Lėtinis arba pasikartojantis galvos skausmas ne tik sukelia diskomfortą ir skausmą - jis gali sukelti nuovargį, slopinti motyvaciją ir neigiamą poveikį psichikos gebėjimas. Kai jūs kenčia nuo galvos skausmo, net paprasčiausių kasdieninių užduočių, transformuotas į neįmanoma. Tačiau, be narkotikų galvos skausmas (aspirino ir ibuprofeno), yra daug įrodytus natūralių vaistažolių, kurios turi panašų poveikį.
Nurodykite liaudies gynimo už galvos, tai geriausia vadovautis dėl savo pašaukimo. Galvos skausmas dažnai sukelia maisto ar streso. Jei mes neįtraukti maisto kaip galvos skausmas priežasties, jūs galite pasiimti veiksmingas vaistažolių greitai susidoroti su šia problema.
Liaudies gynimo galvos skausmas yra ne universalus, kiekvienu atveju yra būtina pasirinkti tinkamas priemones, remiantis individualias savybes asmens ir skausmo priežastį.
Nurodykite liaudies vaistas nuo galvos skausmo, priklausomai nuo jo priežastis
Pasak fitoteravpetov, šie augalai padėti sumažinti tam tikrų tipų galvos skausmas:
- Kryžiažiedė. Pasifloros Įprasta tradiciškai naudojamas kaip raminanti
Raminamieji - imtis valerijono ir būti laimingas?
kai nerimas ir nemiga, ir taip pat gali būti naudinga galvos turi tam tikros rūšies žmonių, ty tiems, kurie yra labai nepatiklus, greitai susijaudinęs ir linkę smarkiai reaguoti į labiausiai kasdienius įvykius. Kryžiažiedė ramina nervus, mažina stresą, taip sumažinant galvos skausmas.
- Juoda blakėžudė. Tai tradicinė medicina čiabuvių tautų Šiaurės Amerikos, naudojamų reumato. Biologiškai aktyvių junginių kiekis leidžia juodos cohosh naudojimas kaip migrena raminamųjų, bet dėl to, kad estrogenų-kaip poveikio augalo yra efektyvesnis moterims (nors vyrų taip pat gali priimti jį, bet ne ilgam).
- Baltojo gluosnio žievės. Baltojo gluosnio žievė yra tonizuojantis poveikis ir malšina galvos skausmą. Bet, kaip analgetikas, ji tiesiog slopina skausmą, bet nepanaikina priežastis jos (skirtingai nei kitų žolelių). Baltojo gluosnio žievė turi imtis gana dideles dozes, kad ji dirbo. Ypač veiksminga yra liaudies gynimo kartu su kitomis žolelėmis su pačiu veiksmu.
- Šaukštis ir skaistenis. Naudodami Šaukštis ir skaistenis, populiarių vaistažolių už galvos skausmai, svarbu atskirti galvos skausmą ir migreną. Migrena sukelia sparčių pokyčių kraujo tekėjimą į galvos ir, be to, stiprus galvos skausmas, pykinimas, būdingas jautrumas šviesai ir garsui. Galvos skausmas - tai tik viena iš migrenos simptomus. Ir Šaukštis ir skaistenis geriau tinka į migrenos galvos skausmą, nei normaliai ir veiksminga tik dvidešimt penkių procentų atvejų gydymas.
- Ginkmedžio. Tai yra viena iš populiariausių ir studijavo vaistažolių. Ginkmedžio pagerina deguonies pristatymą į audinius ir stimuliuoja kraujo tekėjimą, kodėl manoma, kad augalų padeda sumažinti galvos skausmas iš įvairios etiologijos, įskaitant migrena. Ginkmedžio taip pat padeda uždegimas ir gali slopinti trombocitų aktyvuojančio faktoriaus, kuri padidina su migrena.
- Skaistenis. Skaistenis yra veiksmingas gydymo ir prevencijos galvos skausmas ir migrena. Paimkite tinktūros piretrumą ne pirmas požymis - tai padės sumažinti savo intensyvumą ir trukmę. Skaistenis mažina uždegimą ir plečia kraujagysles ir taip pat turi įtakos serotonino, yra smegenyse, kad vaidinti svarbų vaidmenį sukelia galvos skausmą medžiagą.
Kaip saugiai yra liaudies gynimo galvos skausmas
Dauguma populiarių vaistažolių už galvos skausmą ne bendrauti su įprastiniais vaistais, pavyzdžiui, aspirinu ir Advil. Veikimo mechanizmas skiriasi nuo augalų apsaugos farmaciniai veikimo mechanizmo, narkotikų, todėl jie netrukdytų viena su kita. Išimtis iš šios taisyklės yra Baltojo gluosnio žievė, kaip tai sudėtis yra panaši į aspirino (jie atrodo veikliąją medžiagą).
Tačiau, jei jūs naudojate bet liaudies gynimo galvos skausmas, nepamirškite saugumą. Jei turite lėtinės ligos, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju ir kartu pasirinkti tinkamiausias priemones. Pavyzdžiui, moterys su gimdos fibroma neturėtų vartoti narkotikus ar apynių Juodasis cohosh, nes jos didina estrogenų lygį, kuris yra labai nepageidautinas gimdos.
