- Kūno priežiūra diabetu: 5 žingsniai
- Odelė
- Akys ir dantys
Tie, kurie kenčia nuo diabeto antrojo tipo, žinau, kad kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje, subalansuotą mitybą, svorio kontrolė, sportuoti ir sistemingi medicininiai tyrimai yra būtini siekiant išlaikyti gerą sveikatą. Lygiai taip pat svarbu yra kruopščiai rūpintis visą kūną, taip išvengiant sunkių komplikacijų atsiradimą.
Ką turėtumėte žinoti
Rūpinimasis savimi - apie būtinybę ne tik suaugusiems; su vaikystės nutukimas diabetas epidemijos pradžios
Diabetas - grasina ir nepagydoma liga
Aš pradėjau antrasis tipas yra labai paplitęs vaikų, paauglių ir jaunų suaugusiųjų. Ligoninėje gydo daugelį žmonių aplink 30 metų amžiaus, skundžiasi svyravimų cukraus kiekį kraujyje
Blood Sugar - vienas iš pagrindinių rodiklių žmonių sveikatai
ir sunkios odos infekcijos, kurios tikriausiai prasidėjo verda arba voras įkandimo.
Kaip diabetas gali sukelti tokią rimtą žalą organizmui? Jei gliukozės
Gliukozė: Energijos šaltinis
kraujo nekontroliuoja, yra žalos kraujagysles ir nervus, o kūnas praranda gebėjimą priešintis infekcijoms.
Kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje
Kraujo cukraus - labai svarbus rodiklis
- Ar lemiamas veiksnys, išvengiama visų šių problemų, tačiau reguliarus atskirų higiena - paprastas mūsų veiksmai gali atlikti kasdien - taip pat gali gerokai sumažinti riziką.
Didžiausias pavojus diabetu, yra:
- Pėdų Infekcijos
- Lėtinės odos infekcijos
- Dantenų ligos ir dantų netekimas
- Regėjimo sutrikimai
- Ligų, širdies ir kraujotakos sutrikimai
Kojos, odos, akių, širdies, dantys ir dantenos cukrinį liga reikalauja ypatingo dėmesio pacientui. Ar penki žingsniai išvardytų organų ir kūno dalių priežiūrą.
Kojų priežiūra diabetu
Dažnas pėdų problemos gali sukelti daug komplikacijų, įskaitant sportininko pėda, grybelinių infekcijų nagai, jausmus, nuospaudų, pūslės, augančių kaulų, odos sausumas, opos, plaktukas pirštai, išaugę nagai ir padų karpos.
Šios problemos gali atsirasti kas, bet diabetikams, jie yra daug pavojinga, nes:
- Jei pažeisti nervai negali jaustis mažų žaizdas, kad reikia gydyti.
- Prasta cirkuliacija gali sulėtinti gijimo procesą.
- Mažinant asmens imunitetą tampa jautrūs infekcijas.
- Sugadinimas ir raumenų nervų pėdos gali sukelti į tai, kad, kai asmuo pradeda vaikščioti koją įdėti nelygios, ir pagrindinis krūvis patenka ant bet pėdos dalį. Tai veda prie uždegimui ir išopėjimas taško išvaizdą.
Kaip išvengti problemų:
Būtina rūpintis savo kojomis kasdien: nuplaukite juos, sausi ir kruopščiai apžiūrėti viršuje ir apačioje pėdos. Būtina patikrinti, ar įtrūkimų ant kojų, įpjovimų, įbrėžimų, žaizdos, pūslės, paraudimas, nuospaudų ir kitų pakeitimų. Jūs turite naudoti antibiotikų kremą rekomenduojama gydytojo, ir taikyti steriliu tvarsčiu per traumos. Norėdami nagai dar nepradėjo augti, jums reikia kirpti juos tiesia linija, o ne pjovimo kampus. Tai nėra būtina eiti basomis ir visada reikia apsaugoti savo kojas. Ir būtinai tik dėvėti patogią avalynę.
Jei turite menkiausio problema su sustojimais turėtų nedelsiant atlikti gydymą arba kreiptis į gydytoją. Be to, kas du ar tris mėnesius, turite atlikti patikrinimą pagal podiatrist.
Jei apžiūrėti savo kojas kiekvieną dieną, galite būti tikri, kad bet kokie galimi problemos, net nedideli, bus pašalinti, kol jie tampa sunkus. Tai yra įmanoma, kad atlikti tokį patikrinimą, kiekvieną rytą, pavyzdžiui, - ir joje nėra daug laiko.