Nėštumas - tai ypatingas laikas moters gyvenime, kuris yra neatsiejamas nuo naujų klausimų ir problemų daug. Vienas iš būsimai mamai galvos skausmas - yra "Kaip ne gauti geriau nėštumo metu reikalas? ". Giminės ir draugai pabandyti ir įdaryti nėščias skirtingų ir labai skanūs kalorijų, cituodamas savo susirūpinimą, kad šeimos būdu moteris turi valgyti už du. Žinoma, organizmo poreikis kalorijų gerokai padidinti nėštumo metu, tačiau jie nėra dvigubai.

Vidutiniškai nėščia moteris turėtų pridėti dešimties iki dvylikos kilogramų, dvidešimt ar trisdešimt. Pernelyg didelis svorio prieaugis nėštumo metu gali paveikti ne tik motinos sveikatą, bet taip pat vaikui. Moterys, kurios susigrąžinti stipriai vežti vaiką metu padidina riziką susirgti diabetu Diabetas - grasina ir nepagydoma liga   ir hipertenzija Hipertenzija - pavojingos pasekmės Didelio (daugiau nei keturis kg) gimimas, ir net milžinas (daugiau nei penkių kilogramų) ir vaisiui. Atitinkamai, darbo problemos bus numatytos (anomalija genčių pajėgos, tarpvietės ašaros ir traumos vaisiui).

Tinkama mityba

Laikykitės tinkamo mitybos principus Tinkama mityba - pagrindiniai priesakai sveiko maisto   jis nebūtų sužeistas visiems žmonėms, ir net nėščios moterys yra būtina .  Pirmasis žingsnis yra atsisakyti kaloringų maisto produktų .  Saldūs pyragaičiai, pyragai su kremu, riebalų ir kepti - valgio nėra nėščia, tuo labiau ji gauna naudos iš minimumo .  Būsimojo motinos turėtų būti priskiriami maisto, pavyzdžiui, liesos mėsos ir paukštienos (kalakutiena, vištiena) dieta, žuvis yra daug fosforo ir kalcio, Triušiena .  Naudinga košė: avižiniai, grikių, sorų .  Kiekvieną dieną, meniu turi būti nėščia pieno produktai: pienas, jogurtas, sūris, kiaušiniai .  Jie yra kalcio šaltinis, kuris yra taip būtina kūdikių griaučių ir dantų formavimosi .  Šokoladas, stipri kava ir arbata gali sukelti ne tik kofeino perteklių, kuris veikia vaisiaus vystymąsi ir yra apsigimimų priežastis, bet taip pat bus pridėti papildomų kilogramų nėščia .  Saldainiai ir pyragaičiai pakeičiamas džiovintų vaisių ir riešutų .  Būsimos motinos, taip pat neturėtų pamiršti apie šviežių vaisių ir daržovių, kurie yra vitaminų šaltinis .  Žinoma, nėštumo metu apetitas labai padidina, yra didžioji noras visada yra ką valgyti .  Norėdami susidoroti su šia problema, rekomenduojama padalinti dienos maistą į penkias ar šešias dalis .  Turėtų būti dažnai ir po nedaug .  Pernelyg didelis svorio priaugimas yra naudinga laikytis pasninko dienas, bet ne dažniau nei kartą per 7-10 dienų ir tik pasitarus su gydytoju .  Pavyzdžiai pasninko dienų:

• "Apple" (1, 5-2 kg žalių obuolių suskirstyti į penkias ar šešias priėmimus ir ten per dieną);
• sūris (600-700 gr. varškės su neriebaus jogurto užpildyti, galite pridėti šiek tiek cukraus, taip pat skirstomi į penkias ar šešias dozes).

