Manoma, kad mityba krūtinės angina nėra kažkas neprivalomas. Nepaisant to, mitybos už bet ūmaus infekcinės ligos yra ne paskutinis vertė. Kadangi kūnas yra paimtas iš infekcijos, sumažinti energijos sąnaudas, būtiną virškinimui. Be to, šios pacientai turi gerti daug skysčių.

Dieta krūtinės angina - pagrindiniai principai

Krūtinės - ūminis infekcinis-uždegiminė liga tonzilių. Infekcinės medžiagos gali būti stafilokokai, streptokokai ir kitų oportunistinių ir patogeninių mikroorganizmų, kurie gyvena tonzilių ir sukelia uždegimą mažesnėmis imuniteto (pvz po hipotermija). Krūtinės dažnai pūlingos.

Per bet ūmaus infekcinių ligų viso suvartojamų kalorijų turėtų būti sumažintas. Baltymų kiekis paros racioną paciento - apatinė riba fiziologinės normos (70 g), vidutinio sunkumo apribojimo riebalų (70 g), ir angliavandenių (300 g). Maitinimas turi būti įvairus nuo patiekalų rinkinys, bet su šviežių daržovių apribojimo, pieno laisvos formos, pikantiški užkandžiai, ir prieskoniai. Visi patiekalai virtos ar virtos ir tada grūsti į tyrės valstybę.

Visi šie reikalavimai yra tinkami dieta №13, kurios tikslas yra palaikyti organizmo atsparumą, didinti jos atsparumą infekcijai, sumažinti apsinuodijimo ir sulaikantys virškinimo organų ūmaus infekcinių ligų. Maisto krūtinės angina turėtų būti pasirengusi virinant, troškinimui, kepimui ar virtos ir susmulkinti (ar nušluostė kapotas). Visi patiekalai patiekiami šilumos pavidalu. Maistas yra geriau imtis mažomis porcijomis ir dažniau, iki 5-6 kartus per dieną.

Ypač svarbu krūtinės angina yra gerti daug skysčių. Todėl maksimaliai pašalintas iš nuo patogenų, toksinų ir jų toksiškų produktų, atsirandantys uždegiminės reakcijos, tonzilių kūno.

Kas gali būti ne ten su krūtinės angina

Krūtinės angina metu būtina atsisakyti maisto virškinimui, kurie praleido daug energijos. Ši mėsa (aviena kiauliena), ypač riebalų ir virti kepti maistą, kuriame yra daug skaidulų (pvz, šviežios daržovės - kopūstai, morkos, burokėliai), daržovės, dirgina gleivinę virškinimo trakto (svogūnai, česnakai Česnakai sveikata: beveik panacėja , Ridikai Privalumai ir kenkia ridikėliai: Ką reikia žinoti apie šią daržovių , Ridikėliai), aštrus ir sūrus maistas, stiprus mėsos, žuvies ar grybų sultinys, konservuoti ir rūkyti gaminiai, saldumynai, kepimo (pyragai), šviežia duona (tai yra šiek tiek išdžiūti), saldžiosios gaivieji gėrimai, Kakava ir šokoladas. Vienas neturėtų gerti alkoholį už krūtinės angina, stiprios arbatos ir kavos. Pienas ir grietinėlė turėtų būti atmesti, tačiau jie gali būti pridėta mažais kiekiais keletą patiekalų.

Ką galima sergate krūtinės angina

Vakarėliai krūtinės angina turėtų būti įvairus ir lengvai virškinamas. Sriubos yra parengtos remiantis augalinio ir grūdų sriubos pagrindu ji gali būti grindžiama gana silpnas sultinio jautiena, vištiena arba kalakutiena. Neriebus mėsos ir žuvies virtos arba keptos, tada susmulkinti. Iš grūdų rekomenduojama ryžių, avižų ir grikių - jie arba stipriai virti minkštas ar nušluostyti, galite įdėti į nedidelį kiekį pieno. Balta duona, tik vakar arba džiovinti kepimo. Naudinga neriebaus pieno produktai (jogurtas, fermentuotas pienas kepta, jogurtas), mažai riebalų varškės Neriebus varškės sūris - populiarus produktas tarp sportininkų ir lieknėjimas , Neriebus grietinės. Naudingos omelets (ypač baltymų), minkštai virti kiaušiniai.

Daržovės su krūtinės angina turėtų būti daugiausia virti. Bulvių košė gali būti virti su mažais kitų daržovių to - morkos, brokoliai, žiediniai kopūstai, cukinijos. Šviežios prinokusių pomidorų gali būti naudojami ne rūgštinės veislių.

Vaisiai, sergantiems krūtinės angina, gali būti vartojamas tiek šviežių ir virtų forma. Pavyzdžiui, obuoliai saldūs veislės gali grotelės, supjaustyti anksto žievelės, bet jūs galite tiesiog kepti. Saldžiarūgštis saldūs vaisiai ir uogos gali būti virti kompotus ir drebučiai. Maži kiekiai gali būti vartojamas medus, uogienė, saldainiai, želė.

Ką gerti su krūtinės angina? Visi gėrimai turėtų būti šilta, o ne dirginti gerklę. Tai gali būti tik šiltas virintu vandeniu, silpnas ir ne per saldus arbata su citrina arba sutrintų uogų (braškės, serbentai, spanguolės), sultiniai klubų. Naudinga šviežiai sultys, tačiau ji turėtų būti skiedžiamas perpus su virintu vandeniu, srovės, nes ji gali dirginti gleivinę tonzilių ir gerklės.

