Gydymas nemigos

Pakeitus kai kuriuos įpročius ir pašalinti nemigos priežastis padeda atstatyti sveiką miegą daug žmonių. Miego higienos gerinimas Sapnai: kaip suprasti savo sapnus Pavyzdžiui, plėtra įpročius ir eiti tuo pačiu metu, gali žymiai pagerinti miegą. Jei šie būdai nepadeda, gydytojas gali rekomenduoti suvartojamų migdomieji.

Elgesio terapija

Iš elgesio terapija užduotis - įteigti žmogaus įpročius, pagerinti miego. Tai yra, tačiau, ir kai kuriais atvejais, net efektyvesnis nei migdomųjų. Paprastai, elgesio terapija yra skiriamas nemigos gydymui Gydymas nemiga - medicinos ar terapinis?   pirmas.

Iš elgesio terapija nemiga koncepcija apima:

• Mokymosi gerą miego higieną.
• Atsipalaidavimo metodai Atsipalaidavimas ir streso - ramus, nepanikuokite! , Progresuojanti raumenų relaksacija, biofeedback ir kvėpavimo pratimai yra veiksminga priemonė sumažinti stresą prieš miegą. Šie metodai padeda kontroliuoti kvėpavimą, širdies ritmo, raumenų įtampą ir nuotaiką.
• Kognityvinė elgesio terapija - pakeičiant rūpesčius apie miego teigiamas mintis. Kognityvinė elgesio terapija atliekama tiek atskirai, tiek grupinių užsiėmimų.
• "Skatinti kontrolę", - apriboti laiką, kurį praleidžiate lovoje miega.
• Apribojus miego laiką. Šis metodas apima miego ribojimas, kuris sukelia švelnų miego trūkumas. Ačiū, kad šis žmogus jausis pavargę kitą rytą. Kaip tik miegas bus pagerinti miego trukmė gali būti palaipsniui didinama.
• Šviesos terapija - šviesos panaudojimas "patikslinimo" savo vidinio laikrodžio.

Vaistai

Jei elgesio terapija nepadeda susidoroti su nemiga, pacientas gali būti priskirtas gauti receptinių migdomieji pvz zolpidemo (Ambien), zaleplonas ar Ramelteon (Rozerem). Jie yra labai veiksminga, tačiau retais atvejais, šie vaistai gali sukelti sunkią alerginę reakciją, veido patinimas, ir neįprastų elgesio, įskaitant dėl ​​veiksmų charakteristika bunda valstybės geidžia. Šalutinis poveikis migdomieji paprastai daugiau ryškus vyresnio amžiaus; Tarp šių poveikių - padidintas mieguistumas, pažinimo funkcijos sutrikimas, vaikščioti miegodamas, susijaudinimą ir problemas, susijusias su vestibiuliarinio aparato.

Paprastai gydytojai nerekomenduoja vartoti receptinių migdomieji ilgiau nei keletą savaičių, bet kai kurie iš naujų vaistų galima gerti neribotą laiką. Tačiau kai kurie migdomieji, net svarstė saugiausia, gali būti priklausomybę.

Žmonės, kurie nemiga sukūrė prieš depresijos fone Depresija - šiek tiek daugiau nei blogos nuotaikos Gali būti skiriami antidepresantai su raminantis poveikis, pavyzdžiui, trazodono, mirtazapino ir doksepino.

Kitos procedūros

Kenčia nuo nemigos bus naudinga suprasti šiuos įpročius:

• Nesistenkite užmigti. Kuo daugiau jūs pabandykite miegoti, tuo mažiau tikėtina, kad jums pavyks. Stendas su krauju, skaityti, žiūrėti televizorių, padaryti kažką kita, ir grįžti į lovą tik tada, kai norite miego.
• Lova turėtų būti vieta, tik miego ir sekso. Pašalinti iš miegamojo televiziją, o ne pareikšti nešiojamas, knygas, telefonas.
• Negalima miegoti per dieną. Jei manote, kad jūs negalite padaryti be jo, apriboti NPP laiko pusvalandį ir nemiegojo po trijų valandų per dieną.
• Pratimas ne mažiau kaip dvidešimt minučių, ne mažiau kaip penkis kartus per savaitę.
• Kiekvieną dieną vaikščioti gryname ore.
• Apriboti savo suvartojamų kofeino, nikotino ir alkoholio.
• Rasti būdas atsipalaiduoti prieš miegą. Išsimaudyti, medituoti, klausytis muzikos, skaityti - sukurti savo miegą ritualą, kad bus konfigūruoti jums ramybės ir atsipalaidavimo.

Simptomai pūlingo meningito sukelia kitų rūšių infekcijų

Daugeliu atvejų, pūlingos meningitas vis dar antraeilis veikėjas. Taigi labiausiai paplitusi pneumokokinė meningitas ir gripas, meningitas, yra labiausiai paplitusi mažiems vaikams, plėtoti su bronchitu, pneumonija ir vidurinės ausies uždegimo.

Rimčiausia forma pūlingas meningitas - pneumokokinės veikia labai sunku, ir meningoencefalitas tipo, su dideliu karščiavimu, sunkiu smegenų dangalų, smegenų ir nervų sutrikimus. Dar prieš kelis dešimtmečius, kūdikių mirtingumas šioje pūlingo meningito tipui buvo lygus beveik 100%. Šiandien šie išmoko gydyti meningitą. Tačiau meningitas ir šiandien dažnai palieka pasekmes epilepsija, hidrocefalija ir parezė.

