Diabetas užkariauja planetą kasmet prisijungti savo gretas tūkstančius pacientų iš įvairių šalių. Ši liga, kai nustatoma, kad asmuo jau nedingsta, kartais verčia pacientą keisti gyvenimo būdą ir mitybą drastiškai. Yra keletas tipų diabeto, kiekvieno, kuris taiko savo procedūros, bet visada užima svarbią vietą ypatingą laikytis taisyklių tiekimo.

Kodėl aš turiu specialų maistą diabeto

Be cukrinio diabeto bet mainų tipo sutrinka insulino žmonėms: arba ji nustoja gaminti, kuri atsiranda diabeto pirmojo tipo, arba jo gamyba yra sumažintas, arba sumažintas jautrumą insulinui, mažinant insulino receptoriais jų skaičių. Dėl visų šių procesų yra atsakingi kasos. Nepavyko jos darbe gali sukelti stresą Kaip įveikti stresą? Sukurti oazė , Prasta mityba, traumos, o rizika yra daug didesnė, kai esama genetinis polinkis. Dietiniai maisto vartojami cukrinio diabeto gydymui, buvo siekiama sumažinti dėl kasos naštą ir platinti tolygiai per visą dieną, kuri suteikia jai galimybę maksimaliai išnaudoti savo lėšomis.

Mitybos principai diabetu

Visi produktai žmonių, sergančių diabetu suskirstyti į tris grupes:

• tie, kurie gali būti vartojami be apribojimų, visi daržovės, nesaldinti vaisiai, žali;
• tie, kurie gali turėti, bet reikia kontroliuoti jų naudojimą, pavyzdžiui, skaičiuojant duonos vienetus;
• tiems, kurie turi žymiai sumažintų, pavyzdžiui, cukraus, saldžiųjų gėrimų ir panašiai.

Duonos vienetai yra skaičiuojami naudojant specialius lentelėse, kurioje tam tikras skaičius produktų atitinka tam tikrą vertės grūdų vienetų. Pagrindas yra pozicija, kad kiekvienas duonos vienetas atitinka keturias gramų angliavandenių.

Daug dėmesio skiriama glikemijos indeksas maisto, kuris nustatomas iš "greitai" ir santykiu "lėtas" angliavandenių juose, kaip pirmosios priežasties nedelsiant padidėjo cukraus kiekis kraujyje Kraujo cukraus - labai svarbus rodiklis   (cukrus, saldus arbata), o antrasis - minkštas, per kelias valandas (iš grūdų). Žinoma, pirmenybė produktai "lėtas" angliavandenių.

Maisto temperatūra paveikia jos apdorojimo greitis: šiltas maistas yra suvirškinamas labai greitai, ir šalta - lėtai, todėl jūs galite mėgautis kartais ledų.

Savybės galia įvairių tipų diabeto

Kiekvienas diabeto tipas turi savo maitinimosi įpročius.

Dieta diabeto pirmojo tipo turėtų padėti išlaikyti normalaus svorio pacientui, kaip ši liga pagreitėja medžiagų apykaitą Gerina medžiagų apykaitą ir numesti svorio be dietos Ir pacientai numesti svorio greitai. Tuo pačiu metu, maisto turėtų būti paskirstytos tolygiai per dieną, kad būtų galima lengvai kontroliuoti gliukozės kiekio kraujyje padidėjimas įvedimo insulino iš išorės, o ne gaminti nuolatinius perskaičiavimus.

Be cukrinio diabeto antrojo tipo taip pat yra svarbu, kad sveiką svorį, bet šiuo atveju - pasirūpinti, kad jis nėra pernelyg didelis, nes šie pacientai paprastai linkę būti antsvorio. Jiems tai yra labai svarbu pasirinkti maistą, neturi sukelti staigaus gliukozės kiekio kraujyje, turėti pakankamai nuosavų išteklių kasos.

Vaikams, kurie kenčia nuo diabeto - iš esmės, tai yra pirmas tipas - yra labai svarbus normaliai fizinei ir protinei raidai, todėl gera mityba jiems yra būtina. Gauti visą spektrą vitaminų ir mineralų į teisingą režimą dienos ir galios, palyginti su atitinkamu insulino Pagrindiniai insulino - teisingai viską Vaikas bus nesiskiria nuo savo bendraamžių.

Svetlana Shimkovich

Iš ko turi būti tinkamos mitybos salmoneliozės klausimas, vis dar sukelia ginčus daug. Dar visai neseniai daugelis ekspertų rekomenduojame salmonelių nedarbingumo už poros dienų paprastai susilaiko nuo maisto ir gerti daug vandens ir užpilai žolelių. Šiandien dauguma gydytojų rekomenduoja valgyti pagal jų apetitas, renkantis maisto produktus, kurie yra lengvai virškinami ir neturi padidėti infekcijos simptomų, tokių kaip viduriavimas ir vėmimas. Ir dar, ar yra specifinė dieta salmoneliozės, ar ne?

Kas gali turėti salmoneliozės?

Iš pirmųjų dienų po to, kai simptomų pradžios salmoneliozės Simptomai salmoneliozės - apie ligos sunkumą apibrėžimas   pagrindu sudaryta dieta turėtų būti vandens ir kitų skysčių. Nesvarbu, ką jūs valgote, geriate, reikia daug - ne mažiau kaip du litrus skysčių kiekvieną dieną. Gydytojai rekomenduoja geriamąjį vandenį Kaip gerti vandenį numesti svorio   šiek tiek - apie iš gurkšneliais kas penkias minutes pora. Ji prisideda prie visiško hidratacijos kūno, ir retai sukelia seansų vėmimas išgėrę.

