje
Grd 26, 2012
Statistika patvirtina, kad daugiau nei devyniasdešimt procentų moterų yra nepatenkinti savo figūra. Norėdami suspėti su šiuolaikinių idealų grožį, dailiosios lyties atsidavimas numesti svorio, bet dažnai Mitybos apribojimai ir mankšta nėra pakankamai pasiekti norimų parametrų, tada ateina į gelbėjimo prietaisų plonas up.
Mokslas grožio paslaugų
Kaip metų mokslinių tyrimų Italijos mokslininkų rezultatas sukūrė specialų prietaisą, kuris leidžia jums sumodeliuoti figūrą su beveik jokių pastangų. Kas yra gera mašina lieknas iki? Jis kovoja su kūno riebalų, viršsvorio ir celiulito, nesukeliant žalos sveikatai. Suderinus efektyviausius svorio metodus - infraraudonųjų spindulių ir myostimulation, įrenginys leidžia jums slim iki numesti svorio greitai ir efektyviai. Tai raumenų nėra sag, kaip po dietos, ir saugo jūsų odos tonas ir elastingumą. Kaip prietaisas veikia ant kūno?
Infraraudonuosius spindulius gali prasiskverbti pro viršutinių odos sluoksnių iki maždaug dviejų centimetrų gylio. Tai saugūs žmonių sveikatai, jie yra šiltas, gerina kraujotaką ir stimuliuoja ląstelių medžiagų apykaitą. Kaip rezultatas, paspartinusios pašalinant toksinai ir riebalų sankaupos pradėti aktyviai sudeginti procesą. Be to, infraraudonųjų spindulių stimuliuoti elastino gamybą, dėl to pagerėja odos būklė - ji tampa lygi ir švelni.
Myostimulation - metodas, kuris grindžiamas dėl raumenų silpnos elektros impulsus poveikį. Šie impulsai gali sukelti raumenų sutartis kaip fizinio krūvio metu. Atkreipkite dėmesį, kad myostimulation efektyviau nei įprasti naudotis, atsižvelgiant į tai, kad krovinys yra tik raumenis. Todėl miostimulirovanie gali būti atliekamas net tiems, kurie negali daryti pratimus, nes problemų su sąnarių arba stuburo. Darbo raumenų atkreipti energiją iš aplinkinių audinių, ir gautas aliejus yra greitai sudeginti.
Kai kurios rūšys lieknas iki aparato taip pat yra įrengta įranga ultragarso kavitacijos. Ultragarso leidžia jums deginti riebalų sankaupos vietoje, ir poveikis yra pastebimas jau po pirmos procedūros. Riebalų ląstelės yra "skaldyti" ultragarsu, ir kaip rezultatas kūno tūris yra žymiai sumažintas. Reikia pažymėti, kad ši procedūra neturėtų būti daroma per dažnai: kūnas turėtų būti suteiktas time out atsikratyti atliekų. Tik šiuo atveju, procedūra būtų efektyvus.
Be prietaiso kombinuoti poveikis sumažintas riebalų, įgyti raumenų tonusą, sumažinti svorį ir celiulitą išnyks. Norėdami pasiekti poveikį, dešimt gydymo kursą. Tarp gydymo ir po kurso turi būti aiškiai stebėti kosmetologė, svoris negrįžo dar kartą.
Kontraindikacijos
Patogus numesti svorio su prietaisu galės plonas up dar ne viskas: ši procedūra turi kontraindikacijų skaičių. Visų pirma, ji yra neįmanoma stroynet todėl tiems, kurie kenčia nuo epilepsijos
Epilepsija - šventa liga
ir kitos sunkios nervų ligomis. Jūs negalite atlikti procedūrą nėštumo metu (bet kuriame etape) metu ir žindymo laikotarpiu. Be to, tai yra būtina atsisakyti procedūrą bet kuriame iš sunkių ūmių karščiuojančių ligų ir būklių, vėžys, gerybinių auglių. Tokios ligos venos kaip venų trombozė ar, taip pat yra kontraindikacijos procedūrų vieneto plonas up. Galiausiai, procedūros yra draudžiama, ir tiems, kurie naudoja širdies stimuliatorius.
Visi kiti prieš procedūras taip pat raginamos konsultuotis su gydytoju. Nepaisant to, kad infraraudonųjų spindulių ir Ultragarsinė kavitacija myostimulation saugi procedūra, tai nėra rekomenduojama perduoti nepilnametį be gydytojo rekomendacijos.
Ne taip paprasta
Skelbimai teigia, kad dėl įrenginio procedūros lieknas iki pakankamai prarasti svorio greitai ir lengvai. Bet stebuklų neįvyko, ir atsikratyti nereikalingų kilogramų išimtinai procedūrų greičiausiai nepavyks. Be protinga dieta ir fiziniu aktyvumu negali padaryti - ar visi prarastų kilogramų kurso metu tikrai grįžti vėl.
Dėl procedūros dieną ir po kelių dienų po to, kai ji yra rekomenduojama valgyti maisto su mažu riebalų kiekiu, siekiant palengvinti kepenų darbą ir padeda organizmui būti valomos nuo skilimo produktų. Su tuo pačiu tikslu būtina gerti daug vandens - mažiausiai du litrai. Ir tai turėtų būti tik vanduo, bet ne arbata, kava, sultys, ar gaivieji gėrimai. Dėl didelio kiekio vandens naudojimas padeda atstatyti skysčių tiekimui organizme, gerina medžiagų apykaitą
Gerina medžiagų apykaitą ir numesti svorio be dietos
, Tai geriausia valgyti Tvarkos lengvai augalų maisto dieną - Daržovės, vaisiai, grūdų ant vandens. Jei tai nėra įmanoma, patartina, bent apriboti mėsos ir saldumynų. Raumenų tonusas yra būtina siekiant išlaikyti pratimą
Mitai apie pratybas: netikiu
ar net Pagyvėja pėsčiomis. Jei tarp procedūrų gulėti ant sofos visą dieną, poveikis yra nereikšmingas.
Taigi, jums neturėtų remtis procedūrų ant įrenginio plonas iki kaip stebuklinga būdas numesti svorio be pastangų - Šios procedūros atliekamos tik pagalbinį vaidmenį. Efektyviausias Žinoma procedūrų vyksta tada, kai jau pavyko numesti šiek tiek svorio: visų pirma, rezultatas myostimulation būti labiau pastebimas, nei apatinio sluoksnio poodinių riebalų. Kaip taisyklė, svorio netekimas yra neišvengiamas etapas vadinamosios "plynaukštėje", kurio metu svoris nebėra mažėja ir stovint. Jei šiame etape, iš gydymo kurso ant aparato plonas up, ji sėkmingai paskatinti medžiagų apykaitą
Metabolizmas: Gyvenimo visų gyvų dalykų pagrindas
Ir svorio procesas bus tęsiamas. Be to, procedūros veiksmingai padėti modeliuoti figūrą: numesti svorio per dietos, galite kreiptis į įrenginį plonas iki, atsitraukti rankų ir kūno masinantis kreives.
Maria Jaučiai
|