Dauguma vaisingo amžiaus moterų menstruacijų ciklą turi daugiau ar mažiau apsigyveno pobūdžio, net jei nereguliarios mėnesinės. Todėl mėnesinių kraujavimo atsiradimo prieš terminą paprastai visada matyti moterį ir daro savo nerimą.

Kodėl mėnesį gali pradėti anksčiau nei planuota

Moters menstruacinis ciklas yra palaikoma skirtingais lygmenimis. Tai yra smegenų žievės, smegenų regionas, atsakingas už visą endokrininės sistemos veikimo - pagumburio, pagrindinis endokrininių liaukų hipofizės, kiaušidžių ir gimdos. Pažeidus bet kurią iš šių sistemų gali sukelti priešlaikinį laiku neprasidėjus menstruacijoms.

Daugelis moterų žino, kad yra nervų, ir kas mėnesį pradėti anksčiau (kartais daug daugiau) numatomą datą. Tai, kad ji yra centrinės nervų sistemos reguliuoja spazmas ir kraujagyslių išsiplėtimas atsiradimo, taip pat variklio raumenų aktyvumą gimdos, kuris sukelia per anksti atmetimo pamušalas iš gimdos (endometriumo), po kraujavimo. Materija ir mankšta - yra labai didelės ir gali sukelti priešlaikinį mėnesį.

Šiandien, streso priežastys prie kūno, gali būti toliau laikomasi ekstremalių dietų. Trūksta maistinių medžiagų, taip pat paveikia visą kūną, įskaitant kraujo koaguliacijos sistemos būklę būklę, nes fermentai ir hormonai sintetinami iš medžiagų patekimas į organizmą su maistu. Kraujo krešuliai gali atsirasti ne tik tada, kai tiekimo defektų, bet ir dėl kitų priežasčių, jūs galite tik rasti, kad atsižvelgiant į tyrimo metu.

Kita dažna priežastis, dėl priešlaikinio menstruacijas yra šalta. Atsižvelgiant į tai, gimdos ir kraujotakos, kuris sukelia priešlaikinį menstruacijų regione. Paprastai tokios periodai yra skausminga dėl to, kad uždegimo buvimą. Kai atrodo, temperatūrą, reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją ir atlikti tyrimą. Uždegiminis procesas negali prasidėti tol, kol po peršalimo, bet po nesaugių lytinių santykių su nepažįstamą partnerio, tada jūs turėtumėte apsvarstyti kai lytinių infekcijų natūra, taip pat kreiptis į gydytoją.

Menstruacijos gali ateiti per anksti, kai keičiasi rezidencijas, kintančių klimato sąlygų, ypač jei ten buvo staigus pasikeitimas jų. Tai veda prie sutrikimų vegetacinės nervų sistemos (ANS), kuris Unerwiać vidaus organus (įskaitant gimdą) bei kraujagysles, todėl gedimas VNS įtakos moters menstruacinį ciklą.

Galiausiai, menstruacijų priekį laiko pasireiškimas gali būti hormoninių sutrikimų ženklas Hormoniniai sutrikimai - perteklinė ir iš vienodai pavojingas trūkumas Kuris dažnai pasitaiko paauglystėje ir menopauzės metu. Yra hormoninių sutrikimai ir vaisingumo amžiaus, pavyzdžiui, nuo tokių ligų, kaip endometriozė Endometriozė - rimta problema, susijusi su rimtomis pasekmėmis ,

Kaip elgtis

Mėnesį, kuris prasidėjo anksti, pasireikšti įvairiais būdais, priklausomai nuo menstruacinio ciklo nepakankamumo priežastį.

