Kraujo cukraus kiekis gali būti sumažintas ne tik narkotikų. Gamta sukūrė vaistinę, kuri padės žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu, atsparumu insulinui, ir kitų ligų. Augalai ir vaistažolės, mažinantys cukraus kiekį kraujyje Kraujo cukraus - labai svarbus rodiklis   - Tai labai padeda sveikatai.

Augalai sumažinti cukraus kiekį kraujyje

• Artišokai, brokoliai, pomidorai, Karpiai, ropės, ir kiti ne krakmolingos daržovės yra augalai, kurie efektyviai mažina cukraus kiekį kraujyje. Be to, jie padeda kontroliuoti svorį ir sumažinti širdies ir kraujagyslių ligų riziką. Jei valgyti nedidelį kiekį angliavandenių maisto produktų kartu su šių daržovių, cukraus kiekis Jūsų kraujyje nekils, kaip ji būtų nutikę, jei naudojote valgyti tik angliavandeniai. Įtraukti į savo mitybą, šios daržovės, jums sutaupyti nuo būtinybės griežtai apriboti savo mitybą, ir laikas nuo laiko būtų galima gydyti save į įvairių goodies.
• Burnočiai. Amarantas sėklos yra turtingas maistingųjų medžiagų, kurios padeda pakankamai greitai sumažinti cukraus kiekį kraujyje Blood Sugar - vienas iš pagrindinių rodiklių žmonių sveikatai , Eksperimentuose gyvūnų buvo nustatyta, kad iš Amaranthus sėklų aliejus pagerina kepenis ir stimuliuoja cukraus apdorojimą organizme.
• Svogūnai. Manoma, kad antioksidantai esančius svogūnais Antioksidantai: Apie liūdnai pagarsėjusio naudą tiesa   padeda sumažinti cukraus kiekį kraujyje. Parama tai duomenys buvo gauti tik eksperimentuose su gyvūnais, bet jūs tikrai nepakenks, jei jums pasirengti savo salotas kasdien su nedideliu kiekiu svogūnų - žalia arba lemputę savo pasirinkimą.
• Cinamonas. Pievinis žievė visžalis medis vadinamas Cinnamomum Ceilono - populiarus prieskonis, kuris gali būti labai naudingas žmonėms, turintiems aukštą kraujo cukraus kiekį. Cinamonas padeda normalizuoti cukraus kiekį kraujyje ir, be to, turi priešuždegiminį ir skausmą malšinantis poveikis, gerina virškinimą.

Vaistažolės sumažinti cukraus kiekį kraujyje

• Raudonėlis - populiarus prieskonis, kuris yra įtrauktas į daugelį daržovių ir mėsos patiekalų. Tie, kurie Padidėjęs cukraus kiekis kraujyje, rekomenduojama virėjas patiekalus raudonėliu yra ne tik įdomus, bet taip pat už savo sveikatą.
• Šalavijas. Siekiant sumažinti cukraus kiekį kraujyje yra ypač naudinga kasdien gerti šalavijų nuoviru Šalavijas - cvyaschennaya žolė   ant tuščio skrandžio. Jie taip pat gali mėgautis grilyje keptos mėsos, sriubos, ir kitų patiekalų.
• Velnio letena - augalų gimtoji į Afriką, sumažinti cukraus kiekį kraujyje, išsiplečia kraujagyslės, ir normalizuoja kraujo spaudimą. Jis gali būti naudojamas ir arbatos iš mėsos patiekalų.
• Vaistinė ožragė. Vaistinės ožragės sėklos padeda išvengti staigaus cukraus kiekį kraujyje po valgio. Dėl šios priežasties vaistinė ožragė sėklų rekomenduojama valgant. Per dieną, turi užtrukti ne ilgiau kaip 10-15 gramų žemės sėklų lygiomis dalimis.

