Žinoma, patvirtinti arba paneigti diagnozę: nėštumas yra pajėgi gydytojas. Pats tiksliausias patvirtinimas naują gyvenimą pradžioje moters organizme yra dubens ultragarsinis. Bet kaip kartais yra sunku, net nepakeliamas laukti tam tikrą laiką ir atidėtą menstruacijas žinoti, kad stebuklas įvyko. Visos moterys bando atpažinti ankstyvus požymius nėštumo, ypatingą dėmesį klausytis savo kūno. Ir didžiąja dalimi jie teisūs, nes įtariamasis įvyko samprata ir implantavimas kiaušinio galima tikėtis ilgai prieš menstruacijas.

Pradiniai simptomai nėštumo

Visos nėštumo požymiai yra skirstomi į tris pagrindines grupes: abejotinų, tikėtinas ir patikimi (tiksli). Pradiniai simptomai nėštumo daugiausia priklauso nuo abejotinų simbolių grupei.

Abejotinos ženklai - tai ženklai, kurie yra tiesiogiai susiję su atskirų savybių moterų ir priklauso nuo jos subjektyviu suvokimu ir aiškinimo nėštumo simptomų.

Galimi simptomai - šie yra simptomai, kad vienoje ar kitu būdu rodo, ateina nėštumo, nes dėl hormoninių pokyčių organizme (pavyzdžiui, uždelsto menstruacijų). Tačiau šie simptomai dažnai yra kokios nors ligos simptomas, nes jie vadinami tikėtinas.

Pagal pradinius požymius nėštumo yra:

• Apetito pokyčiai

Apetito pasikeitimas moterų nėštumo pradžioje gali atsirasti dviem kryptimis. Bet ten yra pastovus jausmas bado, net po valgio jau svajoja artimiausius (pavyzdžiui, po pusryčių, kad būtų pageidautina, kad ateis greičiau vakarienė) arba apetitas visiškai nėra, moteris tik mechaniškai praryja maisto ar net pamiršta valgyti.

• Pastovus nuovargis

Nemotyvuotą nuovargis, silpnumas karto po visą dieną, noras atsigulti ir prigulti, taip pat priklauso viena iš pirmųjų nėštumo požymių, dėl intensyvaus reorganizavimo visam kūnui, ruošiant jį gimdyti ir hormoniniai pokyčiai.

• Miego sutrikimai Sapnai: kaip suprasti savo sapnus

Nemiga taip pat gali nurodyti nėštumo. Yra trijų tipų nemiga: neįmanoma miegoti naktį, su pertrūkiais miegoti su periodinių prabudimų ir anksti, dar prieš žadintuvą auga. Ši funkcija taip pat yra susijęs su hormoninių pokyčių organizme.

• Galvos skausmai ir svaigulys

Tipinė ankstyvas simptomas nėštumo yra galvos skausmas, dažnai susidaro dėl migrenos tipo Turiu migrena. Ką daryti?   ir galvos svaigimas Galvos svaigimas - jei žemė slysti iš po jo kojų Iki alpulys (ne veltui 18-19 amžių alpimas laikomas įtikinamų įrodymų, nėštumo). Šie simptomai taip pat gali atsirasti kaip intensyvus hormono nėštumo.

• Pykinimas ir vėmimas

Pykinimas ir vėmimas dažnai pasitaiko net prieš praleistą laikotarpį, apie 7-10 dienų po apvaisinimo (kad per šį laikotarpį, kiaušinis yra implantuojami į gimdos gleivinės ir tarp motinos ir embriono kūno suformuoja tvirtą ryšį). Taip pat pykinimas atsiranda antipatija mėgstamų maisto produktų ir kvepia, ir dažnai nenugalimas troškimas nevalgomų produktų (noras laižyti ar pabaltinimas kramtyti žemės sklypą). Pastaroji savybė rodo, kad motinos kūnas neturi pakankamai tam tikrų maistinių medžiagų.

• Nedidelis patinimas, rankų ir kojų

Progesteronas prisideda prie skysčių susilaikymo organizme padidinti kraujo tūris, todėl rankų suspaudimo į kumštį gali būti vertinamas pastoznost pirštus ir vestuvių žiedas buvo staiga pašalinti sunkumų.

• Pokyčiai nuotaika

Pagal pradinius požymius nėštumo gali būti priskirta ir aštrių ir staigūs nuotaikos svyravimai. Pora minučių prieš moteris buvo laiminga ir Atskleisti savo naują valstybę, ir staiga tapo niūrus, irzlus ir grubus. Vėlgi, tai yra dėl hormoninių pokyčių, plius kaina pridėti pastovų pykinimas, galvos skausmas Galvos skausmas: priežastys ir komplikacijos   ir nuovargis, kad tikrai ne pagerinti nėščiai moteriai nuotaiką. Be to, moterys nuolat persekioja baimė (kaip įvyks nėštumo ir gimdymo, ar viskas bus gerai su vaiku) ir nerimas (nerimas laukiant nežinomas).

