Pažvelkite į veidrodį su malonumu, bandymo sistemose ir šypsena gana svetimi priešingos lyties yra įmanoma tik tada, kai šypsena yra tikrai gražus. Perfect dantys - tai, ką jis nori turėti bet kuris asmuo, be jokių išimčių. Kartais būtina kreiptis į specialistus, bet ir kasdieniame gyvenime, galite rasti būdų, kad gražių dantų įvairovė.

Anksčiau tik turtingi žmonės gali mėgautis teikiamą naudą vaistą ir kosmetologijos dėl gražių balti dantys įsigijimo. Šiandien, dėka interneto, įskaitant, kiekvienas gali rasti įvairiais būdais: kai kurie iš jų yra labai paprasta, ir nemokamai, o kiti yra labiau veiksminga ir profesionali, todėl brangus.

Pradžia gynimo

Yra keletas paprastų sprendimų, kurie leis jums balinti dantis nemokamai ir namuose. Jūs tikriausiai girdėjote apie kai kuriuos iš jų, tačiau yra keletas metodų, kurie gali jus nustebinti.

Pavyzdžiui, galite valyti dantis Kaip valyti dantis: įdomūs faktai   valyti norite panirti į kapotų braškių arba švariu soda.

Kitas populiarus namų gynimo gražus balti dantys yra druska. Tiesiog pridėkite druskos ant jūsų dantų šepetėlį Dantų šepetėliai - Nesuklyskite renkantis   ir valyti dantis kaip įprasta.

Šie tirpalai turi savo teigiamą pusę dėl to, kad jie yra ne verta beveik nieko, šie produktai gali būti rasta beveik kiekvieną namuose, jie yra paprasta naudoti. Bet visada būkite atsargūs su dantenų, nes tai gali sugadinti juos. Valyti dantis švelniai, ne per uolus.

Šie produktai padės jums balinti dantis iki 30% ir ilgą laiką, tačiau, jei jūs tikrai norite gauti geriausią balti dantys, turite sujungti namų gynimo ir profesionalų požiūrį.

Dantų balinimo juosteles ir makaronų

Turbūt labiausiai paplitęs būdas dantų priežiūros - lazerio balinimas dantų klinikoje. Jis yra brangus, ir jūs turite periodiškai pakartoti procedūrą. Be to, visada yra alternatyvūs sprendimai, kurie padės padaryti jūsų dantys balti, jie yra daug pigiau, o procedūra lengva padaryti namie. Geriausias produktas daugelis mano balinimo juosteles Crest. Tai puikus sprendimas, kuris leidžia jums greitai ir efektyviai balinti dantis nesikreipiant į stomatologą. Juostelės yra pritvirtinti prie dantų 30 minučių per dieną 20 dienų, galiausiai gausite įspūdingų rezultatų, o ne kenčia nuo dantų emalio.

Tas pats efektas turi balinimo geliai ir pastos, kurių galima įsigyti bet kurioje parduotuvėje ar vaistinėje specialybės. Būkite atsargūs, nes pastos ir geliai, kurių veikliosios balinimo agentų nėra skirti kasdieniniam naudojimui, jie retai reikia griebtis, tarp išlaikyti balti dantys minkštesnė priemones. Yra įprasta makaronų už reguliariai valyti dantų, kurie apima nedidelį kiekį balinimo komponentų. Jie yra saugus ir gali būti naudojamas kiekvieną dieną.

Bet prevencija yra ne mažiau svarbu, kai jums rūpi gauti dantis pagelsta. Be to, į atmetimo arba sumažinimo iš vyno, naudojimo, raudonųjų uogų ar kavos reikia išlaikyti dantų sveikatą iš vidaus. Praturtinkite savo mitybą maisto, kuriame gausu kalcio, ne skauda dantis mechaniškai pirmenybę natūralios maisto produktų ir gėrimų, kurių sudėtyje yra daug cheminių medžiagų, korozijos emalis. Ir tada jūsų dantys liks gražus ilgą laiką, ir šypsenos bus nenugalimas.

