Išeina iš mokyklinio amžiaus vaikų, esate laimingas palikti tokį nemalonų problema, kaip spuogai atsilieka. Deja, spuogai ir raudonieji spuogai - dažnai odos problemos suaugusiems žmonėms, ypač moterims menopauzės metu. Jums reikia žinoti, kiek įmanoma apie priežastis ir būdus, susijusius su šių reiškinių ilgą laiką išlaikyti sveiką odą ir gražią išvaizdą.

Menopauzė ir spuogai

Kodėl Spuogai atsiranda moterims menopauzės metu? Yra dviejų priežasčių.

• Plėtros riebalų. Per menopauzės moterims hormoninių pokyčių. Estrogeno kiekis Estrogenai - į kaulų sveikatą raktas   sumažintas, tai oda tampa plonesnė ir praranda savo elastingumą. Testosterono ir DHEA lygis, kad padaryti aktyviau dirbti riebalinių liaukų, kurios gamina riebalų. Perteklius riebalų - vienas iš veiksnių, sukeliančių spuogų.
• Ląstelių regeneraciją. Normalios odos ląstelės miršta amžiaus ir jie yra pakeisti naujais, ir šis procesas yra gana greitai. Menopauzės metu, visi kūno procesai sulėtėjo, įskaitant odos ląstelių regeneraciją. Negyvų ląstelių su riebalų užkimšti poras ir sukelti spuogai.

Kaip elgtis su spuogai

• Norėdami tinkamai gydyti odą

Jūs jau suformavo odos priežiūros produktų įpročio, tačiau svarbu atstatyti juos taip, kad nuolat kovoti su spuogai.

1. Nuvalykite odą kiekvieną rytą ir vakarą švelniai valikliu. Negalima naudoti specialius valiklius, spuogai, jie gali dirginti brandžiai odai.
2. Tada naudokite drėkinamąjį kremą tinkamą jūsų odos tipą.
3. Naudokite galima vaistinėse be recepto anti-spuogai, kuriuose yra benzoilo peroksidas, salicilo ar glikolio rūgšties.

• Naudokite retinoidais ar retinolio

Jei šios priemonės yra nepakankamai, kreipkitės į gydytoją, jis gali paskirti aktualius retinoidus tokių kaip Tretinoinas ar tazarotenas. Tai vitamino A darinys, kuris sumažina raukšles ir pašalinti spuogai, ir todėl labai tinka brandžiai odai.

Kitas variantas - retinolis, kuris parduodamas be recepto. Tai nėra tokia galinga, kaip retinoidais, bet tai nėra taip agresyviai. Jei turite jautrią odą Jautri oda: priežastys ir priežiūros Geriau naudoti lėšas su retinolio. Jis stimuliuoja ląstelių atsinaujinimą ir kolageno sintezę, taip sumažinant spuogus ir raukšles.

• Pasikonsultuokite su ekspertais

Jei šios lėšos nepadeda, galite susisiekti su ekspertais daryti procedūrą mikrodermabrazija, chemijos žieves ar lazerio klojimas. Visi šie variantai pagerinti odos būklę ir padeda atsikratyti spuogų randus ar vėliau.

• Saugokitės galios

Diskusijos dėl dietos ir spuogai santykių buvo vyksta jau daugelį metų. Gydytojai dar turi būti susitarta - jeigu maisto įtakos spuogų atsiradimui ar ne. Tačiau kai kurie žmonės pastebi, kad tam tikri maisto produktai gali pasunkinti simptomus spuogų. Jei pastebėsite sukėlė tai, stenkitės šių maisto produktų.

Apskritai, sveikas maistas yra labai svarbi. Juk nuo to, ką mes valgome, priklauso nuo visų organų, įskaitant didžiausias, odos darbe.

• Atidžiai perskaitykite etiketes

Nurodykite įrankiai odos priežiūros, atkreipti dėmesį į ženklą "nekomedogennoe". Tai reiškia, kad tokios priemonės nebus užkimšti poras ir palengvinti spuogų vystymąsi.

Nelieskite. Kaip jūs norėję tai padaryti, ne išspausti spuogų, ji gali sukelti infekciją ir randai.

