Introvert - ne sulaužo save

Rugpjūtis 9, 2009

 Intravertas
   Yra tūkstančiai apibrėžimai, apibūdinantys asmens tapatybę - kalbus, darbštūs, organizuotu ar nesubalansuotas. Psichologai nustatė, kad daugelis asmenybės bruožai dažnai eiti koja kojon, o kartu ir šias atitinkamas savybes į penkias kategorijas, paprastai vadinamas kaip "Big Five": sąžiningumas, ekstraversija, neurotizmo ir atvirumo sugyvenamas / intelekto. Ši teorija yra žinomas kaip "penkių faktorių modeliu asmenybę."

Ekstraversija (arba jo priešingybė - Introwercja) - tai veiksnys, kuris lemia, kaip atskirus sąveiką su kitais žmonėmis. Ekstravertai mėgsta būti aplink kitų žmonių, jie norėtų triukšmingų kompanijų ir bendravimą, o intravertai renkasi vienatvę ar nedidelę grupę pažįstamų žmonių. Tyrimai parodė, kad ekstravertai yra ryžtingesnis ir iniciatyvus, jiems reikia pripažinti, labai malonu skatinant ir jautriai reaguoja į kritiką.

Intravertai, priešingai, vertiname vienatvę, o ne siekti visuomenės pripažinimą. Be to, obsesinis dialogas jiems dažnai netoleruotinas, nes labai intensyvus socialinius ryšius intravertai greitai pavargsta, ir jiems reikia laiko "suvirškinti" informaciją.

 Introvert - ne sulaužo save

Tyrimai

Bet ką paaiškina šį reiškinį? Neseniai mokslininkai atliko suvokimo žmogaus veidus ir negyvus objektus ekstravertai ir intravertai tyrimą. Norėdami tyrimo dalyvių kaukolės pridedami elektrodai kad registruoti elektrinį aktyvumą smegenyse (šis metodas yra žinomas kaip elektroencefalografija arba EEG).

Mokslininkai tyrė pokyčių funkcijų elektrinio aktyvumo smegenyse, vadinamas P300. Šis pakeitimas, kuris pasireiškia dėl EEG sutrikimų forma gali būti dėl tam tikrų problemų arba staigius aplinkos pokyčius, pavyzdžiui, toks nukrypimas atsiranda, kai tyla staiga garsiai triukšmo. Smegenų reakcija įvyksta per 300 milisekundžių, po kurio asmuo žino apie šią kaitą ir prisitaikyti prie jos.

Sukelti reakcijos P300, dalyviams parodė, kad labai panašių vaizdų serija, šiuo atveju, vyrų paviršių, ir tada staiga paversta vaizdų moterų paviršių serija. Dalyviai taip pat buvo parodyta nuotraukų violetinių gėlių, trumpo vaizdų geltonos gėlės.

Paaiškėjo, tuo didesnė ekstraversija lygį, tuo stipresnis P300 atsakymą į žmonių veidus. Kitaip tariant, ekstravertai daugiau dėmesio skirti žmonių veidus (P300 gali būti žiūrima kaip dėmesio rodiklis) nei negyvus objektus. Intravertai taip pat vienodai reaguoja į žmonių veidus ir gėlės; jų socialinės stimulas ne didesnis nei bet kuris kitas.

Tai patvirtina, kad intravertai, arba, tiksliau, jų smegenys abejingi žmonėms - intravertai jų nereikia. Introvert smegenys suvokia bendravimą su žmonėmis taip pat, kaip bet kuris kitas kontakto, negyvus objektus.

 Introvert - ne sulaužo save

Bruožai intravertas

Dėmesio intravertai visada nukreiptas į vidų, jie orientuoti į vidinį pasaulį, todėl labai retai tampa siela įmonėje. Intravertai - iš prigimties individualistams, ir šio "ypatingumas" prasme (neturi būti painiojama su ypatingo) neleidžia jiems jaustis patogiai aplink kitų, ypač nepažįstamais. Jie yra labai baikštus ir drovus; jiems reikia duoti save atlikti scenoje arba įveskite perkrautas salę. Intravertai nežinau, kaip žaisti kvailas priešais kamerą, linksmas Anekdotai daugiau nei du žmonės, tačiau jie yra labai protingas, aprūpinta bauda proto, stebėjimo ir ironija. Jų humoro jausmas - tai ne į Jim Carrey dvasia seriale, o veikiau tragi-komedija Woody Allen, tačiau tai nereiškia, kad visi intravertai - neurotics.

