Kaip yra iš 33 nėštumo savaitės moteris

Dėl 33-osios nėštumo savaitės gali pabloginti nemiga. Ir tai tuo metu, kai ji atėjo motinystės atostogų. Praėjusią savaitę, jūs nuolat bunda kūdikį, su juo galima susitarti, ir jis dažniausiai miega naktį. Kodėl nemiga yra stiprinama? Daugiausia įtakos lėtinis nuovargis Lėtinis nuovargis - jei gyvenimas nėra maloni patirtis   ir įtampa, kurie dažnai lydi nėštumo. Moteris patiria paslėptą ar akivaizdžią baimę gimdymo, baimę dėl savo kūdikį, ji buvo pavargę nuo nuolatinių negalavimų.

Siekiant sumažinti nemigos simptomus, jums reikia:

• bandyti ne užsiimti konfliktų ir pervargimas per dieną;
• daugiau laiko praleisti su savo mergina, tai geriau, jei jis jau turi teigiamą patirtį baigėsi gimdymo, ji mėgsta dalintis; kaip mes žinome, tuo labiau bauginantis nežinoma, todėl verta ir labiausiai skaityti daugiau apie nėštumo ir gimdymo;
• daugiau laiko praleisti fizioterapeutas ir į gryną orą pasivaikščioti, būtinai vaikščioti naktį bet kokiu oru;
• neturi likti lovoje per dieną - tai bus sumažinti užmigti naktimis tikimybę; poilsio geriau tarp skirtingų tipų neintensyvaus fizinio krūvio kėdės su kojomis padidėjusi;
• vakarienė turėtų būti dvi valandas prieš miegą; Vakarienė turėtų būti lengvas, tinka varškės ir pieno produktai, daržovės ir vaisių tyrės; Galite valgyti šiek tiek virti arba troškinti kalakutienos, ji yra triptofano, amino rūgštis, kuri skatina užmigti;
• tai nėra būtina dalyvauti vakare su kai sunkių atvejais, kai reikia įtampa;
• Venkite prieš miegą jokių rūpesčių, įskaitant ne skaityti knygas ar žiūrėti filmus, sukelia stiprias emocijas Emocijos ir kultūra: kaip iššifruoti kodą emocinę ;
• prieš miegą, galite imtis šilta vonia, pridedant vandens raminantis eterinis aliejus Eteriniai aliejai ir koncepcija: gali padėti rožės?   (pvz, levandų aliejaus, arba valerijono); Tik nepamirškite, kad vonia turi būti šiltas, bet ne karštas; raminamaisiais eteriniais aliejais Jūs galite palikti ant pagalvės kritimas;
• prieš miegą, galite naudoti seną receptą nemiga - išgerti šilto pieno stiklinę; pienas yra bioaktyvių medžiagų (pavyzdžiui, amino triporofan) palengvinti užmigti;
• naktį galite padaryti šiek tiek nugaros masažas (tai gali padaryti bet kokį šeimos narį) - tai ramina ir atpalaiduoja nugaros raumenis;
• tradicinis vaistas nemiga yra geriau nevartoti, bet homeopatiniai turėtų būti bauda; bet jie parenkama individualiai;
• prieš miegą reikia vėdinti miegamąjį, tegul jis bus šiek tiek kietas, geriau padengti save su antklode;
• apatiniai, kad jums dėvėti naktį, neturėtų išspausti kūną;
• geriau miegoti ant tampriojo čiužinio, jei ji yra ortopediniai, tai puiku;
• padėti miego metu Sapnai: kaip suprasti savo sapnus   gali būti patogi laikyseną ir nedideli pagalvės - jie gali pridėti prie skirtingų kūno dalių; ant nugaros yra geriau ne miegoti: Tai gali suimkite didelę veną, kuris sukelia staigų kraujo spaudimo ir alpimas;
• jei nuėjo miegoti, bet miegas vis dar ateina ilgai nereikia meluoti; geriau atsistoti ir padaryti ką nors, kad ramina jūs (skaityti knygą, megzti).

