Pilvo pūtimas, vidurių pūtimas ir pilvo diskomfortas dažnai pasitaiko ne tik po dideliu aukų skystų ir švenčių švenčių. Pagal statistiką, kenčia nuo pilvo pūtimas iš dešimties net be persivalgymo. Kai kuriais atvejais, pilvo pūtimas, įgyja tokį dydį, kuris veda į gerokai edema Prevencija ir gydymas edema - tai svarbu suprasti priežastis   pilvo ertmę. Pilvo pūtimas ir dujų kaupimasis, paprastai susijęs su galia, todėl keičiant mitybą ir mitybos padėti susidoroti su šia problema.

Kaip kontroliuoti pilvo pūtimas

Yra trys dažniausios priežastys pūtimas:

• Persivalgymas - labiausiai paplitusi priežastis pūtimas. Norėdami pašalinti skausmą, sumažinti iš dalių dydį.
• Restoranai riebaus maisto. Po valgio riebalų kaloringų maisto yra nemalonus pilnumo pojūtis ir skrandžio diskomfortas. Riebalai virškinami ilgiau nei baltymų ar angliavandenių, todėl skrandis lieka ilgiau užpildyti. Norėdami išvengti pilvo pūtimas, apriboti riebalų.
• Greitas maistas. Per greitas maisto rezorbciją padidina pilvo pūtimas po valgio galimybę. Gydymas yra paprastas - valgyti lėtai. Signalas sangrūdos smegenys ir apetitas dingo privalo dvidešimt minučių. Daugelis svorio ekspertai mano, kad lėtas valgymas padeda išvengti persivalgymo.

Produktai, kurie sukelia pilvo pūtimas

Sunkiai virškinami maisto gali sukelti vidurių pūtimas ir pilvo pūtimas. Štai keletas iš "kaltininkai" pūtimas:

• Pupelės ir lęšiai yra oligosacharidai - Cukrus, kuri nėra suardomas ir suskirstomos pagal bakterijų žarnyne.
• Vaisiai ir daržovės: Briuselio kopūstai, žiediniai kopūstai, belokachannaya, morkos, slyvos, abrikosai. Juose yra cukraus ir krakmolo, kurie gali sukelti vidurių pūtimas ir pilvo pūtimas.
• Saldikliai: sorbitolis, cukraus pakaitalas, nėra suardomas. Daugelis žmonių neturi Pritaikysime fruktozės, natūralų cukraus, kuris yra pridėtas prie daugelio maisto produktų. Siekiant išvengti vidurių pūtimas ir pilvo pūtimas, atidžiai perskaitykite informaciją apie produktų pakuotės ir sumažinti porcijas dydį.
• Pieno produktai gali sukelti žarnyno sutrikimus ir pilvo pūtimas, jei jūs neturite suvirškinti laktozės (pieno cukraus).

Sveiki grūdai yra labai sveika, bet kartais tai gali sukelti pilvo pūtimas. Naudinga savybės kruopos dėl didelio kiekio ląstelienos, tačiau pluošto - ne virškinamų angliavandenių.

Mitybos specialistai rekomenduoja, kad lėtai padidinti ląstelienos kiekis maiste leisti organizmui prisitaikyti. Tuo pačiu metu maisto, kuriame gausu ląstelienos, reikia gerti daug vandens, nes pluoštas sugeria vandenį. Gerti daug skysčių padeda pluošto judėjimą virškinimo sistemą ir apsaugo nuo pilvo pūtimas ir vidurių užkietėjimas Vidurių užkietėjimas - Saugokitės maisto ,

Kai jums reikia apsilankyti pas gydytoją

Laikinas pūtimas - visuotinis reiškinys, nėra nieko neįprasta. Tai nėra susirūpinimą. Bet pūtimas rūpesčius reguliariai konsultuotis su gydytoju.

Fizinės kliūtys, pavyzdžiui, randų, skrandžio ar žarnyno, stabdyti normalaus maisto judėjimo per virškinimo traktą. Jei gydytojas nustato fizines kliūtis iš skrandžio ar plonųjų žarnų, gali reikalauti, operacija, siekiant pašalinti šias kliūtis. Pilvo pūtimas gali būti sukelia virškinimo trakto raumenų sutrikimo. Kai funkcija sutrikusi raumenų susitraukimą, kuris paprastai veda prie judėjimo maisto per žarnyną, plonosiose žarnose gali kauptis dujos sukelia pilvo pūtimas. Kai kuriais atvejais žarnyne dujos gali eiti ta kryptimi, atgal į skrandį.

Kaip pašalinti pilvo pūtimas

Jei iš dietos ar vartojimo ribojimas nevirškinamos maisto išimtis nėra išspręsti pūtimas problemą, naudokite nereceptinius vaistus. Reikia tablečių, kurių sudėtyje yra alfa-D galaktosidazei - fermentas, kuris skaido cukrų suskaldyti sveikais grūdais ir daržovėmis. Tabletės arba kapsulės, kurių sudėtyje yra simetikonas, taip pat padeda atleisti nuo vidurių pūtimo simptomų.

Jei rūkote, dažnai virškinimas ir pilvo pūtimas - Dar viena gera priežastis atsisakyti šios priklausomybės. Mokslininkai susijęs rūkyti su pūtimas, rėmuo Rėmuo - ne priežastis susirūpinti?   ir kiti virškinimo problemų.

