Kaip padėti savo vaikui susidoroti su stresu: veiksminga taktika

Norėdami taikyti šias vaikų ugdymo stresinėse situacijose principus praktikoje, naudoti šias taktikas:

Apsaugokite savo vaiką nuo pernelyg didelių ekranų emocijų, tokių kaip pernelyg emocinių išraiškų suaugusiems.

• Įsitikinkite, kad vaikas yra visiškai šeriami ir juda daug.
• Jūs negalite apsaugoti savo sūnų ar dukterį nuo greito maisto mokykloje, bet naminis maistas turėtų būti sveikas ir naudingas.
• Kiekvieną savaitę yra namas "reidai" ieškoti žalingo maistas: bulvių traškučiai, sūdyti riešutai, sausainiai, saldainiai ir kitų dalykų, kurie dažnai atneša vaiką iš mokyklos.
• Po pietų ar vakarienės, pabandykite eiti su vaiku už vakare pasivaikščioti. Pasikalbėkite su juo dominančiomis temomis, neaptarinėja nieko neigiamo. Grožėtis saulėlydžio grožį, kalbėti apie gamtos, kad net po stipriausių perkūnija ir blogas oras vis dar saulė ateina.
• Jei vaikas pats laikosi į temą ar problemą, kuri buvo trukdote jam pokalbį, kreipkitės į jį daugiau ir pasiūlyti sprendimą arba kritinę situaciją, bet ne skirti vaiką savo problemas. Tuo pokalbio pabaigoje, kreipkitės į vaiką apibendrinti, ką aptarti, būti tikri, kad jis padarė teisingas išvadas ir galės miegoti ramiai.

Kadangi vis dažniau laikai nesutarimų ir kivirčų tarp tėvų, vaikas turi pamatyti savo santykius su abiejų pusių:

• Jei buvo iškristi į vaiko akivaizdoje, taip pat turėtų būti supakuoti į jo akis, kad jis žinojo, kad ginčas - laikinas reiškinys, ir kad mama ir tėtis myli vienas kitą, nesvarbu koks.
• Jei negalite atvykti į pokalbį su savo sutuoktiniu susitarimu, ir jūsų santykiai išgyvena rimtą krizę, būkite drąsūs ir aplankyti šeimos psichologė-konsultantas, pasitarkite su dvasine mentoriaus ar vyresnysis šeimos narys.
• Drop išdidumą ir prašyti pagalbos į savo namus ramybėje, o vaikas pamatė, kad stresas gali sunaikinti šeimą.
• Niekada, jokiomis aplinkybėmis neturi atkreipti nesutaria vaiką su savo antrąją pusę.
• Tai nėra būtina, kad sugadinti vaikų vaikystę, nors jis nieko nežino apie suaugusiųjų problemų, kol problemos bus išspręstos.
• Jei vaikas bando kištis (tai atsitinka gana dažnai), mandagiai paprašyti jį eiti į savo kambarį ir pasakyti jam, kad suaugusieji supras: "Mes jums žinoti, kai jūsų pagalba mes turime, o dabar mes save suprasti. Jūs būsite pirmas, kuris sužino apie mūsų sprendimą. "

Kitas dalykas, jei kalbame konkrečiai skirtas vaikui. Vaikas gali (ir turėtų!) Norėdami dalyvauti pokalbyje apie kasdienybę, laikas grįžti namo ir mokyklos veiklos.

Norėdami nuraminti vaiką, jis turėtų būti šiek tiek "sulėtinti", pavyzdžiui, suteikti jam darbą. Jei jis negali dalyvauti tėvų pokalbį, paprašyti juos užrašyti viską, kad buvo įkyrus jį, visus komentarus ir pasiūlymus. Kambarys būtų daug tyliau ir įtampos laipsnis bus tuoj išnyks. Be to, šis pristatyti idėjas būdas gauti vaiką mąstyti ir ne tik veikti pagal emocijų įtakos Emocijos ir kultūra: kaip iššifruoti kodą emocinę , Kitas tokio "pokalbio", kad suaugusieji gali tada apžvalga parašyta atidžiai apsvarstyti visus pasiūlymus ir priimti pagrįstą pagrįstą sprendimą privalumas.