Ji ramina ir suteikia patogią minčių tokią veiklą kaip kūdikiui kraitį ruošti. Iki to laiko aš turėčiau būti pasirengę ir maišelį su savo daiktais į ligoninę.

Vaisiaus vystymasis 33 nėštumo savaitę

Kūno ilgis mūsų kūdikis 41-42 cm, svoris - 1700-1900 gramų, iš amniono suma yra apie 750 ml. Širdies kūdikis ritmiškai ir tvirtai sumažinti, ji savo darbą. Tačiau jis vis dar išlieka bendravimas Atria, kurie bus uždaryti po gimimo.

Plėtoja kvėpavimo sistemą, didina paviršinio sumą plaučių alveolių (ji neleidžia jiems sulipti kai pirmą kvėpavimą).

Patobulinta neuroendokrininio ir imuninės sistemos, kuri atliekama pagal vaiko augimui įtakos. Dėl šios vaikui reikia daugiau maistinių medžiagų ir deguonies, kurį jis trunka nuo savo motinos. Nuo medžiagų apykaitos procesai vyksta vaiko organizme yra labai intensyvus, bet trukdžių jį paveikia neigiamai. Štai kodėl motina yra būtina atlikti teisingą gyvenimo būdą, o ne nerimauti.

Visi kūno ir veido vaiko būti toliau užapvalintas riebalų, oda yra straightened ir keletas lengvesni. Nors ultragarsas gali būti vertinamas (ir prašyti popiežiaus nuotrauka) kaip vaikas mirksi, juda rankos ir kojos, iškelia savo pirštus į jo lūpas.

Jūs jau esate labai mėgsta savo kūdikį ir negali laukti, kad su juo susitikti!

Galina Romanenko

Pastojimo procesas yra labai sunku kartais, tai yra daug priežasčių. Norėdami suvokti visa tai įvyko, moteris turi žinoti labai gerai visus savo menstruacinio ciklo funkcijų, ir gali atlikti preliminarų nagrinėjimą, siekiant sužinoti, kokie yra tokio norimo nėštumo kliūtys.

Kas yra pastojimui procesas

Koncepcija - sudėtingas fiziologinis procesas, kurio metu moters kiaušinėlis apvaisintas vyrų spermos. Į kiekvieną kiaušidžių moteris yra apie 200.000 nesubrendusios kiaušinius. Iki to laiko, brendimas visapusiškai plėtrai ir brandinimas ovocitų pasiekti 400-500.

Gimimo vaikų galimybė moteris yra priklausoma nuo menstruacinio ciklo, kurio metu pagal hormonų vyksta kiaušinėlio brandinama kiaušidžių ir jo patekimo į kiaušintakių arba pilvaplėvės apvaisinti įtakos. Dėl patekimo į brandžią kiaušinį nuo kiaušidžių procesas vadinamas ovuliacija. Moterims ovuliacija kiekvieną mėnesį tam tikrą laiką, kuris yra vadinamas vaisingo arba derlingos laikotarpis. Šis terminas prasideda nuo pirmojo menstruacijų (Menarche) atsiradimo 11-16 metų ir baigiasi su paskutinio menstruacijų, visų 48-55 metų, po kurio menopauzės.

Ovuliacijos metu, kiaušinis yra išleistas iš kiaušidžių ir į pilvo ertmę, kur užėmė kiaušintakį piltuvą. Be kiaušintakį atitinka kiaušinį su sperma. Tręšimo dalyvauja tik vienas spermos branduolys yra kondensuotas su kiaušinio branduolio. Nuo šio momento prasideda nėštumo.