Laimei, pilvo pūtimas yra retai sunkių pažeidimų simptomas. Daugeliu atvejų, šios problemos sprendimas yra labai paprastas - dalis kontrolė, apribojant riebalų ir lėtai valgio. Šie paprasti prevencinė priemonė bus apsaugoti jus nuo pilvo pūtimas ir dujų kaupimasis žarnyne Dujų susikaupimas - kai jums reikia nerimauti? ,

Bifiform - narkotikas-probiotikas, kurį sudaro mikroorganizmai - fiziniai gyventojai žarnyne, kurios padeda organizmui virškinti maistą ir sintetinti tam tikrų vitaminų (pvz, vitamino K, folio rūgštis).

Veiksmų bifiform mechanizmas

Bifiform - probiotikas (vaistas, kuriame yra bakterijų - natūralių gyventojų žarnyne). "Kid", kuris gaminamas danų farmacinė kompanija Ferrosan International A / S kapsulių suaugusiems, taip pat milteliai ir kramtomosios tabletės vaikams vadinamų bifiform idėjos

Kapsulės bifiform suaugusiems yra bifidobakterijų ir enterokokų pakankamu kiekiu atkurti sutrikdyti žarnyno mikroflorą. Kapsulės netirpsta skrandžio ir įvesti žarnyną į visumą forma, ir tik ten ištirptų Todėl organizmai yra naudinga norimo lygio žarnyno nepažeistas. Kramtomosios tabletės ir milteliai bifiform "Kid" (jie yra gaminami su skirtingo skonio, turintis vaisių ir uogų skonio) yra bifidobakterijos, laktobacilos ir B grupės vitaminų B grupės vitaminai: kūno Naudingos pagalbininkai   (B1 ir B6). Bifiform "vaikas" yra ne narkotikas, ji yra biologiškai aktyvi maisto papildas.

Jei jūs gaunate į žarnyną, šios bakterijos aktyviai kolonizuoti plonojo ir storojo žarnyno, normalizuoja žarnyno mikroflorą, slopina oportunistinių ir patogeniškumo mikrofloros plitimą ir sukuriant dirva už žarnyno mikrofloros poilsio. Tai yra dėl to, kad jie sukurtų acto ir pieno rūgšties, tokiu būdu proliferacijos slopinimui patogeninių ir sąlyginai patogeninių mikroorganizmų.

Be to, valant žarnyno gleivinės, stiprina imunitetą bifiform Imuninę sistemą stiprinimas - padėti imuninei sistemai Kaip ji yra žarnyne jis yra didžiausias dydis limfoidinio audinio, kuris yra atsakingas už imuniteto organizmo, kaip visuma.

Be to, natūralus žarnyno floros dalyvauja formuojant ir absorbcijos vitaminų, išskiria fermentus, kurie skaldo maistą. Ypač naudinga vaikams bifiform fermento laktazės trūkumas (tai padeda apdoroti pieno cukraus - laktozės), mažiems vaikams (labai dažnas patologija, kuri paprastai eina su amžiumi). B grupės vitaminų, kurie yra įtraukti su sudėties BUD bifiform "Little Boy", taip pat prisideda prie normalios žarnyno mikrofloros priežiūra. Visi produktai bifiform mikroorganizmus atsparias antibiotikams Antibiotikai - ar jie padės jums artimiausioje ateityje? ,

Indikacijos ir kontraindikacijos skyrimo bifiform

Kapsulės bifiform skiriamas gydymui ir profilaktikai disbakteriozė skirtingos kilmės suaugusiems ir vaikams, vyresniems nei dvejus metus. Indikacijos juos gauti yra šie:

• žarnyno disbiozės po gydymo antibiotikais, kuri atvedė prie normalios žarnyno mikrofloros slopinimo žinoma;
• disbakterioze, kylantys dėl įvairių ligų, virškinimo sistemos fone;
• ūminis ir lėtinis virškinimo sutrikimai, lydimi viduriavimas, įskaitant infekcinės kilmės (sudarytai iš kompleksinio gydymo) ir streso;
• lėtinis vidurių užkietėjimas, lydi ilgalaikio sąstingio išmatomis žarnyne;
• fermentas trūkumas, pavyzdžiui, laktazės;
• Sumažinome imunitetas, dažnai peršalimo.

Bifiform vaikas - rekomenduojama virškinimo trakto sutrikimų prevenciją ir stiprinti vaikų imuninę sistemą Imunitetas vaikams - sveikos gyvensenos principai   iki trejų metų. Pavyzdžiui, rekomenduojama duoti vaikams su skirtingo kelionės, staigių pokyčių dietos, geriau prisitaikyti prie vaiko komanda (pavyzdžiui, kai jūs gaunate į darželį vaiką), su savo nuolat cirkuliuojančio infekcijos po infekcinių ir uždegiminių ligų imuninei ištirpinimo (ypač Jei antibiotikai yra naudojami gydyti).

Kontraindikacijos vaistai bifiform bifiform ir "vaikas" yra jos komponentų Idiosinkrāzija. Kapsulės bifiform leidžiama taikyti iki dvejų metų, bifiform "vaikas", - su vienerius metus.

Kaip vartoti bifiform

Taikyti bifiform kapsules pagal gydytojas. Standartinė dozė - kapsulė (ji nuryti visą nekramtant) tris kartus per dieną, nepriklausomai nuo valgio. Vaikams, vyresniems nei dviejų metų ir suaugusiųjų dozės tą patį.

Kramtomosios tabletės gali būti skiriamas vaikams nuo trejų metų vieną - dvi tabletes, du - tris kartus per dieną.

Bifiform - kokybės probiotikas naudojamas gydymui ir prevencijai žarnyno sutrikimų.

Galina Romanenko