Maitinimo

Trūkumas tirozino - vienas iš riboto aktyvumo skydliaukės (hipotirozė) pasekmes. Dalis naudingų amino rūgščių trūkumas gali būti kompensuotas į maisto produktų, kurių sudėtyje yra tirozino dietos įtraukimo. Kartu su jodo tirozino suteikia normalų skydliaukės veiklą.

Pagrindiniai šaltiniai tirozino

• Pieno produktai
    Sūris, varškės sūris, kiaušiniai
• Žuvis
    Tunas, lašiša, menkė, jūrų ešerys, krabų ir krevečių
• Naminiai paukščiai
    Vištiena, kalakutiena, antiena
• Riešutai ir grūdai
    Pupelės, moliūgų sėklos, migdolai Naudokite migdolų: vaisingumo simbolis taikos Sezamų
• Vaisiai
    Bananai, avokadai

Baltymai

Be pakankamu kiekiu baltymų skydliaukė gali neveikti tinkamai, net jei hormono trūkumas kompensuoti pakaitinės hormonų terapijos. Pagrindiniai šaltiniai taip pat gausu tirozino ir baltymų - žuvies, paukštienos, liesos jautienos, pieno produktų, turinčių mažai riebalų, kiaušinių.

Jodo

Greičiausias būdas skatinti aktyvumą skydliaukės - padidinti jodo turinį į dietos. Vienas iš turtingiausių šaltinių jodo, ir daug naudingų mineralų skydliaukės - jūros dumblių ir jūros gėrybių, taip pat tunas, avokadas, rudieji ryžiai.

Kaimai

Selenas - į esančias dirvožemyje ir labai mažais kiekiais, kurie būtini normaliai skydliaukės dideliais kiekiais mineralas. Pagrindiniai šaltiniai kaime - Brazilija riešutai, tunas, rudieji ryžiai, jautienos.

Pluošto

Pluošto subalansuota mityba yra labai svarbus normaliam funkcionavimui Virškinimo sistema ir kontrolės insulino lygį. Pagrindiniai šaltiniai riebalų - rudieji ryžiai, laukiniais ryžiais, nesmulkinti grūdai, pupelės, vaisių ir daržovių. Fiber ne tik padeda normalizuoti virškinimą, bet ir slopinti vienas iš pagrindinių simptomų hipotirozė - vidurių užkietėjimas.

Riebalų rūgščių omega-3

Trūkumas omega-3 gali sumažinti skydliaukės hormonų lygį: Medicinos tyrimai parodė, kad in turinio racioną omega-3 padidėjimas padeda normalizuoti kraujo cukraus Blood Sugar - vienas iš pagrindinių rodiklių žmonių sveikatai , Apetito kontrolė ir sumažinti kortizolio lygį, streso hormono Kaip įveikti stresą? Sukurti oazė Provokuojančios riebalų.

Pagrindiniai šaltiniai omega-3 - graikiniai riešutai, moliūgų sėklos, riebios žuvies, linų sėmenų aliejus.

Skystas

Pagreitinti medžiagų apykaitą, lėtina kurios dažnai tampa viena iš hipotirozė poveikis gali būti dėl padidėjusios skysčių. Skystis yra reikalingas ne tik dėl metabolizmo normalizavimo, bet taip pat ir dėl toksinų išsiskyrimą.

Paprasčiausias rodiklis pakankamu kiekiu skysčio - šlapimo spalva: bespalvis arba šviesiai geltonas šlapimas rodo pakankamą kiekį skysčio, tamsesnės - būtinybė padidinti skysčio kiekį.

Tinkama mityba skydliaukės ligų

Nuo apykaitos sulėtėjimas - viena iš pirmųjų požymių, sumažėjo veiklos skydliaukės ir susijusių ligų, mitybos specialistai rekomenduoja keisti valdžią tvarka - valgyti mažiau, bet dažniau pagreitinti medžiagų apykaitą Gerina medžiagų apykaitą ir numesti svorio be dietos , Be to, nereikia pasiduoti pusryčiai, ir paspartinti medžiagų apykaitą, snacking tarp valgymų.

Priežastys pankreatito

Dėl kasos uždegimas (pankreatitas) Priežastis yra padidėjęs sekreciją kasos sulčių kartu su savo nutekėjimą pažeidimą. Pankreatitas įvyksta autodigestion kasos audinio pagal savo fermentų įtaka.

Pankreatitas gali būti ūminis arba lėtinis. Ūminis pankreatitas gali atsirasti infekcinės ligos, apsinuodijimo ar kasos latakų obstrukcija Diabetas ir kasos - ką jums reikia žinoti   nes akmenų ar susiaurėjimas ekskreciniais kanalų. Lėtinis pankreatitas atsitinka, kai lėtinis uždelsimo išsiskyrimą kasos sulčių iš už akmenų, Nesėkmę nereguliarus tiekimą, dažnas vartojimas riebalų ir aštrus maistas, kuris stimuliuoja kasos sulčių ir pan gamyba.