Psichologai pataria tėvams suteikti vaikams detales, bet reikalauti, kad į svarbius klausimus. Šis veikimo būdas leidžia vaikui pajusti, kad jis taip pat turi teisę balsuoti, jie gali priimti sprendimus ir kontroliuoti kai kuriuos dalykus. Atminkite: daugiau kontrolės - mažiau nerimo ir rūpesčių. Ar tai, kad jums svarbu, kad vaikas valgo pietums: bulvių ar ryžių?

Jei vaikas reguliariai liudytojai emocinis Sunkvežimių pagalbos ir paaiškinimas suaugusiųjų žiūrėti televizijos programas, kad kursto emocinius svyravimus arba susiduria su kitais veiksniais, skatinant didesnį aktyvumą nervų sistemos santykiams, tėvai privalo padėti jam sumažinti nerimą Nerimas - kaip atskirti normalų nuo ligų?   ir streso.

• Erdvinio vaiko priežiūros ir gerumą; jis turėtų tiksliai žinoti, kad tam tikru metu, pavyzdžiui, po vakarienės arba prieš miegą Sapnai: kaip suprasti savo sapnus Jūs duokite jam laiko nuraminti jį žemyn.
• Dauguma kalbėti apie savo meilę vaikui, jam priminti, kaip svarbu jums, ir kad jis visada gali pasikliauti jumis, net jei jūs nesate tikri.
• Dauguma vaikas turi žinoti, kad Mama ir tėtis visada supranta ir remia ją. Vien buvimas tėvų vaiko gyvenimo stebuklus.

Nesvarbu, kas vyksta jūsų gyvenime, jūs visada galite rasti laiko pasikalbėti su savo vaiku, net būdu telefonu arba "Skype", ir supa jį su savo dėmesio ir meilės.

Įtaka auklėjimo stilių nuo vaiko asmenybės formavimosi

Kokį poveikį tai šių vaikų auklėjimo stilių kuriant ir formuojant vaiko asmenybę? Mokslininkai atliko daug tyrimų, kad leidžiama padaryti keletą išvadų apie auklėjimo stilių įtaka vaikų vystymuisi.

• Autoritarinis auklėjimo stilius: kūdikis auga paklusnus, judrus, gerai atliktų užduočių ir reikalavimų, tačiau turi mažą pasitenkinimo lygį, socialinės adaptacijos ir žemos savigarbos.
• Autoritetinga auklėjimo stilius: vaikas auga laimingas, gali, sėkmingai ir užtikrintai.
• Liberalų auklėjimo stilius: vaikas nėra susipažinę su drausmės (taip pat savidisciplina), turi mažą pasitenkinimo lygį. Vaikai užaugo liberalių tėvai dažnai turi sunkumų su autoritetingų asmenų pavaldumo ir linkę atlikti prastai mokykloje.
• Abejingųjų auklėjimo stilius: vaikas yra nekompetentingas visose gyvenimo srityse. Vaikai užaugo abejingų tėvus, savikontrolės trūkumą, jie turi mažą savigarbą ir akademinių rezultatų yra blogiau nei jų bendraamžiai.

Kodėl mes naudojame įvairių stilių tėvystę?

Sužinojęs apie auklėjimo stilių įtaka vaikų vystymuisi, jums gali būti įdomu, kodėl visi tėvai tiesiog nenaudoja autoritetinga auklėjimo stilių, nes akivaizdu, kad ji suteikia geriausius rezultatus. Galų gale, tai auklėjimo stilius prisideda prie gerai suapvalinti, laimingas, savimi pasitikinčioms ir socialiai pritaikyti žmonėms. Tad kodėl tėvai naudoja skirtingus auklėjimo stilius? Veiksniai įtakojantys stiliaus šeimos švietimo paiešką yra kultūra, individualių savybių, šeimos struktūra, tėvų švietimas, socialinė ir ekonominė padėtis, išsimokslinimas ir pajamos, religingumas.

Žinoma, auklėjimo stiliai atskirų tėvų kiekvienos šeimos prisijungti formuoti savo unikalų stilių auklėjimo. Pavyzdžiui, motina gali būti iš autoritetingų stiliaus šalininkas, o tėvas skatina laisvesnį požiūrį į švietimą. Norėdami sukurti vieningą požiūrį į mokslą yra labai svarbu, kad tėvai išmokti bendradarbiauti ir kompromisas.