Priežastys užkietėjimas vaikams iki vienerių metų, ir metodai jų edemos

Dažniausia priežastis užkietėjimas kūdikiams - iš šėrimo ir maistinių medžiagų absorbciją pažeidimas. Su labai gera suma suvartojamų motinos pieną išmatose kūdikis gali būti per mažas, kad sukeltų norą išsituštinti. Nuolatinis vėlavimas kėdė už kelių dienų tokiais atvejais nėra susiję su tikrosios užkietėjimas ir yra traktuojama kaip psevdozapor.

Į tikrąją vidurių užkietėjimo atsiradimo kūdikiams yra užsitęsęs kūdikį su pienu be laiku įvedimo pluošto sudėtyje yra daržovių patiekalus ir angliavandenių. Kūno riebalų perteklius tuo pačiu metu apsunkina vidurių užkietėjimas, prisidėti prie padidėjusios gamybos šarminės muilas ir toliau grūdinimas išmatomis.

Už tam naujagimių kėdės vėlavimo priežastis gali būti įgimtos anomalijos žarnyne, bendras raumenų hipotonija (žemas raumenų tonusas), kartu su hipotenzija žarnyne - tai gali būti dėl gimimo traumos Gimimo traumos - nei jie grasina savo vaiką? , Mažo svorio, ir kai kurių kitų ligų.

Gydymas užkietėjimas vaikams yra nustatyta atsižvelgiant į jos priežastis. Žindymas paskirti laiku įvedimą kūdikių sulčių (3 mėnesiai) ir pirmą šėrimo racioną Įvesti kietą maistą - Kaip negali būti klaidingai su produktų pasirinkimas?   daržovių tyrės. Galite pradėti rašyti keturių iki penkių mėnesių. Tai geriausia pradėti su cukinija - tai pats neutralus produktas. Tada galite kaitalioti skirtingų tipų daržovių tyrės: žiediniai kopūstai, Briuselio kopūstai, bulvės, morkos. Tai yra puiki prevencija vidurių užkietėjimas. Nefermentuotos vaisių sultys (paprastai prasideda su "Apple") pristatė iki metų vaikas palaipsniui, su lašeliais, ir yra nustatomas 30-50 ml per dieną. Po mėnesio, antras kietas maistas yra įvestas - košė, ji taip pat prisideda prie žarnyno ir išmatose normalizuoti įdaru. Per 8 mėnesius vaiko mityba yra įvestas jogurtas, kuri skatina tinkamą veikimą žarnyne.

Jei vidurių užkietėjimas neramu vaiką, kuris yra žindomam iki keturių mėnesių amžiaus, tai yra būtina siekiant kontroliuoti svėrimo (prieš ir po šėrimo) ir nustatyti, kiek ji sucks pieno - vidurių užkietėjimas gali būti neprievalgis rezultatas. Netiesioginis požymis neprievalgis bus lag kūdikio svorį.

Priežastys užkietėjimas vyresniems vaikams ir dietos, kad būtų užkirstas kelias jų atsiradimo

Vidurių užkietėjimo išvaizda vyresniems vaikams prisidėti prie formavimosi ir skatinimo išmatose procesus per žarnyną, kuri priklauso nuo motorinės funkcijos žarnyno, formos, pozicijos ir pločio gaubtinės, žarnyno turinį tūrio spindyje pažeidimus.

Vidurių užkietėjimas ir vaikui gali būti dėl netinkamo dietos rezultatas, ant pastovaus streso ir įvairių ligų, centrinės nervų sistemos, sėdimas gyvenimo būdas, uždegiminė žarnų liga fone Uždegiminė žarnų liga: Simptomai ir gydymas Endokrininės ligos.

Kai mitybos (dėl prastos mitybos), vidurių užkietėjimas gerų rezultatų pasiekiama taisant mitybą. Ji rekomenduojama valgyti maistą, kuriame gausu ląstelienos (daržovės, vaisiai, grūdų). Fiber eina per žarnyną be absorbuojamas į jį, ir skatina išmatomis susidarymą, kylančių iš žarnyno visus toksiškus produktus.

Dėl vidurių užkietėjimo Vidurių užkietėjimas - Saugokitės maisto   būtinai gerti daug skysčių, maisto produktų, skatinančių žarnyno: rauginto pieno, vaisių sulčių, rupios duonos. Ji taip pat naudinga vandens suvartojimo mirkyti džiovintų slyvų ir figų, iš jų infuziją, tyrės džiovintų vaisių.

Padidėjus variklio veiklos besshlakovuyu nustatyta dietos žarnyne su riebalų mišinio, palaipsniui pridedant pluošto maisto švelnus ir tada daugiau šiurkščiavilnių tekstūros. Venkite maisto produktų, kurie didina dujų susidarymą (pupelės, žirniai, švieži pieno). Maistą reikia susmulkinti ir gerai elgiamasi.

