Nugaros skausmai ir jos priežastys

Lumbago (žemas nugaros skausmas, Postrzał) - aštrus paroksizminė skausmas, dažnai sukelia osteochondrozės Osteochondrozė - sužinokite kaip tinkamai paskirstyti svorį   (medžiagų apykaitos pokyčiai juosmens tarpslankstelinio disko). Lumbago paprastai atsiranda staiga po bet stuburo (pavyzdžiui, priekinė fleksija arba sukimosi į šoną) judėjimą. Kai Postrzał skausmas apatinėje nugaros yra pagrindinis simptomas liga.

Kai osteochondrozė atsiranda degeneracinių distoficheskie (mainai) pasikeitimus tarpslankstelinių diskų. Gautas diskas kuris yra sudarytas iš elastinės šerdies ir pluoštinės žiedo aplink jį praranda jo slopinimas savybės pradeda blogėja. Toks neatsargus vairavimas ar kėlimo svorius diskas kenkia nervų ir sukelia skausmą.

Simptomai Postrzał

Lumbago yra labiau paplitęs tarp vyrų 30-40 metų amžiaus ir vyresniems. Per fizinio streso, po perkaitimo ir tada aušinimo po nepatogią judėjimo kūno staiga atsiranda staigus stiprus skausmas. Pacientai vadina ašarojimas, tvinkčiojantis, auskarų, šaudymo. Per šį priepuolis, kai asmuo tampa bejėgis, šaldyta priverstinio padėtyje, bet judėjimo bandymas padidina skausmą, yra raumenų spazmai juosmens regione.

Skausmas ataka trunka keletą minučių, tačiau gali trukti keletą valandų ar net dienų. Jis malšina skausmą ir fizinio poilsio horizontalią padėtį. Kartais stiprus skausmas dingsta taip pat staiga, kaip ji atrodė "tarsi kažkas nukrito į vietą." Per ateinančius dienų, kartais savaičių vyksta apatinės nugaros dalies skausmo plaučius, dar blogiau, kai kosulys, čiaudulys, tempia. Samu skausmas pacientas jaučiasi giliai.

Kai Postrzał nebūtinai pasireiškia ribotą mobilumą juosmeninės stuburo ir ilgai atgal raumenų įtampą. Judėjimo sunku, nes skausmas ir raumenų įtampa, yra parezė ir paralyžius. Ramybės, skausmas sumažėja ir net visiškai praeina atnaujinti ne judesius. Laikui bėgant, skausmas tampa lėtinis pasikartojantis gamta, su gali atsirasti kai pablogėjimą kaip ūmaus Postrzał.

Diagnozė Postrzał

Pripažinimas Postrzał padėti būdingą ypatybę galvos skausmas ir sustingimas juosmens stuburo. Norėdami paneigti kitų priežasčių (išskyrus osteoartrito) atsiradimo Postrzał (pvz navikas suspaudžiant nervų kamieno), atliekami rentgeno stuburo būklę.

Gydymas Postrzał

Pirmiausia, paskirtas griežtas lova poilsio ant kieto dugno 5-10 dienų. Skausmui malšinti skausmą malšinančius vaistus paskirtus vaistus, prokainu blokadą (intrakutaninį injekcijos novokaīnu Novokainas - kodėl ji yra tokia populiari medicinoje?   skausmui srityje), raminamuosius.

Per ūminio skausmo laikotarpiu rekomenduojama dieta: Negalima valgyti produktus, kurie sulaiko vandenį (sūdyti, rūkyti ir aštrūs). Turėtų riboti riebalų mėsos ir taukų, stiprus sultiniai. Naudingos Bezmięsny vegetariški sriubos, javai, bulvės.

Norėdami pašalinti paskirtas uždegimas fizioterapijos: UV spinduliuose, kol ant odos paraudimas, diadynamic srovės, amplipulse terapijos ir tt Vadelės masažas sumažinti įtampą nuo raumenų, dalyvaujančių - ji taip pat mažina.

Vietoje taikomi tepalai ir skausmą malšinančių vaistų, skystis, trinamas į juosmens (tigras tepalo, kamparas alkoholio Menovazin tt). Jei norite pridėti įvairių tipų stuburo tempimo Stuburo traukos: sausos ar snorkeling - kas tinka jums?   ar kiti gydymo būdai, kad pašalinti krūvį nuo stuburo. Pavyzdžiui, tai yra įmanoma, atlikti iškrovimą ant specialių imitatorių.

Gerinant sąlyga pridedamas sesijas gydomųjų pratimų, akupunktūra, manualinė terapija Chiropractic: Svarbiausia - pasirinkti kompetentingą specialistą , Remisijos rodomas SPA gydymą su radono ir vandenilio sulfido vonios, purvo aplikacijos kurortus (pavyzdžiui, Matsesta, Pyatigorsk).