Meningitas Haemophilus influenzae Meningitas - apie dangalai uždegimas   (gripas, meningitas) ir plėtoja daugiausia mažiems vaikams. Pajamos tai nėra taip sunku, kaip pneumokoko ir "myli" susilpnėjusius vaikai su mažo gimimo svorio, turėjo rachitas Rachitas - viskas apie vitaminus Dažnai kartojasi peršalimo ir tt Prasideda gripo, meningitą, ūminis su dideliu karščiavimu, galvos skausmas, vėmimas ir, bet tada tampa užsitęsęs kursas su laikotarpiais nusidėvėjimo ir tobulinti. Jei pacientas neturi planuojama pradėti ankstyvą gydymą, jo žingsnio dėl trečios ar ketvirtos savaitės ligos mirtį. Su tinkamą gydymą, prognozė yra palankios, liekamieji reiškiniai yra reti.

Stafilokokinė pūlingos meningitas - viena iš labiausiai sunku, nes ji lydi abscesas formavimas - aiškaus atskyrimo pūlingos ertmių susidarymo. Stafilokokinė meningitas yra dažnai susijęs su sepsiu ir abscesas formavimo visų organų ir audinių vystymuisi. Prognozė sunkiųjų mirtingumas 20-50%.

Pūlinis meningitas naujagimiams dažniausiai sukelia Streptococcus hemolizinė ar Escherichia coli. Infekcija pasireiškia Pereinant nuo motinos vaikui per gimdymo kanalą. Tačiau naujagimis gali gauti į ligoninę infekcija - dažniausiai tai yra Pseudomonas aeruginosa arba Staphylococcus aureus. Visi pūlingos meningito rūšių pasitaiko naujagimiams yra labai sunku, o fiziologinis poveikis hiper Gipertonus: iš ligos ženklas   (raumenų įtempimo) įdėti diagnozę nėra lengva. Atkreipiamas dėmesys į vaiko atsisakymo iš krūties, šaukdami nepagrįsti ir nedelsiant kreiptis į gydytoją.

Komplikacijos pūlingos meningitas

Komplikacijos nuo pūlingo meningito neįprasta. Ir poveikis yra labiau paplitęs vaikų pūlingo meningito Meningitas vaikams - pavojingą ligą Ypač mažiems vaikams ir pagyvenusiems žmonėms.

Visi komplikacijos pūlingos meningitas gali būti skirstomi į anksti ir vėlai. Ankstyvi komplikacijos - kraujagyslių, sepsinis šokas, endokarditas trombozė, pūlingos žaizdos vidaus organų, susijusi su sunkia hipoksija ir pan respiracinio distreso sindromas.

Vėlyvą komplikacijų apima traukuliai, hidrocefalija (vandens ant smegenų) parezė, paralyžius, demencija, aklumas, kurtumas ir kt.

Diagnostika

Meningito diagnozė gali būti įtrauktas į tiriamas paciento pagrindu. Bet tai nėra pakankamai, kad nustatyti tinkamą gydymą būtina žinoti ligos priežastis. Tai padės toliau laboratorinius tyrimus.

Apskritai, paciento kraujo pūlingo meningito į pirmą dieną analizė yra didelis skaičius neutrofilinių leukocitų (leukocitozė) - yra vienas iš pūlingo infekcijos požymiai. Ateityje šis skaičius nemažėja, o serous meningitas leukocitozė per kelias dienas pakeičiama limfocitų (baltųjų kraujo ląstelių, įskaitant limfocitų dominuoja). Po kurio laiko pasirodo pagreitinto ESR, kuris yra laikomas dideliais kiekiais, kad ligos, pabaigos.

Tačiau pagrindinis informacijos šaltinis pūlingas meningitas yra smegenų skystyje (SS) priimto punkcijos nugaros smegenų būklė. Alkoholiniai gėrimai su pūlingos meningito debesuota, srautų spaudimą. Viešojo sudėties tyrimas atskleidžia pleocitozė buvimą (padidėjęs turinį ląstelių elementų, norma, - iki penkių ląstelių 1 mm) 1000 - 15000 ląsteles 1 mm. Kaip dalis ląstelių dominuoja neutrofilų (su serous meningito limfocitine pleocitozė).

Jei reikia, pacientas santykis su magnetinio rezonanso (MRI), kuris leidžia nustatyti, pavyzdžiui, pūlinių į kaukolės ertmę.

Gydymas

Visų pirma, siekiant palengvinti paciento būklę ji vykdoma juosmens punkciją - Išimti tam tikro tūrio CSF ​​turėjo intrakranialinis spaudimas ir nuolaidos pacientą.

Gydymas pūlingo meningito turėtų būti sudėtinga. Skiria antibaterialnaya terapija, diuretikų (jie prisideda prie intrakranijinio slėgio mažinimo), detoksikacija (į veną lašinamas narkotikų sprendimų iš organizmo toksinus yra pašalintas).

Jei įtariate, pūlingos meningitas, nedelsdami pasitarkite su gydytoju.

Galina Romanenko