Esant mažam motorinio aktyvumo žarnyno paskirtas augalinių riebalų, pavyzdžiui, alyvuogių aliejaus ar arbatos desertas šaukštu vieną ar du kartus per dieną (kuri minkština išmatose). Maisto produktais ir turi imtis pakankamu kiekiu.

Nepaisant svarbaus vaidmens dietos užkietėjimo vyresnių vaikų gydymui, ji negali duoti jokio rezultato, jei vaikas nėra žarnyne išleisti tam tikru paros metu įpročiu. Ypač pavojingas yra sistemingas slopinimas noras tuštintis. Norėdami atkurti šį refleksą rekomenduojama gerti ant tuščio skrandžio ryte šalto vandens ar šviežių vaisių arba vaisių ir daržovių sultys (pvz obuolių ir morkų) stiklas - tai aktyvuoja Tuštinimasis.

Dėl reguliariai Tuštinimasis būti stebimi nuo vaikystės - tai įspėja lėtinių ligų, virškinimo trakto atsiradimo.

Galina   Romanenko

Baltymų dieta

Jis remiasi atskirties angliavandenių ir beveik visišką perėjimą prie baltymų maisto produktų principu. Yra įvairių variantų šios dietos, bet dažniausiai rekomenduojama naudoti dienos metu liesos mėsos, liesos žuvies, kiaušinių, mažo riebumo varškės Neriebus varškės sūris - populiarus produktas tarp sportininkų ir lieknėjimas , Jogurtas, o taip pat, kaip mineralinis vanduo, zalenye arbata, nesaldintame kava. Siekiant išlaikyti vitaminų balansas gali būti greipfrutų. Baltymas dieta yra labai efektyvus pašalinant skystį iš organizmo, dėl to, kad deficito angliavandenių organizme gamina energiją iš baltymų. Dieta ilgiau nei 3-5 dienas, yra pavojingas - nors ji yra ne alkanas, bet dėl ​​to, kad angliavandenių žmogus jaučia nuovargį, galvos skausmas stokos prarasti koncentraciją - nes energija yra taip pat reikalinga smegenis.

Monodiets

Mes valgome tik vieną produktą visoje dietos ar paties produkto kasdien keletą dienų. Paprastai griežtesnės monodiets pasirinktas obuoliai, jogurtas, grikiai, ryžiai. Tokios dietos yra šiurkštus net psichologiškai - visą dieną keletą dienų yra tik vienas dalykas yra labai sunku. Šis principas yra grindžiamas nuosmukis kalorijų per dieną dietos ir visiškai atsisakoma riebalų. Kūnas yra taip pat patiria mikroelementų ir vitaminų, panašiai mono-dietos trūkumas gali būti gerai, kaip kūno gryninimo 1-3 dienų.

Mažai angliavandenių ir mažai kalorijų turinčios dietos

Tokios dietos yra įvairesnis turinį. Be to, ribojant kalorijų kiekvieną valgį sumą - tai labai maža dalis. Paros racione dažniausiai apima: nesaldinto kava, žalia arbata, skrudinta duona, greipfrutų, apelsinų, kiaušinį, virtos mėsos, žuvies, daržovių, virtos ar šviežių (pomidorai, agurkai, žalumynai), nesaldinto vaisių, jogurto. Nepriskiriama kepti, druskos ir pieno. Tokios dietos yra skirtos 1-2 savaites, ir padėti atsikratyti 5-7 kg.

Neigiamas poveikis greitai dietos

• Svorio netekimas yra daugiausia dėl to, vandens pašalinimo, sumažėjęs raumenų masę, o ne riebalų, kurio kėbulas skaldančio paskutinis.
• Trūkumas tam tikrų medžiagų, vitaminų ir mikroelementų sukelia šalutinį poveikį. Trūksta angliavandenių veikia savijautą ir psichinę darbą, kartu su vandeniu nuplauta nuo kūno kalio, kalcio - jie turi raumenis, kaulus, dantis, plaukus. Dėl mažo riebalų kiekis yra ne sugeria riebaluose tirpių vitaminų.
• Svoris, išmesti per greitų dietų greitai grįžo, kaip kūno, išvarginta kaip streso Kaip įveikti stresą? Sukurti oazė   Ji pradeda aktyviai laikyti riebalų atveju pasikartojimą šio eksperimento.

Siekiant sumažinti riziką, susijusią su konkretaus mitybos naudoti reikia imtis vitaminų ir mineralų papildų nesumažina kalorijų kiekį iš žemiau 1000 kalorijų per dieną Kiek kalorijų per dieną jums reikia numesti svorio - kiekvienas turi savo greitį Ne dietos ilgiau pasiūlė savo gyvenimą. Be to, tam, kad nebūtų priaugti svorio greitai, iš dietos turi būti teisinga: Geriausia - mankšta ir bet kuriuo atveju negali smarkiai padidinti riebalų ir angliavandenių kiekį.