Apvaisintas kiaušinėlis išsišakoja ir tuo pačiu metu, judančio Kiaušintakis, ji yra skatinama jos peristaltinių judėjimų ir judėjimų virpamojo epitelio gleivinės. 7-8 dienos nuo apvaisinimo momento Samprata, kiaušidžių ciklo, apvaisinimo ir genetika vaiko   kiaušinio gauna į gimdą, kuris yra įterptas gleivinės, kuriame visas reikalingų maistinių medžiagų embriono vystymąsi. Gleivinės, gimdos rengia gauti embrioną: pagal moteriškųjų lytinių hormonų ir hipofizės hormonais įtakos, ji plečiasi ir tampa puri - A lengviau prasiskverbia į gleivinę embrionui.

Geriausias laikas tręšti ir nėštumas laikomas mėnesinių ciklo viduryje - ovuliacijos ir vieną dieną po to, kai laikotarpis. Tinka ovuliacijos ir keletą dienų prieš ovuliaciją Ovuliacija - Kaip nustatyti kiek įmanoma tiksliau? Nepaisant to, kad šiuo laikotarpiu kūnas dar subrendę, pasirengę apvaisinti kiaušinėlį. Tas faktas, kad sperma gali išlaikyti savo pragyvenimo šaltinius apie penkias dienas, o tada patręšti brandus kiaušinį.

Pagal statistiką, sveiki porų, kurie mylisi 2-3 kartus per savaitę be kontracepcijos, nes koncepcija paprastai reikalauja šešių mėnesių iki vienerių metų, todėl nesijaudinkite, jei nėštumas neatėjo iš karto. Yra daug akimirkų svarbą: įtempiai, susijusios su vestuvių, gyvenimo būdo pasikeitimas, neseniai naudoti hormoninių kontraceptines tabletes Hormoniniai kontraceptines tabletes - modernus būdas užkirsti kelią preg   (po gavimo hormonus, gali būti sumažintas per laikotarpį nuo vieno mėnesio iki šešių mėnesių) ir taip toliau.

Kas gali trukdyti vaisingumui

Jei negalėjo įsivaizduoti vaiką per metus, tai yra sukelti už Ieškau medikus ir visą egzaminą. Tyrimo metu, moteris patikrino hormonų atlikti ultragarso genitalijas, laboratoriniai tyrimai, siekiant atmesti infekcija ir uždegimas. Apžiūrėkite ir vyras: jis taip pat nustatyti įvairių infekcijų, patikrinti ir ištirti dėl spermos ir spermos gyvybingumo buvimo hormonus.

Samprata gali užkirsti kelią:

• pokyčiai mėnesinių ciklo, kuris yra lydimas pažeidžiant ovocitų subrendimo; Šiandien egzistuoja įvairūs metodai atkurti normalų menstruacinį ciklą, naudojant hormonus;
• uždegimas moterų lyties organų, kurie gali sukelti kiaušintakių sukandimą Obstrukcija kiaušintakių - besimptomė ; ji taip pat įveikiamos kliūtys dažnai po gydymo atkuria praeinamumas vamzdžių; Jei tai neįmanoma, yra in vitro apvaisinimo (IVF), kai moteris imasi kiaušinį nuo kiaušidžių, apvaisintos in vitro su sperma vyru, brandinamas tam tikromis aplinkybėmis, specialiuose inkubatoriuose, tada implantuoti į moters gimdą metodas;
• rupi pokyčiai moterų lytinių organų žalojimu, kuris neleidžia gimdysiu struktūrą; Tai sunku, bet įveikiamos kliūtys: pagalba gali ateiti surogatinės motinos;
• Nevaisingumas vyru; yra būdų padidinti spermatozoidų tręšimo savybes (jei yra gyvų spermatozoidų, tačiau jų yra nedaug ir jie yra neperspektyvus); Jei žmogus yra visiškai sterilus, tai yra įmanoma naudoti donorų spermatozoidų.

Šiandien nėra jokios priežasties į neviltį, jei tai neįmanoma pastoti natūraliai. Žinoma, visi medicinos metodai reikalauja kantrybės ir dirbti ant jų, tačiau daugeliu atvejų jie suteikia teigiamą rezultatą.

Galina Romanenko