Petnešos: aukos grožio pavadinimas

Kiekvienas nori turėti gražius dantis, bet daugeliui tai yra būtina taikyti nemažai pastangų. Ir kai kuriose itin sudėtingų bylų, gražus šypsena gali padaryti tik petnešos. Nubaustos - daugelis pasakytų mergina. Ir jie bus neteisūs. Petnešos - tai ne tragedija, bet būdas padaryti jūsų dantys graži amžinai. Ir jie gali gyventi be patiria ypatingų sunkumų, užtikrinant tinkamą priežiūrą dantis.

Žaidimo taisyklės

• Nešioti petnešos būtina ilgą laiką, bet ne dėl to depresija Depresija - šiek tiek daugiau nei blogos nuotaikos , Svarbiausia - nepamiršti tikslo, kuriam šie įrenginiai yra dėvėti - jie turi padaryti gražius dantis. Bet jie yra ne vieni, nes jūs taip pat turite dirbti pakankamai sunku.
• Kai dėvėti petnešos reikia mokėti daug dėmesio burnos higienai.
• Kaip matote, maisto dažnai tvirtai laikosi petnešos įstrigo jų ir gali sukelti higienos pažeidimą - dantys bus pažeistos. Taigi, dėvint petnešos Petnešos: Teisingas montavimas - iš gražia šypsena įkeitimas   turėtų laikytis dietos.
• Venkite saldainių, kramtomoji guma, cukringumas ir gazuotų gėrimų, tokių kaip kolos. Mesti rūkyti. Padaryti naudai kieto maisto, kad būtų lengva kramtyti ir nėra įstrigo petnešos pasirinkimas. Obuolių, pavyzdžiui, yra puikus desertas: jie yra ne tik naudinga, bet taip pat gali padėti švarias dantų.

Įdiegus laikiklius tai yra normalu jausti šiek tiek skausmo, bet netrukus ji turėtų praeiti. Jei skausmas nepraeina, kreiptis į gydytoją.

Terminai burnos priežiūros breketais

• Valyti dantis tris kartus per dieną su minkštu šepečiu su nailono šeriais ir maža galva. Vos tik ji tampa minkštesnė šepetys plaukai išlenktas, pakeiskite jį nauju. Naudokite pastą su fluoru.
• Atsigaivinti vertikaliai nuo danties viršuje guma tiek išorėje ir viduje. Tuo valymo pabaigoje eiti per liežuvio pašalinti bakterijas ir apnašas.
• Naudokite mažą šepetėlį valyti tarp dantų, elektros šepečiai, kad efektyviai pašalina maisto daleles ir apnašas erdvę.
• Nenaudokite burnos, nebent yra šiek tiek dantenų uždegimas. Bet ne daugiau kaip penkias dienas iš eilės.

Nesvarbu, kaip mes puikių klausimais odos priežiūrai, yra tik vienas teisingas ir tikrai efektyvus būdas rūpintis kasdien. Jis susideda iš keturių dalių.

Valymas

Reikia rasti valantį losjoną arba muilo, kuris suteikia gerą rezultatą, ty, efektyviai valo odą ir nedirgina ją. Kaip taisyklė, geriausia priemonė išvalyti odą yra parduodami vaistinėse, o ne visi iš jų turės sumokėti sumą, kad jūs uždirbti per savaitę. Venkite muilo nuplaukite veidą, kad nesausina odos. Kaip sakoma, daug dermatologai ir kosmetologai, muilas net neturėtų liesti virš kaklo odą. Sunku nesutikti. Jei turite sausą odą Sausa oda: priežiūra ir gydymas Pasirink valymo, kurių sudėtyje yra kremai arba alyvų; riebiai odai turėtų būti vengiama. Nereikia valyti su kosmetikos odą pernelyg dažnai - pakankamai, jei jūs tai darote vakarais. Labai sausai odai, galima naudoti specialius losjonus, kad nereikia nuplauti - tiesiog taikyti nedidelį kiekį losjono ant veido, masažas šiek tiek ir pašalinti likučius su medvilniniu tamponu. Šis metodas yra ypač gerai, jei turite sunku vandentiekio vandenį, kuris gali neigiamai paveikti odos būklę.

