Menopauzės simptomai - dalis natūralaus biologinio proceso metu, kuris patiria visos moterys kaip metams skirta vaikų gimimo, artėja prie pabaigos. Pereinamasis laikotarpis gali prasidėti po metų 30 ir tęsis iki 60 metų. Menopauzės simptomai yra ne liga, bet normalus senėjimo pasekmė. Visos moterys patiria šiuos pokyčius skirtingai. Kai neturi jokių simptomų ar jų ligos simptomai yra mažas, o kiti bus kovoti su grisus pokyčius savo kūno, pavyzdžiui, karščio bangos ir nuotaikos svyravimai, kurie gali turėti neigiamos įtakos jų kasdieniam gyvenimui armija.

Ar menopauzės komplikacijų?

Po menopauzės atsiranda lėtinė liga, daugeliui moterų. Sumažinti estrogeno kiekis Estrogenai - į kaulų sveikatą raktas   Tai padidina širdies ir kraujagyslių ligų riziką. Norėdami to išvengti, moterys turėtų mesti rūkyti, sumažinti kraujo spaudimą, sportuoti reguliariai ir laikytis dietos turtingas vaisių, daržovių ir neskaldytų grūdų, bet mažai sočiųjų riebalų.

Dažnas lūžiai po menopauzės, ir kai kurios moterys susirgti osteoporoze. Šiuo atveju, trapi, silpna kaulai pertrauka lengvai, ypač šlaunikaulio, riešo ir stuburo. Protingas kalcio suvartojimas per 1500 mg per dieną ir vitamino D intervalas gali padėti jums sumažinti svorio mokymo ir pėsčiomis ar bėgiojimas rizika taip pat gali padėti jums.

Kokie menopauzės požymiai pradėti?

Climax pasireiškia skirtingu laiku ir skirtingos kiekvienai moteriai. Kai sekasi eiti per šį procesą, be jokių konkrečių problemų, o kiti, atvirkščiai menopauzės griauna gyvenimą ir tarpasmeninius santykius.

Yra keletas požymių ir simptomų, kad menopauzė prasideda, vienas iš jų nereguliarus mėnesinių ciklas. Pažeidimas gali atsirasti vis dažniau ir mažėja suma save ar kas mėnesį. Nuo ovuliacijos Ovuliacija - Kaip nustatyti kiek įmanoma tiksliau?   tampa nestabili, moteris turi mažiau galimybių pastoti, nors ji vis dar įmanoma, išskyrus tai, kad nėra ištisus metus kas mėnesį.

Gleivinės šlaplės ir makšties ir tampa džiovintuvas, plonesni ir mažiau elastinga su menopauzės pradžios. Kaip rezultatas, moterys linkusios patirti deginimas ir niežulys, taip pat turime puikią progą gauti šlapimo ar makšties infekcijoms Kaip išvengti makšties infekcija , Dažnas šlapinimasis yra būdinga su nežymiu nelaikymo, ypač kai juokiantis, čiaudint ar kosint. (Šios problemos gali likti ir po menopauzės.) Viršuje, kad, seksas gali tapti nemalonus, net skausmingas.

Vienas iš pagrindinių simptomų menopauzės, karšto mirksi atsirasti dėl krintančių estrogeno kiekis, kuris sukelia kraujagyslės sparčiai plėstis, kuris yra lydimas odos temperatūros padidėjimas. Apskritai, moterys patiria prakaitavimo ir paraudęs pažvelgti Tokiais momentais. Tai gali pereiti nuo trisdešimt sekundžių iki kelių minučių, todėl gali pasitaikyti maždaug kartą per valandą.

Nors karščio bangos gali atsirasti bet kuriuo paros ir naktinis, naktinis prakaitavimas metu - tai rimta problema, pertraukia miegą. Moterys sako, kad iš gilaus miego pažadinti Sapnai: kaip suprasti savo sapnus   ir atrasti savo naktį ir lino šlapias nuo prakaito.

Daugelis moterų įgyti šiek tiek papildomo svorio menopauzės metu, paprastai į penkerių svarų vidurkį. Priauga svorio sukoncentruota aplink juosmens ir apatinės pilvo. Kiti pokyčiai išvaizda gali būti patinimas, krūtinės, retinimo plaukų, raukšlių, spuogų ir šiurkščiavilnių plaukų (dažniausiai ant smakro, virš viršutinės lūpos, o kartais ir ant krūtinės ir pilvo).

Dėl menopauzės ar moteriai pradžia neišsiskiria be pasekmių. Visi pakeitimai, kurie atsiranda organizme yra susijęs su hormoniniais nuostolių menopauzės metu. Būtent per šį gyvenimo moteris su juo reikėtų elgtis ypač atsargiai jų sveikatos laikotarpį įvykdyti visus reikalavimus ir rekomendacijas ginekologą.