• Apsaugokite savo odą nuo saulės

Kai priemonėmis ingredientai kovojant su spuogai gali padidinti odos jautrumą saulės šviesai, kuris gali sukelti nudegimo. Taigi kiekvieną dieną, taikomos apsaugos nuo saulės. Geriausios iš visko, yra tie, kurie apsaugo nuo abiejų ultravioletinių spindulių tipų - UVA ir UVB.

Menopauzė ir rožinės

Tai dažnai atsitinka, kad moteris pamatė, paraudimą ir spuogus, manau, kad jie turi spuogų. Tačiau, ypač menopauzės metu, jis gali būti ir kitos ligos požymis - rosacea.

Kai kurie bendri simptomai rožine: paraudimas, spuogai, sprogo kraujagysles.

Svarbu, kad paraudimas menopauzės metu gali pabloginti rosacea, ar net sukelti pirmąjį išvaizdą liga. Tačiau tai geriau pasikonsultuoti su gydytoju, kad jis tiesiog įdėti jums diagnozę.

Kaip elgtis su rožine

Keletas patarimų, kurie padės sumažinti rožine simptomų:

• Pratimai tik vėsioje temperatūroje
• Jei jis per karštas arba drėgnas, padaryti pratimą oro kondicionieriumi kambaryje.
• Venkite karštų gėrimų ir aštrus maistas
• Gerti kavą ir arbatą kambario temperatūroje. Negalima valgyti aštrus maistas su daug prieskonių. Galbūt kai tam tikri maisto produktai gali sukelti jums odos būklės blogėjimo. Jei pastebėsite panašią susilaikyti nuo tokio maisto.
• Išvengti galimų dirgiklių
• Nenaudokite odos priežiūros produktus su alkoholiu ir skonių, kurie gali padidinti rožine simptomus. Vietoj to, pasirinkti švelniu plovikliu ir bekvapis.
• Visada naudokite apsauginį kremą nuo saulės
• Kiekvieną dieną 20-30 minučių prieš einant į lauką, taikyti kremas su SPF 15 ar didesnis.

Venkite karštų vonių, stresas ir pernelyg pratimą. Vietoj to, šilta vonia, išmokti valdyti stresą Kaip įveikti stresą? Sukurti oazė   (technika gilus kvėpavimas, meditacija Meditacija - gydo kūną ir dvasią   ir tt) ir daryti pratimus, sergantiems vidutinio sunkumo apkrovos.

Menopauzės metu dažnai pradeda kraujavimas iš gimdos. Dažniausiai tai yra dėl to, kad ciklinio veikimo pagumburio pažeidimo - hipofizės - kiaušidžių - gimdos, ir su sumažėjimas ar padidėjimas estrogenų kiekiu kiaušidės. Per menopauzės, nes dėl amžiaus koregavimo pagumburio skaldytų griežta ciklinis spaudai hipofizės gonadotropinais, kuri veda prie įvairių sutrikimų.

Hipofizės - - Iš pagumburio darbas kiaušidžių - gimda menopauzės metu

Hipofizės - - kiaušidžių - iš pagumburio darbas gimdos vyksta per tiek tiesioginių, tiek grįžtamasis ryšys. Pagumburio išskiria hormonus, kurie gali skatinti arba, atvirkščiai, blokuoti hipofizės gonadotropinais spaudai. Hipofizės gonadotropinais, savo ruožtu, skatina kiaušidžių hormonų sekreciją. Bet jei kiaušidžių hormonų daug yra išleistas, jis slopina gonadotropiną atpalaiduojančio hormono ir atvirkščiai sekreciją.

Be reprodukcinio amžiaus pagumburio veikia griežtai ciklą, kuris veda į ciklinio išleidimo hormonų hipofizės ir kiaušidžių ir atitinkantis ciklinius pokyčius gimdos gleivinės atsiradimą. Jei pažeisti pasikartojimo hipofizės sutrinka, o visų kitų hormonų skyrimas. Menopauzės metu yra vienas iš estrogenų kiekio, kuris stimuliuoja hipofizės folikulus stimuliuojančio hormono (FSH) sumažėjimas. Pagal FSH įtakos, folikulas auga apvalkalo audinys, kuris gamina estrogeną - estrogenų tampa daug. Tai veda prie to, kad gleivinė gimdos ji plečiasi, dalis, yra atmetamas kaip folikulą bręsta, bet prieš pabaigą ji negali subrendęs ir išeina iš folikulo, t.y. ovuliacija Ovuliacija - Kaip nustatyti kiek įmanoma tiksliau?   Tai neįvyks (ovuliacijos ciklas). Folikulas pradeda lėtai ištirpti, pabrėžia ilgą laiką su moterų lytinio hormono estrogeno, kuris auga po gleivine gimdos.