Lėšos iš galvos skausmas nuo peršalimo
Netrukus po lijundra, šlapios kojos, turėjusių sąlytį su pacientu, dažnai silpnumas, predprostudnoe būklė, kai kaulų prasideda skausmai ir galvos skausmas. Tuo ligos pradžioje tepti šventyklas ir kaktos su mentolio aliejaus arba pašildytas citrinos minkštimo.
Labai gerai padeda sumažinti galvos infuzijos cinamono 1/8 arbatinio šaukštelio cinamono miltelių verdančio karšto vandens šaukštas, išmaišyti lengvai saldintas, įlieti pusvalandį ir paimti du gėrimai per valandą. Nuo tos pačios infuzijos cinamonu padaryti losjoną į viskio.
Liaudies gynimo nervų sistemos sutrikimai
Po kenčia streso būklę organizme gali reaguoti į išorinį stimulą, sunkus galvos skausmas. Tokiais atvejais jums reikia imtis raminantis infuzijos bijūnų ir valerijono šaknų. Galvos puikiai pašalina ekstraktai čiobrelio ir jonažolės. Sauso žolės išmaišyti šaukštas 250 ml verdančio vandens, palikite dvidešimt minučių į sandarų konteinerį, imtis desertas šaukštu prieš valgį per mėnesį 1/4 puodelio tris kartus per parą.
Šviežia bulvių sultys, juodųjų serbentų, spanguolių Įprasta medaus gerti pusę puodelio tris kartus per dieną stiprūs galvos skausmai reguliariai. Stiprios arbatos lapai žalia arbata su cinamonu, pridedant šakelės mėtų, padeda atsikratyti skausmo penkiolika ar dvidešimt minučių. Jei taikoma šventyklos, kaklo, kaktos ar tilto nosies patrinti ant šių vietų česnako gabaliuką
Česnakai sveikata: beveik panacėja
, Supjaustyti svogūnai, morkos ir ridikėliai
Ridikas: naudingų savybių ir naudojimo taisyklės
, Skausmas palaipsniui išnyks.
Lėšos iš migrena
Dažnai galvos skausmas simptomai, "paslėptas" migrena, pasižymi šiomis savybėmis: staiga yra bet vienos pusės galvos skausmas, pykinimas ir kartais vėmimas, ryškios šviesos, triukšmo, kvapų. Dažniausia priežastis migrena tampa insulto, galvos smegenų kraujagyslių spazmų, padidėjęs intrakranijinis spaudimas. Pakartotiniai migrenos priepuolių gali būti sunkios ligos simptomas, kreipkitės į gydytoją, nes šiuo atveju yra būtina.
Geriausias būdas atsikratyti galvos skausmas - Hot apavo, Douches. Geras masažas padeda galva, pradedant nuo į atgal ranka švino kaktos, kartojamas kelis kartus. Tada, ant galva žemyn į ausis, nuo pradžios iki pakaušio viršaus, lėtai mažėjančia iki kaklo. Jis baigiasi su kaklo masažas.
Suspausti ant kaktos ir kaklo: didelis kopūstų lapų, varnalėšų lapų, bendros alyvinė. Karšto gėrimo: vaistažolių arbatoms ir užpilams raudonėlio, Melisa, mėtos
Mėtų ir jo naudingų savybių: aromatingas šviežumas
, Erškėtuogių, gysločių lapai, krapai, rozmarinas šakelės. Iš džiovintų žolelių mišinys ar augalų atskirai sutrinti, du šaukštus išvirta virinto vandens stiklo, ir gerti du šaukštus į ½ puodelio prieš valgant.
Įrodytas ištaisyti migrenos: sudaužyti šviežio kiaušinio stiklas, užpilkite verdančiu pienu į viršų, greitai išmaišyti ir gerti. Paprastai reikia gerti daug energijos kokteilį per keletą dienų iš eilės ir migrena sustojo.
Neįprastos šalinimo metodai
Žmonės, kurie nuolat kenčia nuo galvos skausmo, kurie gali būti dėvimi ant kaklo string gamtinių geltonu gintaru. Puikus padeda visiškai atsipalaiduoti, tylą, ramybę, tamsa. 15-20 minučių šioje valstybėje gali atnešti nemažą palengvėjimą. Meditacija, kuria siekiama atsikratyti ligos, padeda teisingai suvartojo pusvalandį.
Galvos skausmas Gydymas vario moneta grindžiamas tuo, kad vario turintis sparčiai traukimo skausmo turtą. Senas Nickels TSRS taikomas skausmo šaltinį ir atsigulti, atsipalaiduoti, užmerkite akis. Galvos skausmas paprastai išnyksta per 15-20 minučių.
Pagal statistiką 15-20% gyventojų niekada nebuvo patyręs galvos skausmą, 80% žmonių - įvyko bent kartą savo gyvenime, su 25-40% gyventojų - pavyzdžiui skausmas yra pastovus.
Maistas ir gėrimai, iš kurios vadovas gali būti blogai: alkoholis, ypač raudonas vynas, sūris, šokoladas, vaisiai, rauginti agurkai, konservuoti mėsos, riešutai, kava, arbata, kolos, mielės, aspartamas, mononatrio glutamatas.
Žana Pyatirikova