Šiuo metu mes žinome daug pavyzdžių atsiradimo ir išnykimo ištisų rūšių. Gamtinės sąlygos ir kitų, ir su jais keičiasi florą. Kai gėlės, krūmai, medžiai iš esmės skiriasi nuo tų, kurie jo pirmtakai, iš dalies pakeisto ir valgomųjų augalų, daugiausia vaisių ir uogų. Evoliucinis procesas, per šimtmečius nepastebimas, bet vis tiek, naujų augalų ar esminių pokyčių atsiradimas esamas gali būti peržiūrėta. Tačiau, vaisiai ir uogos yra vieninga, kad tūkstančius metų jie išliko beveik nepakitęs ir yra labai naudinga žmonėms. Naudinga savybės mirtų yra plačiai žinomas dėl daugelį šimtmečių, o nuo XIX a uogų išplito visame pasaulyje.

Nuostabi uogų

Jis auga ant medžių ar krūmų subtropikų regionuose Pietų Amerikoje, Afrikoje. Neseniai uogų auginami šiltnamiuose, ir net ne tik Subtropikai. Pagal tipą ir dydį galima palyginti su kivi arba mažų bulvių. Spalva paprastai yra žalia, žievelės šiek tiek stora, prinokusių uogų želė konsistencijos, turinti malonų kvapą, panašų į braškių ar kivi. Skonis primena ananasą Ananasų: kalorijų ir kitų funkcijų saldus vaisių Tačiau daugiau rūgštus. Savo sudėtimi tarp labiausiai mineralizuoto ir spirituoto vaisių, ir yra iš celiuliozės, pektino ir jodo, vitamino C, antioksidantas, tanino, katechino, kalcio ir mineralų, kuriais skatinama įsisavinti visas šviesos komponentai daug daug. Taigi, ši uoga gali būti vadinamas vitaminu-mineralų kompleksas.

Pagrindinės savybės feijoa

• Prevencija. Jodas, pektino, tiaminas (vitaminas B1), kalcio, vitamino C ir antioksidantų ir sumažinti kraujo spaudimą, stiprina širdies ir kraujagyslių bei nervų sistemą, kaulus, raumenis, efektyviai išvalyti toksinus kūną, pagerinti imunitetą, skatina atjauninimas.
• Farmakologinis. Medicinos maisto papildus Maisto priedai - pagrindiniai klasifikacija   ir vitaminų. Pirmiausia, iš uogų gauti "lengva" jodo, kurio veiksmai hormonai stabilizuoja visą kūną. Jis efektyviai veikia smegenų veiklą. Pektinas valo žarnyną, turintys gerą įsisavinimą ir kartu su tiamino ir antioksidantų Antioksidantai: Apie liūdnai pagarsėjusio naudą tiesa   reguliuoja medžiagų apykaitą Gerina medžiagų apykaitą ir numesti svorio be dietos Žymiai pagerina virškinimo sistemos ir inkstų funkcionavimą. Vitamino B1, naudojamas endokrininės sistemos ir diabeto gydymui. Kalcio yra plačiai naudojamas ligų ir raumenų sistemos. Vitamino C, tanino ir kotehin naudojamas širdies ir kraujagyslių gydymui.
• Technologijos. Pektino naudojamas produktų konservavimui. Tai galima pašalinti nenatūralių konservantų ir išsaugojimo metu temperatūros sąlygos tampa labiau lojalūs, kuris padeda išsaugoti vitaminus konservuotų maisto produktų. Kartais Konservuoti pridėta tiamino, palengvinti lengviau įsisavinti maistą.
• Kosmetikos. Jų odos feijoa gauti antioksidantai ir fermentai, kurie yra plačiai naudojami anti-senėjimo kremai ir kaukės gamybai. Pektino ir vitaminas C yra naudojamas maistinių medžiagų kremai, losjonų, kosmetikos pieno gamybai.
• Skonis. Iš subtropinių skonio gaivumo su braškių-ananasų skonio buvimas leidžia parengti iš įvairių feijoa sulčių, putėsiai ir kokteiliai. Berry taip pat naudojamas gaminant vaisių salotų. Jis yra žinomas dėl unikalaus mišinio celiuliozės feijoa, riešuto, medaus ir citrinžolės, kuris yra naudojamas net kosmonautų paruošimo.

Savybės feijoa vaisių dar tiria, kaip daug įdomių paslapčių, saugomus pati fermentų ir antioksidantų. Taigi tai yra ne toli naujų atradimų apie poveikį žmogaus organizmui gydomasis poveikis šį nuostabų vaisių.

Nelly Ryabinin