Intravertai atidžiai išanalizuoti savo emocijas Emocijos ir kultūra: kaip iššifruoti kodą emocinę  Emocijos ir kultūra: kaip iššifruoti kodą emocinę
 Jie labai sukūrė apmąstymams polinkis .  Tačiau visi šie svarstymai, vidinių konfliktų ir triumfuoja dažnai nepastebi kitiems, kurie net nežino, kas aistros virti Uždaryti .  Nors intravertai nėra pernelyg mėgsta bendravimo, ypač su nepažįstamais, jie mandagus ir gerbti socialinę etiketo, bet eiti į kontaktą ir atvirumas yra daug blogesnė, nei ekstravertai .  Intravertai nepatinka viešumas bet kurioje jos apraiškas, ar tai būtų viešo kalbėjimo ar vakarėlį didelėje kompanijoje .  Jiems reikia periodiškai sustoti, nustoti švaistyti energiją ir poilsio įkrauti kartą .  Ji suteikia galimybę imti ir intravertai mažiau įdomi aplinka .  , Tai jie atkurti energijos .  Intravertai reikia laiko galvoti prieš jums reaguoti į situaciją ir jų sprendimas yra beveik visada galutinis .  Jie gali galvoti ilgai, bet jei išdrįstų, nereikia eiti atgal .  Intravertai gali būti aistringas, bet retai agresyvus .

Intravertai yra pajėgi atkaklumą ir ilgalaikio dėmesio (skirtingai nei ekstravertai), jie remiasi tik savo nuomone ir retai klausėsi kitų nuomones. Be intravertas dažnai yra nerimo ar kaltės jausmas, nes jis "nepatiko viskas." Nors intravertai nereikia visuomenėje, susvetimėjimas ir atmetimas kitiems sukelia jiems skausmą.

Kai intravertai netelpa stereotipą - jie nėra drovūs, iniciatyvumas, ir gali pradėti pokalbį net su nepažįstamu žmogumi. Šis intravertai mėgsta kalbėti ir klausytis kitų, dalyvaus partijų ir kitus renginius. Bet tai yra gana išimtis, dauguma intravertai linkę praleisti laiką namuose. Tuščias mažas pokalbių ir padangos jų gręžiniai, tačiau jie visada pasiruošusi kalbėti apie žmogaus sielos gelmes ir kitų svarbių dalykų, tačiau ši galimybė yra retai taip intravertai reputaciją yra nuobodu pašnekovai.

 Introvert - ne sulaužo save

Fiziologiniai skirtumai tarp intravertas ir ekstravertas

Intravertai yra padidėjęs kraujo srautas priekinės skilčių, priekinė gumbelis ir gumburas ir kitų smegenų regionuose atsakingas už įsiminti faktus ir įvykius, rengiant planus ir rasti problemų sprendimus.

 Introvert - ne sulaužo save

Gyvosios intravertai

Priešingai paplitusiai nuomonei, intravertai ne visada turi intymumo baimę, - bet juos pažinti atidžiai sunkiau nei bendraujantis, draugiškas ekstravertai, ir ne kiekvienas yra pasirengęs mokėti už šių pastangų. Susitikti su žmonėmis ir kurti santykius su priešinga lytimi sunku intravertai, jie dažnai turi įveikti pats. Bet jie yra puikūs partneriai - Garbingas, Patikimas, ištikimas ir nuoširdus.


