Vidurių užkietėjimas nėštumo metu - priežastys ir prevencija

7 liepa 2012

 vidurių užkietėjimas nėštumo metu
 Vidurių užkietėjimas - atidėtas ar paviršutinis tuštinimasis, dažnai lydi pilvo skausmas Pilvo skausmas tipai ir simptomai  Pilvo skausmas tipai ir simptomai
   ar diskomfortas. Deja, vidurių užkietėjimas Vidurių užkietėjimas - Saugokitės maisto  Vidurių užkietėjimas - Saugokitės maisto
   - Vienas iš labai paplitusių poveikio nėštumo: Šis nemalonus reiškinys susidūrė nėštumo metu, pagal statistiką, beveik penkiasdešimt procentų moterų.

 Vidurių užkietėjimas nėštumo metu - priežastys ir prevencija

Priežastys užkietėjimas

Apskritai, vidurių užkietėjimo priežastys gali būti streso įvairių veiksnių Kaip įveikti stresą? Sukurti oazė  Kaip įveikti stresą? Sukurti oazė
   prastos mitybos ir tinkamos fizinės veiklos trūkumas. Nėštumo metu "kaltininkas" vidurių užkietėjimas yra hormoniniai pokyčiai, kurie Atpalaiduojantis poveikį žarnyno raumenis. Be to, svarbų vaidmenį žarnyno pažeidimo vaidina spaudimą, ant žarnyno padidinti dydžio, gimdos. Trūkumas raumenų tonusą žarnyno veda prie per lėtas judėjimas maistu iš virškinamojo trakto, ir, kaip pasekmė, vidurių užkietėjimas.

 Vidurių užkietėjimas nėštumo metu - priežastys ir prevencija

Prevencija ir gydymas

Kai kurios priemonės ir padėti užkirsti kelią vidurių užkietėjimas atsiradimo ir išgydyti jau pasirodė pažeisti pagrindinio funkcija žarnyne. Tarp jų:

  • Didinant pluošto kiekį dietos

Rekomenduojama suma ląstelienos dietos dvidešimt penkerius trisdešimt gramų. Pagrindiniai šaltiniai maistinių skaidulų, normalizuoja virškinimą ir žarnyno - daržovės, vaisiai, javai, nesmulkintų grūdų produktai.

  • Padidinus skysčio kiekį

Didinant pluošto sunaudotos, ir tuo pačiu metu, tai yra būtina, siekiant padidinti skysčių gerti kiekį. Idealus yra gerti dešimties iki dvylikos stiklines skysčių per dieną. Praturtintas ląstelienos dietos ir pakankama skysčio prisidėti kaip įmanoma greičiau pašalinti toksinus iš kūno ir normalizuoti žarnyno.

  • Fizinis aktyvumas

Sėdimas gyvenimo būdas - viena iš labiausiai paplitusių priežasčių sutrikimų žarnyne. Net nėštumo metu, neturėtų pamiršti apie fizinio aktyvumo skatinimas: vaikščioti pėsčiomis, plaukimas ir kiti fizinio aktyvumo nėščioms moterims yra ne tik leidžiama, tačiau rekomenduojama. Dėl gydymui ir profilaktikai užkietėjimas ir pagerinti bendrą sveikatos per mažai dvidešimt minučių treniruotės tris kartus per savaitę.

  • Vidurių laisvinamųjų

Lengviausias būdas atsikratyti skausmingų užkietėjimas - vidurių laisvinamieji preparatai, išmatų minkštiklių. Ne visi vidurių laisvinamųjų yra saugu vartoti nėštumo metu, todėl prieš pirkdami geriau pasikonsultuoti su gydytoju ar vaistininku. Kai vidurius laisvinančių, kurių buvo imtasi draudžiama, nes jie gali sukelti priešlaikinį susitraukimus.


Straipsnis Tags:
  • vidurių užkietėjimas

Dantys nėštumo metu: ką reikia žinoti

Vas 6, 2011

 dantys nėštumo metu
 Visuotinai kad su vaiko atėjimas moteris praranda vieną dantį šiandien yra pavėluotas. Problemos, nėščioms moterims, kurių dantys, dabar jis yra išspręsta. Vakaruose, dantų netekimas nėštumo metu yra nesąmonė. Rusijoje, dėl turimos informacijos, bendra sveikatos ugdymas ir privaloma apsilankymas pas odontologą, kai jūs užsiregistruoti moterų klinikoje, pacientų dantys nėštumo metu yra vertinamos nedelsiant.

 Dantys nėštumo metu: ką reikia žinoti

Kodėl nėštumas didina dantų ligų riziką?