Ana Sozinova

Kaip padidinti pastojimo tikimybę

Daugelis porų pabandyti išvengti nėštumo kelis mėnesius ar net metus, ir manau, kad jei jie atsipalaiduoti ir atsisakyti kontracepcijos - ir vaikas nebus ilgai. Tačiau jie buvo nusivylęs: samprata - ne taip paprasta, kaip jūs manote. Pastoti nėra pakankamai sustabdyti saugomos. Naudokite patarimų, numatytas šiame straipsnyje - ir jūsų šansai samprata gerokai padidinti.

Apžvalga dieta

Cinko į vyrų trūkumas veda į vyriško hormono testosterono lygio mažėjimas ir sumažinti aktyvaus spermos skaičių, todėl vyrai yra skatinami įtraukti į dietą daugiau maisto gausu cinko: liesa mėsa, kiaušiniai, jūros gėrybių ir kruopos. Taip pat vyrų vaisingumo teigiamą poveikį kalcio ir vitamino D, kad stiprioji lytis verta prisiminti savo vaikystę ir gerti daugiau pieno.

Ir gydytojai rekomenduoja moterims liesos arbata. Pasak JAV atlikto tyrimo 1998, moterys, kurie gėrė bent puodelį arbatos per dieną, paruoštas pastoti buvo septynis kartus didesni nei tie, kurie negėrė šį gėrimą.

Atraskite sveikos gyvensenos naudą

Susilaikyti nuo alkoholio, mesti rūkyti (net naudotų dūmai neigiamai veikia vaisingumą), ir nustoti vartoti narkotikus (receptą, biržos ir net homeopatiniai), jei tai įmanoma. Pabandykite apriboti kontaktą su toksiškomis medžiagomis, įskaitant namų valymo produktus. Apriboti savo suvartojamų šokolado ir saldainių apskritai, taip pat gėrimai, kurių sudėtyje yra kofeino, įskaitant saldžių gaiviųjų gėrimų. Įsitraukti į tinkamumo, bet be fanatizmo - Kenksminga fizinės perkrovos tiek vyrams, tiek moterims (ypač moterims, nes mažas procentas riebalų yra blogai reprodukcijai).

Nedėvėkite stora apatiniai ir arti

Apie spermogenez (spermos gamyba) paveikia sėklidžių temperatūra: aukštesnė temperatūra, tuo mažiau spermatozoidų suformuota. Todėl vyrams patariama dėvėti laisvus apatinius, pavyzdžiui, boksininkas, o ne prigludusi glaudės. Tie, kurie galvoja apie kartoms, ir neturėtų nešioti stora džinsus ir elastinga sportinės kelnės praktikuojančių dviračiu.

Išmokite atpažinti galimybes ir jomis naudotis

Be abejo, jūs girdėjote apie įvairių medicinos įstaigas pagerinti vaisingumą. Tai viliojanti nuryti tabletes - ir pamiršti apie reprodukcinės srities problemų. Deja, pareiškimai tokių lėšų gamintojų yra ne visada teisinga. Niekada nevartokite jokių vaistų, įskaitant vaistažolių, nepasitarę su savo gydytoju. Patys bandė ir teisinga metodas samprata - įprastas seksas su ovuliacijos prognozavimo metodą.

Daugelis gydytojų mano, kad vaiko samprata pirmiausia priklauso nuo teisingai apskaičiuoti:

• Ovuliacijos moterims įvyksta apie 14 dienų iki menstruacijų. Jei jūsų ciklo trukmė svyruoja nuo 24 iki 30 dienų, galite tikėtis, kad ovuliacija įvyksta maždaug tarp dešimtos ir šešioliktą dieną mėnesinių ciklo Dienomis menstruacinio ciklo: keturiais etapais ,
• Kiaušinio Life - nuo 12 iki 24 valandų; kodėl lytinis turėtų prieš ovuliaciją ar sutampa su juo laiku. Lytis po ovuliacijos neduos nieko, bet įdomus.
• Gyvenimas spermos ląstelių - iki 72 valandų, todėl net jei seksualinis aktas įvyko trys dienos prieš ovuliaciją, koncepcija yra įmanoma.

Taigi, jūsų "galimybių langą" atsidaro maždaug tris dienas iki numatomo starto ovuliacijos ir uždarė apie dieną po tariamo pabaigoje.