Problemos menopauzės, metu užima gydytojų protus. Tai dėl to, kad moterų vidutinė gyvenimo trukmė padidėjimas (viduramžiais, vidutinis amžius moterims buvo vos 40 metų). Remiantis naujausiais pranešimais, iš moters gyvenimo trečia patenka ant menopauzės laikotarpiu. Ir jūs turite pabandyti išgyventi šį laikotarpį kaip geriausiai, kaip įmanoma, išvengti pasekmių.

Apibrėžimas menopauzės

Daugeliui moterų, menopauzė ir menopauzė yra lygiavertės sąvokos, bet medicininiu požiūriu, jie yra skirtingi. Menopauzės yra vienas iš menopauzės, kuri yra izoliuota etapais:

• prieš menopauzę Moterims iki menopauzės - vienas žingsnis moters gyvenime Kuris prasideda maždaug 45 metų amžiaus ir trunka iki menopauzės;
• Menopauzė (paskutinis menstruacijos prasideda apie 51 per metus);
• pomenopauzinio (prasideda menopauzės pradžios ir tęsiasi iki moteriai mirties).

Atskirai sujungti perimenopauzės laikotarpį, kuris apima du metus prieš menopauzę ir po menopauzės.

Grėsmės Menopauzė

Perimenopauzės laikotarpiu pasižymi dideliu socialinės svarbos moterų, atsižvelgiant į jų patirtį, darbo stažą, sėkmingą karjerą ir mokymąsi. Bet tuo pačiu metu šiame palaipsniui besivystančių procesų, pavyzdžiui, imunosupresija ir didesnio dažnio autoimuninių ligų stadijoje, lėtinis fizinė liga progresuoja, padidina meteolability prarasta pagrindą kaulų (osteoporozė), pradedant degeneraciniai pokyčiai širdies ir kraujagyslių sistemai.

Be to, metabolizmas Gerina medžiagų apykaitą ir numesti svorio be dietos : Padidėjęs lipidų, cholesterolio, gliukozės kiekio kraujyje ir kūno svorį padidėja dėl padidėjusio riebalinio audinio. Visi šie pokyčių moterų kūno menopauzės metu yra susiję su staiga sumažėtų estrogenų ir progesterono Progesteronas - norma ir patologija , Visos moteriškos lyties atrofijos pokyčių organai atsiranda: sumažėjęs svoris gimdos, jos raumenų audinį pakeičiamas jungiamojo; Jis skystina makšties epitelis.

Simptomai

Visi menopauzės požymiai yra skirstomi į kelias grupes:

• Kraujagyslių simptomai

Dėl kraujagyslių simptomai jausmas karšto mirksi ir naktinis prakaitavimas. Potvyniai atsiranda staigus karščiavimas, kuris išplito ant veido, kaklo, krūtinės, o kartais ir visą kūną. Iš karščio pylimo dažnis yra individualiai ir svyruoja nuo vieno iki 10-20 kartų per dieną. Karščio bangos gali atsirasti bet kuriuo paros metu ir truko tris minutes. Kai kurioms moterims turi tokius nemalonūs pojūčiai, dilgčiojimas visame organizme.

• Skeleto, raumenų apraiškas

Menopauzės metu oda pradeda aktyviai prarasti kolageną, kuris pasireiškia jo suglebęs, susiraukšlėję ir sausas. Padidina odos mėlynės ir įbrėžimai tikimybę. Krūties vėžys (estrogenų kaip kūnas) taip pat keičiasi: jie atrofija ir praranda savo formą. Į pažastų plaukus ir gaktos srityje Ugdymo ir iškristi. Kai kurios moterys pažymėjo skausmai ir skausmai išvaizdą sąnariuose (osteoporozė).

• Urogenitalinę simptomai

Menopauzės metu, makšties epitelio sluoksniai mažėja, todėl retinimo sienų ir sausumo makštį. Yra skausmas lytinių santykių, o tai dar labiau paveikia lytinis potraukis sumažėjo metu. Iš šlapimo pūslės ir šlaplės sienelių suplonėjimas sukelia šlapimo nelaikymą, kai kosint ar juokiantis, ir atrofija iš dubens raumenys yra už aplaidumą ir praradimo genitalijas priežastis.

• Dėl osteoporozės vystymuisi Osteoporozė - jis grasina jums?

Menopauzės metu sutrinka mineralinių medžiagų apykaitą. Sunkiausia pasekmė yra osteoporozės vystymąsi, ty kaulų tankio sumažėjimas. Tai yra dėl padidėjusio išleidimo kalcio šlapime, o taip pat su jo absorbciją sumažinimo žarnyne. Kaip rezultatas, osteoporozės dažnis padidina kaulų lūžiai (ypač stuburo).

• Pokyčiai širdies ir kraujagyslių sistemos

Estrogenai yra atsakingas už kraujagyslių sienelės ir sumažinti cholesterolio elastingumą. Menopauzės metu padidina koronarinės širdies ligos riziką (įskaitant miokardo infarkto).

Ana Sozinova