Pakankamai veiksminga BRAT-dieta salmoneliozė. Ji apima maisto produktų, kurių sudėtyje yra santykinai mažai ląstelienos, todėl jie retai apsunkinti salmonelių infekcijos simptomus. BRAT - yra akronimas, sudarytas iš pirmųjų raidžių produktus, kurie yra šio mitybos pagrindas: bananai Bananai: nauda ir kenkia sveikatai , Ryžių, obuolių, skrudinta duona (angl. Bananų, ryžių, obuolių padažas, skrebučiai). Patartina valgyti balti ryžiai ir baltą duoną skrudinta duona - jie turi mažesnį bendrą maistinių skaidulų. Dietos taip pat gali būti įtrauktas neraugintą krekerių (kuriame minimalų kiekį cukraus ar druskos), virtos bulvės (nuo tai geriau pasirengti bulvių koše), šviesos daržovių sriubos ir makaronų. Skrudinta duona, gali turėti nedidelį kiekį medaus.

Dieta salmoneliozė vaikams priklauso nuo jų amžiaus. Kūdikių turėtų būti, jei įmanoma, toliau maitinti krūtimi ar pieno mišinių. Jei Salmonella Salmoneliozė - bruožai ligos   kūdikis sukelia stiprų viduriavimą ir vėmimą ir sunkus negalavimas, dėl kurių vaikas atsisako valgyti, reikia hospitalizuoti, o kai kuriais atvejais, intraveninius tirpalus, kurie turėtų kompensuoti drėgmės ir maistinių medžiagų nuostolius.

Vyresni vaikai pirmiausia kaip suaugęs, Brat-rekomenduojama dietos, tačiau pastaraisiais metais, gydytojai priėjo prie išvados, kad tokia dieta - ne pats geriausias pasirinkimas pacientui su salmonelioze vaikui. Be šios dietos yra per mažai ląstelienos, baltymų, riebalų ir vitaminų vaiko kūno paprastai gali susigrąžinti nuo šios ligos. Šiuo metu pediatrai paprastai rekomenduojame perkelti vaikus į įprastą mitybą per 24 valandas po pirmųjų požymių salmoneliozės. Vaiko mityba turėtų apimti vaisių, daržovių, mėsos, pieno produktų, kompleksinių angliavandenių įvairovę. Kalbant apie maisto pirmųjų dienų ligos, yra reikia sutelkti dėmesį į sveikatos ir vaiko apetitas. Jei jis nori valgyti, galite duoti jam šviesos valgio, pavyzdžiui, daržovių sriuba, vištienos sriuba, bulvių koše. Jei ne - nesijaudinkite, tol, kol ji yra gerti daug.

Ką jūs negalite turėti salmoneliozės?

Pacientams, sergantiems salmonelioze rekomenduojama pašalinti iš dietos šių maisto produktų:

• Pieno produktai. Suaugę pacientai turėtų susilaikyti nuo šių produktų naudojimo pirmųjų dienų, kai simptomai yra labai ryškus. Po vėmimas ir viduriavimas perdavimą, pieno produktai gali būti palaipsniui įtrauktos į mitybą, bet nepiktnaudžiauti jiems - tol, kol organizmas dar nėra visiškai atsigavusi nuo šios ligos, ji gali sukelti problemų su virškinimo;
• Riebalų ir aštrūs patiekalai. Tokie produktai (beje, jie apima ir kiti kepiniai, kurie buvo naudojami dideli kiekiai riebalų gamybą) skatinti vidurių pūtimas ir viduriavimas gali padaryti dar blogiau;
• Maisto produktai, kuriuose yra daug maistinių skaidulų. Nors paprastai sako ekspertai apie pluošto nauda, ​​salmonelioze ji turėtų būti naudojama kuo mažiau. Maistinės skaidulos randama dideliais kiekiais daugelyje vaisių ir daržovių, grūdų, sėklų, riešutų ir ankštinių augalų. Jos žarnos apdorojimas expends daug energijos, o Salmonella infekcija jis jau susidėvėjęs. Taigi, atsisakyti produktų su didelės koncentracijos pluošto, jūs "iškrauti" žarnyną, ir suteiks jam galimybę kuo greičiau išskirti bakterijas, kurios sukelti infekciją;
• Alkoholis ir kofeinas padidinti dehidratacijos riziką, ir, kai kuriais atvejais, padidinti viduriavimą. Iki tol, kol salmoneliozės simptomai nedings, ji turėtų atsisakyti bet kokių produktų, kurių sudėtyje yra kofeino - nuo šokolado, arbatos, kakavos, kavos ir energetinių gėrimų, taip pat bet koks alkoholio;
• Obuolių ir kriaušių sulčių. Kai kuriems pacientams, šios sultys gali pabloginti viduriavimas; tai yra dėl to, kad didelio kiekio fruktozę;
• Gazuoti gėrimai ir kramtomoji guma - abu produktai skatina pernelyg vidurių pūtimas.

Dieta po salmoneliozės

Kai simptomai išnyksta arba tampa salmoneliozės daug mažesni nei esant ligos piko, galite pradėti palaipsniui grįžti prie normalios mitybos. Maitinimas po salmoneliozės turėtų būti įvairus, tačiau lengva. Pirma, pirmiau Brat-dieta gali įvesti jogurto, varškės, įvairių grūdų. Po poros dienų, galite pradėti palaipsniui valgyti šviežias daržoves ir virti vištienos. Jei bet kurio produkto naudojimas prasideda iš naujo vėmimas ar viduriavimas, duoti jam keletą dienų. Riebalų mėsa, keptos maisto produktai, ankštiniai, maisto produktai, kuriuose yra daug prieskonių ir gazuotų gėrimų rekomenduojama vengti, bent jau du ar tris savaites po to, kai simptomai išnyksta salmoneliozės.