Jei gedimas priklauso nuo centrinės nervų sistemos būklės, tikėtina, kad jis turi būti pridėtas mėnesinių kai kurie iš jos sutrikimų funkcijų, tokių kaip dirglumas Dirglumas - bandote kontroliuoti savo nuotaika , Tearfulness, miego sutrikimai, galvos svaigimas, galvos skausmas, silpnumo ir taip toliau. Kiekviena moteris yra simptomai gali būti skirtingi. Yra moterų, kurie žino, kad po streso Kaip įveikti stresą? Sukurti oazė   ji yra reikalaujama, kad pradėti ankstesnius laikotarpius, ir jie bus pridedamas tam tikras rinkinį simptomų sutrikimų, centrinės nervų sistemos.

Hormoniniai priežastys gali sukelti smarkų kraujavimą, įskaitant sukrešėjęs.

Jei per mėnesį prasidėjo anksčiau be jokių akivaizdžių priežasčių, gali būti kraujo krešėjimo sutrikimų ir kraujo apyvartą smulkiųjų kraujagyslių - šie pokyčiai gali turėti skirtingą kilmę, išsiaiškinti priežastis gali būti nustatyta gydytojas.

Ką daryti

Pirmiausia, nusiraminti ir galvoti apie tai, kas galėjo sukelti šį reiškinį. Jei priežastis yra stresas, sunkūs kroviniai ar prasta mityba, tada jums reikia pakeisti savo gyvenimo būdą, mitybą, kasdienybę ar darbo krūvio laipsnį. Bet jei nereguliarios menstruacijos, ir toliau už kitą mėnesį, tada jums reikia apsilankyti pas gydytoją.

Jei įtariate, kad uždegimas ir hormoniniai sutrikimai turėtų būti kuo greičiau gydyti gydytojas - tai įspės komplikacijos yra daug sunkiau išgydyti nei bet pradiniame etape kaita.

Galina Romanenko

  Daugelis moterų žino situaciją, kai norite keisti pradžios datą menstruacijas; jis gali būti reikalingas dėl daugelio priežasčių - datą, palikti konkurencijos, ir taip toliau. Ir jei jūs įtraukėte menstruacijų atvykimo kelias dienas tai yra gana sunku (ir turimų metodų tai yra ne visiems), kaip pagreitinti mėnesines Paskubėk savo pradžią, jau seniai žinoma.

Būtina įsitikinti, ar anksčiau Jums buvo kokių nors su reprodukcinės sistemos problemų.

Kubilai

Kubilas - viena iš geriausiai žinomų ir populiariausių būdų pagreitinti mėnesį. Kai panardintas į karštą vandenį kūno temperatūra su šilumos atsipalaiduoti pilvo ertmėje raumenys, kraujagyslės išsiplečia ir kraujotaka gimdos didėja. Kaip rezultatas, laikotarpiai gali pradėti keletą dienų anksčiau nei planuota.

Pūsle

Šilčiau ar karšto vandens butelių aktai, taip pat kubilas. Taikyti šildymo kilimėlis apatinių pilvo, ir galbūt dėl ​​to, padidėjęs kraujo srautas į gimdą prieš menstruacijas prasideda.

Vitaminas C

Dėl didelių dozių vitamino C poveikį progesterono dėl gimdos silpnina ir kaip rezultatas gali prasidėti endometriumo atsiskirti nuo gimdos sienos - tai, kas atsitinka per menstruacijas. Atsižvelgiant vitamino C didelėmis dozėmis, gerti daug vandens pertekliaus askorbo rūgštis greitai pasišalina iš organizmo.

Prieš pradėdami vartoti vitamino C, būtina konsultuotis su gydytoju: yra šio vitamino perdozavimo - retas reiškinys, tačiau bet kokio piktnaudžiavimo, net naudingų medžiagų potencialiai pavojingų sveikatai.

Fizinis aktyvumas

Sporto, taip pat, kaip karšta vonia, stimuliuoja kraujotaką, ir tokiu būdu gali paspartinti menstruacijų atvykimo, taip pat tam tikru mastu sumažinti menstruacinį skausmą. Manoma, kad yra ypač naudinga, mėnesinių pratimų pagreitis spaudos Pratimai spaudoje: fiksuoto skrandžio ir vapsva juosmens - paprasta!   ir galios apkrova. Tačiau mes neturėtume padaryti daugiau, nei leidžia jūsų lygio tinkamumu - dėl pernelyg krovinį dažnai nereguliarios mėnesinės, kad jie gali pradėti bet, labiausiai Netinkama momentu.

