Simptomai trūkumas

Vitaminas A - riebaluose tirpių vitaminų būtina normaliam organizmo funkcija. Vitaminas A trūkumas atsiranda dėl šių priežasčių: netinkamo statyti dietą, kurios smarkiai apribota gyvulinių ir augalinių maisto gausu šios medžiagos; kepenų liga, tulžies takų, kasos Diabetas ir kasos - ką jums reikia žinoti   ir žarnos; lėtinis alkoholizmas, nepakankama suvartojamų vitamino E (vitaminas E (antioksidantas) apsaugo nuo oksidacijos vitamino A).

Vitaminas A trūkumas pasireiškia taip:

Akys

Aiškus ženklas, vitamino A trūkumas yra regėjimo sutrikimai, pradedant nuo ligų, gleivinės ragenos ir akies (dėl atrofija ašarų liaukos, saugo akies drėgmę), kad Xerophthalmia - liga atima iš asmens .  Sausumas skatina ragenos akių ligų ir infekcijų, kurios galiausiai veda į nekrozės (nekrozė) ragenos .  Tinklainėje, yra šviesai jautrus medžiaga, vizualiai funkciją, vaizdo violetinė (arba rodopsino) ir iodopsin .  Visual violetinė sudėtis ateina tik vitamino A, ir su sąlyga, kad į tamsiai prisitaikymo akys .  Bet jei nėra pakankamai vitamino A į kūną, iš akių prisitaikymas prie tamsos įvyksta .  Vadinasi, ten yra liga, vadinama "vištakumas" .  Tai tinklainėje kaupiasi daugiausia vitamino A, todėl maisto, kuriame gausu vitamino A trūkumas, labai greitai paveikti žmogaus viziją .

Plaukai

Vitaminas A yra būtinas sveikų plaukų. Trūkumas vitamino A, kuris yra dažnai vadinama vitamino grožio "veda prie sausumo galvos odos, ir, kaip pasekmė, plaukų slinkimo Plaukų slinkimas - Dėl nelaimės signalas   ir retinimo jų struktūrą. Vitaminas A padeda išlaikyti drėgmę plaukų, reguliuojant riebalų lygį. Be to, vitaminas A yra būtina, kad augimo ir regeneracijos plaukų.

Dantys

Dantų ėduonis ir dantenų ligos Dantenų ligos - ar organizmui susidoroti be gydytojo pagalbos?   Manoma nėra rimta liga, tačiau šiandien jis pasiekė epidemijos lygį, turinčių įtakos visų amžiaus grupių žmonės, iš jaunas senam. Pasirodo, kad ligos, dantų ir burnos vitamino A trūkumas yra kaltas: jis yra pagaminti reikia keratino ir sutaupyti emalio.

Odelė

Vienas iš pirmųjų požymių vitamino A trūkumo - odos sausumo. Bet odos struktūra rodo, kad mityba yra būtina skubiai pristatyti maisto, kuriame gausu vitamino A. odos struktūrą - šį prakaito liaukų atrofija, ir gleivinių džiūvimas, apimančių kvėpavimo sistemos organai: burnos ertmės, šnerves, sinusų, trachėjos, bronchus, t.y. ligos, susijusios su sutrikimais, kvėpavimo trakto, - visa tai priklauso nuo to, vitamino A kiekis organizme. Net psoriazė Psoriazė - imuninė sistema signalizacija Pagal daugelio vitaminologijos, kai kuriais atvejais, gali būti gydomi, didinant vitamino A. dozę

Vinys

Vitaminas A trūkumas taip pat neigiamai paveikti nagus būklę, nes šis vitaminas aprūpina organizmą maistinėmis medžiagomis ir baltymų. Pažeidus baltymų apykaitai veda į trapūs nagai ir hangnails formavimas.

Jei lašas viziją, lėtina plaukų augimą, gleivines linkę į įvairias ligas, sumažino imunitetą, jei jūs dažnai susiduria su peršalimo ar infekcijų, visa tai rodo, vitamino A trūkumas Jis įrodė, kad geriausias sveikatos turi tie žmonės, kurie, Pirma, yra mažai valgyti, ir, antra, vartoti daug vaisių ir daržovių gausu karotino.

