Prakaitavimas naktį - kas yra priežastis ir kaip atsikratyti jo

Už naktinį prakaitavimą priežastys gali būti fiziniai amžiumi susijusių pokyčių organizme, ir rimta liga. Dažnai asmuo pradeda prakaituoti miego metu dėl to, kad jo miegamasis yra labai karšta, arba per jis miega po storu antklodė. Siekdamos atskirti skirtingus naktinis prakaitavimas, susijusias su poveikio aplinkai ir dėl bet kokių procesų žmogaus organizme, antruoju atveju, gydytojai naudoja terminą karščio pylimas, arba tiesiog karščio bangos. Nepriklausomai atskirti normalu prakaitavimas ant karščio pylimas yra neįmanoma; net patyrę gydytojai dažnai turi surengti diagnostinių procedūrų serija nustatyti pacientui prakaitavimas labai nakties priežastis.

Priežastys

Čia yra labiausiai žinomų ir paplitusių žinomi priežastys naktinį prakaitavimą:

• Menopauzė. Sąvoka "paraudimą" yra dažnai susijęs su menopauze, nors šis simptomas nepasitaiko tik moterims per hormoninių pokyčių kūną kitą. Koks jis buvo, karščio pylimas naktį, o kartais ir bet kuriuo kitu metu dienos - bendras skundų moterų, kurios menopauzės;
• Andropause. Sumažinus testosterono lygį vyrų brandaus amžiaus ir gali sukelti naktinis prakaitavimas. Manoma, kad tai taip pat prisideda prie streso, kuri atsiranda daugelyje žmonių, turinčių matomų senėjimo požymių išvaizdos;
• Idiopatinė hiperhidrozė - būklė, kai asmuo prakaitavimas dažnai, įskaitant nakties metu, tačiau negalima nustatyti to priežastis. Vienas iš labiausiai tikėtina priežastis šio sutrikimo yra emocinis stresas;
• Infekcijas. Tarp infekcinių ligų naktinis prakaitavimas dažnai sukelia tuberkuliozės Tuberkuliozė - visiškai pasveiksta nėra garantuojama, , Daug mažiau į simptomų atsiradimo gali sukelti bakterinių infekcijų, tokių kaip endokardito (uždegimas endokardo - vidinio apvalkalo sienos, širdies), osteomielito (kaulo uždegimas), ir kai kurių pūlinių rūšių. Kartais naktį prakaitavimas yra AIDS simptomas;
• Vėžys. Kai kurių vėžio rūšių gali sukelti sunkių naktinis prakaitavimas. Labiausiai dažnas šio simptomas yra susijęs su limfomos. Pacientams, sergantiems vėžiu, kartu su prakaitavimas gali atsirasti ir kitų simptomų, tokių kaip svorio ir beprasmiško šilumą;
• Vaistai. Vartojate tam tikrų vaistų, gali sukelti naktinis prakaitavimas. Dažniausiai jis sukelia antidepresantų; Apskritai, naktinis prakaitavimas yra išvardyti beveik visas šios klasės vaistų šalutinį poveikį. Kartais šis šalutinis poveikis ir sukelti tokius vaistus, kaip aspirinas, paracetamolis, niacino, tamoksifenu, hidralazino, sildenafilio (Viagra), prednizono ir kitų kortikosteroidų;
• Hipoglikemija. Pažeminta cukraus kiekis kraujyje Blood Sugar - vienas iš pagrindinių rodiklių žmonių sveikatai   Jis taip pat gali sukelti naktinis prakaitavimas. Kartais šis ženklas pasirodo žmonėms, vartojantiems narkotikus sumažinti cukraus kiekį kraujyje;
• Hormoniniai sutrikimai. Naktinis prakaitavimas gali būti hormoninių sutrikimų, tokių kaip feochromocitoma, karcinoidinio sindromas, ir hipertireozė ženklas.

Neurologiniai sutrikimai. Gana retas sutrikimas, pavyzdžiui, autonominės dysreflexia, potrauminio syringomyelia, insulto, ir autonominė neuropatija gali sukelti padidėjęs prakaitavimas naktį.

Simptomai

Kai kurie pacientai, pabusti iš to, kad prakaituojama naktį, o kiti pastebėti tik šį rytą, kad jie turi šlapias pižamą ir lapus. Be to, dažnai lydi naktinis prakaitavimas jausmas kaitra organizme, dėl kurios pacientas gali turėti problemų su miego.

Priklausomai nuo to, buvo šio simptomo priežastis galima pastebėti, ir kiti simptomai, tokie kaip menopauzės - dirglumą Dirglumas - bandote kontroliuoti savo nuotaika , Makšties sausumas Makšties sausumas: priežastys ir simptomai , Padidėjęs nerimas, o kai infekcinėmis ir onkologinių ligų - karščiavimas arba šaltkrėtis.

