Diagnostika

Artritas gali būti Ūminio, poūmio ir lėtinis. Bendra visoms artrito tipų sąnarių skausmas Sąnarių skausmas - kaip suprasti, kas vyksta? , Keitimas sąnario formos, iš jos funkcijų pažeidimas, kad temperatūra ir spalvos per sąnario odos kaita.

Artrito skausmas gali prasidėti staiga, paprastai antroje nakties pusėje, o rytą, sumažėja po to, kai judėjimo pradžios - vadinamosios uždegiminio tipo skausmo. Ūminio artritas yra sunkesnės ir pastovus, lėtinis skausmas atsiranda dažniausiai per Jungtiniame judesio.

Į formą (padermės) Bendras pokytis yra pokyčių minkštųjų audinių (pvz edemą), subluxation (dalinis jungtinis išeina iš Sudėtinė ertmėje) ir kontraktūrų (patvaria sumažinti sąnario dėl minkštųjų audinių ar nervus) rezultatas.

Pažeidus sąnario gali būti dėl skausmo, o pokyčiai bendrų audinių. Jis gali būti išreikštas įvairaus - nuo lengvo, neatima paciento gebėjimą dirbti, užbaigti nejudrumas sąnario. Ūminio artrito apribojimų judėjimo paprastai yra grįžtamas už lėtinis artritas yra būdinga laipsniškai apribotų mobilumo.

Odos temperatūrą keičiasi - iš artrito požymių gana dažnai, ji atsiras paūmėjimas ir lėtinio artrito.

Siekiant nustatyti teisingą diagnozę atliko išsamų tyrimą pacientui:

• apklausiant paciento ryšys nustatytas sąnarių liga infekcine liga, trauma ir pan;
• apžiūrėjusi atskleidė požymių sąnarių uždegimas;
• laboratoriniai tyrimai kraujo ir sąnarinio skysčio padėti aptikti uždegimo buvimą;
• Radiografinis tyrimas atskleidžia būdingus požymius uždegimas sąnario.

Kaip

Artrito kursas yra labai įvairus. Ūminis, trumpalaikis ir visiškai grįžtamas forma (alergijos, reumatoidinis artritas), o taip pat dabartinio, progresuojanti lėtinio artrito trukmė, kurio rezultatas gali būti, kad bendras praradimas sąnario funkcijos (reumatoidinis artritas). Lėtinis artrito forma dažnai veda prie visiškos negalios pacientų.

Komplikacijos

Komplikacijos artritas gali būti anksti ir vėlai. Ankstyvi komplikacijos - tai abscesas (pūlinys be senaties lukštais) ir panarthritis (ūmus pūlingas artritas, lydi sąnarių ir raiščių aparato celiulitas aplinkinių minkštųjų audinių).

Vėlyvos komplikacijos - tai osteomielitas Osteomielitas: sunki uždegiminė liga   (uždegimas kaulų), septicemija (kraujo užkrėtimas), kontraktūros (bendras su nuolat mažinant jos funkcijos netekimo), patologinis išnirimas Dislokacija - prevencija ir gydymas   (išėjimas į bendrą vadovo Sudėtinė duobės).

Gydymas

Artritas ilgas ir žymus objektas (ligoninės klinikos-SPA).

Gydant artritą Artritas - saugokitės neefektyvių vaistų   Naudota sudėtinga terapija, kuri apima didinant organizmo apsaugą (imuninę sistemą), sumažėjo bendrųjų ir vietinių uždegimą (vaistus, hormonų, kineziterapijos, SPA centras), sutrikusi sąnarių funkciją atkūrimą (fizioterapija, masažas, fizioterapija). Artritas, susijęs su kitomis ligomis, tai yra pagrindinės ligos gydymas.

Prognozė

Dėl didelio polinkio į ilgalaikiškumo artritas dažniausiai sukelia negalią. Taigi, atsižvelgiant į Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO), 3, 1% visos negalios dėl lėtinės artritu.

Ergonomika artritas - naudingos įrankiai udostva

Dienos atsakomybė darbe gali pristatyti daug problemų, jei jūs kenčia nuo artrito. Tai taikoma tiek sėdimas darbas ir darbas reikalauja šlaituose ir sit-ups. Laimei, keletas paprastų patarimų, gali padėti dauguma žmonių gauti per dieną be nepakeliamas skausmas. Ergonomiškai suprojektuota kėdės, stalai ir įranga taip pat gali padėti pašalinti stresą nuo skausmingų sąnarių.

Pertraukos tarp pasikartojančius judesius

Nesvarbu, ar dirbate kompiuteriu arba statybvietėje, savo darbą, bet kuriuo atveju reikalauja tam tikrų pasikartojančių judesių. Pasikartojančios judesio gali sukelti pakartotiniai žalą, kuri gali stiprinti artrito skausmus. Dažnai darykite pertraukas tuo atveju, jei jūs darote darbą, kuris reikalauja pasikartojančius judesius.