Kodėl aš turiu gimdos kraujavimas menopauzės metu

Visas atrezija (atvirkštinis plėtra) folikulus sukelia nutraukti estrogenų ir labai apaugęs atmetimą gleivinės, gimdos, lydi stiprus kraujavimas. Kraujavimas gali būti ilgas ir netolygus, jei hormonai skiriama nevienodai - tai sukuria atskiras sritis nekrozės (nekrozė) gleivinės atmetimo lydi kraujavimas.

Staigus estrogenų suma taip pat gali sukelti kraujavimą, kaip jis veda į atrofijos (sumažėjimas tūris) gleivinę.

Kraujavimas po menopauzės gali būti sukeltas įvairių ligų, polipų gleivinės gimdos ir gimdos kaklelio, kiaušidžių ir gimdos navikų. Be to, jie gali pasireikšti hipertenzija, pažeidžiant iš kraujagyslių estrogeno narkotikų arba terminis apdorojimas, taip pat ligų ir kitų organų ir sistemų, pavyzdžiui, kraujo krešėjimo sutrikimas, sunkios kepenų ligos, ir taip toliau taikymo būklę.

Kaip veikia

Dažniausiai kraujavimas iš gimdos po menopauzės rodomas metrorragii - ne ciklinis kruvinas iškrovos Monoklio - svarbu paneigti patologija   iš lytinių takų. Trukmė ir kraujo nuostolių suma gali būti labai skirtingi - jie priklauso nuo pagrindinės ligos, kuris sukėlė kraujavimas iš gimdos Kraujavimas iš gimdos ne mėnesinių - sunkaus pažeidimo ženklas , Pavyzdžiui, padidėjo sumos estrogenų gali sukelti didelius kiekius gimdos kaklelio gleivių, ir estrogeno trūkumo gali būti raukšlių makšties gleivinę.

Stiprus kraujavimas reikia skubios pagalbos po menopauzės yra reti, jie paprastai siejamas su gimdos vėžiu ir iš stambiųjų kraujagyslių sienelių sunaikinimo. Bet net jei kraujavimas nėra labai stiprus, jie vis dar pavojingas, nes tik reguliarus kraujo netekimas veda prie geležies stokos anemija formavimas, kuris yra sunku gydyti šio amžiaus. Simptomai geležies stokos anemija yra silpnumas, letargija, nuovargis, išblyškusi oda ir gleivines, apetito praradimas, atminties sutrikimas, galvos svaigimas, galvos skausmas. Visa tai veda prie nuolatinio invalidumo pažeidimą.

Diagnostika ir gydymas

Norėdami priskirti tinkamą gydymą kraujavimas iš gimdos, moteris pirmiausia tikrinama. Kraujo tikrinimas hormonai, iš gleivinės, gimdos ir gimdos kaklelio kanalo, naudodami histeroskopija, kurioje nuograndų, paimto iš šių organų laboratorinių bandymų viduje sąlyga.

Gydymas yra nustatytas priklausomai nuo galutinio diagnozė. Pavyzdžiui, kai estrogenų ir pernelyg augimo gleivinės gimdos suma negali būti gerą poveikį grandymo gimdos ertmę Curettage - kaip pavojinga tai?   (sustabdyti kraujavimą). Kai estrogenų trūkumas paprastai yra geras poveikis yra hormoninių tepalų ir žvakučių naudojimas. Polipai ir navikai, gimdos ir gimdos kaklelio kanalo būtų elgiamasi laikantis galiojančių taisyklių.

Bet kokiu atveju, su gimdos kraujavimas po menopauzės reikia atlikti išsamų tyrimą apie moteris.

Galina Romanenko