Apsauga Postrzał

Dėl Postrzał prevencijos yra būtina siekiant išvengti sunki ir užsitęsusi fizinio krūvio, ilgą viešnagę drėgnų ir šaltų kambariai. Jei pradėsite stuburo sutrikimų, kartais net pakeisti profesiją.

Priešingai, lengvi pratimai (fizioterapija, pėsčiomis) yra parodyta, kaip jie sukurti raumenų korsetas, priešintis bet kokio pobūdžio stuburo pažeidimus.

Manualinė terapija stuburo osteochondroze

Manualinė terapija - rankinio metodų rinkinys pašalinti skausmą ir atstatyti sąnarių judrumą ir stuburo. Šis metodas atėjo iš tradicinės medicinos, kuri visada yra kaulų rengėjai, kurie žino, kaip atkurti tinkamą santykį kaulų.

Kai osteochondrozė pagrindinė patologinė faktorius suspaudė nervas, nes ji išeina stuburu, kuris sukelia momentinį įtampą nugaros raumenis. Raumenų įtampą priežastys, kad pakeisti dubens padėtį ir perskirstė apie visą stuburo apkrova - tai lankstosi ir ant nelygaus raumenų apkrova individualios slankstelių pradėti savo nepriklausomą kompensuoti.

Norėdami palengvinti skausmą, taikyti metodus manualinės terapijos Chiropractic: Svarbiausia - pasirinkti kompetentingą specialistą Dirbdamas rankas ant atskiro slankstelių ar visai stuburo. Paskirstykite raumenų įtampą, galite pakeisti slankstelių, tarpslankstelinių diskų, aplinkinių audinių, nervų ir kraujagyslių būklę.

Procedūros manualinė terapija paprastai vyksta kiekvieną dieną, ir kas ne mažiau kaip dvi dienas, kartais kartą per savaitę: raumenys ir raiščiai po sesijos turėtų turėti laiko pasivyti nuolat. Po manualinės terapijos sesijos, pacientas paprastai skauda lėtai trūkčioti raumenys. Raumenų skausmas po manualinės terapijos sesija gali sumažinti stresą suinteresuotųjų raumenis. Reljefas paprastai įvyksta iš karto, bet po tam tikro laiko, paprastai per dieną ar dvi ar tris sesijas.

Vadovas terapija gali būti naudojamas gydyti degeneracinės disko ligos, kaip nepriklausomos metodu, ir gali būti sujungtas su kitais metodais, fizinio poveikio, pavyzdžiui, masažo, refleksoterapeuto Refleksologia - iš ne narkotikų gydymo politika , Fizioterapija, vonios ir purvo.

Gydymas osteochondrozė liaudies gynimo

Tradiciniai vaistas išlaiko receptūras daug vaistų skausmui gydyti osteochondroze Skausmas osteochondrozės - būdingas simptomas , Viduje Šiuo tikslu, galite imtis petražolių šaukštas du kartus per dieną šaknų nuoviras. Paruoškite sultinį taip: pusė džiovintų susmulkintų šaknų užpilkite šaukštą du puodeliai šalto vandens, užvirkite ir troškinkite valandą, tada kietas, kamienas, supilkite virinto vandens į pradinį lygį.

Jūs taip pat galite paruošti šią šlifavimo: iš sulčių juodųjų ridikų stiklo pridėti pusę degtinės taurelę, medaus šaukštą, druskos šaukštelis; gerai išmaišykite ir padėkite tamsioje vietoje dvi savaites, ir tada naudoti kaip šlifavimas, plakant Prieš vartojimą mišinį.

Mišinys suspaudžia: Pakaitinkite keptuvėje 1 kg druskos, 2 šaukštai garstyčių miltelių ir ketvirtį puodelio vandens, pridėti šiek tiek sėlenų siekiant gauti Sentimentāls nuoseklumą, šiek tiek atvėsti; Taikyti šiltą mišinį ant audinio, pritvirtinti prie gerklės vietoje, uždenkite suspausti popieriaus, susivynioti ir suspėti, kol mišinys atvės. Pakuotėje daryti kiekvieną dieną 10 dienų.

Kaip išgydyti žemas nugaros skausmas Osteochondrozė - sužinokite kaip tinkamai paskirstyti svorį   stuburo? Visiškai atsikratyti ligos nėra, tačiau galite sustabdyti sunaikinimo tarpslankstelinių diskų procesą, atsikratyti skausmo ir pagerinti gyvenimo kokybę.

Galina Romanenko