Galimi kelia artritas

Jūsų sąnariai pajusite skausmą, jei norite išsaugoti juos į neutralią padėtį, kaip jis vadinamas physiatrists. Dėl kelio, pavyzdžiui, į neutralią padėtį - kai jie yra šiek tiek išlenktas: tą vietą, kurioje tu sėdi ant kėdės ir jo kojos šiek tiek išplėstas į priekį.

Riešo neutralus reiškia rasti ranką ir dilbį tiesia linija, todėl nervai, kertančios riešą, o ne prispaustas. Neutrali padėtis kaklą yra vienos pozicijos, kurioje dirbate biure ir išlaikyti galvą tiesiai. Nepriklausomai nuo darbo darai tipo, atkreipti dėmesį į padėtį, kai jūsų kūnas yra. Pabandykite pašalinti nereikalingą įtampą ieškant patogiausią padėtį.

Kaip išlikti mobilusis už ligos osteoartrito

Per ilgas buvimas tokioje pačioje padėtyje, taip pat prisideda prie apkrovos išvaizdą dėl bendro. Kiek įmanoma, bandyti pakeisti kūno padėtį, darbo dienos metu.

Jei dirbate ilgą laiką yra ant kojų, dažnai pritūpti. Kita strategija, kuri gali padėti: pateikti vieną koją ant kojų stovint pakeisti kelio padėtį ir sumažinti apkrovą ant nugaros. Būtinai pakaitomis į dešinę ir kairę koją. Jei darbas susijęs su veiksmų rankas, pavyzdžiui, spausdinimo ar medžio, pakaitinis veikla pakeisti situaciją. Jei turite sėdimas darbas, dažnai keltis sušilti ir daryti sit-ups. Rašomasis stalas kėdės, kurios leidžia reguliuoti padėtį, taip pat gali padėti išvengti nereikalingų Padermė sąnarius.

Kėlimo prekių ir apsauga sąnarių

Jei jūsų darbas apima kėlimo, įsitikinkite, kad tuo metu, kai sulenkti savo kelio, o ne atvirkščiai: tai padės sumažinti nugaros įtampą. Laikyti objektus arti kūno, siekiant sumažinti įtampą ant rankos ir riešo. Pareigos sunkiųjų objektus tokiu būdu, kad jūs, kaip patogiai, kaip įmanoma pakelti juos.

Sumažinti sąnarių ir įtampos skausmą

Su šiek tiek planavimo, galite išvengti nereikalingų veiksmai pabrėžti sąnarius. Pavyzdžiui, jei jums reikia lipti laiptais, apsvarstyti, ar jums reikia vienu metu atlikti nieko iki. Taigi tai yra įmanoma, kad sumažintų streso sąnarių kiekį. Rato - nuostabi išradimas. A vežimėliai ir lagaminai ant ratų įvairovė yra puikus įrankis perkelti objektus iš vienos vietos į kitą.

Pabandykite pagalbinės priemonės

Iki šiol, sukūrė daug rūšių įrenginiuose, leidžianti sumažinti sąnarių, ypač pirštų ir rankų stresą.

• Ergonomiškas kompiuterio klaviatūra

Jis sukurtas taip, kad rankos ir riešai buvo sulenkta poziciją, siekiant sumažinti pigesniu nervų į riešą. Tokia klaviatūra sumažinti spaudimą riešo sąnario, kuriame nervus, kad kontrolinėje grupėje. Kai ergonominės klaviatūros, jūs netgi galite reguliuoti padėtį patogiausią Jums.

• Specialūs rankenos

Šie "protingų" prietaisai pašalinti reikia pasukti, kad būtų išvengta skausmo išvaizdą savo rankos plaštakų ar pirštų pralaimėjimo.

• Stovas knygoms

Jei naudojate knygas ar žinynais, Stovas knygoms ant darbastalio - puikus būdas sumažinti jūsų pusės kamieno. Kitas variantas - E-knygų, kurios paprastai neturi sverti nieko, ir jie gali būti montuojami tiesiai ant darbastalio.

• Pieštukas turėtojas

Jei naudojate darbe pieštuką, gauti pieštuko laikiklį, kuris tinka per pieštuku ir todėl didesnis. Kai jau rankenos su įmontuotu turėtojams.

Lengva įtampą ir sąnarių skausmas

Žmonių, kenčiančių nuo artrito problema - kova su skausmu, o skausmas gali atsirasti dėl daugelio priežasčių. Stresas, depresija ir nuovargis gali padidinti skausmą. Taigi, be to, kaip praktiškai spręsti ir prietaisams, kurie yra skirti sumažinti stresą, yra svarbu rasti skirtingų būdų palengvinti skausmą.

Tam tikrų rūšių poilsiui, pavyzdžiui, laipsniškai raumenų relaksacijos ar meditacijos Meditacija - gydo kūną ir dvasią Gali būti naudinga. Išlaidos keletą minučių per dieną, keli požiūriai atsipalaidavimas Atsipalaidavimas ir streso - ramus, nepanikuokite!   Jūs galite sumažinti stresą ir depresiją Depresija - šiek tiek daugiau nei blogos nuotaikos , Pratimų - tai yra papildomas būdas sustiprinti raumenis ir pagerinti lankstumą.