Skysčio tiek

Nėščios moterys turėtų suvartoti kasdien bent du litrus skysčio. Taip yra todėl, kad stagnacijos šlapime inkstuose, dėl suspaudimo šlapimtakio išsiplėtusios gimdos, o taip pat buvo nustatyta vaisiaus (amniotiniame skystyje - kūdikis arealo turi būti nuolat atnaujinami) poreikius. Pagrindinis gėrimas nėščioms moterims yra nesaldinti žaliosios arbatos, spanguolių ir spanguolių vaisių gėrimai, sultiniai klubų, dar vandens. Be to, uogų vaisių gėrimai ir kompotai yra vitamino C, kuris yra svarbus nėštumo metu, ir taip pat stimuliuoja imuninę sistemą.

Vienas iš perteklinio svorio padidėjimo priežastis yra patinimą, esančias antrąjį ir trečiąjį trimestrą. Edema apibrėžta tiesiog: vestuvių žiedas yra nepašalinama arba yra pašalinamas su sunkumais, ypač ryte. Šiuo atveju, jūs turite perkelti pagrindinį skysčių pirmoje dienos pusėje, ir apriboti savo suvartojamų sūraus maisto ir labiausiai druska. Taip pat būtina stebėti kasdienį šlapimo išsiskyrimą (kontrolė girtas ir skyrė skystis) ir išlaikyti kasdien Prisijungti galėtumėte parodyti gydytojui.

Nepamirškite pasinaudoti

Nėštumas - ne liga, o betikslis gulėti ant sofos ir nieko nedaryti nepateisina būsimą motiną. Pratimai nėštumo metu ne tik padės greitai atkurti savo svorį po gimdymo, bet ir lengviau vaisingo ir gimdymo laikotarpį.

Nėščios naudinga padaryti kasdienius reisus per pusantros valandos parke ar parke (idealu - kaime), pasinaudoti Mitai apie pratybas: netikiu   nėščioms moterims, plaukimo ir pilvo šokėjų.

Ana Sozinova

Gydymas pūslelinės nėštumo metu yra ne visada atliktas. Jei infekcija jau buvo prieš nėštumą ir nėštumo metu nebuvo pasunkėjimas, jis negali būti traktuojami. Tačiau turėtų būti elgiamasi pirminis pūslelinė infekcija ir pasikartojimo lėtinės ligos.

Gydymas pūslelinės nėštumo metu

Herpes nėštumo metu gali būti pavojingas tiek motinai, tiek vaikui. Ypač pavojinga pūslelinė, kai ji pirmą kartą sugauti juos vartoti nėštumo metu. Herpes simplex virusas (ŽPV), pirmą kartą pateko į moters kūną nėštumo metu gali sukelti vaisiaus mirtį ar sunkių apsigimimų.

Jei toks infekcija pasireiškė pirmąjį nėštumo trimestrą, kai yra organų ir audinių vaisiui žymę, ir ji yra labai pažeidžiama, moteris paprastai siūlo nutraukti nėštumą. Per vėlyvuoju nėštumo laikotarpiu išliks, tačiau vaisiaus būklę atidžiai stebėti - modernios ultragarso mašinos leidžia laiku nustatyti anomalijas, beveik visų organų vystymuisi. Jei aptiktų anomalijų nesuderinamų su gyvybe, nėštumas nutraukiamas, ir vėlesniuose etapuose. Moteris šioje situacijoje, Jums tik reikia apsilankyti pas gydytoją laiku ir laikytis visų jo priemiesčiuose.

Į gydomi pirminės pūslelinė nėštumo metu?

Pirminis pūslelinė reikalauja sisteminis gydymas. Siekiant šio tikslo, moteris administruoja antivirusinių vaistų sisteminę veiksmų. Patvirtintas rengimas šios serijos, paprastai neturi neigiamos įtakos vaisiui, tai acikloviras. Jei vaisto išgerta ji yra greitai absorbuojamas į kraujotaką ir blokuoja ŽPV proliferaciją in moteriškojo organizmo ląstelių. Apdorojimas yra atliekamas antroje trimis nėštumo yra santykinai saugus vaisiaus laikotarpį.