Kada kreiptis į gydytoją?

Daugeliui žmonių, naktinis prakaitavimas, atrodo, per nedidelę problemą, nes tai turėtų pasikonsultuoti su specialistu. Tačiau, jeigu jie yra laikomi ne per keletą savaičių, ir / arba kartu su bet kuriais kitais simptomų, būtina būti tiriami gydytojas.

Diagnostika

Norėdami nustatyti naktinį prakaitavimą priežastį, gydytojas pirmiausia rūpestingai ištirti paciento anamnezės turėtų. Jo pirmojo vizito pas gydytoją metu paprastai paklausti pacientui keletą klausimų, susijusių su jo gyvenimo būdo ir pastaruosius ligų, ir taip toliau seriją. Be to, už diagnozę gali reikalauti atlikti kraujo tyrimą, rentgeno, kompiuterinės tomografijos, o kartais ir kitas procedūras, pavyzdžiui, biopsijos.

Gydymas

Skirto gydyti pacientams, kenčiantiems nuo prakaitavimo naktį, priklausomai nuo to, kokia buvo šios problemos priežastis metodas. Pavyzdžiui, jei prakaitavimas sukelia bakterinės infekcijos, gali būti skiriamas gydymas antibiotikais, bet jei priežastis buvo vėžys, gydytojas parenka gydymo tipą, remiantis įvairių veiksnių, tarp jų - į ligos stadiją, bendrą paciento sveikatos, jo amžių, ir taip toliau ,

Ji suteikia gerų rezultatų, tačiau paprastai naudojamas tik tais atvejais, kai naktinis prakaitavimas, Ekstremalios dirginimas ir kiti simptomai Menopauzė labai mažina paciento gyvenimo kokybę.

Tais atvejais, kai naktinis prakaitavimas priežastis yra vaistai, gydytojas gali koreguoti dozę arba paskirti kitą vaistą.

Kaip susidoroti su naktinį prakaitavimą - bendras patarimas

Šie patarimai gali padėti žmonėms, kurie turi naktinis prakaitavimas nėra susijęs su jokiais sveikatos problemų.

• Miego vėsioje patalpoje arba padengti plonu antklodė. Žinoma, jei jums naktį per karšta, jūs prakaitas Gausiai ir turės įtakos miego kokybė nėra geriausias būdas. Vėdinkite miegamasis prieš miegą, įjunkite oro kondicionieriaus arba palikti langą atidaryti visą naktį. Jei namuose ir gatvėje yra labai karšta ir ne oro kondicionierius, galite miegoti be jokių antklodės arba padengti tik lapą.
• Miego drabužių iš natūralių audinių. Jei miegoti pižama arba T-shirts, pagaminti iš sintetinės medžiagos, kuri yra sunku nepastebėti oro, prakaitavimas ir karšto mirksi, gali sukelti ypač stiprų diskomfortą. Geriausias miega apranga plaučius, natūralių pluoštų, tokių kaip medvilnė. Be to, žmonės kenčia nuo sunkios prakaitavimas, rekomenduojama pasirinkti miego nemokamai marškinėliai ir šortai, o ne ilgomis rankovėmis marškinėlius ir Pajamas kelnes. Jūs taip pat gali miegoti ir visiškai be drabužių.
• Pasirinkite tinkamą patalynė. Paprastai žmonės renkantis patalynės atkreipti dėmesį į savo spalva, modelis, dydis, tačiau audinio tankis. Tuo tarpu, ji yra svarbus tiems, kurie reguliariai pasitaiko naktiniuose karšto mirksi. Plotneet audinys, tuo blogiau jis yra kvėpuojantis ir drėgmės; dėl šios šilumos yra pašalinami iš organizmo labai lėtai, prakaitavimo ir karščiavimas, tuo tarpu, yra sustiprintas. Pasirinkite patalynės audinys vidutinio ir žemo tankio. Audimo tankis tokių audinių yra mažesnis nei 65 siūlai viename kvadratiniame centimetre.
• Negalima gerti alkoholinius gėrimus, prieš miegą - jie gali padidinti karšto mirksi naktį. Jei jūs turite gerti vėlai naktį vyno taurę ar butelį alaus įpročiai, būtina atsisakyti ją, ir pakeisti gerti puodelį arbatos ar šalto vandens stiklinę. Be to, nuo trijų iki keturių valandų prieš miegą nereikėtų valgyti aštrus maistas - tai padidina kūno temperatūrą ir gali paskatinti prakaitavimą.
• Kvėpuokite giliai. Gilus kvėpavimas padeda sumažinti stresą, atsipalaiduoti ir ruoštis Puikiai pailsėsite. Prieš miegą sėdėti patogioje padėtyje per kelias minutes, giliai kvėpuoti ir lėtai, skaičiuojant iki aštuonių įkvėpus ir iškvėpimas.