Naudokite komplektas prognozuoti ovuliaciją

Ovuliacijos prognozavimo rinkiniai padėti padidinti pastojimo tikimybę, jie rekomenduoja daugelis ekspertų. Su ovuliacijos prognozavimo rinkinys, galite greitai ir tiksliai nustatyti liuteinizuojančio hormono (LH) šlapime lygį. Padidėjęs liuteinizuojančio hormono įvyksta 24 - 36 valandoms iki ovuliacijos. Pastojimo tikimybė yra didžiausia, kai lytiniai santykiai sudaro pirmųjų 36 valandų po to, kai turite nustatyti į liuteinizuojančio hormono padidėjimą.

Kitas veiksmingas būdas prognozuoti ovuliaciją, rekomenduojama gydytojų - grafikas bazinę kūno temperatūrą (prieš ovuliaciją Ovuliacija - Kaip nustatyti kiek įmanoma tiksliau?   temperatūra pakyla).

Pasitarkite su gydytoju

Prieš planuojant nėštumą, pasitarkite su gydytoju dėl visiškos fizinės egzaminą. Gydytojas patikrins jūsų ligos istoriją, nustatyti galimas problemas ir aptarti su jumis, kokius metodus naudoja kontracepciją. Daugelis gydytojų rekomenduoja, kad moterys nustoti vartoti geriamuosius kontraceptikus mažiausiai tris mėnesius iki tariamo apvaisinimo. Šį kartą būtina normalizuoti moters kūno kiaušidžių ciklą ir stabilizuoti hormonų, kurie yra būtini samprata ir normalaus nėštumo, jei samprata įvyko.

Be to, kreipkitės į gydytoją, kad Jums paskirti tinkamą multivitaminų kompleksas. Pradėdami vartoti vitaminų turėtų būti dar prieš bandant pastoti.

Dauguma pasimylėti

Ekspertai rekomenduoja poroms, kurie nori pastoti, turite sekso bent tris kartus per savaitę, nepraleisti labiausiai "galimybių langą". Kai kurie vyrai baiminasi, kad lytinius santykius su dažnai sumažina aktyvaus spermos skaičių, tačiau gydytojai teigia, kad šis reiškinys yra stebimas tik retais atvejais.

Testosterono ir spermos kiekio lygis yra aukščiausias anksti ryte, todėl rytą seksas padeda labiausiai vaisingos.

Pasirinkite tinkamą laikyseną

Svarbu, kiek kartų jūs pasimylėti, bet ir tai, ką pozicijas ne tik tada, kai ir. Kai kurių tyrimų, misionierius pozicija (vyras viršuje) suteikia labiausiai gilų įsiskverbimą, todėl spermos yra prie kaklelio kanalo arčiausiai.

Be to, moterims orgazmas labai palengvina spermatozoidų į kiaušinių skatinimą, nes iš lygiųjų raumenų lytinių takų susitraukimo skatinti judėjimą į gimdos kaklelio kanalą. Venkite sintetinių riebalais ar aliejumi; rūgščioje terpėje vazelinas, glicerolis ir seilių net nužudyti spermos.

Nesistenkite "pastoti", - mylėtis

Jei esate "bando įsivaizduoti", ir visi tavo mintys yra sutelktas į proceso mechanika, tai yra labai lengva pamiršti apie susitikimams Romantika - spąstai moterims?   meilės aktas. Deja, stresas Kaip įveikti stresą? Sukurti oazė   dažnai sutrikdo normalų kiaušidžių ciklą moterims, mažina libido ir neigiamai veikia spermogenez vyrus.

Jei svajojate vaiko, nereikia kreiptis seksas užduotis reikia atlikti. Mėgaukitės šį procesą, vitrina partnerių meilę ir švelnumą - ir įsitikinkite, kad jūsų pastangos bus vainikavo sėkmė.

Ieškoti profesionalios pagalbos

Nedaug žmonių sugebėjo pastoti pirmą pabandyti, bet tai išimtis, o ne taisyklė. Dauguma tai užima daug laiko ir pastangų. Taigi, kaip ilgai reikia "pabandyti", prieš pradėdami ieškoti profesionalios pagalbos?

Daugelis ekspertai pataria laukti apie metus (laikotarpiu nepriklausoma bandymų priklauso nuo sveikatos būklės partneriais, jų amžiaus ir temperamento). Jeigu pora bando įsivaizduoti be sėkmės, naudojant visas turimas priemones (nustatymo metodus ovuliaciją, sveiką gyvenimo būdą, tinkamą mitybą, vengti žalingų įpročių), nuo trijų iki šešių mėnesių, ji turėtų būti taikoma preliminarų konsultacijas. Jei pora neskuba ir remtis pobūdžio, jis gali laukti metus ar daugiau, prieš kreipdamiesi į gydytoją.