Simptomai Ūminio pankreatito ir paūmėja lėtinis pankreatitas yra sunki skausmas viršutinėje pilvo, pykinimas Pykinimas - gali būti problemų su nervų sistema   ir vėmimas. Gydymas tokių pacientų yra vykdoma chirurginio palatą. Vienas iš pagrindinių vietų pacientams, sergantiems lėtiniu pankreatitu gydymas trunka sveiko maisto.

Dieta ūminio pankreatito

Ūminis pankreatitas - chirurginė liga, todėl per pirmąsias kelias valandas paprastai išspręsta ar pacientas operacijos klausimą. Daugeliu atvejų, jeigu pacientas yra priimtas ligoninėje laiku, gydymas prasideda konservatyvių metodais. Taigi visi dėl kelių dienų maistinių medžiagų ateina į paciento, aplenkiant virškinimo trakte maistingojo tirpalo, kuris yra įvedami į veną. Be to, ji dažnai yra šiek tiek (jei leidžia oro sąlygos, ty jei jis neturi nenumaldomas vėmimo) geriamojo šiek tiek šarminis mineralinis vanduo be dujų. Tuo pačiu metu, kai kasos regionas taikyti ledo, siekiant sumažinti jo aktyvumą. Valgyti galima tik po to, kai skausmas sustos.

Pirmasis miltai paciento su ūminio pankreatito Ūminis pankreatitas - tai lengviau užkirsti kelią, nei gydyti   yra lengvai virškinamas ir lengvai virškinamų pieno produktai, paprastai rūgštus. Paimkite trečiajai stiklinė jogurto kas pusvalandį. Jei pacientas toleruoja šį maistą, tada jis turėtų valgyti iki jogurto litras per dieną. Jei tada per dieną skausmas nepratęsiamas, pacientas yra leidžiama gauti kelis šaukštus neriebaus varškės ruošiamas.

Plėtojant dietos yra nuolatos prižiūrima į paciento būklę. Kai skausmas atnaujinami, dieta tampa standi, skausmo, atminties dietos nesant nusidriekia į mažai riebalų baltymų maisto produktų sąskaita - virtų vištienos, žuvų. Maitinimas turi būti mažų patiekalų dažnai, o visi produktai turi būti tik shabby. Visiškai pašalina visus maisto produktus, kurie gali skatinti kasos sulčių išsiskyrimą - riebalų, kepti, rūkyti ir aštrūs patiekalai. Neleidžiama priimti kaip saldus ir turtingą maistą - jie prisideda prie didelių sumų dujų žarnyne ir vidurių pūtimas išleidimo gali daryti spaudimą kasos ir sukelti paūmėjimą uždegiminio proceso.

Dieta lėtinis pankreatitas

Jei yra lėtinės uždegiminės proceso kasos paūmėjimas, ji yra gydomi, taip pat ūminio pankreatito. Dietiniai maisto, o taip pat nesiskiria.

Nors gerinant maisto būklę, palaipsniui patenka mažiau griežtą maisto ruošimui. Bet vis tiek neleidžiama riebalų, kepti, aštrūs ir rūkytos maistą. Maitinimo trupmeninė, mažomis porcijomis. Pirmenybė teikiama pieno produktų: pieno gėrimų, varškės, neriebius sūrius. Leidžiamas kaip liesos mėsos ir žuvies virtos arba virtos forma.

Be ūmių pacientų, sergančių lėtiniu pankreatitu Lėtinis pankreatitas - kodėl jums reikia griežtos dietos   leidžiama įvairesnis maistas. Galite valgyti džiovintų baltos duonos, grūdų, daržovių tyrės, mėsos ir žuvies, garo kotletai, virtos mėsos ir žuvies įvairovė (bet ne sriuba!), Daržovių sriubos su grūdų to (ne per koncentruotos), arbata su trupučiu cukraus. Kashi (geriausia grikių arba ryžių) yra paruošti ant vandens, ir tik po to atskiesti pienu. Aliejus yra pridėta prie misos ir grūdų jau po to, kai miltai yra paruoštas ir nedideliu kiekiu (ne daugiau šaukšto per dieną). Mažos porcijos gali valgyti šviežių vaisių ir uogų. Siekiant sureguliuoti kėdę, lėtinis pankreatitas pacientai turi gerti jogurto stiklinę naktį.

Pacientams, sergantiems lėtiniu pankreatitu, bet kuriuo atveju negalima gerti alkoholio, SODAS, kavos, kakavos, šviežios duonos (ji turėtų būti lengvai išdegta), visi saldumynai (pyragai, ledai, šokoladas ir tt) ir riebalų.