Ryte, nuplaukite veidą vandeniu pakanka kambario temperatūros - jis atgaivins jus, pašalina riebalų perteklių nuo odos, bet neturi išdžiūti tai yra labai svarbu, prieš pradėdami naują dieną, kurią oda neišvengiamai veikiami kenksmingų aplinkos veiksnių. Negalima plauti savo veidą labai šalta arba labai karšto vandens, ir nuo tada, ir dar daugiau gali pakenkti kapiliarus.

Eiti pleiskanomis

Daugelis iš mūsų pamiršti šį svarbų odos priežiūrai. Tačiau kosmetologai sako žmonės, kurie pradeda reguliariai atlieka šiuos veiksmus, pastebėsite teigiamus rezultatus per mėnesį. Pasak kai kurių mokslininkų, yra viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl ilgiau nei moterys vyrai nepatenka į jaunimo - Skutimosi, per kurį oda yra pašalintas ne tik nereikalingas plaukus ir negyvas odos ląsteles.

Dėl gilaus valymo odos, yra gydymo, pavyzdžiui, chemijos žieves, mikrodermabrazija ir kita - jie gali padaryti tik profesionalus, ir jie gali vykti kartą per kelis mėnesius.

Dažniau nei ne, jūs galite naudoti odos šveitimas. Savininkų normalus ar sausa oda yra pakankamai valyti su šveitimas kartą per savaitę odą. Tie, kurie turite riebiai odai Riebi oda: Natūralus ir dirbtinis priežiūros Gali būti naudojamas kiekvieną dieną šveitimas problemines sritis - ant nosies, smakro ir skruostų.

Retinoidų taip pat padeda pašalinti negyvas odos ląsteles ir kolageno odoje. Prieš jūs naudojate juos, patartina pasikonsultuoti su dermatologu.

Drėkinimas

Dešimt ekspertai veido odos priežiūrai, kad yra bent vienas, kuris būtų teigti, kad oda nereikalauja papildomo drėgmę. Ši nuomonė yra, kaip ir bet kuris kitas, turi teisę egzistuoti ir kiekvienas gali jį išbandyti. Tačiau dauguma dermatologų ir kosmetologai rekomenduoja naudoti drėkinančių, net tie, kurie turite riebiai odai. (Išimtys yra žmonių, kurie kenčia nuo spuogų - rūpintis odos problemų, yra specialios lėšos).

Drėkinančių padėti drėgmę saugomi odos ląsteles. Reikiamą kiekį drėkiklio, yra nustatoma individualiai ir paprastai yra remiantis jų pačių jausmo, jei yra sandarumo odos pojūtis, būtina drėkina daugiau - jei nėra pakankamas, kad naudotų mažiausią kiekį drėkiklis.

Svarbu ne persistengti ji, kitaip poras bus užsikimšęs ir oda negali kvėpuoti.

Apsauga nuo saulės

Pirmaujančių ekspertų vienu balsu sako, kad nuo saulės Apsaugos nuo saulės yra ne tik paplūdimyje   - Svarbiausia dalis jūsų kasdienio odos priežiūrai. Saulės spinduliai gali sukelti priešlaikinį odos senėjimą ir jiems reikia apsisaugoti nuo žiemą ir net debesuota.

Kad tinkamai odos priežiūros rutina rekomenduojama įsigyti du drėkinančių - naktinis ir dieninis kremas su UV apsauga. Naudokite kremus su apsauga nuo saulės prieš miegą Sapnai: kaip suprasti savo sapnus   Tai nėra rekomenduojama, nes jų sudedamosios medžiagos nėra skirtos dieną naudoti - jis gali sukelti odos dirginimą.