Patirtis į daugiau modernių ir efektyvių antivirusinių vaistų naudojimo - valacyclovir (Valtrex) ir famcikloviras (Famvir) nepakanka. Todėl, nepaisant to, kontraindikacijos jų naudojimo nėštumo metu (tyrimai su gyvūnais neatskleidė jokio neigiamo poveikio šių vaistų poveikio vaisiui) nėra, jie yra skirti daug rečiau.

Į gydyti pasikartojančių Herpes nėštumo metu

Recidyvuojantiems lytinių organų pūslelinės nėštumo metu paprastai atliekamas prieš pristatant siekiant išvalyti gimdymo kanalą ir sumažinti infekcijos vaiko riziką gimdymo metu. Kai dažnai paūmėjimai ligos Likus kelioms savaitėms iki pristatymo atliekamas sisteminis gydymas, naudojant acikloviro pūslelinė. Jei virusas sutampa pasunkėjo gimimo, ji reikės cezario pristatymo.

Paūmėjimų gydymas herpes nėštumo metu, jei jis yra lėtinė, vykdoma daugiausia išorinėmis priemonėmis. Šiam tikslui, taikyti kremai, geliai, sprendimus išoriniam naudojimui. Dažniau nustatyta, kad nėščioms moterims zovirakt kremo veiklioji medžiaga yra acikloviras, kuris Acikloviras - kaip jis yra saugus? , Tepalas pūslelinės nėštumo metu nėra taikoma, kaip ši vaisto forma netinka pūslelinės gydymui Gydymas pūslelinės - rimta problema ,

Dėl herpes ant lūpų gydymas nėštumo metu gali būti naudojami daugiau modernių antivirusinių vaistų išoriniam naudojimui - 1% kremas fenistil pentsivir, kuri gamina Šveicarijos farmacijos Novartis. Už genitalijų pūslelinės gydymui jis yra nenaudojamas.

Veiklioji medžiaga yra pencikloviro kremu (tai yra pagrindinis ingredientas Famvir - efektyviausia antivirusinis vaistas sisteminio gydymo). Kai taikant kremą ant odos fenistil pentsivir jis nėra absorbuojama į kraują, ir lokaliai veikia tik slopinant viruso replikaciją herpes simplex iš Herpes simplex - Tiesą sakant, ne taip paprasta   ir pašalinti uždegimą ir niežulį.

Gydymas pūslelinės nėščioms moterims liaudies gynimo

Gydymas pūslelinės nėščioms moterims liaudies gynimo, kaip įmanoma, tačiau tik pagal receptą. Kaip taisyklė, liaudies gynimo priemonės gali būti sujungtos su vaistais.

Iš liaudies gynimo nėštumo metu gali būti naudojama:

• salotos svogūnų imunitetą Imuninę sistemą stiprinimas - padėti imuninei sistemai ; lapai žalia svogūnai kruopščiai nuplaunama, išdžiovinama, supjaustoma smulkiais gabaliukais, pridėkite alyvuogių (gali būti nerafinuotas saulėgrąžų) aliejaus ir valgyti prieš pusryčius; kasdien naudoti šią salotos praturtins organizmą vitaminais A ir C turi stiprų antioksidanto savybių; antioksidantai slopina toksinių savybių laisvųjų radikalų, kurie susiformuoja dideliais kiekiais metu uždegiminių reakcijų, įskaitant herpes;
• losjonai iš sultinio ąžuolo žievės; 4 šaukštai susmulkintų sausų ąžuolo žievės užpilkite 0, 5 litro vandens, pavirkite ant mažos ugnies 15-20 minučių, filtruotas, pagamintas iki pradinio lygio virinto vandens, atvėsinamas ir naudojamas kaip losjonas, kreipdamasis į genitalijas skudurėliu, sudrėkintu sultinio; džiovinti ir turi gerą priešuždegiminiu poveikiu.

Gydymas pūslelinės nėščiosioms galima skirti tik gydytojas.

Galina Romanenko