Galimybė pastoti visada buvo svarbi moterims, klausimas išlieka aktualus ir šiandien. Šiandien, kiek yra žinoma, apie tai, kaip Moters reprodukcinė sistema ir ką reikia daryti, siekiant padidinti pastojimo tikimybę: į menstruacinio ciklo laikas didžiausio palankumo įsivaizduoti vaiką.
Ką reikia žinoti apie moters menstruacinio ciklo
Žinant, kaip "darbas" menstruacinio ciklo turėtų būti kiekviena moteris. Tai suteiks jai galimybę kontroliuoti vaisingumą, gebėjimą pagimdyti norimos planuojamos vaikui.
Moters menstruacinis ciklas yra vidutiniškai trunka apie 28 dienų, suteikti arba užtrukti keletą dienų. Paprastai jis yra kitoks kiekvienai moteriai.
Iš menstruacinio ciklo atgalinės prasideda pirmą dieną menstruacijų. Pirmieji dvi savaites kiaušidžių folikulų subrendimas yra (burbuliukai, kurie yra kiaušinio), šiuo metu, labiausiai aktyvūs moterų lytinių hormonų, estrogenai yra suformuota kiaušidės ir skatinti brendimą kiaušialąstės. Po 14-16 dienų (28 dienų mėnesinių ciklą) folikulų plyšimas ir kiaušinių eina į "laisvai plaukioti": jis patenka pirmas pilvo ir tada į kiaušintakį, kur sperma turi atitikti. Šis punktas yra vadinamas ovuliacija
Ovuliacija - Kaip nustatyti kiek įmanoma tiksliau?
, Yra labiausiai aktyvūs hipofizės hormonai (endokrininių liaukų, kuri yra į smegenis). Ovuliacijos metu gali pasirodyti šiek tiek skausmą apatinėje pilvo į dešinę arba į kairę (priklausomai nuo to, kur brandintas folikulus).
Po ovuliacijos, The plyšus folikulus vieta vadinamąjį geltonkūnis, kuris gamina kitą moterų lytinio hormono - progesterono
Progesteronas - norma ir patologija
ir mažiau estrogenų. Šis periodas tęsiasi nuo ovuliacijos iki paskutinio ciklo dieną. Progesteronas paruošia gleivinę į embriono įvedimo gimdos; be to, jis slopina kitų folikulų, kad galėtų užkirsti kelią nėštumo vystymąsi brendimą. Bet jei nėštumas neįvyks, geltonkūnio atrofuojasi (traukiasi), į jo vietą yra nedidelis randas, progesterono lygis lašai ir prasideda ašarojimas toli gleivinės gimdos, kurį lydi mėnesinių kraujavimo.
Tuo, ką laikotarpis menstruacinio ciklo padidina pastojimo tikimybę
Pastojimo tikimybė yra maksimalus ovuliacijos (skaičiuojama atskirai savo kalendoriaus) metu, tai yra, apie dvi savaites po to, kai menstruacinio ciklo pradžią. Tuo ovuliacijos metu, galite pridėti dar dvi dienas, kurių metu kiaušinėlis "keliauja" ant kiaušintakių (kiaušinių gyvybingumo išlieka dienomis, net valandas - pataisą dėl į ovuliacijos metu skaičiavimo netikslumas). Galimybė susitikti su spermos ir kiaušinių suvokimo vaiką šiuo metu yra lygus vienam atsitiktinai iš trijų.
Per antrąjį pusmetį pirmąjį laikotarpį (kiaušinio brendimas) taip pat egzistuoja pastojimo galimybę, kaip spermos pataikyti moterų lytinių takų, išlieka gyvybingi nuo dviejų iki šešių dienų, o gali laukti kiaušinio.
Po metu dvi dienas ovuliacijos, koncepcija yra neįmanoma, nes kiaušinis miršta. Todėl šis laikotarpis vadinamas absoliutaus sterilumo (santykinis sterilumo pirmą savaitę menstruacinio ciklo) etapas.
Kas yra planuojamą nėštumą
Akušeriai bando įteigti moterų idėją, kad nėštumas turėtų būti planuojamas. Planuojamą nėštumą skiriasi nuo neplanuoto, moteris su vyru prieš pastojant vyksta visą patikrinimą, prireikus - gydyti nustatytų ligų ir židinių infekcijos. Apžiūra taip pat apima konsultavimo genetiką. Tai labai svarbi dar negimusio vaiko sveikatai.
Siekiant apskaičiuoti labiausiai palankus pastojimo (ovuliacijos plius dvi dienas), būtina turėti specialų apskaičiavimą analizuojant jų menstruacinio ciklo 6-12 mėnesių ilgį, nenaudojant hormoninių kontraceptikų.
Šis skaičiavimas tinka tik moterims, kurie turi mėnesinių ciklas nėra labai skirtingos trukmės. Jei menstruacinio ciklo kiekvieną mėnesį labai skiriasi, ovuliacijos laikas yra daugiau sunku apskaičiuoti.
Ar vaiko mitybą pastojimo
Kūnas turi būti pasirengę priimti už tai jis turi būti pakankamai energijos kiekis (iš tiesų pagreitinti medžiagų apykaitos procesus) embrioną, o angliavandeniai yra geriau, jei jie nuryti vaisių ir daržovių, kuriuose yra natūralių vitaminų ir mineralų pavidalu, taip pat atsižvelgiant dalyvauja metabolizmo
Metabolizmas: Gyvenimo visų gyvų dalykų pagrindas
, Baltymų maisto produktų turėtų padaryti pieno produktai (varškės, sūrio, pieno gėrimai) dietos pagrindas turi būti nedidelis kiekis mėsos ar žuvies - gyvuliniai baltymai prisidėti prie raudonųjų kraujo kūnelių atkūrimo, kuris taip pat labai svarbus nėštumo metu.
Nepamirškite, kad visi kenksmingas poveikis organizmui sumažinti pastojimo galimybę, kaip neigiamas poveikis brendimo ir gyvybingumo kiaušinio. Taigi jūs turite mesti rūkyti
Kaip mesti rūkyti: patarimai moterims
, Geriamojo alkoholio ir kofeino produktą (stiprios arbatos, kavos).
Pastojimo laikotarpis yra labai svarbus kūdikio ateitį, todėl reikia rūpintis savo sveikata.
Galina Romanenko