Dėl naudingų savybių medaus masažas jau seniai žinoma. Tai sveikatos stiprinimo procedūra turi daug privalumų, lyginant su klasikinio masažo, nes medus greitai įsigeria į odą, ir visos jos biologiškai aktyvių komponentų greitai į kraują ir yra įtrauktas į medžiagų apykaitą Gerina medžiagų apykaitą ir numesti svorio be dietos , Tai žinoma, kad medus yra daug mikroelementų ir vitaminų, reikalingų žmogaus sveikatai ir kūno nėra atliekinių energijos jų asimiliacijos, nes anksčiau jie buvo tvarkomi fermentų ir bitės yra pasirengusi įsisavinti.

Štai keletas medaus masažas privalumai:

• atrakina ir stimuliuoja limfinę sistemą;
• pagerėja šiluminės reguliavimą odą;
• teigiamai veikia nervų sistemą;
• mažina uždegimą ir skatina atsipalaidavimą Atsipalaidavimas ir streso - ramus, nepanikuokite! ;
• gerina kraujotaką.

Medaus masažas nugaros ir pilvo padeda sumažinti stresą ir pareikšti toksinus iš organizmo Kaip pašalinti toksinus iš organizmo - paprastų būdų, , Medaus masažas padidina kvėpavimo per odą ir gerina kraujotaką. Medus įsiskverbia giliai į audinį paviršiaus kūno sugeria visus sukauptus toksinus ten, todėl 15-20 minučių medaus masažas skaidraus medaus, kreipėsi į kūną, sutemus kartais pilkšvos atspalvį. Kaip medaus masažas rezultatas padidina elastingumą ir odos turgor, sunaikinti poodinių riebalų.

Antimikrobinio medaus savybes

Nuo seniausių laikų medaus yra plačiai naudojamas tvarsčiais dezinfekuoti žaizdas, o dabar tai medaus nuosavybė vėl teigė šiuolaikinės medicinos. Antibakteriniai medaus savybes pagalba išvalyti žaizdą nuo infekcijos ir priešuždegiminį poveikį medaus mažina skausmą ir gerina kraujotaką. Medus skatina augimą ir remontas pažeistų audinių, kurie labai pagreitina gijimo procesą. Medus yra naudojama ne tik dėl naujai suformuotų pažeidimų gijimą, bet ir sugriežtinti randus.

Vitaminai, mineralai ir amino rūgštys

Medus yra platų vitaminų, mineralų, amino rūgščių ir antioksidantų, įskaitant niacino, riboflavino, pantoteno rūgšties, kalcio, vario, geležies, magnio, mangano, fosforo, kalio ir cinko,.

Antioksidantai

Be maistinių medžiagų, kurios dalyvauja medžiagų apykaitos veiklą, medus yra polifenolių pasižymintys stipriomis antioksidacinėmis savybėmis. Antioksidantai medaus padėti gydyti dvitaškis po kolitas. Be to, įrodyta, kad medus padeda padidinti probiotinių bakterijų skaičių žarnyne, kuris padeda sustiprinti imuninę sistemą, pagerinti virškinimą, sumažinti cholesterolio kiekį ir užkirsti kelią storosios žarnos vėžį. Antioksidantai taip pat neutralizuoti kenksmingus laisvuosius radikalus - produktų susidarančių medžiagų apykaitos proceso atliekos ir sukelti daugelio sunkių ligų vystymąsi.

Anticeliulitinis medaus masažas

Medaus masažas - viena iš geriausių ir efektyviausių būdų kovoti su celiulitu Kova su celiulitu: iš gyvenimo karas , Jis turi nuostabų anti-senėjimo gydymo stimuliuoja medžiagų apykaitos procesus audiniuose, padeda išvalyti toksinus, tonizuoja raumenis ir koreguoja figūrą, panaikinant poodinių riebalų.

Taikyti srities problema ploną sluoksnį medaus (jums reikės 2 arbatinius šaukštelius medaus šlaunų ir sėdmenų srityje). Lengvai Palms (rankos turi būti sausas) paspauskite ant odos paviršiaus.

Pirma, šis pasiūlymas turėtų būti lengvas, kai oda prilimpa prie delnų, gali būti skausmas. Faktas yra tai, kad jūsų judesiai sukurti "dulkių poveikio", kad tik padeda skaidyti riebalų nuosėdas po oda natūra. Tęsti masažas, ignoruojant diskomfortą ir galimą diskomfortą. Galų gale, medus turi likti ant rankų ir pirkti pilką arba balkšvas atspalvį (atspalvis suteikia ištemptą odą toksinų ir druskų). Po masažo oda yra raudona, yra šiek tiek deginimo pojūtis. Be to, tai yra įmanoma, mažų sumušimų, kuri greitai išnyksta išvaizdą. Trukmė medaus masažas - 5-10 minučių. Po masažo pabaigoje medaus nuplaukite šiltu vandeniu be muilo ir taikyti odos drėkiklis arba anticeliulitinis kremas.

Pakartokite masažas kas antrą dieną 1 mėnesį (kad būtų pasiektas norimas efektas reikalauja 15 procedūrų). Pirmieji rezultatai matomi jau po antrojo procedūrą.

Medaus masažas yra kontraindikuotinas moterų, kurie yra alergiški medui, taip pat būsimoms motinoms. Be to, medaus masažas nerekomenduojamas sergantiems varikoze apie problemines sritis.

Likopenas - natūralus cheminis junginys, kuris suteikia vaisių ir daržovių raudonai. Jis priklauso pigmentų žinomų pagal bendrą vardo grupės - karotinoidų. Likopenas randamas arbūzus, rožinė greipfrutų ir gvajavos, abrikosų. Ypač likopeno daug pomidoruose, ir produktų, kurie yra pagaminti iš jų įvairovė.