Akupunktūra Akupresūra ir

Akupunktūra ir akupresūros gydyti įvairias ligas naudodami stimuliacija konkrečias kiekis žmogaus organizme nėra. Pasak šalininkų šių alternatyvi medicina, jautrių taškų, esančių energijos kanalus srityse nuomonėmis; Daugelis šiuolaikinių mokslininkų pripažįsta, kad dėl šių punktų poveikį gali stimuliuoti kraujotaką tam tikrose organų sistemas.

Tinkamas naudojimas akupunktūra ir akupresūros gali naudingai įtakos lytinių organų veiklą, o kai kuriais atvejais šalutinis poveikis tvarka gali būti per anksti pradžia menstruacijas.

Bendravimas su draugais

Jis yra gerai žinoma, kad moterų, kurie dažnai bendrauti viena su kita, kas mėnesį palaipsniui pradeda judėti maždaug tuo pačiu metu. Jei žinote, kad kas nors iš jūsų draugų laikotarpius turėtų prasidėti prieš jus bandote bendrauti su jais taip dažnai, kaip įmanoma. Pasikliauti vien tik šis metodas nėra būtinas, tačiau jis gali būti naudojamas kaip priedas prie fizinio krūvio ir karštų vonių.

Maitinimo

Pirmiausia, apriboti suvartojamų sūraus maisto, arba visiškai susilaikyti nuo jo. Perteklius natrio organizme veda prie stagnacijos skysčio audiniuose, dėl to, kas gali pabloginti simptomus, susijusius su mėnesio pradžioje, kaip išpučiant ir pilvo pūtimas.

Sumaišykite vieną arbatinį šaukštelį jaggery ir pusę arbatinio šaukštelio ciberžolė ir šio mišinio tirpalo stikline vandens. Gerkite šio gėrimo taure du kartus per dieną, pradedant maždaug penkiolika dienų prieš siūlomą pradžios data menstruacijas. Palmių cukrų ir ciberžolė Ciberžolė: nauda ir žala Indijos šafranu   turėti galimybę padidinti kūno temperatūra (šiek tiek, todėl nesukelia diskomforto), dėka šio mėnesio prasidėti anksčiau.

Valgykite daug raudonos mėsos - tai, kad ji taip pat pagreitina mėnesį. Tuo pačiu metu, pernelyg dažnai vartojimas raudonos mėsos gali būti žalingas sveikatai, todėl atidžiai apsvarstyti prieš keisdami savo dietą, siekiant paspartinti mėnesį.

Venkite streso

Stresas veikia lygiai hormonų kiekis kraujyje, ir dėl to kartais mėnesį prasidės vėliau, nei tikėtasi. Todėl, kurti skirtingus metodus, kuriais siekiama kontroliuoti streso - jie bus naudingi ne tik tam, kad menstruacijų pradžios.

Arbata pagamintas iš žolelių

Daugelis augalai gali turėti stimuliuojantį poveikį reprodukcinei sistemai, ir paspartinti kraujotaką, todėl laikotarpiai gali pradėti anksti. Kadangi dauguma šių augalų turi švelnų poveikį farmacijos ramunėlių, petražolių, imbieras Imbieras ir labiausiai netikėtas, bet malonus naudingų savybių , Kraujažolės, skaistenis, rozmarinas, šalavijas Šalavijas - cvyaschennaya žolė   ir aviečių lapų. Daugiau stiprūs priemonė pagreitinti menstruacijas juoda blakėžudė, kadagių uogų, Blusų mėta.

Atminkite, kad nė vienas iš šių lėšų negali būti garantuotas, kad pagreitinti menstruacijas pradžią - jų poveikis organizmui yra griežtai individualus.