Vitamino A vaidmuo prevencijai ir gydymui tam tikrų ligų

Vitaminas A - riebaluose tirpių vitaminų. Mūsų organizmas gauna vitamino A iš gyvūninių produktų ir augalinės kilmės. Tiesą sakant, Vitaminas A vadinamas retinoliu, tačiau gyvūnų ir žmonių organizme, vitaminas A yra kilęs iš karotino - vadinamasis provitaminas A. pavadinimas "karotino" vitaminas A gaunamas iš morkų "karotel".

Vitamino A yra būtinas normaliam augimui ir vystymuisi ląstelių ir audinių. Nepamirškite, kad ašarų liaukos ir ragenos pokyčiai gleivinių ir kvėpavimo takų sutrikimų kūdikiams, sutrikimų smegenų funkcijos ir skydliaukės atrofija Skydliaukė - yra atsakingas už hormonų   ir net skausmas kauluose - visa tai nereiškia, kad kiti, kaip požymių vitamino A trūkumas

Vitaminas A ir vidaus organai

Vystymasis kaulo taip pat stipriai priklauso nuo vitamino A kiekis organizme. Kai trūksta, skaldytų kaulų struktūros (dantų, stuburo). Tai dažnai sukelia nervinių galūnėlių į stuburo ir vėlesnių vidaus ligų pažeidimo.

Vitaminas A organizme trūkumas gali sukelti kepenų cirozė, ypač alkoholizmo. Vitaminas A palaiko normalius audinius ir turi Antibakterinė savybes. Gydant sunkią infekcinę ligą lengviau susigrąžinti tuos pacientus, kurie gauti savo dietos maisto produktų, kurių didelės dozės vitamino A. Tai kodėl gydytojai rekomenduoja, kad motinos per kelias savaites po gimimo duoti jam morkų sultys - turtingas šaltinis vitamino A, nes konkurso amžius grudnichkovom prasideda kaulų deformacijos ir galimą vertės sumažėjimą nervus, kad vėliau gali sukelti rimtų pasekmių.

Apie vitamino A trūkumo organizme gali kalbėti ir skausmas pasaulio akyse, deginimas po akių vokais, vištakumas Naktinis aklumas iš vitamino A trūkumas   (neryškus matymas, esant silpnam apšvietimui, pavyzdžiui, temstant ar tamsi), "žąsų ausele" ant savo alkūnes ir klubų. Vaikams, The augimo ir vystymosi uždelsimas gali būti vitamino A trūkumo požymis

Vitaminas A yra ne vėžio

Svarbu, kad vitaminas A yra priskirta galimybėmis didinti atsparumą vėžio. Iš pirmo žvilgsnio, atrodo neįtikėtina, bet šis faktas buvo įrodytas eksperimentiškai. Tai yra ypatingai svarbu žinoti tai rūkančiųjų, nes vitamino A trūkumas vėžio gerklų rizikos Gerklų vėžys: pirmasis ženklas - į gydytoją!   padidėjo daug kartų. Net prieš 200 metų buvo žinoma, kad lūpų vėžys susijęs su vamzdžių rūkyti. Ir plaučių vėžio rizika Plaučių vėžys - prevencija yra geriau nei gydymas   rūkantiems yra 25 kartų didesnis nei nerūkančiųjų.

Skydliaukės kontroliuoja tam tikrų tipų ląstelių aktyvumą - T limfocitai (be jų, kraujo ląstelės yra A ir B), ji yra pašalinamos ir imuninės sistemos. Deramą šios liaukos lemia kūno pakankamai vitamino A ir magnio kiekiui turinį. Kai nėra pakankamai vitamino A ir magnio, skydliaukės praranda savo apsaugines savybes, kurios gali sukelti leukemiją.

Daugelis mokslininkų ir gydytojai mano, kad yra pakankamas skaičius maisto, kuriame gausu vitamino A mūsų mityba padeda išvengti ne tik vėžį, bet ir širdies ir kraujagyslių ir širdies ligų: hipertenzija, tromboflebitas, opos, odos ir žarnų, taip pat kitų ligų, nes vitaminas A nurodo "oda" vitaminų. Buvo nustatyta, kad tuo pasikeičiant šienlige 150 mg vitamino A užpuolimo pradžioje priėmimas gali išvengti užpuolimo.

Be vitamino gydymas turi būti išvengta hipervitaminoz; atsargiai naudoti šią medžiagą į tulžies akmenligė, lėtinis pankreatitas (gali padidėti), inkstų ir širdies dekompensacija; Nėštumas gali būti tik iki 5000 tarptautinių vienetų vitamino A.