Daugelis gyventojų Šiaurės šalyse ir 85% likopeno iš pomidorų gaunamas, įskaitant pomidorų pasta ir sulčių. 240 ml pomidorų sulčių yra apie 23 likopeno. Spin pomidorus esant aukštai temperatūrai (kaip yra įprasta sulčių, kečupas ir pomidorų pasta gamybos), esančios šviežių daržovių, likopenas yra paverčiamas tokia forma, kuri yra lengvai absorbuojamas organizme. Likopenas iš papildų absorbuojamas beveik taip pat iš maisto.

Imtis papildų likopeno rekomenduojamą dėl širdies ligų ir vėžio prostatos, krūties, plaučių, šlapimo pūslės, kiaušidžių, storosios žarnos ir kasos prevencijos Diabetas ir kasos - ką jums reikia žinoti , Likopeno yra taip pat naudojamos infekcijų, sukeltų žmogaus papilomos viruso, kuris yra pagrindinė priežastis, vėžio, gimdos gydymui. Kartais likopenas nustatyta, kad žmonių su katarakta ir astma.

Kaip veiksmingai likopenas

Ji yra nustatyta, kad likopeno yra veiksmingas diabeto prevencijai ir sąlygas, susijusias su trūkumo likopeno. Jo veiksmingumas kitų sutrikimų prevencija vis dar klausimą.

• Prostatos vėžio. Ankstyvi tyrimai, kuriuose dalyvavo vyrai iš anksto vėžinių auglių prostatoje, parodė, kad atsižvelgiant 4 mg likopeno du kartus per parą gali sulėtinti ar išvengti prostatos vėžio vystymąsi. Be to, tyrinėtojai tyrė valgymo įpročių subjektams, ir nustatė, konfliktuojantį informaciją apie likopeno vaidmens vėžio prevencijai. Kai kurie tyrimai parodė, kad gauti likopeno iš maisto produktų, yra susijęs su sumažintu prostatos vėžio rizika. Tačiau kiti tyrimai buvo aptikta jokio ryšio tarp vėžio ir likopeno suvartojimo nurodo. Tuo pačiu metu, dietos turtingas maisto produktų, kurių sudėtyje yra likopeno sumažina prostatos vėžio riziką vyrų, kurio šeimos istorija turi šią ligą.
• Krūties vėžys. Keliais tyrimais nepavyko nustatyti ryšį tarp likopeno vartojimo ir krūties vėžio rizikos nuorodą.
• Šlapimo pūslės vėžio Šlapimo pūslė - struktūra ir funkcija , Turimi duomenys rodo, kad likopeno kiekis kraujyje neturi įtakos susirgti šlapimo pūslės vėžio riziką.
• Kiaušidžių vėžys. Kai kurie tyrimai rodo, kad dietos turtingas karotinoidų, taip pat likopeno galima išvengti kiaušidžių vėžio vystymąsi jaunų moterų.
• Kasos vėžys. Dietos turtingas maisto produktus, kuriuose daug likopeno - ypač pomidorai sumažina besivystančių kasos vėžio riziką.
• Plaučių vėžys. Viename tyrime su maistu likopeno (ne mažiau kaip 12 mg per dieną - vyrams, ir ne mažiau kaip 6,5 mg moterims) - vartojimas sumažino plaučių vėžio riziką nerūkančiųjų vyrų, kurių amžius nuo 40 iki 75 metų, ir nerūkančiųjų moterų amžiaus nuo 30 iki 55 metų.
• Vėžys, gaubtinės žarnos ir tiesiosios žarnos. Ryšys tarp likopeno vartojimo ir šių vėžio rizika nebuvo nustatyta.
• Širdies liga. Tyrimai davė mišrius rezultatus, neįmanoma pasakyti su įsitikinimu, kad likopenas gali sumažinti įvairių širdies ligų riziką.

Kaip veikia

Likopenas - galingas antioksidantas Antioksidantai: Apie liūdnai pagarsėjusio naudą tiesa Kuris apsaugo nuo sugadinimo ląsteles. Štai kodėl mokslininkai rodo tokį suinteresuotumą tyrinėti likopeno naudoti vėžio gydymui.

Saugumo

Šiuo metu laikomi saugiais vartojimas iki 30 mg likopeno per dieną. Kaip dalis mokslinių tyrimų temų suvartoti likopeno kiekį 8 savaites, be žalos jų sveikatai.

Naudokite likopeno, esanti nėščioms moterims maisto ir yra saugus net būtina. Tačiau duomenis, susijusius su papildais sauga Maisto priedai - pagrindiniai klasifikacija   likopenas nėštumo ir žindymo laikotarpiu nepakanka. Nevartokite nepasitarę su savo gydytoju.

Mokslininkai įspėja, kad likopenas gali pabloginti būklę pacientai turi prostatos vėžiu sergantiems pacientams. Iki ši problema yra geriau suprantamas, todėl pacientai turi susilaikyti nuo maisto papildus, kurių sudėtyje yra likopeno.

Sąveika su kitais vaistais

Dėl likopeno sąveikos su bet kokiais vaistais nežinoma. Tačiau, jei jūs vartojate receptinius vaistus, ir planuoja pradėti papildai likopeno, pirmiausia turite pasitarti su gydytoju.

Sinchroninis gydymas beta-karotino ir likopeno, gali padidėti absorbcija Pastarasis, kuris kai kuriais atvejais yra nepageidautinas. Pasitarkite su savo gydytoju arba vaistininku padėti pasirinkti tinkamiausią dozę šių papildų.