Pavyzdys Meniu pacientui krūtinės angina:

• 8.00 - grikių košė, virti arba koše, arbata su citrina;
• 11.00 - baltymų omelets ir kepti obuolių;
• 14.00 - kopūstai ant augalinės arba silpna sultinio, mėsos su bulvių koše, uogų drebučiai;
• 17.00 - šviežiai spaustų obuolių sulčių atskiesti pusiau virinto vandens;
• 20.00 - kepta žuvis su makaronais, troškinti vaisiai.
• Prieš miegą Sapnai: kaip suprasti savo sapnus   - Iš rauginto pieno stiklo.

Galina Romanenko

Dieta kraujo grupės suriša specifinį mitybą su skirtingų kraujo grupių: kai kurie maisto produktai yra tinkami, pavyzdžiui, į pirmosios grupės kraujo laikikliai, bet tai nėra tinkamas savininkams antrosios grupės kraujo. Petras D'Adamo, kad dėl kraujo grupės dietos kūrėjas teigia, kad kraujo grupė veikia virškinimo sistemą, ir produktai, kurie yra naudingi kai ir pavojingas kitiems.

Be to, pagal D'Adamo, kraujo tipo nustato asmens pažeidžiamumą tam tikroms ligoms, ir veikia net apie tai, kas yra fizinė veikla reikalinga palaikyti normalų svorį. Pirma kraujo grupė dieta dėkingi tiems, kurie nenori praleisti laiką skaičiuoti kalorijas arba riebalų dietos.

Sąlygos dietos kraujo grupės

Dieta, pagal dietos taisyklių priklauso nuo kraujo grupės:

• Pirma, seniausia kraujo grupė - iš kraujo "mėsos valgytojai" grupė, todėl virškinimo sistema iš pirmosios grupės kraują turėtojų reikia liesos mėsos, paukštienos, žuvies. Bet grūdai, duona, ankštinių skaičius dietos geriau apriboti. Dėl veiksmingo svorio nugalėtojas pirmą kraujo grupę rekomenduojama intensyvumą pratybų, kurios reikalauja jėgų ir energijos.
• Antroji grupė kraujo - kraujo vegetarai. Pagal kraujo grupės dietos taisykles, iš antros grupės turėtojų mityba turėtų būti grindžiamas augaliniame baltyme (sojos), daržovių, neskaldytų grūdų. Lieknėjimo rekomenduojama sklandžiai, be intensyvių treniruočių Mitai apie pratybas: netikiu ,
• "Universal" trečioji grupė kraujyje rodo padidintą toleranciją virškinimo sistema: trečiosios grupės kraujas savininkai gali valgyti pieno produktus su mažai riebalų ir mėsos, bet turėtų riboti vartojimą maisto kviečių ir kvietinių miltų, kukurūzų ir pupelių. Saikingas mankštinimasis - geriausias variantas trečiosios grupės kraujas savininkams.
• Turėtojai "moderni", ketvirta grupė kraujo turite jautrią virškinimo sistemą ir turėtų apriboti vištienos, jautienos, kiaulienos naudojimą. Dėl prašymo ketvirtosios grupės kraujo turėtojų dietos pagrindas gali padaryti jūros gėrybės, tofu, pieno produktai. Mokymo režimą ketvirtosios grupės turėtojų - tai daugiausia sklandžiai, rami mankšta (pvz, Pilates Pilates - žvaigždučių sistema mokymai   arba joga).

Kaip veikia kraujo grupę dietos?

Dėl prašymo kraujo grupės D'Adamo Peter dietos autorius atmeta idėją, kad viena dieta tinka visiems, siūlanti "susijęs" keturių unikalų kraujo grupę ir keturių specialios dietos. Dėl tinkamai pasirinkta mityba, kraujo grupė, D'Adamo pagal pagrindas, kad lectins - baltymai skirtingai veikiantys virškinimo sistemą iš skirtingų kraujo grupių savininkams. Iš lectins, "nesuderinama" su kraujo grupę naudojimas Kraujo grupės - Ką žinote tavo? Jis veda į uždegimas, pilvo pūtimas Pilvo pūtimas - jei esate kupini viduje A lėtesnis metabolizmas ir net rimtų ligų (pvz, vėžys). Paprasčiausias būdas išvengti šių nemalonių pasekmių - valgyti tik tuos maisto produktus, kurie yra "skirtas" turėtojams tam tikrų kraujo grupių.

Visi maisto, atsižvelgiant į dietos įtaką kraujo grupę taisykles galima suskirstyti į tris pagrindines kategorijas:

• Geras maistas
• Neutral produktai
• Pavojingi produktai naudojimu, apie kurias turėtų būti atsisakyta

Dėl prašymo kraujo grupės dietos autorius teigia, kad sveikas maistas, tinkamas kraujo grupė, veikia ant kūno kaip vaistas, ir kenksmingi produktai - kaip pavojingos nuodų. Neutral patys produktai jokio poveikio - nei teigiamų, nei neigiamų - dėl žmogaus organizmui neturi.

Efektyvumas

Pati dieta, pasiūlė Peter D'Adamo turėtojams skirtingų kraujo grupių, yra gana tinkamas - kraujo grupė dieta nereikalauja atmetimą naudingų produktų (pavyzdžiui, vaisių ir daržovių) ir produktų tikrai nesveikas naudojimui. Vis dėlto, ekspertų mitybos pasakyti, kad jokio mokslinio pagrindo susieti kraujo tipo ir dietos neegzistuoja - ir, be to, nebuvo atliktas joks tyrimas siekiant nustatyti šį ryšį. Galiausiai, ekspertai netiki tarp kraujo tipo ir konkrečių ligų ryšį: nors toks ryšys medicininių tyrimų identifikavimas atliekamas pakartotinai, šiuolaikinis mokslas neleidžia įpareigoti kraujo grupę ir polinkį į tam tikras ligas.