Straipsnis Tags:
  • intravertas

Hipochondrija: Simptomai ir gydymas

Bal 10, 2011

 hipochondrija
 Hipochondrija, padidėjęs įtarumas Nepasitikėjimas - ar įdėti viską į klausimą?  Nepasitikėjimas - ar įdėti viską į klausimą?
 Manoma, lėtinė psichikos liga Psichikos liga - gėda prašyti pagalbos?  Psichikos liga - gėda prašyti pagalbos?
 , Kaip psychosomatycznym sutrikimas, hipochondrija - Tačiau psichikos ligos, lydimas fizinių simptomų. Kai kurie ekspertai mano, hipochondrija Hipochondrija - kai baimė staiga valcavimo  Hipochondrija - kai baimė staiga valcavimo
   kaip obsesinio-kompulsinio sutrikimo forma. Paprastai asmuo kenčia nuo hipochondrija, įsitikinęs, kad rimtai serga - nepriklausomai nuo gydytojo diagnozę. Hypochondriacs linkę laikyti normalus kūno funkcijas kaip rimtos ligos požymis - ar tai iš širdies ar žarnyne ritmas. Net jei bandymai patvirtinti diagnozę, ir tai yra normalus sveikatos būklę, hypochondriacs dar išgyvena nerimą ir baimę.

 Hipochondrija: Simptomai ir gydymas

Hipochondrija

Tyrimai rodo, kad tik JAV kenčia nuo hipochondrija 0 8 8, 5% populiacijos. Kenčiantiems nuo hipochondrija žmonės dažnai patenka į vieną iš dviejų kraštutinumų: arba eiti per begalines gydytojų ir atlikti įvairius tyrimus, ar atsisakyti kreiptis į gydytoją, nes mano, kad jų liga yra neišgydoma.

Labai dažnai, hipochondrijos lydėti kiti psichikos sutrikimai: klinikinė depresija, įvairių fobijų. Hipochondrija yra labai panašus į Obsesinis-kompulsinis sutrikimas, kai žmonės su hipochondrijos bijo, kad serga kokia nors sunkia liga, žmonės su Obsesinis-kompulsinis sutrikimas bijo užsikrėsti šia liga patys arba duoti kitiems.

Drąsiai hipochondrija reiškia "liga be priežasties". Hypochondriacs reikalauja nuolatinio paramą iš gydytojo, šeimos ir draugų.

 Hipochondrija: Simptomai ir gydymas

Iš hipochondrija simptomai

  • Baimė, kad net nedideli simptomai rodo rimtą ligą
  • Nenormalus baimė ligos
  • Dažnus vizitus pas gydytojus
  • Pakartotinas medicininis patikrinimas
  • Nepasitenkinimas savo gydytojais ir gydymo
  • Nesugebėjimas palaikyti normalų santykį su kitais
  • Emocinis veiksnumas
  • Apsėstas paieška jokios informacijos, susijusios su sveikata
  • Neapibrėžta jausmas negalavimas

 Hipochondrija: Simptomai ir gydymas

Gydymas hipochondrija

Hipochondrija kaip liga gali tęstis metų metus; pagaliau įveikti hipochondrija gali būti gana sunku. Gydymas hipochondrija gali būti sunki užduotis, jei pacientas nėra sudaryta per galutinį gydymas ligos. Pagrindiniai gydymo metodai hipochondrija apima:

Priėmimo vaistai: paprastai su hipochondrija nustatyta antidepresantų.

Psichoterapija: Psichoterapija apima metodus pažinimo-elgesio terapijos naudojimas padeda pacientams suprasti ir suvokti veiksnius, kurie sukelia skausmingą nerimą.

 Hipochondrija: Simptomai ir gydymas

Kaip elgtis su hipochondrija

  • Jūs negalite perskaityti per daug informacijos iš interneto arba medicinos žinynuose dėl šios ligos simptomus. Per daug informacijos gali pasunkinti nerimą.
  • Vienas iš svarbiausių veiksnių, gydyti hipochondrija - sveikas miegas: reikia ne tik pakankamą skaičių valandų miego, bet taip pat turi atitikti tam tikrus miego Sapnai: kaip suprasti savo sapnus  Sapnai: kaip suprasti savo sapnus
 Tai yra, miegą ir gauti iki tuo pačiu metu kiekvieną dieną.
  • Fizinis aktyvumas bet kokios rūšies yra taip pat naudingas gydant hipochondrija.
  • Dažnai hipochondrija rekomenduojama mokytis jogos ir meditacijos technikas, siekiant padėti atsipalaiduoti ir taip prisidėti prie psichologinės reljefo.

Straipsnis Tags:
  • neurozės




Яндекс.Метрика