Yra žinoma, kad burnos ertmėje, o 50 milijonų gyvų mikroorganizmų. Nėštumo metu yra hormoniniai pokyčiai kūną, kuris trukdo kraujotaką ir imuninė sistema silpnėja. Nėščiųjų seilių sumažėja kalcio ir fosforo koncentracija, todėl jis labiau pažeidžiamas danties emalio ir prieinama dėl ėduonies vystymuisi. Padidėjęs apetitas nėštumo metu sukelia padidėjęs suvartojamo angliavandenių, kurie yra dirva bakterijoms. Be to, vėmimas pirmoje nėštumo trimestro pažeidžia rūgšties-šarmų pusiausvyrą burnoje, tai yra, todėl į aplinką daugiau rūgštus, kuri taip pat prisideda prie glaudesnio atgaminimo mikrobų. Dėl visų šių pokyčių būsimoms motinoms dantų ėduonis rezultatas įvyksta du kartus taip greitai, dažnai kraujavimas iš dantenų Kaip išvengti kraujavimas iš dantenų: Svarbi taisyklės  Kaip išvengti kraujavimas iš dantenų: Svarbi taisyklės
   ir yra gingivitas - beveik visų nėščių moterų rykštė.

 Dantys nėštumo metu: ką reikia žinoti

Dantenų uždegimas nėščia

Dantenų uždegimas - tai pirmasis etapas periodonto ligos Periodonto ligos: gili problema  Periodonto ligos: gili problema
 Tai pasireiškia uždegimas, dantenų, tarpdančių gaurelių hipertrofija, kurie gali sukelti kraujavimą iš dantenų ir dantų mobilumas kraštų. Dantenų uždegimas sukelia bakterijos, kurios yra rasti maisto likučių ir apnašas. Nėščioms moterims jis atsiranda 90% atvejų, o į linkusiems veiksniai (rūkymas iki nėštumo ir jo metu, dantų ir kitų nesanirovannyh buvimas) 100% buvimą. Pirmasis ir labai būdinga pasireiškimas gingivitas yra nenumaldomas noras "nulio" dantenų. Atidus dantų higiena sumažina simptomus gingivitas. Stomatologai, šiuo atveju yra atliekamas profesinės dantų valymo ir priešuždegiminį gydymą. Jei ne, juos gydyti gingivitas, jis gali sukelti dantų praradimo.

 Dantys nėštumo metu: ką reikia žinoti

Kaip aš galiu sumažinti dantų ligų riziką nėščioms moterims?

Bet koks liga yra lengviau užkirsti kelią, nei gydyti - jis yra triuizmas. Todėl, atsižvelgiant į planavimo laikotarpiu nuo nėštumo, būtina apsilankyti pas odontologą ir atsikratyti visų dantų problemų. Sergantys dantys yra pavojus, į ne tik būsimai mamai, bet ir vaiko sveikatai. Bet kas, jei nėštumas jau įvyko, o pacientų dantys? Žinoma, apsilankyti pas odontologą po akušerė-ginekologė ir planuoja su juo dantų gydymo planą (kas yra būtina skubiai išvalyti ir kurios dantys gali būti atidėtas iki antrojo nėštumo trimestro). Net jei moteris niekada nesiskundė iki dantų, vyksta į odontologą reikia! Per visą laikotarpį nėštumo moteris stomatologas turi būti bent keturis kartus: 6-8 savaites 16-18 savaites 26-28 savaites ir 36-38 savaičių.

Laikykitės išsamų burnos higiena: valyti dantis Kaip valyti dantis: įdomūs faktai  Kaip valyti dantis: įdomūs faktai
   bent du kartus per dieną, nepamirškite apie liežuvio paviršiaus. Idealiu atveju, dantys turi būti nupoliruotas po kiekvieno valgio, bet jei tai neįmanoma, po valgio, galite 15-20 minučių kramtyti gumą.

Svarbu subalansuoti galia: apriboti saldumynų vartojimas į nėščios moters mityba turėtų būti pakankamai kiekius mikro ir makro elementų, ypač kalcio, fosforo ir fluorido, ir vitaminų. Be vitamino D daug randama žuvų taukuose, menkių kepenų aliejus Menkių kepenų aliejus: naudingų savybių ir naudojimo taisyklės  Menkių kepenų aliejus: naudingų savybių ir naudojimo taisyklės
 , Vištų kiaušinių. Naudinga ilgiems pasivaikščiojimams ir degintis. Dėl kalcio poreikis vaisių gali būti kompensuojamos naudoti varškės.

Dantų gydymas yra geriausiai atliekamas antrąjį trimestrą, kai komplikacijų rizika yra minimali už nėščia moteris ir vaisiui. Jei gresia abortas sanitarijos dantų geriau atidėti bylos.

Dantų pasta reikia naudoti dantų pastą su fluoridu. Pasta turėtų būti plastikinio vamzdžio, nuo metalo fluorido sunaikinti. Priimtinas naudojimo burnos su valymo ir apsauginį poveikį.

 Dantys nėštumo metu: ką reikia žinoti

Šios procedūros yra kontraindikuotinas nėščioms moterims

Tačiau ne visi manipuliacijos atliekamos stomatologas leidžiama nėštumo metu:

  • protezavimas;
  • pašalinimas totorių;
  • dantų balinimas;
  • implantologijos;
  • dantų gydymas naudojant arseno;
  • anestetikų su adrenalino naudojimas.

Ana Sozinova


Straipsnis Tags:
  • odontologija




Яндекс.Метрика